[320x240]
"Самое лучшее средство от лишнего веса - бег", - утверждают фитнес-инструкторы и диетологи. Точнее, легкие пробежки на свежем воздухе. Главное, выполнять упражнения верно, с нужной нагрузкой и в подходящее время. Иначе вместо стройной фигуры и крепких мышц получите серьёзные проблемы со здоровьем.
[320x240]
Иногда приятно увидеть себя со стороны. Сильной женщиной. Той, что несется на машинке по улицам большого города, что-то обсуждая по телефону. Даже если речь идет о выборе ресторана для корпоративки — все равно приятно. Деловито. И важно, чтобы под мышкой был iPad. Без него образ смотрится как-то тускло. Еще не обойтись без тренингов личностного роста, бумажного стаканчика кофе в руке по дороге к офису и мантр, которые определяют жизнь: «Я сама приглашу его на свидание», «Какие дети, мне всего 32» и «Нет-нет, я в субботу работаю».
[240x320]
Выберите место, где вы хотели бы, чтобы он освобождал свой кишечник и мочевой пузырь. Предпочтительно, чтобы это была маленькая комнатка. Постелите там бумагу, закрыв весь пол. Сразу после еды посадите его на бумагу.
[320x240]
Возможно, именно благодаря ее привычке едко комментировать происходящие вокруг события миллионы девушек ежедневно строчат в своих интернет-блогах заметки обо всем подряд. Снявшись в куче достойных теле- и кинофильмов, она остается для всех главной героиней «Секса в большом городе» и, похоже, не страдает весьма распространенной среди артистов боязнью стать заложником одной роли. Обладая яркой, но своеобразной внешностью, она регулярно побеждает в разнообразных хит-парадах, выбирающих как самую красивую, так и самую непривлекательную знаменитость. Она - Сара Джессика Паркер.
[320x240]
Ингредиенты:
* мягкие бананы - 3 шт;
* яйца - 2 шт;
* сливочное масло - 100 гр;
* растительное масло - 2 ст.л.;
* сахар - 1/2 ст.;
* мука - 1 ст.;
* манная крупа - 1/2 ст;
* разрыхлитель - 1 ч.л. без горки;
* соль - 1/4 ч.л.
[240x320]
Для любителей полоски во всех ее проявлениях, модные дизайнеры интерьера создают уют с использованием этого самого популярного рисунка. Полоска - это вовсе не обычная расцветка, она способна изменить ваш интерьер - расширить пространство, сделать видимость высоких потолков, изгибы комнаты сгладить или наоборот - сделать более заметными.
[300x400]
У опытных цветоводов не вызывает сомнений тот факт, что переселение – необходимая для растения процедура. О том, как сделать это по всем правилам, мы и поговорим сегодня.
[366x240]
Пожалуй, не найдётся такого автора, который, заведя речь о гробнице Тутанхамона, не упомянул бы о так называемом «проклятии». Мистики ищут в нём действие потусторонних сил, материалистически настроенные авторы рассуждают о неких древних микробах, якобы выживших в изолированном пространстве замурованной гробницы, но уже давно не встречающихся вне её – потому-то люди XX века и оказались беззащитны перед ними...
[240x240]
Знаменитый итальянский торт тирамису (tiramisu) необычайно вкусен. Об этом говорит его название, которое можно перевести на русский язык примерно так – «Унеси меня на небеса». К тому же он может похвастаться тем, что не дано большинству десертов – своей полезностью.
Вечная проблема при ремонтах – куда деть остатки материалов? Выбросить – вроде жалко, все же деньги стоили, да и мало ли, вдруг пригодится куда. И пылятся на балконах и антресолях годами невостребованные куски обоев, паркетных планок, ламината и прочие следы когда-то сделанного ремонта. Пылятся до следующего ремонта, когда заменяются очередной партией отходов. В то время как тот же ламинат можно пристроить к делу...
[250x240]
Деньги – в нашей жизни не главное, но без них жить как-то не получается. На сегодняшний день – это единственный универсальный эквивалент в мире. Плохо, когда денег нет. Но когда они есть, то возникает новая проблема – как ими грамотно распоряжаться?
[400x240]
Чудеса в жизни случаются, и история Сьюзен Бойл это доказывает. В 2009 году в английском ток-шоу «Britain Got Talent» принимала участие сорокасемилетняя домохозяйка из шотландской деревушки Блэкбери.
Хотя мы используем электричество на каждом шагу, многие едва представляют себе, как оно работает. И нередко при пустяковой неполадке, устранимой собственными силами, люди часами сидят без света в ожидании электрика. Зато при реальной опасности проявляют удивительную беспечность.
[240x240]
Многие мужчины живут в счастливом неведении о том, как варить кашу, печь кулебяку и жарить мясо. Потому что за них это делают мамы, бабушки, сестры, жены или дочери. Но вот однажды наступает далеко не счастливый миг, когда домашний шеф-повар уезжает или хуже того – не успевает, занят или заболевает.
[230x240]
Какие воспоминания у вас вызывает слово «пластилин»? Лично у меня оно ассоциируется с руками и с беззаботным разноцветным временем под названием Детство.
[426x240]
Есть такой очень растиражированный слоган: «Будущее зависит от тебя!» Да, конечно это так, но почему именно будущее? Гораздо важнее, по-моему, что настоящее зависит от тебя. Ведь ваше настоящее – это вы – настоящий. Как есть «здесь и сейчас».
[370x240]
Депрессия – от латинского слова «depressio» – означает подавление, угнетение. Ощущение внутренней пустоты, бессмысленности жизни, резкие смены настроения в течение дня, навязчивые воспоминания, проблемы со сном, нежелание работать или вообще чем-либо заниматься – вот некоторые симптомы депрессии. В это время испытываешь желание уединиться. Тяготят и ежедневные обязанности, и любая, даже самая незначительная проблема, выводит из равновесия и кажется неразрешимой. Но опускать руки нельзя, надо жить, потому что есть ответственность, есть обещания, и, вообще, жизнь нам дается один раз, и глупо тратить ее на тоску, грусть и уныние.
[192x240]
Личность царя Ивана IV традиционно ассоциируется у нас с тиранией и жестокостью. Так, существует расхожий миф о том, что у царя было восемь жен, семь из которых он свел в могилу… А так ли это на самом деле?
[160x240]
Известно, что цвет, будь то оттенок обоев в комнате или цвет любимого свитера, влияет на наше настроение и самочувствие. А цвет волос играет важную роль в облике женщины, более того - отражает ее характер. Изменение окраса твоей шевелюры может — ни много ни мало — изменить судьбу. Так что экспериментируйте, но будьте осторожны!