Такая безрукавка очень эффектна, именно за счёт контраста толстых крупных кос с нежными голыми руками, вкупе с незащищённой шейкой. Женская фигурка от этого кажется совсем хрупкой и необыкновенно женственной.
Без заголовка
26-01-2021 18:04
Это цитата сообщения nataliya1040 Оригинальное сообщение
Носки
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения nataliya1040 Оригинальное сообщение
Носки
Носки доктора Ватсона-подробное описание,пошагово по каждому ряду
Смотрим видеоурок по способу набора петель для вязания носков с мыска и повторяем:
http://www.youtube.com/watch?v=gkyd3nq3Yn8&feature=related
Без заголовка
26-01-2021 17:49
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Липман Мелисса. 6000+ СВИТЕРОВ, ДЖЕМПЕРОВ И ПУЛОВЕРОВ. Универсальный конструктор для вязания любых моделей на все размеры
СМОТРИМ КНИГУ ►
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Липман Мелисса. 6000+ СВИТЕРОВ, ДЖЕМПЕРОВ И ПУЛОВЕРОВ. Универсальный конструктор для вязания любых моделей на все размеры
Уникальное издание от одного из именитых действующих дизайнеров
по вязанию спицами и крючком! Универсальные авторские алгоритмы,
собранные в простую и понятную систему, включают в себя всевозможные
формы, силуэты и детали вязаных изделий и позволяют их комбинировать
в любых, даже самых невероятных вариантах! Чтобы связать изделие любого
фасона и размера, не нужно никаких предварительных расчетов! Просто
выбираете силуэт, рукава, карманы, воротник или капюшон, вид отделки
края,подставляете свои данные в соответствующие таблицы и получаете
готовую подробнейшую пошаговую инструкцию по вязанию
Без заголовка
27-03-2020 08:52
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
ПРОКАЧКА ПРЕССА НА 3 НЕДЕЛИ
26-11-2016 11:20
Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение
ПРОКАЧКА ПРЕССА НА 3 НЕДЕЛИ
ПРОКАЧКА ПРЕССА НА 3 НЕДЕЛИ
✔1 неделя (по 200 раз в день) – 10 подходов:
1 день – 10, 20, 25, 10, 25, 20, 20, 25; 10, 10 раз;
Показать полностью…
2 день – 10, 30, 25, 30, 15, 25, 20, 20, 15, 10 раз;
Показать полностью..
3 день – 15, 25, 35, 30, 10, 20, 15, 20, 10, 20 раз;
4 день – отдых.
5 день – 20, 10, 30, 25, 20, 10, 30, 30, 15, 10 раз;
6 день - 30, 25, 10, 20, 15, 35, 20, 25, 10, 10 раз;
7 день – отдых.
✔2 неделя (по 350 раз в день) – 12 подходов.
1 день – 20, 30, 25, 35, 25, 40, 30, 35, 30, 30, 25, 25 раз;
2 день – 25, 40, 30, 35, 20, 30, 35, 15, 30, 40, 20, 30 раз;
3 день – отдых.
4 день – 30, 25, 40, 35, 15, 35, 25, 40, 25, 35, 15, 30 раз;
5 день – 25, 40, 30, 35, 20, 45, 15, 35, 20, 15, 40, 30 раз;
6 день – 35, 20, 25, 40, 30, 25, 30, 45, 20, 35, 20, 25 раз;
7 день – отдых.
✔3 неделя (по 500 раз в день) – 15 подходов.
1 день – 20, 35, 25, 40, 45, 35, 30, 25, 40, 35, 20, 45, 35, 35, 35 раз;
2 день – 25, 40, 35, 30, 45, 30, 25, 35, 45, 20, 50, 20, 30, 35, 35 раз;
3 день – 30, 20, 30, 50, 25, 40, 35, 20, 45, 15, 25, 35, 40, 50, 40 раз;
4 день – отдых.
