• Авторизация


ЧЕЧЕНСКАЯ КУХНЯ - ЧОРПА 27-09-2020 20:20

Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение

Чеченская кухня - Чорпа

3_чечен (390x400, 139Kb)  
Рецепт этого простого
мясного супа такой же древний,
как и знаменитые чеченские
башни в горах Кавказа.
 
Вы полюбите этот вкусный
сытный суп сразу же,  как только
попробуете, и он по праву займет
одно из первых мест в вашей
семейной кулинарной книге.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
САМЫЕ КРАСИВЫЕ ДОМА ПЕТРОГРАДСКОЙ СТОРОНЫ 27-09-2020 20:12

Это цитата сообщения Майя_Пешкова Оригинальное сообщение

Самые красивые дома Петроградской стороны

Петроградский остров застраивался, в основном, в конце 19 - начале 20 века, так что его архитектурный облик удивительно разнообразен. Есть здесь как уже "набившая оскомину" к тому времени архитектурная эклектика, так и совершенно новый на момент строительства зданий стиль модерн. Есть как архитектурная ретроспектива, так и новаторские стили. Так что Петроградская сторона - одна из самых интересных (во всяком случае, с архитектурной точки зрения) местностей Петербурга. И сегодня я постараюсь раскрыть эту тему, рассказав вам о самых красивых, по-моему мнению, домах Петроградки.

Я выбрал семь претендентов и расставил их по рейтингу. Скажу сразу - топ субъективен, и места в нём распределены исключительно по моим личным предпочтениям. Но одно могу гарантировать точно - все семь домов в статье являются настоящими шедеврами архитектуры, и отыскать на Петроградке дома красивее будет сложно.

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

БРОДИЛКА ПО АУДИОКНИГАМ 27-09-2020 20:08

Это цитата сообщения Быкова_Любаша Оригинальное сообщение

Бродилка по Аудиокнигам



пост составила



Серия сообщений "Аудиокниги":

Часть 1 - 10 рассказов В. Шукшина
Часть 2 - Дарья Донцова. Новинки 2019 года
...
Часть 12 - АудиоКниги онлайн
Часть 13 - Слушаем АудиоКниги онлайн
Часть 14 - Бродилка по Аудиокнигам




Серия сообщений "Бродилки для вас":

Часть 1 - Бродилка по сайтам для Фотошопа
Часть 2 - Лёгкие Обеды на Каждый День
...
Часть 11 - Изучаем Компьютер самостоятельно
Часть 12 - Клипарты на разную тему
Часть 13 - Бродилка по Аудиокнигам
Часть 14 - Бродилка по Урокам от Любаши К


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛYЧШИЙ МAPИНAД ДЛЯ БOЛЬШИНCТВA ГPИБOВ 26-09-2020 19:36

Это цитата сообщения Donnarossa Оригинальное сообщение

Лyчший мapинaд для бoльшинcтвa гpибoв

разделитель грибы (400x50, 17Kb)
Γpибoчки пoлyчaютcя нy oчень вкycными!
Лyчший мapинaд для бoльшинcтвa гpибoв
Ингpедиенты
1 литp вoды, 50 г caxapa, 4 ч. лoжки coли, 3 лaвpoвыx лиcтa, 4 гвoздики, 6 гopoшин дyшиcтoгo пеpцa, 3 ч. лoжки 70% yкcycнoй эccенции (или 9% в бoльшем кoличеcтве).
Πpигoтoвление
B ёмкocть для вapки мapинaдa влить вoдy, дoбaвить cпеции (мoжнo дoбaвить и те, кoтopые вы любите бoльше, нaпpимеp немнoгo кopицы), coль и caxap. Κипятить oкoлo тpёx минyт, дaлее влить yкcyc и yбpaть c плиты.
Γpибы пoдгoтoвить, yбpaть плoxие, xopoшo пoмыть, еcли гpибы кpyпные, тo иx неoбxoдимo пopезaть нa чacти, a еcли мелкие, ocтaвить кaк еcть. Я pекoмендyю бpaть небoльшие гpибoчки, oни oчень вкycные и вcегдa кpacивo cмoтpятcя нa cтoле.
Πoмеcтить гpибы в ёмкocть для вapки, влить вoдy и дoвеcти дo кипения. Дaлее вoдy cлить. Bлить ещё oднy пopцию вoды, дoбaвить coль пo вкycy и ещё paз дoвеcти дo кипения. Οчень вaжнo yдaлять пенy.
Bapёные гpибы paзлoжить пo cтеpилизoвaнным бaнкaм и зaлить гopячим мapинaдoм.
Ρекoмендyю бaнки c гpибaми зaпoлнять непoлнocтью, ocтaвляя немнoгo cвoбoднoгo меcтa зaлитoгo мapинaдoм (дo caмoгo веpxa). Τoгдa гpибoчки pacпpaвятcя, взяв в cебя мapинaд и бyдyт иметь кpacивyю фopмy. Бaнки зaкaтaть, и пocле ocтывaния xpaнить в xoлoдильнике.
Удaчныx зaгoтoвoк!
А у вас какие рецепты маринадов для грибов?
разделитель грибы (400x50, 17Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БЛЮДА ИЗ ТЫКВЫ 26-09-2020 18:09

