Содово-солевая ванна для похудения

Сторонники этого метода утверждают, что для того, чтобы приготовить такую содовую ванну, вам необходимо набрать полную ванну горячей воды (такой горячей, какой вы только можете выдержать), высыпать туда 500 г соли (морской или каменной) и 200 г соды. Перемешать воду, чтобы ингредиенты растворились, и лечь на 20 минут. Если не можете лечь в горячую ванну, то хотя бы сядьте (это рекомендуется тем, кто бережет сердце). 

Отвес с каждой процедуры, – а проводить их рекомендуется раз в два дня, всего 10 сеансов, – должен, по словам сторонников содовых ванн, составить почти 2 кг за каждый раз. Тем, кто не хочет или не может принимать ванну, рекомендуется обливать проблемные места той же горячей водой с содой и солью, а затем лечь под теплое одеяло.

Механизм действия прост – сода и соль, конечно, не “сжигают” жир никаким образом. Действуют здесь сода и соль только в сочетании с горячей водой – в среде с высокой температурой начинает потеть, что интенсивнее происходит именно в той химической обстановке, которая и была создана (смесь воды, соды и соли). Тому же служит и теплое одеяло после процедуры.

Иными словами, вы теряете только жидкость. В первые разы ее выйдет больше (как раз около 2 кг, если взвеситься до и после), в последующие разы меньше (до 500 мл). Но похудение и вывод жидкости – немного разные вещи, тем более, что жидкость, конечно, вернется (вместе со своей массой, которая снова прибавится к вашей) в тот же момент, когда вы что-нибудь выпьете. 

[600x400]

Хорошо бы начать рабочую неделю с хорошего настроения!Традиционная подборка для отдыха и хорошего настроения!

[640x480]

Уникальный номер от братьев Данилы и Кирилла Калуцких. Это восхитительно!

Узнайте Как сесть на шпагат за 3 недели.

Серия сообщений "Фитнес":
Часть 1 - Упражнения для ягодиц
Часть 2 - Расчет индекса массы тела
...
Часть 47 - Йога. Асаны для начинающих в картинках
Часть 48 - Пресс за 10 минут в день
Часть 49 - Уникальный номер "Шпагат в шпагат"

[показать]

В этом году конкурс ий National Geographic Traveler проводится уже в 26-й раз, и в нем может принять участие любой фотограф-путешественник. Победитель будет награжден 8-дневной поездкой на двоих на Аляску.

А пока мы познакомимся с некоторыми интересными фотографиями-претендентами.

Как любят отдыхать представители разных знаков зодиака.

[624x450]

Увлажняющая кефирная маска для сухих волос

Слегка подогрейте стакан кефира (или простокваши), добавьте в него несколько капель эфирного масла иланг-иланга и апельсина.

Массирующими движениями втирайте смесь в кожу головы, распределите ее по волосам и подержите полчаса.

Смойте теплой водой с шампунем.

[469x700]

[640x451]

[303x370]

"Один не разберет, чем пахнут розы…
Другой из горьких трав добудет мед…
Кому-то мелочь дашь, навек запомнит…
Кому-то жизнь отдашь, а он и не поймет…"

"Не делай зла - вернется бумерангом,
не плюй в колодец - будешь воду пить,
не оскорбляй того, кто ниже рангом,
а вдруг придётся, что нибудь просить.
Не предавай друзей, их не заменишь,
и не теряй любимых - не вернешь,
не лги себе - со временем проверишь,
что ложью сам себя ты предаёшь."
 

Чем ниже человек , тем выше задирает нос.

Он носом тянется туда, куда душою не дорос

Целебные средства от усталости
 

[454x277]
Многие современные люди стали жаловаться на постоянную усталость, от которой невозможно избавиться даже после – это может говорить о синдроме хронической усталости, неприятном состоянии нашего организма, при котором человек продолжительное время ощущает непреодолимое состояние усталости, апатии и слабости.Причинами такого состояния могут быть как банальное переутомление, нарушение сна и режима питания, так и серьезные депрессии. Избавиться от состояния постоянной усталости вам помогут эффективные методики и рецепты на основе природных целебных средств.

Одесский юмор неповторим ивсегда приятно слышать этот уникальный говор. Предлагаю на несколько минут окунуться в атмосферу одесских улочек и, одновременно поднять себе настроение...

[700x399]

Шо ты хочешь от моей жизни? Уже сиди и не спрашивай вопросы…

Зять — это инородное тело в доме…

Ой, не надо меня уговаривать, я и так соглашусь!

[307x377]

 С годами кожные покровы истончаются, выделение жировой смазки уменьшается. Из-за этого кожа становится сухой и очень чувствительной, поэтому зачастую мытье приносит неприятные ощущения.

К тому же вода с мылом смывает с кожи защитную липидную пленку, поэтому после она становится стянутой и болезненной.

У многих людей старшего возраста (особенно часто у мужчин) развивается ихтиоз – повышенное шелушение кожи, а также старческий зуд, обычно в области гениталий и ануса.

Просто водные процедуры нужно проводить иначе, чем в молодости:
*От ванны лучше отказаться, заменив ее душем. Принимать душ достаточно через день, ведь с годами потовые железы работают уже не так активно.

*Для мытья следует использовать не мыло, а гель-кремы с нейтральным pH – они сохраняют липидный слой. Причем этими средствами достаточно мыть только сгибы рук и ног, складки кожи и половые органы. Остальные части тела достаточно просто омывать водой.
*После водной процедуры обязательно тщательно вытирать кожу, промокая ее, особенно в местах сгибов рук и ног. Если кожа слишком сухая, надо смазать ее увлажняющим кремом или лосьоном для тела (подходит любая косметика для сухой чувствительной кожи).

[511x60]

[320x44]

[показать]

[показать]

[показать]