|
Консультант врач-ревматолог областной больницы № 2 Ростова-на-Дону Ольга Матвеева Выбираем доктора
Обратите внимание: отекают обе ноги или одна? Одинаково или по-разному? Если отеки симметричны, отметьте, когда они появляются. Утром? Отекли руки и лицо? Скорее всего, это патология почек. Записывайтесь к нефрологу или урологу. Если отеки симметричны, появляются во второй половине дня и сопровождаются высоким давлением, болями в области сердца, отправляйтесь к кардиологу. Если отекли ноги, руки, лицо, появились слабость, низкое давление, апатия – проблема с щитовидкой. Идите к эндокринологу. Если отеки возникли на фоне приема гормональных контрацептивов или беременности, посетите гинеколога. Если при отечности вас беспокоят покраснение и боль в суставах – ортопеда и ревматолога. Я здорова, но...
Если вы здоровы (нет хронических заболеваний), но к концу рабочего дня с трудом переставляете отяжелевшие ноги, пора заняться профилактикой.
Водная гимнастика1. Бег на месте (в воде получается подпрыгивание со сгибанием коленей).2. В бассейне встаньте спиной к бортику, возьмитесь за него руками (если вы на море или в реке, обопритесь о подругу). Отводим поочередно прямые ноги в сторону по 10 раз. 3. Исходное положение такое же. Делаем 10 взмахов ногами вперед – «ножницы». |
Нашла в интернете вот такой рецепт средства от выпадения волос. Подскажите может кто пользовался таким рецептом. Есть эффект? Я всегда думала, что эффективно репейное масло, а в этом рецепте касторовое.
Вот рецепт
Ложка меда;
Ложка касторового масла;
Ложка коньяка;
Яичный желток
Втереть в корни волос минут пять! Завязать пленкой и под шапочку! Держать часа 2-3. После смыть шампунем! В неделю делать два раза. Уже после 3-4 процедуры увидите результат!
Каждая женщина в любом возрасте хочет выглядеть эффектно. Конечно без косметических средств здесь не обойтись. Обратите внимание на британский интернет - магазин http://icoupons.ru/inostrannie-magaziny/lookfantastic-com/ парфюмерии и косметики (в том числе и уходовой). С 1997 года интернет - магазин радует прекрасную половину человечества косметической продукцией самых известных производителей. Здесь можно найти более 12 000 продуктов класса люкс.
[604x402]
УХОД И МЕЛКИЙ РЕМОНТ ДЛЯ СВОЕЙ ШВЕЙНОЙ МАШИНЫ
Источник http://lyublyu-shit.ru/?page_id=137
Очень часто при шитье бывают неполадки в работе швейной машинки и многие начинающие швеи не знают, как устранить проблему. Я напишу о наиболее частых причинах сбоя в работе. Для примера я беру свою рабочую швейную машинку (промышленная, однострочная). Все машинки в общем одинаковые хоть бытовые, хоть промышленные по своему устройству и на всех вы найдете одинаково-похожие детали. Во внимание не беру современные машинки с програмным управлением и поломки, связанные с электрической частью машинки.
[298x240]
? Если игла в машинке, при работе стучит по ткани, как автоматная очередь.
ответ — это просто сбился или загнулся кончик иглы. В таком случае нужно заменить иголку.
? Нижняя строчка некрасивая, имеются петли, петлит (см. фото 1 — образец ).
ответ — слишком слабое натяжение верхней нити. Нужно проверить заправку верхней нитки. Эта нить должна идти с небольшим натяжением. Его можно изменять регулятором натяжения верхней нити, обозначенного стрелочкой (см. фото 1). В данном случае нужно увеличить натяжение до тех пор, пока петли не уйдут.
[240x269]
?Верхняя строчка некрасивая, имеются петли, петлит (см. фото — образец).
[271x240]
ответ — слишком слабое натяжение нижней нитки. Нижняя нитка должна выходить из шпульного колпачка с небольшим натяжением, которое можно отрегулировать маленькими болтиками (стрелочка фото 3). На бытовых швейных машинках на шпульном колпачке обычно один такой болтик, а у меня их два.
? При работе часто обрывает нижнюю нитку, особенно
[300x300]
[591x700]
[375x375]
[422x423]
[423x422]
[422x423]
[693x700]
[554x700]