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Блюда из тыквы

Читать рецепты полностью
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВАРЕНИКИ С КАРТОШКОЙ 26-09-2020 15:29

Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение

Вареники с картошкой

Вареники с картошкой

Ингредиенты:

Для теста: ⠀

Мука — 500 г
Вода тёплая — 30–50 мл
Растительное масло — 70 мл
Соль — по вкусу

Для начинки: ⠀

Отварная картошка — 400 г
Специи — по вкусу

Приготовление:

1. Замесить тесто и оставить. ⠀
2. Отварную картошку размять, добавить специи.⠀
3. Раскатать тесто и вырезать стаканом круги. ⠀
4. Бульон из-под картошки не выливаем, в нем мы будем варить вареники.
5. Кладем начинку в тесто и защипываем. ⠀
6. В кипящую жидкость выкрадываем вареники. ⠀
7. Жарим лук колечками до золотистого цвета и украшаем им вареники. ⠀

Приятного аппетита!
GjQHf5DCf5w (607x700, 354Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 САМЫХ ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ ГОЛУБЦОВ - ОБЯЗАТЕЛЬНО СОХРАНИТЕ 26-09-2020 15:27

Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение

10 самых вкусных рецептов голубцов - обязательно сохраните

10 самых вкусных рецептов голубцов - обязательно сохраните

1. Голубцы с грибами

Ингредиенты:

Белокочанная капуста — 8–10 листьев
Вода
Соль — по вкусу
Растительное масло — 2 ст. л.
Для начинки:
Свежие грибы — 500 г или сушеные грибы — 100 г
Томатная паста — 1–2 ст. л.
Рассыпчатая рисовая каша — 1/2 ст.
Соль — по вкусу

Приготовление:

1. Капустные листья проварить в кипящей воде 2–3 мин., вынуть из воды, дать воде стечь.
2. При необходимости жесткие прожилки листьев слегка отбить до мягкости деревянной тяпкой.
3. На каждый капустный лист положить 2–3 столовые ложки начинки и завернуть его. Голубцы поджарить в масле, затем тушить в гусятнице или в духовом шкафу на противне.
4. Подать с отварным картофелем и салатом из огурцов.
5. Для начинки сушеные грибы помыть и отварить, свежие грибы отварить, мелко нарезать, смешать с рисом и томатной пастой, посолить по вкусу.

2. Голубцы по-закарпатски

Ингредиенты:

Капуста — 3 кг
Свиная корейка — 1 кг
Свиной жир — 150 г
Лук — 250 г
Сметана — 130 г
Томат-пюре — 40 г
Молотый перец, соль

Приготовление:

1. Из головок капусты вырезать сердцевину так, чтобы листья не рассыпались. Положить капусту в кастрюлю с подсоленным кипятком и варить на слабом огне несколько минут. Когда капуста остынет, отделить листья и на каждом срезать утолщенную часть.
2. Мясо нарезать тонкими ломтиками, отбить, посолить и поперчить. На лист положить ломтик мяса, потушенный в жиру лук, загнуть с двух сторон и свернуть рулетиком.
3. На дно кастрюли положить крышку меньшего диаметра, выстлать ее капустными листьями, сложить на них голубцы, накрыть также капустными листьями, залить подсоленным кипятком, добавить остатки жира и варить на слабом огне 1,5 ч.
4. Затем добавить в голубцы смешанную с томатом-пюре сметану и поставить в горячую духовку на 30–40 мин.

