[показать]

Ингредиенты
5 небольших картофелин
250-300 молока
250-300 муки
3-4 зб чеснока
3 яйца
1 ст л(без горки)сахара
3+2ст л растит масла
соль
петрушка и зелен лук-по желанию

[604x442]

Для зрелой кожи с проявляющимися морщинками и признаками усталости замечательно подойдет натуральная маска от морщин, эффект от которой ни сколько не уступает знаменитому ботоксу.

[показать]

 Маска готовится на основе картофельного крахмала (одна  столовая ложка), который растворяется в половине стакана воды и вливается в емкость, куда затем добавляется пол литра кипятка. Смесь варят до загустения. Затем туда добавляется пять столовых ложек свежевыжатого сока морковки и  столовую  ложку сметаны. Маска тщательно размешивается и наносится тонким слоем на лицо минут на 20-25.

[показать]

После этого ее нужно смыть теплой водой и нанести на кожу лица крем, который вам подходит.

Оставшуюся смесь можно использовать еще в течение трех дней, но при этом сохранять в холодильнике.

[показать]

Эта маска замечательно устраняет мелкие морщины и складочки, увлажняет кожу и вообще действует почти как пресловутый ботокс. Для более эффективного результата, маску надо делать три дня подряд.



[показать]

[350x350]

Эта книга о многоцветных вязаных рукавичках. Разнообразные узоры делают вязаные вещи яркими и праздничными. Варежки хорошо смотрятся с любой зимней одеждой, придавая ей красочный акцент и нестандартность. И, конечно, в них тепло и уютно. Рукавички можно украсить как традиционными мотивами Русского Севера, так и современными орнаментами. Книга поможет освоить вязание по кругу, которое только на первый взгляд кажется сложным. Именно таким способом легче вязать варежки и вывязывать на них многоцветные узоры. Предлагается также несколько вариантов для тех, кто предпочитает вязать на двух спицах. Часть изделий, описанных в книге, - из разряда нестандартных, шутливых, например, варежка для влюбленных или комплект для рассеянных. Для каждой варежки приведены подробные описания и схемы. Не будет лишним познакомиться с историей вязания, законами построения орнамента, принципами подбора цветов.

 Вот несколько страничек из книги:

1.
[376x500]

2.
[238x320]

3.
[521x700]

[627x555]

А существует ли идеальный пучок?

[500x682]

Много МК, которые учат,как быстро и правильно научиться делать  красивый пучок.

Заходите сюда.

Как эффектно смотрится и на сколько просто в исполнении. Вяжите,справится даже начинающяя вязальщица.

[284x600]

Размеры: 38-42
Вам потребуется
• 1500 г бежевой пряжи Merino 70 (98% мериносовой шерсти, 2% полиэстера с лайкрой, 70 м/50 г)
• прямые и круговые спицы № 7
• 4 пуговицы диаметром 50 мм и 2 большие кнопки
Как связать женское пальто спицами. Описание и схемы вязания.
Лицевая гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. л.
Платочная вязка: лиц. и изн. р. - лиц. п.
Полосатый узор:' 2 р. лиц. глади. 2 р. платочной вязки, повторять от Жемчужный узор: 1-й р.: лиц.; 2-й р.: попеременно 1 изн., 1 лиц., заканчивать 1 изн.; 3-й р.: попеременно 1 изн., 1 лиц., заканчивать 1 изн.; 4-й и 6-й р.: вязать по рисунку; 5-й р.: попеременно 1 лиц., 1 изн.. заканчивать 1 лиц. С 1-го по 6-й р. выполнить 1 раз. затем повторять с 3-го по 6-й р.
Плотность вязания. Полосатый узор: 14.5 п. и 26,5 р. = 10 х 10 см: жемчужный узор: 15 п. и 24 р. = 10 х 10 см; платочная вязка: 14,5 п. и 28,5 р. = 10x10 см.
Спинка: набрать 109 п. и связать 1 изн. р. лиц. (этот ряд в дальнейших расчетах не учитывается). Затем вязать полосатым узором. Через 49 см = 130 р. от наборного края выполнить убавления для придания нужной формы след. образом: кром.. * 2 лиц., 2 п. провязать вместе лиц., повторить от * еще 7 раз, затем " 1 лиц., 2 п. провязать вместе лиц., повторить от * еще 13 раз и снова ' 2 лиц., 2 п. провязать вместе лиц., повторить от " 7 раз. 1 лиц., кром. = 79 п. Через 50 см = 132 р. от наборного края связать 0.5 см = 2 р. платочной вязкой и далее вязать жемчужным узором. Через 3 см = 8 р. от платочной вязки закрыть с обеих сторон для пройм 1 х 3 п., затем в каждом 2-м р. 2 х 2 и 1 х 1 п. = 63 п. Через 25 см = 60 р. от платочной вязки закрыть с обеих сторон для скосов плеча 1 х 3 п., затем в каждом 2-м р. 1 х 3 и 3 х 4 п. Одновременно с 1-м убавлением для скосов плеча закрыть для выреза горловины средние 15 п. и обе стороны закончить раздельно. Для закругления выреза горловины закрыть с внутреннего края в каждом 2-м р. 1 х 3,1 х 2 и 1 х 1 п. Через 28 см = 68 р. от платочной вязки все петли должны быть закрыты.
Левая полочка: набрать 68 п. и выполнять чередование узоров как для спинки. Через 49 см = 130 р. от наборного края выполнить убавления след. образом: кром., * 2 лиц., 2 п. провязать вместе лиц., повторить от - еще 7 раз, ' 1 лиц., 2 п. провязать вместе лиц., повторить от' еще 6 раз. 13 лиц., кром. = 53 п. Пройму с правого края выполнить как для спинки = 45 п. Через 21,5 см = 52 р. от платочной вязки закрыть с левого края для выреза горловины 1 х 16 п., затем в каждом 2-м р. 1 х 3, 3 х 2 и 2 х 1 п., При выполнении 1-го убавления отметить 12-ю п. перед кром. Скос плеча выполнить с правого края как для спинки.
[показать]Правая полочка: вязать симметрично. выполняя 2x2 отверстия для пуговиц след. образом: кром., 4 п. жемчужного узора. 6 п. закрыть. 4 п. жемчужного узора. 6 п. закрыть. Закрытые петли заново набрать в след. р. 1-е и 2-е отверстия выполнить через 7,5 см = 18 р. от платочной вязки, 3-е и 4-е отверстия -через 16 р.
Рукава: набрать 67 п. и вязать платочной вязкой. Через 16 см = 46 р. от наборного края вязать жемчужным узором. Через 30 см = 72 р. от платочной вязки закрыть с обеих сторон для оката рукава 1 х 3 п.. затем в каждом 2-м р. 3 х 3. 2 х 4 и 1 х 5 п. Через 36 см = 86 р. от платочной вязки закрыть оставшиеся 17 п.
Сборка: выполнить плечевые швы. По прямым краям полочек и прямому краю выреза горловины до меток набрать 130 п. и связать 1 изн. р. лиц. Затем петли закрыть лиц. Между отмеченными петлями набрать на круговые спицы по вырезу горловины для воротника 79 п. и вязать платочной вязкой. Через 5 см = 14 р. от начала воротника равномерно убавить 5 п и через 7 см - 20 р. убавить 3 п = 71 п. Через 13 см = 38 р. от начала воротника равномерно прибавить 3 п и через 15 см = 44 р. от начала воротника - 5 п. = 79 п Через 20 см = 58 р. от начала воротника все петли закрыть. Воротник отвернуть пополам вовнутрь и пришить.
Пришить пуговицы. Для стабильности пришить к краям припусков на застежку и под застежку кнопки
Втачать рукава.
Выполнить боковые швы и швы рукавов

Если уже сейчас задуматься о новом весеннем наряде и начать строить выкройку пальто,то к сезону у Вас будет обнова.

Для построения чертежа выкройки пальто необходимо снять следующие мерки.

1. Длина пальто по спинке 110 см

2. Длина спины до талии 38 см

3. Длина плеча 13 см

4. Полуокружность шеи 18 см

5. Полуокружность над грудью 44 см

6. Полуокружность груди 48 см

7. Полуокружность талии 38 см

8. Полуокружность бедер 50 см

9. Длина рукава 58 см

10. Полуокружность запястья 9 см

[479x700]

http://korfiati.ru/2010/10/vyikroyka-osnova-zhenskogo-palto-2/

Вы ищите себе модную и стильную юбку? Тогда Вы ее нашли! Если приложить немного усилий и внимательно изучить инструкцию по моделированию и пошиву,то можно сшить юбку самой.   

[413x700]

1.
[432x399]

2.
[432x466]

источникhttp://korfiati.ru/2013/12/vyikroyka-yubki-v-kletku/

[604x404]

Начинать растягиваться никогда не поздно. Собственно говоря, чем старше мы становится, тем большую пользу может принести регулярная растяжка.

Возраст и малоподвижный образ жизни приводят к постепенному уменьшению диапазона свободных движений, мышцы теряют эластичность и становятся слабыми и скованными. Но если регулярно проводить занятия по программе физического оздоровления, то ваше тело проявит удивительную способность к восстановлению утерянной подвижности и силы.
Базовая методика растягивания остается все той же, независимо от возраста и степени гибкости конкретного человека. Правильно растягиваться – значит не выходить за пределы собственных индивидуальных возможностей. Не пытайтесь подражать рисункам в статьях. Научитесь растягивать свое тело, не перенапрягаясь; руководствуйтесь своими ощущениями. Чтобы расслабить группы мышц, годами находившиеся в закрепощенном состоянии, требуется немало времени, но терпение и регулярные занятия позволят преодолеть любые трудности. Если вы точно не уверены в том, на что именно следует обратить особое внимание, проконсультируйтесь у вашего лечащего врача, прежде чем приступите к растягиванию.

[320x211]    

[320x176]


[320x176]




8.



[320x121]


[320x121]





[282x84]

[244x364]

[244x364]

[438x512]