Спиральная гимнастика &mdash; удивительное оздоровление всего организма

[показать]

Современная пластика век: актуально, эффективно и безболезненно 31-10-2016 18:18

Это цитата сообщения Joker-6 Оригинальное сообщение

[700x411]

Блефаропластику (пластику или подтяжку век) принято считать эффективной хирургической процедурой, которая позволяет за малые сроки достичь желаемого эстетического эффекта. Операция малотравматичная, длится не более двух часов (минимум – 30 минут), проводится под обычной местной анестезией. Операционное вмешательство под руководством опытного, частного пластического хирурга Ткача Олега Сергеевича позволяет визуально омолодить лицо на 10 лет.

Пластиковые бутылки: новые поделки 30-10-2016 13:07

Это цитата сообщения чего-ты-хочешь Оригинальное сообщение

Пластиковые бутылки: новые поделки

Идеи утилизации пластиковых бутылок не иссякают. И, к нашему удовольствию, появляются подробности - коротенькие, но понятые мастер-классы. А летом мы пьём воды много, значит и материала для поделок много: отдыхай и создавай разные мелочи в свободную минутку. Веселое занятие и результат всегда неожиданный

Вот этого совета с утюгом давно не хватало. Потому как обработать край свечкой - грязный результат получается. Горячим песком мне обработка края тоже не понравилась: пыталась сделать много прозрачных цветков для шторы, края получились не аккуратными...

Ещё одна милая штучка с лентой по краю

смотреть ещё вязание-плетение>>>

НАШЕ КИНО. ГРАЖДАНКА НАЧАЛЬНИЦА. КРИМИНАЛЬНЫЙ ФИЛЬМ. ВСЕ СЕРИИ ВМЕСТЕ 29-10-2016 18:57

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

Преподаватель высшей школы милиции узнала, что ее возлюбленный-бизнесмен арестован за мошенничество. Вскоре ему вынесли приговор - восемь лет заключения, и отважная женщина, бросив хорошую работу в Москве, поехала вслед за ним в маленький городок. Ему предстояло отбывать там наказание, а ей… стать офицером-воспитателем в местной женской колонии. Привыкание к тюремным будням проходило тяжело - мир заключенных очень жесток...

Спиральная гимнастика — удивительное оздоровление всего организма 29-10-2016 16:01

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Спиральная гимнастика — удивительное оздоровление всего организма

Фундаментальная физика утверждает, что любая существующая система стремиться к минимальным энергетическим затратам при максимальной функциональности. Находясь под одновременным влиянием Сил Расширения (Гетеро) и Сжатия (Гомо), физические структуры не могут с легкостью двигаться прямолинейно или по кругу. Единственная энергетически выгодная, сбалансированная, оптимальная форма движения материи – это движение по спирали.

Спираль, создавая компромисс между линией и кругом, переводит движение из плоскости к трехмерному объему. Движение по спирали проявляется в структуре молекулы ДНК, форме цветка, галактики или тайфуна. В теле человека спираль проявляется в структуре костей, органов, сосудов, нервных волокон.

Одна из наиболее важных тканей, где присутствует спиральная модель построения – фасция. Фасция окружает и связывает в единое целое мышечную и скелетную систему, а также органы и сосудисто-нервные образования. Участвуя во многих процессах жизнедеятельности, фасция за счет перераспределения нагрузок, локального напряжения и сдавления – влияет на состояние кровотока, прохождения нервных импульсов, функционирования различных органов и частей тела.

Особо большое влияние фасция оказывает на состояние позвоночника. Именно за счет патологического состояния фасции удерживаются смещения позвонков, появляются неврологические расстройства. Работа печени, кишечника, сердца – также зависит от состояния фасциальной системы.

С позиций энергетической структуры тела фасция на физическом уровня отражает состояние Спиральной Энрегетической Системы - наиболее значимой тонкоматериальной единицы человеческого организма.

НАШЕ КИНО. ПОСЛЕ МНОГИХ БЕД. МЕЛОДРАМА 2016. ВСЕ СЕРИИ ВМЕСТЕ 29-10-2016 11:29

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

Мать и дочь - полные противоположности. Мать - светская львица, известный дизайнер-модельер, постоянно блистает в прессе. Дочь - скромная медсестра в больнице.
Знакомство с молодым красавцем переворачивает жизнь обеих женщин. Мечтая работать моделью у матери, парень соблазняет дочь. Но план не приносит ожидаемого результата, и молодой человек идет дальше - завязывает роман с ее матерью…

Красивая идея подарка ко Дню влюблённых. 29-10-2016 11:24

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Нравится? Мне очень! Эта вся красота сделана из бумаги. Знаете, как делаются такие цветы? Очень просто. Делаем шаблоны сердечек и из них выкладываем разного вида цветы. Попробуйте и посмотрите, что у Вас может получиться. Идея отличная!

