[419x550] Дорогие друзья, сегодня предлагаю Вам попробовать холодный супчик с креветками, который как никогда актуален в летнюю жару. калорийность этого супчика не велика, всего-то 100 ккал., но несмотря на это он очень сытный. Готовится он на основе йогурта. Любители остренького могут добавить перчик и чеснок, что добавит пикантности этому блюду. Итак пробуем:Нам понадобится:- 150-200 г очищенных креветок- 500-650 мл несладкого йогурта- 1 огурец - 150 г- половинка авокадо (не обязательно)- 50-70 г сладкого перца- 50 г лука-шалот- 2-3 дольки чеснока- 2-3 веточки укропа- соль, кайенский и белый молотый перец - по вкусу Способ приготовления:Если Вы берёте коктейльные креветки, то есть отваренные, замороженные и уже очищенные, разморозьте их слейте жидкость и обдайте кипятком. если у Вас не чищенные креветки, то в этом случае отварите их и очистите. Далее промойте и обсушите все овощи, огурец разрежьте, удалите семена и нарежьте мелкими кусочками. Выдавливаем чесночёк и смешиваем с огурцом, эту смесь отправляем в блендер и с небольшим количеством йогурта доводим констенстенцию до вида пюре. Затем добавляем оставшийся йогурт и взбиваем в блендере , добавляем соль ,перец, перемешиваем и отправляем смесь в холодильник. Разрезаем авакадо,удаляем косточку и половинку мелко нарезаем, далее мелко нарезаем сладкий перец, шинкуем лук и зелень и всё смешиваем, разливаем охлаждённый суп по тарелкам, добавляем креветки, зелень с овощами и подаём.Приятного аппетита
[299x450]
Овсяный отвар с лимоном и медом можно с уверенностью отнести к чудодейственному эликсиру жизни.
Известно, что Катерин (французский врач) до 120 лет оставался энергичным и выглядел молодо.
Он всегда говорил о том, что его молодость помогает сохранить «эликсир жизни», который он употреблял в течение 2-х недель 3 раза в год.
Рецепт эликсира следующий:
Необходимо промыть 400 г овса, затем залить шестью литрами кипятка.
Жидкость следует варить до тех пор, пока уровень воды не снизится наполовину.
После варки необходимо через хлопчатобумажную ткань процедить отвар, после чего добавить 100 г меда.
Полученную смесь плотно накройте крышкой и доведите до кипения.
После остывания жидкость переливается в вымытую тару и отправляется в холодильник.
Такой отвар нужно принимать небольшими глотками по 100 г за 30 мин. до приема пищи.
Внимание!!!
Перед приемом в отвар необходимо добавить немножко лимонного сока.
Отвар из овса очень эффективно производит чистку организма, а также насытит организм питательными и ценными витаминами и веществами.
Немаловажен и тот факт, что овсяный отвар хорошо способствует омоложению и похудению человеческого организма.
[x16]
[показать]
|
|
Супы для похудения - представляем суп для похудения из сельдерея, а также из авокадо, луковый и томатный супы.
|
[700x471]
Урок «Применение Маски»
Автор урока: Ленусик
В этом уроке мы рассмотрим один из способов применения «Масок» в Adobe Photoshop
[показать]
Материал для урока:
Читать далее
Результат сохраняем: Файл - Сохранить для Web... в формате JPEG
[показать]
[показать]
|
[показать] |
Урок «Осенний Листопад» / Анимация
Автор урока: Ленусик
К собственному стыду, не знал и третьей части, как звучат пословицы и поговорки в оригинале. И думаю я такой не один. Утрачиваем мы господа свою бытность, историю, не дело это, давайте просвещаться.
Ни рыба, ни мясо, [ни кафтан, ни ряса].
Собаку съели, [хвостом подавились].
Ума палата, [да ключ потерян].
Два сапога пара, [оба левые].
Дураку хоть кол теши, [он своих два ставит].
Рука руку моет, [да обе свербят].
Везет как [субботнему] утопленнику [баню топить не надо].
Ворон ворону глаз не выклюет [а и выклюет, да не вытащит].
Гол как сокол [а остер как топор].
Голод не тетка [пирожка не поднесет].
Губа не дура [язык не лопата].
За битого двух небитых дают [да не больно-то берут].
За двумя зайцами погонишься – ни одного [кабана] не поймаешь.
Кто старое помянет – тому глаз вон [а кто забудет - тому оба].
Курочка по зернышку клюет [а весь двор в помёте].
Лиха беда начало [есть дыра, будет и прореха].
Молодые бранятся – тешатся [а старики бранятся – бесятся].
Новая метла по-новому метёт [а как сломается - под лавкой валяется].
Один в поле не воин [а путник].
От работы кони дохнут [а люди – крепнут].
Пьяному море по колено [а лужа - по уши].
Пыль столбом, дым коромыслом [а изба не топлена, не метена].
Рыбак рыбака видит издалека [потому стороной и обходит].
Старый конь борозды не испортит [да и глубоко не вспашет].
У страха глаза велики [да ничего не видят].
Чудеса в решете [дыр много, а выскочить некуда].
Шито-крыто [а узелок-то тут].
Язык мой – враг мой [прежде ума рыщет, беды ищет].
Не единожды рассматривалась тема интереснейшего предметного дизайна в обзорах полезных изобретений для быта и работы, а также идей для благоустройства интерьера.
Каждый день в мире возникают все новые и новые нестандартные решения для оформления интерьера помещений, свидетельство тому – подборка этих фото, которая, как мы думаем, не заставит скучать и вдохновит вас на творческие изменения в дизайне ваших жилищ и офисов.