«Если какая-нибудь неприятность может случиться, она случается», — этот закон Мерфи, иностранный аналог русского «закона подлости», пожалуй, является самой известной закономерностью жизни, действие которой каждый из нас успел на себе испытать. Но если бы все на этом закончилось, жизнь была бы скучна и неинтересна…
Закон, благодаря силе ума и чувству юмора ученых и инженеров, способных замечать малейшие взаимосвязи между явлениями, оброс множеством следствий и вариаций. Мы выбрали самые ироничные из них и делимся ими с вами.
1. Соседняя очередь всегда движется быстрее. /Наблюдение Этторе/
2. Если ничто другое не помогает, прочтите, наконец, инструкцию! /Аксиома Кана и Орбена/
3. Начинать поиски надо с самого неподходящего места. /Закон поиска/
4. Всегда не хватает времени, чтобы выполнить работу как надо, но на то, чтобы ее переделать, время находится. /Закон Мескимена/
5. Решение сложной задачи поручайте ленивому сотруднику — он найдет более легкий путь. /Закон Хлейда/
6. Тем, кто любит колбасу и уважает закон, не стоит видеть, как делается то и другое. /Колбасный принцип/
7. Работа в команде очень важна. Она позволяет свалить вину на другого. /Восьмое правило Фингейла/
8. Вам всегда будет не хватать либо времени, либо денег. /Следствие Лермана/
9. Первые 90% работы отнимают 10% времени, а последние 10% — оставшиеся 90% времени. /Правило сроков выполнения проекта/
10. Когда бы вы ни постригли ногти, спустя час они вам понадобятся. /Закон Уиттена/
11. Пришла нужда постучать по дереву — обнаруживаешь, что мир состоит из алюминия и пластика. /Закон Флагга/
12. Всякая работа легка человеку, который не должен ее делать. /Закон Холта/
13. Кто может — делает. Кто не может — учит. Дополнение студентов: Кто не может учить — учит как учить. /Закон Дж. Б. Шоу/
14. Любой приказ, который может быть неправильно понят, понимается неправильно. /Армейская аксиома/
15. Люди согласны сделать работу любой сложности, когда необходимость в этом уже отпала. /Закон добровольного труда Зимерги/
16. Эксперт — любой человек не из нашего города. /Правило Марса/
Как всего за пять минут избавиться от напряжения, усталости, плохого настроения, и почувствовать блаженство? Невозможно, – скажете вы. Это реально работает, – говорит опыт. И сейчас мы изучим простое упражнение, самую элементарную технику медитации, которая расслабляет и может снять стресс за несколько минут.
1. Устройтесь удобно (лучше лежа) и закройте глаза.
2. Почувствуйте тело и расслабьте его, насколько это возможно.
3. Не вовлекаясь в мысли, наблюдайте свое спокойное естественное дыхание.
Просто наблюдайте свое дыхание в течение пяти минут. Больше ничего не нужно делать – этого достаточно, чтобы снять напряжение. И если вы все сделали правильно, как написано, вы почувствуете расслабление, пройдет усталость, а вместо плохого настроения вы можете ощутить волны блаженства. Слишком просто? Как и все гениальное в этом мире. Конечно, не у всех получится идеально с первого раза, а кому-то нужно глубже понять, что написано в инструкции, поэтому сейчас разберем несколько важных моментов. читать дальше
В чем секрет этой методики?
Когда человек переживает (или пережевывает) прошлое или думает о будущем, он не находится полностью в моменте сейчас. Его ум, активно действуя в попытках решить проблемы, создает напряжение, которое затем передается на тело, и в таком состоянии современный человек пребывает большую часть времени. С накопившимся стрессом нужно что-то делать, и предложенный выше метод - это довольно простой способ снять напряжение в его различных негативных и вредных проявлениях, а также избавиться от его последствий.
Секрет упражнения прост – возвращение сознания в момент здесь и сейчас снимает стресс. Направляя внимание на дыхание, мы отвлекаем его от другой ментальной и психической деятельности – ведь наблюдение за телом не требует большой активности и не создает напряжения. Поэтому расслабление происходит естественным образом. Такую практику можно делать на постоянной основе, и это будет полезно – и для психики, и для ума, и для тела.
С годами на чайных или кофейных чашках появляются сколы и трещинки. Выбрасывать жалко, поэтому предлагаю посмотреть идеи использования чашек в быту и дизайне. Для того чтобы чашки обрели новую жизнь, необходимо придумать в каком помещении квартиры или дома мы можем применить эти идеи. И тогда останется лишь проявить свою фантазию!
Итак, чашка может служить всем, чем угодно - подсвечником, абажуром, вазой для цветочных композиций, лампой, просто оригинальным предметом декора интерьера. В ней удобно хранить всякие мелочи, в том числе и украшения. А какая замечательная получится иголочница - удобно и функционально!
Складывая чашечки и блюдца, можно соорудить креативную пирожницу и удивить гостей. А еще в чашку можно посадить пряности, цветы и растения, которые украсят подоконник свежестью и новизной!
1.
Каждая компания нуждается в проведении маркетинговых исследований и рекламных услугах. Это качественным образом продвигает продукцию на рынке сбыта и привлекает реальных покупателей. Портфолио BTL позволит увидеть какими средствами и методами можно добиться эффективной рекламы и заинтересовать публику в своей продукции.
Если вам приходилось читать книги Норбекова, то в принципе будет сразу понятно, в чем специфика его подхода к лечению. Для людей же, не знакомых с его теорией, можно в общих чертах описать его методику, как лечение хорошим настроением. Причем с его точки зрения не так важно, какие именно упражнения вы выполняете, с какой интенсивностью и до какого предела, главное — хорошее настроение.
Мирзакарим Норбеков — автор легендарной гимнастики
Суставная гимнастика Норбекова для позвоночника, видео которой можно посмотреть на нашем сайте, ничего экстраординарного не предлагает, упражнения достаточно просты и очень близки к обычным комплексам лечебной физкультуры. Используется все тот-же принцип растягивания и избирательного напряжения мышц, а также отсутствия осевых нагрузок на позвоночник. Ничего экстраординарного от таких упражнений ждать не приходится, поэтому больший упор делается на психологию.
Орхидея – удивительное, неповторимое создание природы. Существует большое количество разновидностей этого растения: некоторым требуется постоянная забота и внимание, другие же довольствуются минимальным уходом.
Все орхидеи принято делить на три категории, и зимний уход за каждой из категорий имеет свои особенности и требует индивидуального подхода. Мы расскажем о том, как ухаживать за разными сортами орхидей в зимнее время.
Для этой категории орхидей температурный режим, освещение и полив должны быть одинаковы почти круглый год. Хотя зимний уход за некоторыми из сортов может немного отличаться.
Фаленопсис
В зимнее время фаленопсис нуждается в дополнительной подсветке люминесцентными лампами и стабильной температуре воздуха не ниже, чем +12°С градусов. Полив – умеренный, только после полного высыхания почвы.
Полив лучше всего проводить, погрузив горшок с цветком в ёмкость с водой и оставив его там на 20–30 минут, после чего извлечь и дать стечь лишней воде. Опрыскивать фаленопсис зимой не рекомендуется, максимум можно опрыскать или увлажнить воздух вокруг цветка. Подкормки в этот период не проводятся.
|
|
[190x310]Лимонный квас.
[450x338]Современный ритм жизни с его стрессами дома и на работе в личной жизни активно перенапрягает нашу нервную систему в связи с чем возникает картина хронической усталости которая фактически является картиной бытовой (неклинической) депрессии она не имеет системный характер и характеризуется общим снижением иммунитета - иммунодепрессия ,снижением эндокринной системы, дисфункциями органов и систем «нет сил, усталость, разбитость, ничего не хочется- это оно» состояние, развивается по трём этапам.
Серия сообщений "Системные заболевания":Гомеопатия. Гомеопатические препараты описание. Лечение гомеопатией. Лечение микроволновой терапией. Микроволновая диагностика. Никитин Сергей Александрович. Народная медицина. Красота здоровья. Информационная медицина. Клуб здоровье семьи. Лекарственные растения.
Часть 1 - Специфика эндокринопатии
Часть 2 - Лечение псориаза методами интегральной медицины
...
Часть 14 - САХАРНЫЙ ДИАБЕТ. РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ ПРИ ЛЕЧЕНИИ САХАРНОГО ДИАБЕТА
Часть 15 - Лечение остеохондроза гомеопатией.
Часть 16 - КАК ВЫЛЕЧИТЬ СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ
[450x628]Пять способов обмануть свой мозг.
Вдогонку к предыдущему посту.
В детстве мы развлекались почти на эту же тему - Человек закрывает глаза и скрещивает средний и указательный пальцы. А другой человек ему между пальцами прижимает карандаш. И получается ощущение, что прижато одновременно два карандаша.
[показать]КАК ЗАРАБОТАТЬ НА СВОЁМ ДНЕВНИКЕ ЖИВЫЕ ДЕНЬГИ! Подробная инструкция ! Некоторые умники сразу заорут: \"Развод!\" Нет !!!Просто работа. Я так зарабатываю.
Пунктов получилось как-то неоправданно много... Я писала это дольше, чем оно займёт времени на практике))))))) На самом деле всё очень просто! Я разобралась сразу же.
[554x375]