Единая память просиявших в Оптиной пустыни преподобных, мучеников и исповедников установлена в день празднования Собора преподобных Оптинских старцев (11/24 октября) по благословению Святейшего Патриарха Кирилла от 27 октября 2016 года. Празднование внесено в месяцеслов по благословению Святейшего Патриарха Кирилла от 31 января 2018 года.

В жизни Оптинских старцев особенно ясно и явно были видны знаки Божественного Промысла, ведшего их к великому делу пастырского окормления тысяч монашествующих и мирян накануне грозных бурь XX века.

Всем привет. Сегодня поделюсь рецептом нежного и красивого печенья! Печенье получается нежное, рассыпчатое и готовится очень просто.

"Вы говорите, что любите дождь, но сами раскрываете зонтик, как только почувствуете на себе его капли;
Вы говорите, что любите ветер, но легкое дуновение заставляет вас закрыть окно;
Вот причина, по которой я боюсь услышать ваше: "я вас  люблю"...

Уильям Шекспир

F. Chopin – Prelude “Raindrop” in D flat Major, Op.28 No.15

В этой прелюдии нет особых технических трудностей.

Шопен провел много времени, слушая повторяющиеся капли дождя, которые вдохновили его на повторяющиеся звуки  на протяжении всего произведения.

Надеюсь, вам понравится.

Хорошего дождливого дня!

1.   Иртыш настолько длинный, могучий и полноводный, что многие его считают самостоятельной рекой. На самом же деле Иртыш — это приток Оби. Занимательно, но его длинна (4248 км) больше, чем у Оби (3650 км);

2.   Из-за столь явного равенства Иртыш часто называют «женихом Оби». Место их «свидания» находится в районе Ханты-Мансийска. А Обь-Иртышский водоток считается самым протяженным в России и шестым в мире;

Предварительные 3 теста и немного теории.

Пятиминутные занятия каждый день помогут активно развивать психические процессы: память, мышление, внимание. Это кажется невозможным? Попробуйте!

Лучший способ стимулировать работу человеческого мозга - это решение простых арифметических задач на определенное время, а также чтение вслух.
Проведя несколько дополнительных исследований Рюта обнаружил, что данные занятия, если являются частью ежедневных упражнений, также помогают отсрочить необратимые возрастные изменения мозга.

Важно понимать, что тренировки необходимы не только вашему телу, но также и вашему мозгу, что и является секретом долголетия ума, поэтому если вы хотите оставаться молодым в душе и обладать острым умом, необходимо потратить несколько минут на выполнение заданий японской системы развития.

Чтобы ваше тело / МОЗГ были здоровыми, нужно:
1 регулярно заниматься;
2 правильно питаться;
3 высыпаться.

Полезно ли решение простых арифметических примеров?

Некоторые люди, возможно, недоумевают, зачем взрослому человеку, занимающегося мыслительной деятельностью на работе и дома, необходимо каждый день решать примеры уровня начальной школы?
 
В результате исследований было обнаружено, что простые вычисления заставляют мозг работать интенсивнее, чем любая другая деятельность.
Также важным открытием стало то, что чтобы активировать как можно больше областей мозга, необходимо решать простые арифметические примеры НА ВРЕМЯ.

Решение сложных вычислений, как ни странно, вовсе не стимулируют работу области мозга, которая ответственна за вычисления. В то время, как вы о чем-то размышляете или смотрите телевизор, большинство отделов головного мозга вообще не работают.

Среди учеников начальной школы проводился эксперимент. Ученые выяснили, что среднестатистический школьник может запомнить примерно 8,3 слова за 2 минуты. Когда был проведен тот же тест после решения нескольких простых арифметических примеров, показатель увеличился до 9,8 слов. Данные исследования показывают, что японская система развития памяти улучшают работу памяти на 20%.
 
ПРОВЕРЬТЕ работу своего мозга с помощью специальных упражнений перед тем, как приступить к основным тренировкам.

ТЕСТ НА СЧЕТ
Засеките время, которое вам потребуется на то, чтобы сосчитать от 1 до 120 вслух как можно быстрее. Впишите в бланк.

ТЕСТ НА ЗАПОМИНАНИЕ СЛОВ
В течение 2 минут запоминайте предложенные слова, переверните лист.
Затем за 2 минуты напишите слова на предложенном бланке или любом листочке.
Отметьте правильные слова и запишите число верно запомненных слов.

ТЕСТ СТРУПА

Прежде чем приступить к выполнению теста с разноцветными словами, пожалуйста, выполните предварительное упражнение. Назовите ЦВЕТ, которым написано слово, при этом не тяните с ответом. Если вы сделаете ошибку, просто тут же назовите правильный цвет.

Примеры для 1 дня.
(Последняя пара - для родителей)


Читать далее


6.


7.


Читать далее

ССЫЛКА ДЛЯ СКАЧИВАНИЯ 

Рюта К. - Японская система развития интеллекта и памяти.pdf 

Состав и полезные вещества



Бланшированная* крапива содержит (в 100 г): Калории 42 ККал Белки 2,71г Жиры 0,11г Углеводы 7,49г Вода 87,67г Зола 2,03г Витамины мг Минералы мг Витамин B4 17,4 Кальций, Ca 481 Витамин B3 0,388 Калий, К 334 Витамин B6 0,103 Фосфор, Р 71 Витамин B2 0,16 Магний, Mg 57 Витамин B1 0,008 Натрий, Na 4 Полный состав *







 Крапива двудомная





Это кратковременная обработка растения кипятком или паром для того, чтобы избавиться от жгучести.







Также крапива содержит



фитонциды, серу, фенольные кислоты и дубильные вещества. В небольших количествах в растении были найдены: фолиевая кислота, холин (витамин В4), бета-каротин, витамин Н, йод и витамин Е. В стеблях и листьях крапивы обнаружили эфирное масло, сиротинин, порфирин, пантотеновые и фенолкарбоновые кислоты, флавоноиды, глизодургицин, гистамин.

Подборка салатов с черносливом

На высоте 2 134 метра над уровнем моря, на вершине горы Немрут Даг, находится одна из самых впечатляющих и столь же загадочных достопримечательностей Турции — святилище древних богов Коммагенского царства. Этот археологический памятник является одним из самых амбициозных сооружений эллинистического периода.

Привет друзья. Делюсь рецептом вкусных булочек .У них нежное, слоеное тесто с хрустящей посыпкой и изюмом. Готовится булочки очень просто!

Ингредиенты:

Мука ~ 320-330 г,

Молоко 200 мл,

Сахар 50 г,

Яйцо 1 шт

Сливочное масло 50 г,

Дрожжи сухие 5 г,

Ванильный сахар 8 г,

Соль по вкусу

Начинка:

Сливочное масло 80 г,

Мука 120 г, Сахар 100 г,

Изюм 100 г

Для смазки:

Яйцо 1 шт