5 день – 25, 30, 50, 40, 25, 35, 45, 20, 50, 15, 30, 35, 20, 50, 30 раз;
6 день – отдых.
7 день – 30, 20, 50, 35, 40, 30, 25, 45, 30, 35, 25, 50, 25, 30, 30 раз.
Между каждым подходом делайте перерыв не более чем 3 - 5 минут. Если можете меньший делать перерыв – делайте. Если вам слишком трудно, делайте перерыв больше, а лучше программу разделите на 2 части. Например, 5 подходов утром, а остальные 5 вечером
[696x700]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение
ПРОКАЧКА ПРЕССА НА 3 НЕДЕЛИ
ПРОКАЧКА ПРЕССА НА 3 НЕДЕЛИ
✔1 неделя (по 200 раз в день) – 10 подходов:
1 день – 10, 20, 25, 10, 25, 20, 20, 25; 10, 10 раз;
Показать полностью…
2 день – 10, 30, 25, 30, 15, 25, 20, 20, 15, 10 раз;
Показать полностью..
3 день – 15, 25, 35, 30, 10, 20, 15, 20, 10, 20 раз;
4 день – отдых.
5 день – 20, 10, 30, 25, 20, 10, 30, 30, 15, 10 раз;
6 день - 30, 25, 10, 20, 15, 35, 20, 25, 10, 10 раз;
7 день – отдых.
✔2 неделя (по 350 раз в день) – 12 подходов.
1 день – 20, 30, 25, 35, 25, 40, 30, 35, 30, 30, 25, 25 раз;
2 день – 25, 40, 30, 35, 20, 30, 35, 15, 30, 40, 20, 30 раз;
3 день – отдых.
4 день – 30, 25, 40, 35, 15, 35, 25, 40, 25, 35, 15, 30 раз;
5 день – 25, 40, 30, 35, 20, 45, 15, 35, 20, 15, 40, 30 раз;
6 день – 35, 20, 25, 40, 30, 25, 30, 45, 20, 35, 20, 25 раз;
7 день – отдых.
✔3 неделя (по 500 раз в день) – 15 подходов.
1 день – 20, 35, 25, 40, 45, 35, 30, 25, 40, 35, 20, 45, 35, 35, 35 раз;
2 день – 25, 40, 35, 30, 45, 30, 25, 35, 45, 20, 50, 20, 30, 35, 35 раз;
3 день – 30, 20, 30, 50, 25, 40, 35, 20, 45, 15, 25, 35, 40, 50, 40 раз;
4 день – отдых.
5 день – 25, 30, 50, 40, 25, 35, 45, 20, 50, 15, 30, 35, 20, 50, 30 раз;
6 день – отдых.
7 день – 30, 20, 50, 35, 40, 30, 25, 45, 30, 35, 25, 50, 25, 30, 30 раз.
Между каждым подходом делайте перерыв не более чем 3 - 5 минут. Если можете меньший делать перерыв – делайте. Если вам слишком трудно, делайте перерыв больше, а лучше программу разделите на 2 части. Например, 5 подходов утром, а остальные 5 вечером
[696x700]
Шьем плащ
02-11-2016 18:34
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
График уборки
16-10-2016 10:55
Это цитата сообщения LILIANA_50 Оригинальное сообщение
График уборки
[600x396]
Поддерживать свой дом в чистоте помогает четкий график уборки. Чтобы дела не накапливались нужно следовать этому графику каждый день. Это не сложно и, со временем, привыкаешь.
Разделим всю уборку на ежедневные, еженедельные и ежемесячные задачи.
Безусловно, каждый может добавить или убрать что-то в зависимости от размера квартиры или дома, количества детей и домашних животных. Эта уборка для 3х комнатной квартиры, где на полу паркетная доска и нет ковров. Также, в доме нет домашних животных.
График уборки
Ежедневные задачи
- Застелить постель
- Собирать вещи и раскладывать по местам
- Собирать грязную одежду в специальную корзину
- Протереть ванную и раковину
- Протереть унитаз
- Мыть посуду или складывать в посудомоечную машину
- Протирать столешницу и раковину
- Мыть кухню после приготовления еды
- Протирать пол в кухне в конце каждого дня
- Выбрасывать мусор
- Протирать обеденный стол
- Протирать пыль на подоконниках
- Протирать пыль на телевизоре
( Collapse )Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения LILIANA_50 Оригинальное сообщение
График уборки
[600x396]Поддерживать свой дом в чистоте помогает четкий график уборки. Чтобы дела не накапливались нужно следовать этому графику каждый день. Это не сложно и, со временем, привыкаешь.
Разделим всю уборку на ежедневные, еженедельные и ежемесячные задачи.
Безусловно, каждый может добавить или убрать что-то в зависимости от размера квартиры или дома, количества детей и домашних животных. Эта уборка для 3х комнатной квартиры, где на полу паркетная доска и нет ковров. Также, в доме нет домашних животных.
График уборки
Ежедневные задачи
- Застелить постель
- Собирать вещи и раскладывать по местам
- Собирать грязную одежду в специальную корзину
- Протереть ванную и раковину
- Протереть унитаз
- Мыть посуду или складывать в посудомоечную машину
- Протирать столешницу и раковину
- Мыть кухню после приготовления еды
- Протирать пол в кухне в конце каждого дня
- Выбрасывать мусор
- Протирать обеденный стол
- Протирать пыль на подоконниках
- Протирать пыль на телевизоре
( Collapse )
В середине недели
- Стирка одежды
Еженедельно
- Поменять постельное белье
- Поменять полотенца
- Стирка постельного белья и полотенец
- Пропылесосить всю квартиру
- Помыть пол во всей квартире
- Протереть пыль со шкафов и полок
- Мытье санузлов с чистящим средством
- Выбросить мусор из корзин в ванной и туалете
- Помыть со специальным средством зеркала и душевое ограждение
- Протереть светильники и дверные ручки
- Протереть холодильник внутри, выбросить остатки продуктов
- Протереть все приборы, которые стоят на поверхности – чайник, пароварка
- Протереть микроволновую печь изнутри
- Протереть отпечатки пальцев на кухонной стенке и встроенной бытовой технике
- Стирка одежды
Ежемесячно
- Стирка одежды
Еженедельно
- Поменять постельное белье
- Поменять полотенца
- Стирка постельного белья и полотенец
- Пропылесосить всю квартиру
- Помыть пол во всей квартире
- Протереть пыль со шкафов и полок
- Мытье санузлов с чистящим средством
- Выбросить мусор из корзин в ванной и туалете
- Помыть со специальным средством зеркала и душевое ограждение
- Протереть светильники и дверные ручки
- Протереть холодильник внутри, выбросить остатки продуктов
- Протереть все приборы, которые стоят на поверхности – чайник, пароварка
- Протереть микроволновую печь изнутри
- Протереть отпечатки пальцев на кухонной стенке и встроенной бытовой технике
- Стирка одежды
Ежемесячно
Тушеная говядина с яблоками
15-10-2016 21:27
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Тушеная говядина с яблоками
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Тушеная говядина с яблоками
|
Очень вкусная тушеная говядина с яблоками. Яблоки растворились полностью, но свой след в мясе оставили.
|
|
|
КУРИНЫЕ СЕРДЕЧКИ В СЫРНОМ СОУСЕ.
15-10-2016 11:42
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
КУРИНЫЕ СЕРДЕЧКИ В СЫРНОМ СОУСЕ.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
КУРИНЫЕ СЕРДЕЧКИ В СЫРНОМ СОУСЕ.
