Боль в желудке и кишечнике весьма распространенная проблема современного человека, ведь далеко не каждый из нас придерживается принципов правильного питания и следит за своим здоровьем. Предлагаем вам достаточно эффективный рецепт исцеления и избавления от болей в животе, вызванных неправильным и нерегулярными питанием, а также стрессами.
Реальность женской жизни такова, что мы не можем отказаться от удовольствия пройтись пружинистой походкой в модельной обуви на высоких каблуках. А затем чувствуем дискомфорт или боль от ношения не всегда удобной обуви и размышляем как убрать натоптыши, чтобы утром опять «летящей походкой» привлекать взгляды прохожих.
|
|
Серия сообщений "МОЁ!":
Часть 1 - Здоровье на кончиках пальцев(мУдры)
Часть 2 - САЙТЫ:Здоровье,рецепты природы(!)
Часть 3 - Сайт "Центр тибетской медицины"
Часть 4 - образчик бродилки для меня
...
Часть 29 - образчики бродилки -и моя бродилочка
Часть 30 - Моя гостевая книга...Добро пожаловать!
Часть 31 - Мой баннер,сертификат,приветствие-пожелание
По длинной, дикой, утомительной дороге шел человек с собакой. Шел он себе шел, устал, собака тоже устала. Вдруг перед ним — оазис! Прекрасные ворота, за оградой — музыка, цветы, журчание ручья, словом, отдых.
— Что это такое? — спросил путешественник у привратника.
— Это рай, ты уже умер, и теперь можешь войти и отдохнуть по-настоящему.
— А есть там вода?
— Сколько угодно: чистые фонтаны, прохладные бассейны…
— А поесть дадут?
— Все, что захочешь.
— Но со мной собака.
— Сожалею, сэр, с собаками нельзя. Ее придется оставить здесь.
И путешественник пошел мимо..
Через некоторое время дорога привела его на ферму. У ворот тоже сидел привратник.
— Я хочу пить, — попросил путешественник.
— Заходи, во дворе есть колодец.
— А моя собака?
— Возле колодца увидишь поилку.
— А поесть?
— Могу угостить тебя ужином.
— А собаке?
— Найдется косточка.
— А что это за место?
— Это рай.
[показать]
— Как так? Привратник у дворца неподалеку сказал мне, что рай — там.
— Врет он все. Там ад.
— Как же вы, в раю, это терпите?
— Это нам очень полезно. До рая доходят только те, кто не бросает своих друзей.
По материалам liricus
Мы живем в месте, где горы спускаются к морю. Это, конечно, очень красиво. Только и слышишь: ты живешь на море, счастливая!" Да, это так. Но у нас не только море, но и горы. И какие горы!. на этих фотографиях не только крымские горы, но Горы...
Какая это красота, какой волшебный воздух! Горы - это сказка природы, это красота, величие и неприступность...
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Лето - самое подходящее время для похудения. В изобилии фрукты и овощи, легко составить низкокалорийное меню. Но ни одна диета не будет работать, если не соблюдать основные правила.
1. Главное, не слушать тех, кто советует зашить рот — делать это категорически нельзя. Потому что обмен веществ, который сжигает лишние килограммы, активно работает, только если мы едим. Вопрос в том — что есть, когда и как.
2. Часть лишних кг прибавляются за счет избыточной жидкости, которая скапливается в организме. Прежде всего нужно избавиться от нее. Для этого, как ни странно, необходимо пить воду — 2-2,5 л в день. Не сок, не кофе с чаем. а именно воду. Чистаяя вода выводит шлаки из организма.
3. В течение двух недель сокращаем потребление соли. Блюда недосаливаем, а если можем — и вовсе не солим. Излишне напоминать, что различные соусы, кетчупы, майонезы — исключены. В качестве заправки к блюдам используем лимонный сок.
4. На 2 недели расстаемся с жирной пищей, сладким и мучным. Это несложно, учитывая накопленные запасы на боках. Орехи попадают в эту категорию - в них много жиров. Перекус орешками для тех, кто на диете - распространенное заблуждение.
5. Перестаем есть после 19.00. Пить можно и нужно — воду, травяные чаи, отвар шиповника. Без сахара и варенья, разумеется. Если все же есть нестерпимо хочется, можно рассосать полчайной ложки меда.
6. Важно: для того, чтобы лишние килограммы ушли, нужен активный обмен веществ. Голодание только затормозит его. А если мы будем есть 5-6 раз в день, тогда метаболизм будет активным. Только принимать пищу нужно грамотно: небольшими порциями, объемом примерно с кулак за один прием, и с правильным набором продуктов: нежирное мясо, птица, рыба и овощи, за исключением картофеля. Способ приготовления — отваривание, тушение либо приготовление на пару.
7. Организм наверняка потребует сладкого. Тут очень кстати будут фрукты и ягоды. Есть их не только можно, но и нужно. Яблоки, груши, апельсины, мандарины, клубника, черешня — небольшое количество ежедневно обязательно. Но! Фрукты и ягоды надо есть до 5 часов вечера. И не в качестве десерта после еды, а в промежутках между завтраком обедом и ужином как самостоятельное блюдо. Бананы и виноград исключены.
При таком рационе через две недели отражение в зеркале непременно порадует.
на правах рекламы
Для того чтобы зубы были белоснежными и красивыми, необходимо пройти эффективный курс отбеливание зубов zoom москва. На сегодняшний день этот способ является самым актуальным и действенным. Потрясающий результат по доступной цене! Вы еще сомневаетесь? Тогда посетите сайт клиники «Дианта» и узнайте все в подробностях: цены, советы, консультации, способы отбеливания.
Конечно же, существует и альтернативный метод отбеливания зубов. Его можно тоже попробовать. Но вы должны понимать, что профессиональное отбеливание даст больше гарантии и более безопасно, чем дилетантское отношение. Если вы все же решились на народные способы отбеливания и устранения зубной боли, то эти рецепты для изучения.
Если зубы не лечить, а за ротовой полостью не ухаживать, это может стать причиной утраты зубов, а также появления болезней пищеварительного тракта. Деформированные грани зубов могут повредить слизистые оболочки рта и способствовать проникновению инфекций. Гнойные нарывы и болезненные процессы подразумевают особый уход за полостью рта. Прополаскивайте рот после каждого приема пищи теплой водой, чистите зубы дважды-трижды в день. Обеспечьте зубам надлежащий уход. А затем можно и отбелить!
Клубничное отбеливание. В клубнике содержатся фруктовые кислоты. Раздавите несколько ягодок и потрите зубы смесью. Прополощите ротовую полость.
Отбеливание перекисью водорода. После чистки зубов прополощите ротовую полость обычной перекисью водорода. Сплюньте и хорошенько прополощите теплой водой. Делайте процедуру отбеливания не чаще чем 1 раз в неделю. Осторожнее: может повредиться эмаль.
Отбеливание содой. Эффективный способ, но может быть опасным. На мокрую щетку нанесите немножко пищевой соды и почистите зубы. Не надавливайте сильно! Делайте процедуру 1 раз в 2 недели.
Отбеливание активированным углем. Черный уголь отбелит зубы. Натрите зубы таблеткой угля в течение 1-й минуты. Почистите зубы с применением зубной пасты.
Кожура лимона. Потемнения на эмали устранит лимонная кожура. Возьмите небольшой кусочек кожуры лимона и натрите зубы. Прополощите рот. Делайте 1 раз в неделю.
Предлагаю рецепт из газеты чуть не столетней давности, бережно сохраненный и проверенный тысячу раз. А помещаю в Интернете больше даже из-за того, что у меня та газетка затерлась уже до дыр, так вот – сохраню сама и с вами поделюсь. |
![]() |
Серия сообщений "Выпечка":
Часть 1 - Торт "Пани Валевска": Попробуйте этот торт - не пожалеете!
Часть 2 - Вкуснейший "Наполеон"
...
Часть 24 - Таратушки на кефире
Часть 25 - Персиковый пирог
Часть 26 - Универсальное тесто – какое оно?
Часть 27 - Запеканка с творогом и яблоками
Часть 28 - Венгерский яблочный пирог
...
Часть 37 - Тирамису с ананасами.
Часть 38 - Чак-чак – традиционное блюдо татарской кухни
Часть 39 - Шоколадные крендельки
|