|
Серия сообщений "уроки от Любаши К":
Часть 1 - И СНОВА ПРО ЧИСТКУ КОМПА...
Часть 2 - ПРОПАЛА ЯЗЫКОВАЯ ПАНЕЛЬ
...
Часть 20 - Ещё одна программа для слайдшоу
Часть 21 - Кое-что про шрифты...
Часть 22 - Новый файл программы
Часть 23 - Auslogics BoostSpeed
Часть 24 - Shellbag Analyzer & Cleaner
Часть 25 - Acronis Acronis Disk Director Suite 10.0 - Про локальные диски
|
Берем пример! Преодолеваем все трудности в жизни!
Говорим НЕТ бездорожью (и разгильдяйству)!
Продолжаю публикацию статей, цель которых научить нас с вами относиться бережно к себе и своему лицу. Бережно и эффективно!!!
Вернуть лицу молодость и красоту можно, не прибегая к пластике!
Для этого достаточно выполнять несколько несложных упражнений для мышц лица 5 дней в неделю. Первые признаки омоложения станут заметны через 3 недели занятий.
Быть красивым — желание каждого человека. К сожалению, красота и молодость – качества «скоропортящиеся» и, как это ни прискорбно, никому еще не удалось победить старость.
Кажется странным то, что кожа и мышцы лица человека стареют гораздо раньше кожи и мышц тела. Причина в анатомии, в особом строении лица. Основная часть мышц лица — мимические. Скелетные мышцы, т.е. мышцы тела, крепятся двумя концами к кости, чего нельзя сказать о мимических мышцах. Они крепятся одним концом к кости, а другим — к коже лица, а некоторые мышцы прикрепляются между собой, не касаясь кости. Именно эта особенность и позволяет коже двигаться вместе с мышцами, что даёт возможность лицу выражать любую эмоцию. Но, к сожалению, они (кожа и мышцы) вместе и теряют тонус, и вместе опускаются.
[показать]Одним из основных «виновников» старения лица является сила гравитации. Именно она — сила тяжести — тянет вниз наши мышцы на лице, которые слишком слабы, чтобы противостоять ей изо дня в день, из года в год, в отличие от многих мышц тела, которые тренируются нами в повседневной жизни, когда мы ходим, поднимаем тяжести, выполняем какую-либо работу руками, наклоняемся, встаем, садимся и т.д. Лицевые мышцы устроены так, что не могут активно работать только благодаря таким естественным мимическим движениям, как моргание, улыбка, жевательные движения при приеме пищи, движение мышц рта при разговоре и т. д. Эти движения являются непроизвольными и не сокращают мышцы в полную силу, что приводит к снижению их тонуса, ослаблению, они постепенно атрофируются. Ученые утверждают, что если бы мышцы тела человека были развиты так же, как мышцы лица, то годам к 30 – 35 мы просто не смогли бы подняться с постели.
Если мышцы лица тренировать так же, как и мышцы тела, то постепенно можно ожидать их сокращения, укорачивания. Кроме того, при регулярных занятиях тонус мышц восстанавливается и увеличивается в объеме, активизируется кровообращение и дыхание мышц и кожи. Кожа и мышцы становятся более связанными. И, самое важное: во время упражнений в нижних слоях кожи начинают вырабатываться эластин и коллаген — белки, необходимые для поддержания эластичности и упругости кожи.
Одним из признаков старения лица является потеря упругости кожи, что приводит к появлению мимических морщинок и изменению контуров лица. Причиной тому является необратимый возрастной процесс истончения жировой подкожной прослойки. Увеличение объема мышц благодаря систематическому выполнению упражнений может возместить этот процесс и восстановить упругость кожи и контуры лица.
Любительницам вязания крючком хочу показать красивую цветочную обвязку крючком - каллы. Описания никакого не нашла, а писать самой... сегодня лень) Думаю, что по фотографиям все более, чем понятно. Успехов вам в творчестве!
Можно не добавлять в вязании оранжевую нить, тогда получится вот такая обвязка:
[показать]
http://ria.ru/infografika/20130417/931926184.html
На выставках парижского Салона 1878 и 1885 годов Вильям-Адольф Бугеро был удостоен высшей награды - золотой медали, как лучший живописец года Франции. Картины Вильям-Адольфа Бугеро на исторические, мифологические, библейские и аллегорические сюжеты были композиционно тщательно выстроены и кропотливо выписаны, вплоть до мельчайших деталей.
Бугеро, Бугро (William-Adolphe Bouguereau) Вильям-Адольф, французский живописец, крупнейший представитель салонной академической живописи.
[300x300]
Очень понравилась идея.Такая, роспись по дереву элементами виниловых обоев очень подходит для тех, кто плохо рисует, а заняться таким делом не прочь. Всё делается очень просто. Фантазии нет предела. С помощью такой техники можно сделать много интересных вещей. Попробуйте и Вы, если не знали ещё такого способа росписи.
Полезные заметки
Время от времени приходит пора менять своё любимое постельное бельё. Но новые технологии не стоят на месте и с каждым годом появляются интересные новинки в этой отрасли . Посмотрите на это постельное белье 3д . Ну как тут не захочется приобрести такую красоту? Меняем срочно !
|
Вчера искала что посмотреть вечером и наткнулась абсолютно случайно на этот фильм. Я всегда перед тем, как начинать что то смотреть, читаю отклики об этом фильме. Начитавшись хвалебных отзывов, узнав, что фильм "Чтец" получил много призов, посмотрела и вот со вчерашнего вечера хожу под впечатлением.
Честно говря, начало ленты меня немного оттолкнуло и хотела уже поискать какой-нибудь другой фильм, но меня что-то остановило и слава Богу!!! Вы не представляете даже как после сцен интимной близости между мальчиком 15ти лет и зрелой женщиной будут развиваться события дальше.
Нет, ничего любовного больше не будет, поверьте)
Посмотрите фильм немецкого производсва "Чтец" и Вы не пожалеете потраченного времени