ИНГРЕДИЕНТЫ
куриных сердечек(800г, подливы получается достаточно много, поэтому можно брать и 1кг)
1стаканчик натурального йогурта(125г)
100г плавленного сыра(мягкого, тоже в стаканчике)
2 зубчика чеснока
зелень(петрушка, укроп)
1 луковица
Салат "Апельсин"
15-10-2016 11:38
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Салат "Апельсин"
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Салат "Апельсин"
[700x525]
Красочный и праздничный салат из доступных продуктов. Процесс приготовления очень прост, справится даже кулинар без большого опыта готовки! Смотрите, как приготовить салат "Апельсин".
Заранее отварите для салата курицу, яйца и овощи. Соберите салат слоями чередуя с майонезной сеточкой. Слишком много майонеза не кладите, иначе салат не будет держаться. Удачи!
Ингредиенты:
Прекрасный новогодний подарок - Тапочки "Овечки"
10-10-2016 00:04
Это цитата сообщения Аннушка1707 Оригинальное сообщение
Прекрасный новогодний подарок - Тапочки "Овечки"
[показать]
[показать]
Удобные тапочки в виде овечек – это прекрасный вариант подарка. Описание вязания тапочек предложены в 3-х размерах.Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Аннушка1707 Оригинальное сообщение
Прекрасный новогодний подарок - Тапочки "Овечки"
Опубликовала fruitic в группе Вяжем вместе он-лайн http://www.stranamam.ru/post/8492559/
Тапочки-овечки ОНлайн
[показать] [показать]Удобные тапочки в виде овечек – это прекрасный вариант подарка. Описание вязания тапочек предложены в 3-х размерах.
Пуловер или платье интересным узором
09-10-2016 23:58
Это цитата сообщения Аннушка1707 Оригинальное сообщение
Пуловер или платье интересным узором
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Аннушка1707 Оригинальное сообщение
Пуловер или платье интересным узором
http://www.stranamam.ru/post/9644591/
Пуловер или платье интересным узором. Спицы!
Шарф-кардиган от Ребекки Тейлор спицами
09-10-2016 23:57
Это цитата сообщения Аннушка1707 Оригинальное сообщение
Шарф-кардиган от Ребекки Тейлор спицами
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Аннушка1707 Оригинальное сообщение
Шарф-кардиган от Ребекки Тейлор спицами
Ажурная кофточка спицами
09-10-2016 23:56
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Безрукавка спицами
09-10-2016 23:54
Это цитата сообщения Аннушка1707 Оригинальное сообщение
Безрукавка спицами
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Аннушка1707 Оригинальное сообщение
Безрукавка спицами
Шикарная безрукавка от Amy, вязаная спицами
Вязаная юбка с тканевым эффектом
09-10-2016 23:53
Это цитата сообщения Аннушка1707 Оригинальное сообщение
Вязаная юбка с тканевым эффектом
[250x329]
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Аннушка1707 Оригинальное сообщение
Вязаная юбка с тканевым эффектом
Прямая вязаная юбка с тканевым рисунком
[250x329]Модельерам хорошо известно, что темные боковые панели создают дополнительный эффект стройности. Прямая вязаная юбка с тканевым рисунком придаст любой фигуре привлекательное очертание благодаря темным вставкам по бокам.
Кардиган крупной вязкой со жгутами
09-10-2016 20:06
Это цитата сообщения Аннушка1707 Оригинальное сообщение
Кардиган крупной вязкой со жгутами
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Аннушка1707 Оригинальное сообщение
Кардиган крупной вязкой со жгутами
http://knitweek.ru/modeli/kardigan-krupkoy-vyazki-so-zhgutam.html
Топ на толстых спицах
09-10-2016 20:04
Это цитата сообщения Аннушка1707 Оригинальное сообщение
Топ на толстых спицах
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Аннушка1707 Оригинальное сообщение
Топ на толстых спицах
http://www.stranamam.ru/post/11692361/#firstnew
АВТОР: motya2704
[показать]
ПУЛОВЕР, ИНТЕРЕСНЫЙ РЕГЛАН
09-10-2016 19:51
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии