|
KAJIURA Yuki
А давай, я тебе нарисую
Много-много цветов, застенчиво
Пусть выглядывают повсюду
И выскакивают опрометчиво,
И краснеют румянцем розовым,
Расплываясь в смущенной улыбке,
Прикрывая листком зеленым
Недостатки свои и ошибки...
Игорь Стрелков.

New Generation
In a Safe Place
Late Spring
|
[показать] |
От раскаленных городских тротуаров до песчаных пляжей курортов — нет более популярной летней обуви, чем шлепанцы. Но так ли они безобидны, как кажутся? Исследования показывают, что, несмотря на их «дышащую» натуру, слишком частое их ношение может повлечь целую череду проблем со здоровьем, от подошвенного фасцита до болей в пояснице. Разве мы на это подписывались?
За день среднестатистический американец совершает около 5117 шагов — хотя эксперты рекомендуют на 5000 шагов больше — и выбор обуви едва ли можно считать незначительным вопросом. Опрос, проведенный в 2012 году выяснил, что 78% взрослых американцев старше 21 года в течение жизни имели проблемы с ногами, а больше половины признались, что испытывают боль в ногах прямо на момент опроса. И хотя идеальной обуви не существует в природе, шлепанцы, возможно, являются худшим вариантом (уступая только туфлям-броненосцам Леди Гаги от Александра МакКуина).
Наряду с потрясающими успехами высоких технологий, применяемыми в медицине, существуют проверенные временем методы диагностики, которые позволят вам определить, больны вы или нет. Они просты, доступны и недороги, но от этого не менее эффективны.
Ведет к быстрой утомляемости и ослаблению иммунитета. Железо входит в состав гемоглобина, который в свою очередь обеспечивает кислородом все клетки организма. При дефиците железа человека могут беспокоить слабость, быстрая утомляемость, головокружения, учащенный пульс, сердцебиение. Дефицит железа — не редкость. Это состояние может развиваться при несбалансированной диете, голодании, в периоды повышенной потребности организма в железе, в том числе в периоды бурного роста у детей и подростков, у женщин – во время беременности. К дефициту железа приводят болезни желудочно-кишечного тракта и хронические кровопотери, в частности обильные месячные у женщин, потери крови при полипах, язвах, геморрое.
Домашний тест: Внимательно посмотрите на себя в зеркало. Необычная белизна слизистой глаз, а также десен, кожи ладоней — характерный признак снижения количества гемоглобина.
Как быть дальше? Обратитесь к врачу. Анализ крови прояснит картину. При диагнозе железодефицитной анемии и подозрении на нарушение всасывания железа или усиленной потере крови проводится обследование у гинеколога и уролога, а также обследование желудочно-кишечного тракта. В особо тяжелых и непонятных случаях требуется пункция костного мозга.
|
Получается вкусно, полезно и и без чесночного запаха. Маринованный чеснок, приготовленный по первому рецепту, консервируется с использованием кипятка - поэтому сам процесс заготовки не занимает много времени. Второй рецепт делается по методу холодной консервации: не трудоемко, но потребуется некоторое время.
|
[x220] [x710] [x820] [x710] [x650] [x710] [x720] |
Серия сообщений "О природе":
Часть 1 - ХОЧУ В ЛЕТО!!!_авторы строк_Ирина Рябкова_Владимир Майгов_Анна Присяжная_Георгий Двиджая_
Часть 2 - ДОЖДЬ...музыка_Ef - A Tale of Memories_TENMON & Eiichiro Yanagi / minori - Stay with...
Крапивница
Фантазия
***
Опушка В лесу опушка – воздуха глоток, Лесной приют, - кто подустал дорогой, Ее ласкает нежный ветерок, И величают нежно, недотрогой! Опушка леса – многоцветье трав, Стрекозы, бабочки, парящие в тиши, Здесь матушки – природы кроткий нрав, Здесь магия ее живой души! Опушка леса – островок любви, Меня в твои края магнитом тянет, Где в молодости клялся «на крови», Где старость, коли скажет – не обманет! © Copyright: Сергей Ирза, 2008 | Цветы и бабочки Цветы и бабочки порхают на лугу, Меня пленительным чаруя ароматом. И я бегу по ним, бегу по ним, бегу Куда-то вдаль, куда-то вдаль, куда-то. Они зовут меня в волшебную страну, Они манят меня как грёзы, как виденья… И в этой сказке я, как в детстве, утону, И испытаю снова чудные мгновенья. Цветы и бабочки – беспечный мир цветной!.. Он весь в лучах полуденного света. Цветы и бабочки порхают надо мной, Как в яркий день распахнутого лета! © Copyright: Людмила Осокина, 2010 |
Роса
В траве