• Авторизация


Овсяный диет-суп "Вкусное похудение!" 09-03-2016 18:57

Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение

 
Вы когда-нибудь готовили супчики с овсянкой?
  
 Овсянку, я признаться, в виде каши не очень-то люблю. Но ведь это очень полезная культура, которую следует есть хотя бы время от времени. Поэтому я пошла на хитрость и решила «спрятать» (от себя же!) овсянку в супе. Получилось очень вкусно!
 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАБАЧКОВО-КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ 09-03-2016 18:53

Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение

[342x315]



Для приготовления нам нужно:

600-700 г куриного фарша;
1 маленький кабачок;
1 небольшая луковица;
1 зубчик чеснока;
2 ломтика батона;
немного молока;
соль и перец;
панировочные сухари.

Приступаем к приготовлению:

С батона срезаем корочку и размачиваем его в молоке. Кабачок очищаем от кожи и семечек, трем на мелкой терке. Лук и чеснок мелко рубим. Добавляем все к мясу. Вымешиваем фарш с добавлением соли и перца. Из фарша формируем котлетки, обваливаем их в панировке и жарим на растительном масле.

[653x408]
Приятного аппетита!

Sonya_kot

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Салат 09-03-2016 18:42


[595x430]
4 листьев салата айсберг
4 ломтика жареной индейки
1/2 огурец, нарезанный
250g хумус
опрыскивание паприки
1. Топ-лист салата с кусочком индейки, огурец, хумус и красным перцем, а затем, как будто это бутерброд, обернуть его с другим куском салата.
2. Повторите с остальными ингредиентами.

Совет: Это может быть сделано с различными ингредиентами, такими как помидоры, авокадо или перец, а также из лосося, курицы, баранины или креветки. Белые сыры, зелень, чеснок, лимонный сок, паприка, куркума, орегано, вся работа тоже. Что бы вы ни есть в вашем холодильнике!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сделать маникюр в виде праздничных леденцов? 09-03-2016 12:34

Это цитата сообщения Женская-Планета Оригинальное сообщение

Будучи вдохновлёнными весёлой расцветкой детских леденцов, мы придумали оригинальный маникюр, который вы без труда сможете сделать своими руками в домашних условиях. Предлагаем пошаговую инструкцию дизайна «сладких» ноготков, который подойдёт для любого праздничного мероприятия... Подробнее здесь
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БЛИНЫ С СЫРНОЙ КОРОЧКОЙ 09-03-2016 12:26

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

Эти блины отличаются от обычных блинов только зажаристой сырной корочкой и выраженным сырным вкусом. Они будут идеальны к сладкому чаю или вместо хлеба к супу или похлёбке. В тесте основную скрипку играют всё те же молоко, мука, яйца и масло. Наличие же сыра для жарки делают такие блины особенными.

Итак, блины с сырной корочкой...

[600x397]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вкусное печенье "5 минут" (без выпечки) 09-03-2016 12:25

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Вкусное печенье "5 минут" (без выпечки)

Интересный рецепт печенья быстрого приготовления и без выпечки. Поторопитесь взять рецепт и приготовить вкусное печенье, с рецептом которого с нами поделились участники thePo.st. Благодарим их за заботу и о других и начинаем готовить это диетическое печенье.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Палантин "Радуга" 09-03-2016 09:35

Это цитата сообщения Сараева_Катющка Оригинальное сообщение

[610x412]
[показать] [показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Японский рукав платья плюс размер 09-03-2016 09:32

Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение

[показать]

          [показать]

Легко сделать платье и носить.

Моделирование  размеров

от 46 до 62. 

Как использовать ту же

выкройку для лоскутного платья.

показано на первом чертеже:

Это первый рисунок ниже ..

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как есть, чтобы похудеть 08-03-2016 13:46




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
УБТАН - ЧУДО СРЕДСТВО ДЛЯ УМЫВАНИЯ 08-03-2016 13:45

Это цитата сообщения Мезенцева_Светлана Оригинальное сообщение

[700x487]
Убтан - нет средства лучше для очищения кожи. Попробуйте, и вы ни за что не променяете его на гели и муссы. А запах! Аромат сушеных трав, специй, дерева, солнца и лета!

Убтан в качестве универсального средства для очищения кожи используют уже более тысячи лет. Это традиционное средство гигиены в Индии, оно представляет собой порошок, состоящий из молотой смеси трав, специй, нутовой и зерновой муки, иногда с добавлением глины. При разведении водой этот порошок превращается в нежную пасту.

Поняв суть средства, очень легко заменить заморские растения на наши родные травки: крапиву, лекарственную ромашку, календулу, мяту и т. д. Вместо нута берем ржаную, гречневую, овсяную, кукурузную муку.

* Варьируйте травы, пробуйте новое!

- Календула – очищает, удерживает влагу в коже
- Ромашка лекарственная – успокаивает раздраженную кожу, оказывает антисептическое и противовоспалительное действие
- Хвощ – снимает воспаления, сужает поры
- Шалфей – вяжущее, антисептическое, успокаивающее действие
- Крапива – общеукрепляющее действие, отлично подходит для всех типов кожи
- Чабрец – препятствует угрям, снимает воспаления
- Корень аира – бактерицидное и противовоспалительное действие, природный сапонин (дает мылкость)
- Корень солодки – отбеливает кожу, предохраняет от появления пигментных пятен, снимает раздражение и отечность, успокаивает кожу, природный сапонин
- Зверобой- обеззараживающее действие
- Цветы липы – отлично смягчают кожу, разглаживают морщины
- Молотая овсянка – стягивает расширенные поры, отшелушивает отмершие клетки кожи

Кроме того, в убтан по желанию добавляют глину, специи, соль, кофе, растительные экстракты и т. п.

