Самым важным моментов в похудении и сохранении веса после сорока является строгий контроль за калорийностью употребляемой пищи. А лучшим способом избавиться от лишнего веса – это сжигание лишних калорий. Причем сжигать калорий нужно больше, чем вы потребляете. Это главное правило похудения.

[700x466]

Вязала из шелка Maharaja 600 м - 100гр, ушло 330гр., спицы №3. Горловина и проймы обработаны рачьим шагом. Для подклада замечательно подошел батист.

Неприятная и некрасивая вещь. Как убрать наросты на костях пальцев - рецепт поможет вам быстро и недорого.

[664x493]

[700x525]

[показать]

Сухое ароматное варенье из яблок! С ним не нужно долго возиться

Очень жалею, что не узнала раньше об этом рецепте! Когда яблок много и ломаешь голову, что из них приготовить, находятся оригинальные решения… Сухое варенье из яблок в духовке не требует длительной возни и получается необыкновенно ароматным. Делюсь с тобой замечательным рецептом, не сомневаюсь, лакомство всем понравится!

[показать]

[600x400]

Эффект Smokey eye, видео уроки и полезные советы.

"Plaisir de broder Point de Croix". Французский журнал по вышивке крестом.

Оригинальные идеи по оформлению разных вещей вышивкой, представлены на страницах этого французского журнала, одно плохо, схемы не очень четкие, но можно взять идею за основу, а схему уже подобрать самим.

1.

[495x700]

[показать]

Полосы лицевой глади и ажурные ряды, напоминающие мережку, придают темно-красному пуловеру изящество.

Как добиться роскошного комнатного цветника? Оказывается очень просто!  Все растения любят подкормку.  Жесткая "диета", когда растение длительное время испытывает нехватку питательных веществ, обычно приводит к заболеванию –  сил для сопротивления у растения нет. Но как правильно составить меню для зеленых питомцев, учитывая их разные вкусы?

[700x438]

Бурное цветение и пышная листва обеспечены, если полить растения этой простой подкормкой!

[638x345]

[показать]

Многие знают эти салаты, но считаю, что никогда не будет лишним о них напомнить. 2 салата для похудения и очищения желудка - обязательно воспользуйтесь этими рецептами.

[700x465]