[604x453]

Рамочка "Астрология" 24-10-2016 22:40

Это цитата сообщения NATALI_KOMJATI Оригинальное сообщение

Здесь будет ваш текст...

С благодарностью к АВТОРАМ клипарта!

<div align="center"><table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td align="center"><table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:0px" align="center"><table border="0" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/168237/83186431.c68/0_c8af4_4ff3c02d_orig" cellpadding="0" cellspacing="0" height="661" width="800"> <tr><td style="padding:20px" zzz="zzz" align="center"><span style="color:#000000;font-size:20px"></span></td></tr></table><table border="0" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/173476/83186431.c68/0_c8af2_342837bb_orig" cellpadding="0" cellspacing="0" height="50" width="800"><tr><td><table align="center" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="600"><tr><td><center><p style="font-size: 1.4em; text-shadow: 1.6px 1.7px 1.7px #000; color: #f5e7b0;"><br />
Здесь будет ваш текст...<br />
<a href="http://www.liveinternet.ru/users/komjati/" target="_blank"><img src="https://img.fotki.yandex.ru/get/4410/83186431.dc/1_WLuJJmCVBA7oSUqKtkvkZkpURM8=_643f0_a9cfd45c_orig" alt="" width="5" height="5" border="0" /></a></p></center></td></tr></table></td></tr></table><table border="0" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/111568/83186431.c68/0_c8af3_19087305_orig" cellpadding="0" cellspacing="0" height="118" width="800"><tr><td><span style="color:#000000;font-size:20px"><br /></span></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></div>

Как заделать щель между ванной и стеной 24-10-2016 22:38

Это цитата сообщения Уралочка_я Оригинальное сообщение

Как заделать щель между ванной и стеной

[414x238]

При установке ванны между нею и стеной всегда остается щель.
И неважно – большая или маленькая, но она есть и ее необходимо заделать, иначе вода через щель течет по стене и очень быстро вызывает распространение плесени.
Есть несколько способов заделки таких щелей.
О них и поговорим.

источник

[показать]

Серия сообщений "Советы хозяйке":

Часть 1 - Как почистить ковер в домашних условиях.
Часть 2 - Заполняем холодильник продуктами.
...
Часть 33 - КУЛИНАРНЫЕ ХИТРОСТИ
Часть 34 - Это простое и дешевое средство легко удалит пятна от йода, масла и травы!
Часть 35 - Как заделать щель между ванной и стеной
Часть 36 - КАК ОЧИСТИТЬ БАБУШКИНЫ ЧУГУННЫЕ КАСТРЮЛИ И СКОВОРОДКИ

Если хочешь быть счастлива в отношениях? 24-10-2016 22:34

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

[693x368]
прими во внимание следующее: 1. Выбирая мужчину слушай свое сердце. 2. Сделав выбор, следуй ему. 3. Твой избранник — продолжение тебя. Относись к нему соответственно. 4. Доверься выбранному тобой мужчине. Сдайся на его милость с радостью. 5. Подчинись мужчине с радостью и следуй за ним по его пути. 6. Принадлежи только… Читать далее »

Первая помощь при утренних отеках — массаж 24-10-2016 22:30

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

[500x384]
Первая помощь при утренних отеках — массаж Самое лучшее время для такого массажа — это вечером перед сном и утром сразу после пробуждения. ● Надавливайте ладонями на лоб, глаза, челюсти так, как на картинках выше, удерживая каждую позу не менее 10 секунд. Такие мягкие надавливания стимулируют микроскопические кровеносные и лимфатические сосуды,… Читать далее »

38 ИДЕЙ, ХИТРОСТЕЙ И СОВЕТОВ. 24-10-2016 22:27

Это цитата сообщения eto_interesno Оригинальное сообщение

38 ИДЕЙ, ХИТРОСТЕЙ И СОВЕТОВ.

[700x525]

Наверное, вы много раз замечали, что какие-то привычные действия, доведенные до автоматизма, могут занимать у вас слишком много времени, а окружающие предметы занимают слишком много места и расположены не очень-то удобно. В этих и многих других случаях на помощь приходят так называемые лайфхаки — полезные советы, призванные сделать вашу жизнь чуточку проще и приятнее. Некоторые из перечисленных способов пользуются широкой популярностью, но другие решения радуют своей удивительной практичностью.

Далее...

[525x32]

НАТУРАЛЬНЫЙ ЛИФТИНГ ЛИЦА - СМОТРИТЕ И СЛУШАЙТЕ ЗДЕСЬ

Учимся! Урок первый. Как использовать свой мозг. 24-10-2016 22:13

Это цитата сообщения Энзима Оригинальное сообщение

Легко быть дураком...
Умным стать трудно, но возможно!
Предлагаю поумнеть вместе со мной!
У Ч И М С Я !!!

КОМПЛЕКТ "МОНПАНСЬЕ". КРЮЧОК 24-10-2016 22:10

Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение

[532x700]Читать далее...

Серьги. Чашечка для бусины. 24-10-2016 22:08

Это цитата сообщения Тата53 Оригинальное сообщение

Серьги. Чашечка для бусины.

Грелка на чайник "Домик" 24-10-2016 22:03

Это цитата сообщения Сараева_Катющка Оригинальное сообщение

[652x700]

[663x700]

Голод в течение трех дней обновит вашу иммунную систему! 24-10-2016 21:52

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

В исследованиях, которые были опубликованы в газете «The Telegraph» говорится, что голодание в течение трех дней поможет восстановить иммунную систему человека, независимо от его возраста. Это открытие было сделано университетом в Южной Каролине, и ученые считают, что это достижение очень значительно.

Ученые обнаружили, что голодание заставляет стволовые клетки вырабатывать новые белые кровяные тельца, которые помогают бороться с инфекцией. Это может быть очень полезно для людей, у которых слабый иммунитет: пациенты, которые проходят курс химиотерапии, а так же пожилые люди, иммунная система которых с возрастом становится слабее, и они не в состоянии бороться с болезнью.

Читать далее:

Чем полезен бег для здоровья? 24-10-2016 21:48

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

[700x466]

Если Вы находите время сидеть часами перед монитором для разговоров с друзьями, то почему бы Вам не найти времени для занятия бегом, который укрепит ваше здоровье? Бег ведь это не просто тренировка сердца и сосудов, бег это удовольствие, к которому нельзя привыкнуть. Особенно сейчас, когда нас окружают роскошные осенние пейзажи. Конечно, всем мешает поначалу элементарная лень, преодолеть которую сможет любой из нас при желании. Для начала можно попробовать выполнять по 2-3 пробежки в медленном темпе в неделю минут по 30, постепенно продолжительность бега можно увеличивать, если не заметите никаких неприятных явлений, а бег немного ускорить.

Составьте себе план пробежек на месяц, и последовательно выполняйте его. Хорошо, если найдёте себе компанию, только разговаривать во время бега не рекомендуется – это сбивает дыхание. Вообще, ещё перед началом тренировок, необходимо проверить своё здоровье, посоветоваться с врачом, можно ли Вам бегать, проверить давление. Ведь многие часто страдают сердечнососудистыми заболеваниями, и не догадываются об этом. Основным показателем, на который Вы должны обращать внимание во время бега – это пульс. Тонометра, который помог бы Вам узнать давление, под рукой, как правило, нет, пульс может каждый сосчитать самостоятельно.

• До 120 ударов в минуту будет при низкой нагрузке.

• От 120 до 160 ударов в минуту при средней нагрузке.

• Свыше 230 ударов в минуту наблюдается при чрезмерной нагрузке на организм.

Если Вы занимаетесь оздоровительным бегом, то достаточна низкая или средняя нагрузка, большего напряжения Вам и не требуется. Во всяком случае, через 10 минут после окончания бега ваш пульс не должен превышать 100 ударов в минуту. При любом типе бега надо следить за своим дыханием. Самая распространённая схема дыхания при беге: три шага – вдох, три шага – выдох. От вашего дыхания зависит состояние вашего здоровья и то удовольствие, которое Вы получите от бега. Бегом заниматься можно в любом возрасте, для занятия им не требуется ни специальная экипировка, ни дорогостоящие спортивные снаряды. Доступность бега и его влияние на организм, делают его всенародно любимым занятием. А Вы ещё не бегаете?

[236x68]

Плетение ремня на пряжке в технике макраме 24-10-2016 21:14

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Если у вас имеется пряжка и веревка или шнур, то вы своими руками можете сплести в технике макраме ремень для брюк, юбки или платья.

[560x399]

Красивый цветок в тунисской технике. 24-10-2016 12:01

[630x514]
Мастер-классы по вязанию

Красивый цветок в тунисской технике. Как вязать
Красивый цветок, вязаный крючком в технике тунисского вязания, благодаря чему он не теряет своей формы и не растягивается. Цветок можно сделать на проволочном каркасе, благодаря чему отлично держится заданная форма.

Немного описания:
Лепестки связаны одной деталью: сперва круг СТБН ( 6 - 12 - 18-24-30 ), затем лепестки на цепочке из 13 ВП тунисскими рядами (между двумя полными рядами - один укороченный на 6 петель).

И таких три лепестковых круга - одинаковых. В каждом круге 5 лепестков, на каждый лепесток - 10 петель круга. Между лепестками зазоров нет. Для кого тунисская техника неизвестна - естькартинки. На них хорошо видно, как вяжутся пели тунисским вязанием.
Источник:http://petelki.com.ua/1862-krasivyy-cvetok-v-tunisskoy-tehnike.html

1.

[628x699]

2.

[455x700]