- Куркума – антисептик
- Мускатный орех – стимулирует кровообращение
- Имбирь – антиоксидант, освежает и подтягивает кожу

Пропорции примерно такие: овсянка или другая мука – 40%, травы – 40%, различные добавки – 20%.

Итак, собрав всё в кучку, перемалываем, просеиваем тщательно, чтобы частицы порошка были очень мелкие и не смогли поцарапать кожу, перемешиваем, перекладываем в баночку, ставим в ванну. Готово!

* Как умываются убтаном?

Заливаете убтан в чашечке водой (комфортной для себя температуры), до консистенции сметаны, ждете минутку, масса как бы набухает, и можно умываться. Полминутки массируете, можно смывать.

Результат: гладкая, идеально чистая кожа. Такое ощущение, что она дышит. Никакой пленочки, которая часто бывает после умывания промышленными средствами.

Порошок можно разводить не только водой. Для жирной кожи подойдет кефир, натуральный йогурт, для сухой – молоко. Для всех типов – отвар трав, минеральная вода, зеленый чай.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как похудеть при помощи танцев 08-03-2016 12:44




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
разильский танец избавят вас от хандры 08-03-2016 12:41




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Клубничный Рахат-лукум 08-03-2016 11:37

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

[680x479]

Ингредиенты:
- 200 г замороженной клубники
- 15 г быстрорастворимого желатина
- 150 г сахарной пудры
- 1/2 шт. лимона

Приготовление:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Куриный рулет в духовке - пожалуй, самый простой, но при этом очень вкусный! 08-03-2016 11:04

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Куриную грудку я покупаю достаточно часто. Она выходит дешевле говядины или свинины, а её мясо более диетическое, но при этом сытное. По-моему, одни плюсы.

Благодаря тому, что готовлю я грудку по-разному, её вкус не надоедает ни мне, ни моим домочадцам.

[показать]

Рецептов куриных рулетов у меня тоже несколько. Этот, пожалуй, самый простой, но при этом очень вкусный. Здесь нет начинки как таковой, зато присутствуют любимые мною специи. С ними, конечно же, тоже можно поставить массу экспериментов!

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Раскраски антистресс. 07-03-2016 16:11

Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко Оригинальное сообщение

Нашла ВКонтакте в сообществе  Лайфхак - полезные советы и идеи для жизни!

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Точка Сань Инь Цзяо-секрет женского здоровья и молодости 07-03-2016 15:58

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

src="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/7/124/919/124919749_3509984_xOGn_Sw7Phg.png" style="float: right; width: 450px; height: 242px;" title=" Точка Сань Инь Цзяо - секрет женского здоровья и молодости<br />" />Секрет прекрасной формы прост – стараться всегда пребывать в хорошем настроении, есть простую пищу, больше двигаться, спать вволю… и каждый день стимулировать точку Сань Инь Цзяо, не менее 10 минут на каждой ноге. Можно продавливать пальцем, можно простукивать массажным молоточком.

Чтобы противостоять возрасту, поддерживать молодость, женщинам необходимо взять на вооружение точку Сань Инь Цзяо. Эффект будет еще заметнее, если совмещать массаж точки Сань Инь Цзяо с массажем других точек, способствующих улучшению функции яичников.

Точки Сань Инь Цзяо расположены на внутренней стороне голеней обеих ног. Если положить четыре сложенных вместе пальца ладони мизинцем к центру косточки на внутренней стороне лодыжки, это расстояние равно 3 цуням, сань Инь Цзяо находится непосредственно кзади от большой берцовой кости. Почему же эта точка так важна для женского здоровья?
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязание крючком и спицами - Шотландская клетка в вязании 07-03-2016 15:40

Это цитата сообщения koko_shik Оригинальное сообщение

koko_shik

  [452x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Схемки "Текстура, весенняя, цветочная" от Мариэлла_32 07-03-2016 15:37

Это цитата сообщения Мариэлла_32 Оригинальное сообщение

Название: Шикарная, красная
Автор: Мариэлла_32
Создана: 19.02.2016 13:29
Скопировали: 16 раз
Установили: 17 раз
Примерить схему | Cохранить себе
[показать]
Название: Веточка в цветении
Автор: Мариэлла_32
Создана: 05.03.2016 17:00
Скопировали: 18 раз
Установили: 23 раз
Примерить схему | Cохранить себе
[показать]
Название: Красивые цветы
Автор: Мариэлла_32
Создана: 23.02.2016 13:54
Скопировали: 40 раз
Установили: 81 раз
Примерить схему | Cохранить себе
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чёрное платье крючком. 07-03-2016 15:36

Это цитата сообщения lorik50 Оригинальное сообщение



1.
[528x700]

2.
[700x398]

3.
[700x516]

4.
[700x425]

5.
[700x503]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Нарядный ажурный топ из блестящей пряжи с люрексом. Вязание крючком 07-03-2016 15:34

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение


[501x700]



Размеры (европейские): 36/38 (40/42) 44/46

Размеры (российские): 42/44 (46/48) 50/52

Вам потребуется: 400 (500) 600 г оливково-серебристой пряжи (76% хлопка, 16% полиамида; 8% люрекса; 90 м/50 г); крючок № 5-5,5.

Техника вязания: основной узор (вяжется по схеме)

ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ ЖЕНСКОГО ТОПА КРЮЧКОМ >>>


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии