• Авторизация


>Красивейшее пальто... схема... выкройка... 02-01-2021 12:24

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

КРАСИВЕЁШЕЕ ПАЛЬТО -2... схема... выкройка...

51173931 (403x700, 414Kb)

2.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Клaccичecкий бepeт 02-01-2021 12:19

Это цитата сообщения Львица_А Оригинальное сообщение

Вязание спицами. Клaccичecкий бepeт.

954 (700x700, 388Kb)

Κлaccичecкий бepeт oт tоri_knittеr.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

@ Советы остеопата: как убрать отеки на лице (с видео) 30-12-2020 22:31


 

Как же хочется просыпаться с утра и выглядеть, как киногероини: ни тебе синяков под глазами, ни отеков, а только свежее и довольное лицо. И если «эффект панды» еще можно замазать при помощи косметики, то отекшее лицо не спрячешь. О том, как справиться с этой проблемой и хорошо выглядеть по утрам, рассказывает остеопат и краниопостуролог Владимир Животов.

Почему лицо отекает?

Одутловатость и отечность тканей лица, его «обвисание» и нездоровый серый цвет всегда свидетельствуют о нарушении кровообращения. Для того, чтобы кожа долго оставалась упругой и молодой, необходимо, чтобы кровь в теле могла циркулировать свободно, не встречая на пути никаких препятствий. Почему чаще всего отеки на лице заметны именно после сна? Все просто: когда мы находимся в горизонтальном положении, естественный отток жидкости от головы затрудняется потому, что голова и тело находятся горизонтально, на одном уровне. А если у человека не все в порядке с кровоснабжением, то ситуация по утрам усугубляется еще больше. Иногда отекшее лицо — это следствие заболевания почек или эндокринной системы. Но в этой статье такие случаи мы рассматривать не будем.

Как можно убрать отеки?

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
@ 5 советов, которые помогут не съесть лишнего в новогоднюю ночь 30-12-2020 13:34


 

Понимаю, что в Новый год все привыкли много и вкусно кушать, поэтому не буду предлагать вам отказываться от любимых блюд. Я лишь расскажу, как заменить в них некоторые продукты, чтобы они стали менее калорийными и более полезными. Все очень просто, ингредиенты самые обыкновенные, которые есть в любом магазине.

Даже классический бутерброд может стать менее калорийным

Даже классический бутерброд может стать менее калорийным

Магазинную колбасу можно заменить на пастрому из индейки или курицы

Маринуем грудку индейки или курицы в рассоле из 1 стакана воды и 1 ст.л. соли. Вынимаем и убираем лишнюю влагу салфеткой. Выкладываем на противень, застеленный фольгой. Обмазываем маслом с любимыми специями и чесноком. Ставим готовиться на 20 минут в духовку. Затем выключаем и выдерживаем там ещё 2 часа.

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии