[337x450]
Милые муз. эпиграфы на прозрачном фоне
[387x59]
[700x450]
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. Язва желудка
[600x]
[показать]
Нужно взять 200 г сливочного масла (размягчить)
1 ч. ложку травы тысячелистника,
1 ч. ложку травы зверобоя,
1 ст. ложку цветов календулы измельчить
в кофемолки до порошка или пропустить через мясорубку 2-3 раза,чтобы трава превратилась в пыль.
Читать далее
zoya 50
[600x]
[600x]
[500x900]
[600x]
Принцип удаления пятен
|
Выведение пятен в домашних условиях Как вывести пятно от обувного крема
|
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
PAUL MAURIAT - "PIANO BALLADE"
***
Всё будет хорошо ! - Волшебные слова …
Как будто снег прошёл, и вновь блестит земля.
Все будет хорошо ! Ты только в это Верь !
Ведь Счастье, что ушло, опять стучится в дверь !
Все будет хорошо ! Прости и не грусти !
Обиды – это зло, их тяжело нести .
Всё будет хорошо ! Все к радости пути !
Старайся всей Душой не плакать, а цвести !
В окошко посмотри: то снег, то дождь пошёл …
Прекрасен этот Мир ! Всё будет хорошо!
***
Егоренкова Татьяна Владимировна
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
((( (((
(((
(((
И это так! Этот пирог необыкновенно вкусный. Делается на раз два. Очень легко и просто. А результат превзойдёт все ожидания. Знакомимся с рецептом :
Тесто:3 яйца,200 г сахара,100 г сливочного масла (растопить),180 г мелких овсяных хлопьев,100 г муки,1 ч.л. разрыхлителя,80 г кокосовой стружки,1 стакан кефира.
Приготовление по материалам сайта: SBinfo.ru/1361905733
Яйца и сахар взбить.Добавить сливочное масло и все остальные ингредиенты.Хорошо перемешать.
Выпекать 30-35 минут при 200 градусах.
Еще один замечательный урок от Натана Смита. А если быть точнее, то с этого урока все и начиналось. Для коллажа или абстрактной фантазийной картинки фон очень важен, без преувеличения можно сказать, что от него зависит восприятие работы в целом. В этом уроке автор расскажет, как буквально за несколько минут с помощью градиентов и режимов наложения создать прекрасное фоновое изображение.
Серия сообщений "Уроки ":
Часть 1 - Как создать бесшовную текстуру
Часть 2 - Говорит и показывает Фотошоп (видео-книга)
...
Часть 4 - Урок в фотошопе "Узоры по контуру"
Часть 5 - Урок - Создание драгоценного камня в фотошопе
Часть 6 - Урок - Создание абстрактного фона в фотошопе
Часть 7 - Раскрашиваем эскиз рисунка в Photoshop. Урок от Brilcrist
Часть 8 - Урок в фотошопе по прорисовке волос от Brilcrist
...
Часть 18 - Урок - Бусы, колье, рамочка, узоры по контуру в фотошопе
Часть 19 - Урок - Фонарик в фотошопе
Часть 20 - Урок в фотошопе: Дизайнерские завитки с помощью пера и контуров
Серия сообщений "УРОКИ Lottaza":
Часть 1 - Как создать бесшовную текстуру
Часть 2 - Урок - Создание драгоценного камня в фотошопе
Часть 3 - Урок - Создание абстрактного фона в фотошопе
Часть 4 - Раскрашиваем эскиз рисунка в Photoshop. Урок от Brilcrist
Часть 5 - Урок в фотошопе по прорисовке волос от Brilcrist
...
Часть 12 - Урок - Бусы, колье, рамочка, узоры по контуру в фотошопе
Часть 13 - Урок - Фонарик в фотошопе
Часть 14 - Урок в фотошопе: Дизайнерские завитки с помощью пера и контуров
|
[251x79]остальные шесть
Аудиокниги Онлайн - читают вам...
|
Для тех у кого нет времени читать книги самому. Вам прочитают любую понравившеюся книгу. Можно также попробовать найти свою любимую. Заходим. Выбираем жанр. И жмём ОКЕЙ. |
[650x431]
Глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать, - рассказывает врач-офтальмолог – Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение повторяйте по 5-30 раз, начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку. Движения плавные, без рывков, между упражнениями полезно поморгать. И не забудьте снять очки или контактные линзы. Упражнения для улучшения зрения отличный способ восстановить ваше зрение.
Упражнение № 1. СМОТРИМ В ОКНО
Делаем точку из пластилина и лепим на стекло. Выбираем за окном далекий объект, несколько секунд смотрим вдаль, потом переводим взгляд на точку. Позже можно усложнить нагрузки – фокусироваться на четырех разноудаленных объектах.
Упражнение № 2. МАССАЖ
Делаем «взгляд испуганного человека». Сидим прямо. Крепко зажмуриваем глаза на 5 секунд, затем широко открываем их. Повторяем 8-10 раз.
Упражнение № 3. ГИДРОМАССАЖ
Дважды в день, утром и вечером, ополаскиваем глаза. Утром – сначала ощутимо горячей водой (не обжигаясь!), затем холодной. Перед сном все в обратном порядке: промываем холодной, потом горячей водой.
Упражнение № 4. РИСУЕМ КАРТИНКУ
Первая помощь для глаз – закройте их на несколько минут и представьте что-то приятное. А если потереть ладони рук и прикрыть глаза теплыми ладонями, скрестив пальцы на середине лба, то эффект будет заметнее.
Упражнение № 5. «СТРЕЛЯЕМ ГЛАЗКАМИ»
- Смотрим вверх-вниз с максимальной амплитудой.
- Чертим круг по часовой стрелке и обратно.
- Ведем взгляд от внутреннего угла правого глаза и наружного угла левого глаза вверх к наружному углу правого глаза и внутреннему углу левого. Затем – в обратную сторону.
- Рисуем взглядом квадрат.
- Взгляд идет по дуге – выпуклой и вогнутой.
- Обводим взглядом ромб.
- Рисуем глазами бантики.
- Смотрим на букву S – сначала в горизонтальном положении, потом в вертикальном.
- Чертим глазами вертикальные дуги, сначала по часовой стрелке, потом – против.
- Переводим взгляд из одного угла в другой по диагоналям квадрата.
- Сводим зрачки к переносице изо всех сил, приблизив палец к носу.
- Часто-часто моргаем веками – как бабочка машет крылышками.
Будьте здоровы!
[382x65]
Серия сообщений "Наши глазки":ГЛАЗА, УХОД, ЗДОРОВЬЕЧасть 1 - ЗДОРОВЬЕ НАШИХ ГЛАЗ
Часть 2 - Оторвитесь от компьютера, сделайте гимнастику для глаз!
...
Часть 32 - Улучшение зрения для работающих на компьютере
Часть 33 - Покраснение и отек век. Мешки под глазами. Как от них избавиться?
Часть 34 - Несколько эффективных упражнений для улучшения зрения