3. Сарми (болгарские голубцы)

Ингредиенты:

Телятина — 500 г
Свинина — 300 г
Лук зеленый — 1 пучок
Рис — 1/2 ст.
Йогурт — 1 ст.
Листья виноградные или капустные — 30–40 шт.
Масло сливочное — 100 г или масло растительное — 1/2 ст.
Петрушка, мята, парика, перец, соль по вкусу

Приготовление:

1. Лук измельчить и обжарить в масле, добавив немного воды, после чего перемешать с паприкой и отставить.
2. Добавить мелко нарезанное мясо, рис, перец, мяту и рубленую петрушку. Залить все горячей подсоленной водой и тушить до тех пор, пока рис не вберет всю воду.
3. Обдать листья горячей подсоленной водой и выложить на каждый по чайной ложке готовой начинки.
4. Свернуть голубцы и уложить в кастрюлю. Добавить 3/2 стакана воды и чайную ложку жира. Тушить на медленном огне под закрытой крышкой.
5. Йогурт слегка взбить, добавить размягченное масло, посыпать паприкой. Подавать соус вместе с голубцами.
6. Нафаршировать таким способом можно не только листья, но и сладкий перец, баклажаны или цукини.

4. "Ленивые" голубцы

Ингредиенты:

Капуста (кочан) — 1 шт.
Мясо — 500 г
Морковь — 1 шт.
Лук репчатый — 2 шт.
Бульон — 1 ст.
Рис — 1/2 ст.
Томат — 1 ст. л.
Лавровый лист, перец, соль по вкусу

Приготовление:

1. Кочан капусты обдать несколько раз водой и мелко нашинковать.
2. На дно кастрюли положить масло или маргарин и половину капусты. Нарезанное кусочками мясо, тертую морковь, томат обжарить.
3. В кастрюлю с капустой положить сначала мясо, потом морковь, на нее — сырой рис, оставшуюся капусту.
4. Добавить лавровый лист, перец, немного бульона и тушить до готовности.

5. Голубцы с рыбным фаршем

Ингредиенты:

Капуста – 1 кг
Рис отварной — 100 г
Зелень петрушки и укропа — 10 г
Лук репчатый — 2 шт.
Соус сметанный
Масло сливочное — 2 ст. л.
Соль, перец черный молотый — по вкусу
Рыба (фарш) — 400 г

Приготовление:

1. Подготовленный кочан капусты отварите до полуготовности в кипящей подсоленной воде. У вареных листьев срежьте утолщенную часть. Репчатый лук мелко нарежьте и обжарьте на части масла.
2. Рыбный фарш смешайте с рисом, обжаренным луком, посолите, поперчите и перемешайте.
3. На подготовленные листья капусты уложите фарш, заверните, придавая изделию прямоугольную форму.
4. Голубцы обжарьте с обеих сторон на сливочном масле, после чего залейте сметанным соусом и запекайте в духовке в течение 8–10 минут.
5. Подавайте голубцы по 2 шт. на порцию, полив соусом, в котором они тушились, и украсив зеленью.

