Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
5 тибетцев - упражнения для вашей отличной формы
5 тибетцев - упражнения рассчитаны на девятнадцать энергетических центров или вихрей, имеющихся у людей. Большая их часть находится на двенадцати основных суставах конечностей. Вихрям нужно вращаться достаточно быстро, чтобы получить энергию прана, эфира и света. Когда происходит сбой какого-либо вихря, поток энергии иссякает, человек начинает быстро стареть и умирает. Гимнастика тибетских монахов, известная также под названием "Око возрождения", восстанавливает силу и скорость энергетических вихрей. Комплекс способен так же тонизировать и укреплять основные группы мышц, быстрее восстанавливать и обретать хорошую физическую форму. В идеале каждое из пяти упражнений тибетских жемчужин нужно повторять 21 раз. Это число выбрано не случайно. Именно такое количество повторов позволяет достичь желаемого эффекта от комплекса упражнений тибетских монахов. На первых порах повторить упражнение 21 раз получится не у всех, но это нормально. Начинать Око возрождения или пять тибетцев нужно с 3-5 повторов, постепенно наращивая их количество. Процесс приближения к конечному результату хорош сам по себе, он принесет немало удовольствия человеку, занимающемуся по системе пять тибетцев
. 
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Все способы посадки огурцов не идут ни в какое сравнение с этим! Способ моей белорусской тети
Моя тётушка, проживающая в Белоруссии, знает замечательные способы посадки огурцов. Одним из таких замечательных способов я хочу с вами поделиться. Благодаря этому уникальному и простому методу вы сможете собирать огромные урожаи.
Это цитата сообщения LilialeX Оригинальное сообщение
Круговая подтяжка лица: всего одно омолаживающее упражнение
Это упражнение без хирургического вмешательства позволяет вернуть естественную красоту, уменьшить проявления старения, минимизировать морщины, подтянуть ослабевающие, утончающиеся с возрастом мышцы лица.
Упражнение «Подъем ложки»
Перед началом упражнения сделайте выдох.
Затем глубоко вдохните через нос, задержите дыхание на 5 секунд и замедленно выдохните снова.
Зажмите ложку между губами. Губы закатаны внутрь, смотрите, как показано на рисунке.
Сделайте вдох, поднимите ложку вверх, помогая себе нижней челюстью, улыбнитесь, подтягивая щеки вверх.
Задержитесь в этом положении на 2 секунды.
Медленно выдохните, расслабьте лицо на 2 секунды, ложка по-прежнему удерживается закатанными внутрь губами.
Повторите упражнение минимум 20 раз.
Источник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Рецепты заварных кремов для десертов на любой вкус
Рецепты заварных кремов для десертов на любой вкус для Вашей кулинарной копилочки! Очень интересные сочетания ингредиентов, придадут Вашей выпечке неповторимый вкус и аромат.
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
Помогаем шее и плечам при помощи лечебной йоги!
Сегодняшний пост посвящен йоге – одной из наиболее распространенных оздоровительных практик. Занятия йогой позволяют человеку практически полностью стать здоровым. Конечно же, можно и похудеть.
Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение
КАК В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ПРОВЕСТИ ОЧИЩЕНИЕ СЕЛЕЗЕНКИ...
Внимательное отношение к своему здоровью во время рабочего дня, в соответствии с биологической активностью органа, подверженного какому-либо заболеванию, позволит избежать последствий стрессов и чрезмерных нагрузок.
ОЧИЩЕНИЕ ТРАВАМИ:
ОЧИЩЕНИЕ СЕЛЕЗЕНКИ И ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ С 9 до 11 часов работают селезенка и поджелудочная железа, желудок отдыхает. Плотный завтрак после 9 часов отягощает желудок и вызывает чувство усталости. Сладкие чай или кофе повышают уровень сахара, и поджелудочная железа начинает работать, чтобы понизить его уровень. Поэтому чувство голода притупляется на время, но наступает упадок сил, который многие пытаются преодолеть с помощью кофе, в результате возникает порочный круг. Лучше все-таки воздержаться на 2 часа от сладкого.
Важно отметить, что в это время человек более чувствителен к критике и обидам, т.е. появляется угроза стресса и на этой основе дисфункция поджелудочной железы с угрозой появления диабета.
До полудня идет активно борьба с инфекциями, так как селезенка продуцирует большое количество белых кровяных телец, наших помощников в самолечении.
Для поддержания активности селезенки следует приготовить настой или настойку солодки и принимать регулярно 10%-ный раствор по 30 капель перед завтраком. Настои и отвары корня цикория уменьшают болезненность селезенки.
Для приготовления напитка надо взять 1 ст. л. размолотых корней и залить 1,5 стакана кипятка, настоять не менее трех часов или прокипятить 5-7 минут и принимать в течение дня
Способствуют очищению от воспалительных процессов в селезенке шишки хмеля, если настоять его 10 соплодий в стакане кипятка 1 час. Также очистительным образом действует сок свежей белокочанной капусты, его принимают по 0,5 стакана 2-3 раза в день.
Это цитата сообщения belicima Оригинальное сообщение
НЕОБЫКНОВЕННО КРАСИВЫЙ двухцветный узор вязания для шапки 35
Это цитата сообщения Hope_always Оригинальное сообщение
Вязание мотива БУТОН ЦВЕТКА для ирландского кружева Crochet Irish Lace. Видео мастер-класс
Это цитата сообщения Оделайна Оригинальное сообщение
Как убрать запах из обуви
Не знаете, как справиться с этой неприятностью? Читайте советы: убрать запах из обуви раз и навсегда возможно!
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
Варежки спицами.// Палец индийским клином.// Подробный МК.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
ЦЕЛЕБНЫЕ СВОЙСТВА СОСНОВОЙ ПЫЛЬЦЫ
Сосна — это царица среди деревьев, а сосновая пыльца — это лучшая цветочная пыльца. Пыльца сосны сочетает в себе свойства пищевого продукта и лекарственного препарата. Она содержит около 200 чистых, природных, биологически активных питательных веществ.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Положительное влияние специй на характер человека
Имбирь — придаст Вам способность противостоять трудностям. Он активизирует умственную деятельность, улучшает память. Имбирь дает возможность находиться весь день в бодром состоянии, снимает усталость после физического и психического напряжения, стресса.
Это цитата сообщения Vitolda Оригинальное сообщение
Как приготовить бастурму от Людмилы Паржиной
Как приготовить бастурму от Людмилы Паржиной
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
10 лучших асан для женщин
Поза ребенка
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы).
 |
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
СИЛЬНАЯ МОЛИТВА НА ВЕЗЕНИЕ НИКОЛАЮ ЧУДОТВОРЦУ
Николай Чудотворец является одним из самых значимых и сильных Святых в православной церкви. Он способен помочь человеку в критической ситуации и подарить везение на всю жизнь. Узнайте сильнейшую молитву Святому Николаю, и она поможет вам попросить его заступничества.
Николай Чудотворец в христианстве.
Святой Николай с детства посвятил себя служению Богу. Он молился и посещал храм регулярно, а по ночам читал церковную литературу. Уже в юношестве он получил ранг чтеца в христианской церкви, а затем и сан священнослужителя. Он вел праведную жизнь и помогал каждому, кто нуждался в этом, а после смерти родителей обрел довольно значительное состояние, которое полностью потратил на благотворительность.
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Капуста по-корейски «БОМБА»: всегда будет вас ждать в холодильнике!
|
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Делаем скос на рукаве, для продолжения скоса плеча и более комфортной посадки на фигуре
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
Чудесное избавление от экземы и псориаза благодаря народному средству!
Псориаз и экзема — лидеры в списке самых распространенных кожных заболеваний. Что особенно печально, медики до сих пор не выяснили истинных причин их возникновения!
Существуют версии о возможной передачи болезни генетическим путем,
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Очень вкусные булочки с чесноком. К супам, борщу и любому бульону