Превьюшки кликабельны.


Остальные картинки здесь

А также и на моей страничке, на Яндекс.Фотках
♥˜Фантазия°•♥˜”*

Серия сообщений "Девушки":

Часть 1 - Девушки в полный рост> подборка понравившихся из инета
Часть 2 - Девушки в положении сидя> подборка понравившихся из инета
Часть 3 - Девушки в положении сидя < 2 > подборка понравившихся из инета
Часть 4 - Девушки в положении сидя < 3 > подборка понравившихся из инета
Часть 5 - Девушки в положении сидя < 4 > подборка понравившихся из инета
Часть 6 - Девушки в черно-белых тонах клип арт

Как создать эффект в фотошопе

[показать]

В Интернете можно увидеть множество красивых эффектов, и многие из них созданы в программе Photoshop. Иногда задаёшь себе вопрос: «А как же получить такой красивый результат?». В этом небольшом видеокурсе от TeachVideo показано семь способов создания интересных и популярных эффектов в фотошопе:

- создание электрического эффекта;
- создание лопастей;
- создание магического символа;
- создание подсвеченного пера;
- создание пятна крови;
- создание зрачка;
- создание стеклянного яблока.

Уроки показаны на примере программы Photoshop CS3, но их легко выполнить абсолютно в любой версии этого популярного графического редактора.

"Как создать эффект в фотошопе"

видеокурс "Красивые эффекты в фотошопе"

[показать]УРОК PHOTOSHOP - Слияние (соединение) двух картинок Для начала нам понадобятся те картинки которые вы хотите соединить. Я решила взять эти: Картинка 1 [показать]

[344x24]

Серия сообщений "Коллажи":

Часть 1 - Мне бы стать сейчас...
Часть 2 - К ВОПРОСУ О ПЕРЕСЕЛЕНИИ ДУШ
...
Часть 38 - "ОДНА СЕКУНДА ПОСЛЕ СМЕРТИ" (инструментальная композиция)
Часть 39 - Урок Photoshop. Создание коллажа (вырезать, вставить картинки)
Часть 40 - УРОК PHOTOSHOP - Слияние (соединение) двух картинок

Торт "Слоновья слеза"

Отсюда

Автор: Maslina

[показать]
Нехлопотный и очень вкусный торт!

[600x656] [477x63] На страницах нашего сайта Fammeo.ru мы уже рассмативали с вами различные сочетания цветов и их оттенков. Здесь, к примеру, представлена - Таблица сочетания цветов, В статье Сочетание цветов и оттенков описаны основные правила сочетания цветов, Читать далее

Серия сообщений "Мода":
Часть 1 - Все о солнцезащитных очках!!!
Часть 2 - Дизайнерские платья - Jasz Couture 2011
...
Часть 27 - Как обновить свой гардероб со вкусом
Часть 28 - Мода весна-лето 2012
Часть 29 - Таблица сочетания цветов с фото

Небом_хранимой

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Читать далее

Серия сообщений "PNG картинки":
Часть 1 - Девушки в PNG
Часть 2 - Девушки в PNG
...
Часть 22 - Украшалочки в пнг
Часть 23 - Без заголовка
Часть 24 - Картинки в пнг для творчества.

[366x277]Быстро похудеть – самая популярная фраза! Но за лишним весом и расплывшейся фигурой мы не видим главное, опасную проблему – обмен веществ! Когда появляется лишний вес – первое, что происходит у нас в организме – это нарушение обмена веществ и только потом уже мы начинаем набирать лишний вес.

Быстро похудеть, любым путем, любыми жертвами – да можно, но скажите, это решит проблему? Нет и еще раз нет. А если проблему не решать, она сама по себе не решится.  И если нарушен обмен веществ, то и исходить необходимо из того, чтобы его улучшить и восстановить. Основным инструментом коррекции веса остается пища, но для этого необходимы знания о калорийности, особенностях усвоения пищи, правильном подборе.

ПАМЯТКА

для тех, кто избрал красоту, здоровье в долголетие

1. Питаться 5-6 раз в лень. Основной приём пищи – ужин: за 3 часа до сна (мяса или птицы до 200 г, рыбы до 300 г).

2. Калорийность суточного рациона составляет:

а)  для женщин около 1700 ккал

б)  для мужчин не более 2000ккал

• недопустимо снижение суточной калорийности ниже 1400-1500 ккал.
• недопустимо полное обезжиривание рациона! Рекомендуется 25 гр. растительного масла и 15 гр. сливочного масла, или вместо него 2 столовые ложки (около 50 гр.) 20%-й сметаны.

3. Темп снижении веса около 3-х килограммов в месяц:  взвешиваться целесообразно один раз в 10 дней. Обязательно натощак и после очищения ки¬шечника.

4. Если темп снижения веса меньше 2,5 килограммов в месяц, а калорийность соблюдается, то увеличьте физическую нагрузку. При отсутствии спортивной подготовки, или хронических заболеваниях, рекомендуются прогулки, при которых в течение пяти минут следует добиться ощущения разогретости, тепла во всем теле, легкого пота, а затем двигаться примерно в течение часа, сохраняя комфортное состояние.

5. Не допускайте отеков! И используйте в пище не более пяте граммов соли (1 чайная ложка). Лучше всего утоляют жажду минеральная вода, чай с лимоном, клюквенный или брусничный морс и фрукты (грейпфрут, апельсин).

6. Стул должен быть регулярным, ежедневным и достаточного объема. Для этого сохраняйте привычный для вас объем пищи, увеличивая в рационе количество овощей и фруктов. Не забывайте об онкопротекторах и адсорбентах: морковь, свекла, репчатый лук, морская капуста, яблоки.

Сочетаемость продуктов:

• сочетаются между собой растительные продукты, содержащие клетчатку( квашенная капуста, свекла, огурцы, морковь) с другими. А именно:
• белковыми продуктами животного происхождения(мясо, рыба, птица);
• крахмалосодержащими продуктами растительного происхождения( хлеб, крупы, макароны);
• белковыми продуктами растительного происхождения( грибы, соя, фасоль, горох);

Не сочетаются между собой:

Белковые продукты животного происхождения (мясо, рыба, птица) и крахмалосодержащие продукты растительного происхождения (хлеб, крупы, макароны).

Разгрузочные дни

Используйте в практике похудения разгрузочные дни:

Большинство знаменитостей мы знаем лишь по сценическим именам, а реальные имена знаменитостей остаются “за кадром”. Давайте посмотрим кого как зовут на самом деле.

[показать]

[показать]
 

Смотрите далее!

 Кевин МакНил (Kevin McNeal) – фотограф из штата Вашингтон, в фокусе которого находятся самые красивые ландшафты в мире. Волшебный свет, яркие краски и бесподобная природа – вот фирменный почерк автора. Автор не раз становился обладателем различных наград за свои волшебные работы, многие из которых публиковались в известных изданиях и представлялись на выставках.

[показать]