6. Голубцы с колбасой

Ингредиенты:

Пшеничный хлеб — 200 г
Капуста — 1 шт.
Варёная колбаса — 200 г
Яйцо — 2 шт.
Маргарин или смалец — 2 ст. л.
Горчица — 2 ст. л.
Яблоки — 4 шт.
Соль — по вкусу

Приготовление:

1. Замоченный и отжатый хлеб, колбасу пропустите через мясорубку, добавьте яйца, горчицу, соль.
2. Перемешайте.
3. Отделите от капустного кочана большие листья. Чтобы сделать их гибкими и эластичными, ошпарьте водой, подкислённой уксусом.
4. Приготовленный фарш положите на листья, сверните конвертом.
5. Обжарьте голубцы на смальце или маргарине.
6.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛЕНИВЫЕ ВАРЕНИКИ НА ЛЮБОЙ ВКУС ТОП-ПОДБОРКА 26-09-2020 15:25

Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение

Ленивые вареники на любой вкус ТОП-ПОДБОРКА

Ленивые вареники на любой вкус ТОП-ПОДБОРКА

Ленивые вареники

Ингредиенты:

творог – 200 г;
яйцо – 1 шт.;
мука – 4 ст. л.;
сахар – 1 ст. л.
Приготовление

Творог смешать с сахаром и яйцом.
Растереть смесь в блендере.
Всыпать муку, вымесить тесто.
Порезать на кусочки, бросить в присоленную воду.
Варить пару минут, достать, как только изделия поднимутся на поверхность.
Подавать ленивые вареники из творога можно с вареньем или сметаной.


Ленивые вареники из творога без яиц

Ингредиенты:

творог – 250 г;
сахар – 1 ст. л.;
мука – 3 ст. л.;
крахмал – 1 ст. л.;
сметана - ст. л.
Приготовление

Смешать муку с крахмалом и творогом.
Добавить сахар, сметану, посолить, размешать.
Вымесить тесто, скатать шарики.
Сварить в присоленном кипятке.
Подавать с вареньем или сливками.

Ленивые вареники из творога с рисовой мукой

Ингредиенты:

творог – 700 г;
яйца – 3 шт.;
рисовая мука – 150 г;
сахар – 2 ст. л.;
соль – 0,5 ч. л.
Приготовление

Творог растереть с сахаром, вбить яйцо.
Досыпать муку, размешать.
Вымесить тесто, скатать «жгутик», порезать.
Сварить в подсоленной воде, выложить на тарелку.
Ленивые вареники из рисовой муки и творога можно подавать с любой сладкой подливкой.

Ленивые вареники с изюмом из творога

Ингредиенты:

творог – 700 г;
яйца – 2 шт.;
сахар – 3-4 ст. л.;
мука – 0,5 ст.;
изюм – 2 ст. л.
Приготовление

Творог хорошенько растереть в миске, вбить яйца.
Изюм залить кипятком на пять минут для распаривания.
Всыпать сахар, изюм, посолить.
Добавить муку, вымесить тесто.
Сформировать шарики, сварить в подсоленной воде.
Выложить, чтобы стекли, подавать со сгущенкой, джемом.

Ленивые вареники из творога с вишней

Ингредиенты:

творог – 250 г;
сахар – 2 ч. л.;
мука – 2-3 ст. л.;
вишня – 0,5 ст.
Приготовление

Смешать творог с сахарным песком, яйцом, посолить.
Размять до однородности, добавить муку, сделать тесто.
Раскатать пласт, вырезать кружки, в каждый положить по вишенке, присыпать сахаром.
Сформировать шарики.
Готовить ленивые вареники из творога с вишней нужно в присоленной воде, добавив чайную ложку масла.
Подавать с вишневым сиропом.

Ленивые вареники из творога с манкой

Ингредиенты:

творог – 300 г;
манка – 3 ст. л.;
сахар - 2 ст. л.;
яйцо – 1 шт.
Приготовление

Смешать яйцо с сахаром, всыпать творог и манку.
Хорошо растереть, добавить муку.
Дать тесту отлежаться полчаса.
Скатать «жгутик», поделить на кусочки.
Отварить в присоленном кипятке.
Полить сметаной либо вареньем.
screenshot_2419 (558x385, 151Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОДБОРКА ЗИМНИХ САЛАТОВ ИЗ КАПУСТЫ И СВЕЖИХ ОВОЩЕЙ 26-09-2020 01:31

Это цитата сообщения Elena_Besedkina Оригинальное сообщение

Подборка зимних салатов из капусты и свежих овощей

Приготовить полезные и вкусные зимние салаты из свежих овощей — дело не хитрое, тем более, что все ингредиенты можно найти сегодня на и рынках, и в супермаркетах, и в своих закромах. Главное, выбрать качественные, неподпорченные, продукты и ароматное растительное масло, которое придаст блюдам неповторимый вкус лета.

4015725_8 (500x333, 38Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗАКУСКА "ПОМИДОРЫ ПО-АРМЯНСКИ" 26-09-2020 00:08

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

ЗАКУСКА "ПОМИДОРЫ ПО-АРМЯНСКИ"



1.
Jzq97d4dDyI (700x366, 217Kb)

Продукты берем такие:
1.Помидоры — 6–8 шт.;
2.Вoда 1 л.;
3.Сoль — 45-65 гр.;
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КУРИНАЯ ПЕЧЕНЬ "ОВОЩНОЕ НАСЛАЖДЕНИЕ" 25-09-2020 19:05

Это цитата сообщения tanuuusa Оригинальное сообщение

Куриная печень "Овощное наслаждение"

Куриная печень "Овощное наслаждение"

Рецепт: Куриная печень Овощное наслаждение

Друзья! Тороплюсь с вами я поделиться! Ведь в блюдо такое нельзя не влюбиться! Столь вкусно, томатно и так ароматно! Готовится просто все невероятно! Печень чудо с овощами! Сладким перцем, кабачками! Сочно будет! Очень нежно! Всем понравится конечно!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СООТНОШЕНИЕ ВОДЫ И УКСУСА В КУЛИНАРИИ. 25-09-2020 18:55

Это цитата сообщения Я_-_Софья Оригинальное сообщение

Соотношение воды и уксуса в кулинарии.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
8 ШВЕЙНЫХ СЕКРЕТОВ, КОТОРЫЕ МЕХАНИКИ СКРЫВАЛИ ОТ НАС 24-09-2020 20:46

Это цитата сообщения Krashevseh Оригинальное сообщение

8 швейных секретов, которые механики скрывали от нас

8 швейных секретов, которые механики скрывали от нас


Есть масса нюансов и небольших подсказок, как правильно работать на швейной машинке, а также как отрегулировать её своими руками в случае необходимости. Неприятности могут поджидать нас в самое


Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
5 САМЫХ ЛЕГЕНДАРНЫХ СОВЕТСКИХ ТОРТОВ 23-09-2020 22:50

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

ВОТ РЕЦЕПТЫ ВСЕХ 5 САМЫХ ЛЕГЕНДАРНЫХ СОВЕТСКИХ ТОРТОВ. НИЧЕГО ЛУЧШЕ НЕТ ДО СИХ ПОР!

История+.

 

 

Что хорошего было в СССР, так это кондитерские изделия. До сих пор каждый, кто родился в Советском Союзе, с теплотой и ностальгией вспоминает вкус советских тортов - все они отличались высочайшим качеством, для их приготовления использовались самые лучшие продукты.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОВОЩНОЕ РАГУ В МУЛЬТИВАРКЕ! 23-09-2020 20:21

Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение

ОВОЩНОЕ РАГУ В МУЛЬТИВАРКЕ!

ОВОЩНОЕ РАГУ В МУЛЬТИВАРКЕ!

ИНГРЕДИЕНТЫ:

1 баклажан
1 кабачок
2 морковки
1 луковица
2 зубчика чеснока
400 г консервированной мякоти томатов
2 веточки петрушки
1 стакан овощного бульона
1 ч. л. молотого кумина
3 ст. л. растительного масла
соль, перец

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Очистить морковь, кабачок, лук и чеснок. Морковь, кабачок и баклажан нарезать кусочками толщиной 1,5 см, лук – полукольцами, чеснок измельчить. Петрушку вымыть, обсушить и разобрать на листики.

Включить режим "Выпечка", разогреть 2 ст. л. масла и обжарить, время от времени помешивая, лук, 5 мин. Добавить морковь, баклажан, мякоть помидоров, чеснок и кумин, готовить 5 мин.

Влить бульон, довести до кипения. Готовить 5 мин. Добавить кабачок, листики петрушки, соль и перец. Готовить еще 10 мин.

Овощное рагу в мультиварке готово. Подавать с отварным картофелем или макаронами.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
sAhWXhD_Fcw (604x570, 288Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗАПЕКАНОЧКА ТВОРОЖНАЯ 23-09-2020 20:01

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Запеканочка творожная

Читать рецепты полностью
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СЛОИСТЫЕ ЛЕПЁШКИ ИЗ МУКИ И МАНКИ НА ВОДЕ 23-09-2020 19:28

Это цитата сообщения Guten_appetit Оригинальное сообщение

Слоистые лепёшки из муки и манки на воде



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛАПША ПО - ДОМАШНЕМУ 23-09-2020 19:16

Это цитата сообщения Guten_appetit Оригинальное сообщение

Лапша по - домашнему



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК СДЕЛАТЬ ЭКОЛОГИЧНЫЕ БОМБОЧКИ, КОТОРЫЕ ОТСТИРЫВАЮТ БЕЛЬЕ ЛУЧШЕ ПРЕМИАЛЬНЫХ ПОРОШКОВ 23-09-2020 16:48

Это цитата сообщения Чёрт_побери_юмор Оригинальное сообщение

Как сделать экологичные бомбочки, которые отстирывают белье лучше премиальных порошков

Как сделать экологичные бомбочки, которые отстирывают белье лучше премиальных порошков


Бытовая химия, в том числе и стиральные порошки, сегодня производятся и продаются в огромном ассортименте и по разной цене. Но многие люди отказываются от использования покупных моющих и чистящих


Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
15 «СТОЛОВ» СОВЕТСКОЙ ДИЕТЫ, РАЗРАБОТАННЫХ УЧЁНЫМИ В СССР, ПО-ПРЕЖНЕМУ АКТУАЛЬНЫ 23-09-2020 16:28

Это цитата сообщения Donnarossa Оригинальное сообщение

15 «столов» советской диеты, разработанных учёными в СССР, по-прежнему актуальны

Советский Союз был единственной страной в мире,
где здоровым питанием занимались на государственном уровне
Советский Союз был единственной страной в мире, где здоровым питанием занимались на государственном уровне. На фото: диетическое питание в заводской столовой, 1982 г.
На фото: диетическое питание в заводской столовой, 1982 © Владислав Шидловский
 
Всё больше становится тех, кто изводит себя многочисленными диетами: кремлёвская, голливудская, японская, гречневая, кефирная, капустная, на супе, на соках…
В Роспотребнадзоре не советуют особо мудрить, поскольку главное правило здорового питания учёные сформулировали давным-давно: сколько человек получил энергии с пищей – столько и должен потратить. А в подборе конкретных продуктов следует учитывать состояние здоровья и при наличии заболеваний согласовать рацион с врачом-диетологом.
Картинки по запросу диета
 
 
В ХХ веке един­ственной страной, где на государственном уровне занимались здоровым питанием, был Советский Союз. В 1930 году в СССР был создан Институт питания, который и разработал сбалансированный рацион для людей разного состояния здоровья. Именно советские диетологи внедрили трёхразовое питание, горячие завтраки и обед из трёх блюд плюс компот.
Учёными под руководством Мануила Певзнера созданы знаменитые «столы»–диеты. Продукты поделили не на полезные и вредные, а на подходящие и неподходящие с учётом здоровья – в диетах они стали разрешёнными и запрещёнными. А суточное меню при этом должно быть дробным: принимать пищу нужно от 4 до 6 раз в день. Общее для всех 15 столов – это исключение из рациона газировок, алкоголя и острых блюд.
Стол № 1. При язве желудка и двенадцатиперстной кишки
Разрешены протёртые супы, блюда, приготовленные на пару или сваренные. Белый чёрствый хлеб, молоко и молочные продукты, кисели.
Среди запрещённых в этой диете продуктов красная и белокочанная капуста, лук, чеснок, редис, репа, редька, брюква, шпинат, щавель, грибы, сырые яйца, мясные, грибные, рыбные отвары, чёрный хлеб, сдобная выпечка, бобы, горох, чечевица, фасоль, пшено.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии