Это цитата сообщения insolate Оригинальное сообщение

Рунические ставы и формулы, правильно подобранные накануне Нового года, могут кардинально изменить вашу жизнь! О самых важных формулах рассказывает Камелия Лем.
Новый год — один из прекраснейших праздников. Он наполнен счастьем, ожиданием чуда, предвкушением чего-то нового, необыкновенного. Но еще Новый год — это период необыкновенно мощной энергетической силы!
У древних германцев самым сакральным праздником считался праздник Йоль — праздник Зимнего Солнцестояния. А следующие 12 дней после Йоля символизировали будущие 12 месяцев наступающего года. Двенадцатая же ночь считалась ночью рождения нового года, нового жизненного цикла. Новое солнце всходит над горизонтом, день начинает прибавляться, земля и воздух наполняются новой энергией для будущей весны и лета.
Новорожденный год полон энергии и сакральных сил. И все время от праздника Йоль до Нового года — наилучший период для проведения рунических обрядов на удачу, благополучие, любовь и богатство.
Я предлагаю Вам воспользоваться предстоящими праздниками, чтобы заложить энергетический фундамент удачного года. Давайте вместе проведем рунические обряды для привлечения в свою жизнь любви, благополучия и финансовой стабильности и создадим небольшие амулеты, которые послужат вам помощниками во всех делах.
Материалы, которые вам понадобятся:
— обычная свеча;
— соль;
— вода;
— благовония;
— карандаш и бумага, на которой будет удобно писать формулу.
Перед проведением практики расставляем по сторонам света наши материалы, олицетворяющие стихии: Огонь (свеча) — юг, Воздух (благовоние) — запад, Земля (соль) — восток, Вода — север.

Готовы к волшебству? Тогда приступаем.

Руническая формула для удачи и привлечения любви

Первый рунический обряд служит для привлечения любви, удачи на любовном фронте.

[640x400]

Пишем формулу, проговаривая каждую руну: Кеназ — для указания пути, для возникновения страсти, Гебо — для партнерства и гармонии, Лагуз — для правильных выборов, для счастья и дальнейшего совместного пути.
Проносим написанную на листке руноформулу над предметами, олицетворяющими стихии, тем самым активируя ее, и просим стихии о помощи в начинающемся году. Прячем в труднодоступное для других людей место или носим всегда с собой.

Руны для удачи в делах и самореализации

Вторая руноформула — формула удачи и благополучия.

[640x384]

Порядок активации и написания такой же, как и с формулой на привлечение любви.
Пишем руническую формулу, проговаривая каждую руну: Эваз — для чистой, легкой дороги к задуманному; Дагаз — для закрепления победы, для стабильности, Вуньо — для легкости решений, для выбора правильного пути, успешной самореализации.
Проносим написанную руноформулу над стихиями, тем самым активируя ее и просим стихии о помощи в начинающемся году. Прячем в труднодоступное для других людей место или носим всегда с собой.

Руны для удачи в финансах и денежного благосостояния
Действие данной формулы направлено на улучшение финансового положения.

[640x360]

Пишем формулу, проговаривая каждую руну: Отал — для богатства в доме, для финансового благополучия в семье; Феху — для роста финансового потока, для улучшения условий работы, для продвижения по службе; Йера — для закрепления результатов.
Также проносим написанную руноформулу над стихиями, тем самым активируя ее и просим стихии о помощи в начинающемся году. Прячем в труднодоступное для других людей место или носим всегда с собой.
Если необходимость в использовании формул отпадет, то написанную формулу обязательно нужно сжечь, поблагодарив руны за помощь.

С наступающим Новым Годом
https://astro7.ru/online-journal/ezoterica/runy/novogodnie-runicjeskie-formuly.html

Это цитата сообщения Фрау_Лошадь Оригинальное сообщение

Перевод от Фрау Лошадь: cintura - объём талии, cadera- объём бёдер, altura espalda - длина спинки, altura cadera - длина от талии до низа
[показать]

Это цитата сообщения мир47 Оригинальное сообщение

Из инета

1.
[437x700]

Читать далее...

Это цитата сообщения мир47 Оригинальное сообщение

Из инета

1.
[597x700]

Читать далее...

Это цитата сообщения Оксана_Пилипенко Оригинальное сообщение

Мышцы свода черепа и их роль для сохранения подтянутого лица

Начиная делать гимнастику для лица и морально готовясь совершать какие-то мимические движения (жмуриться, широко открывать рот и т.п.), мы обычно забываем про очень важные мышцы, которыми сознательно в обычной жизни почти не пользуемся. Это мышцы свода черепа: лобно-затылочная, височные и ушные. Тем не менее, от них состояние нашего лица зависит в первую очередь.

[632x700]

Посмотрите внимательно на рисунок, постарайтесь нащупать у себя все эти мышцы.

Читать далее...

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

[632x700]Упражнение "Шлем" - ключевое упражнения гимнастики для лица. Упражнение это впервые подробно описано Бенитой Кантиени, так что, возможно, кто-то с ним уже сталкивался.

Если освоить "Шлем" в молодости, то лет до 45 вы вообще забудете о таких проблемах, как нависшие брови, опустившиеся веки, плоские скулы, носогубки, унылые уголки губ и брыли.

Исходное положение: сидя или стоя, позвоночник выпрямлен. Кончик языка упирается в нёбо за верхними зубами, челюсти слегка разомкнуты, губы расслаблены

Выполнение: мысленно потяните все мышцы свода черепа в направлении макушки. Почувствуйте, как смещается вверх лобное и затылочное брюшки надчерепной мышцы, как сокращается сухожильный шлем (апоневроз), как стремится вверх височная мышца, тянутся вверх и назад ушные мышцы, напрягается и тянется к макушке затылочное брюшко, увлекая за собой мышцы задней поверхности шеи. Представьте вязаную шапочку-шлем, которая мягко, но плотно охватывает голову и, словно давая усадку прямо на голове, тянет ткани наверх. «Натяните шлем», почувствовав натяжение всех мышц к самой высокой точке черепа:

Количество: Держите натяжение от 10 до 20 сек., расслабьте мышцы. Сделайте от 3 до 10 повторов, в зависимости от тренированности. Заканчивая упражнение, постарайтесь не расслаблять мышцы полностью, оставив их в легком напряжении — в тонусе — и чувствуя, как мышцы лица сохраняются в подтянутом положении.

Важно! Помогите себе образами: представьте, что на макушке у вас завязан очень тугой хвостик. Можете даже на самом деле завязать его, чтобы почувствовать натяжение мышц. Тренируясь из дня в день, вы почувствуете реальное движение мышц, подтягивающих все ткани лица кверху. Вы сможете видеть смещение мышц в зеркале.
Читать далее...

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

[700x525]

Читать далее...

В последние годы своей жизни Морихей каждое утро и каждый вечер практиковал часовые варианты тинкон-кисин (по возможности под открытым небом) и укороченные варианты перед каждой тренировкой в додзё. Морихэй поощрял своих учеников практиковать какой-либо вид тинкон-кисин с тем, чтобы понять Айкидо как телом, так и духом. Он учил:

Вам необходим тинкон-кисин для того, чтобы увидеть свет мудрости. Сядьте удобно и вначале начните созерцать явную сторону жизни. Эта сторона имеет отношение к внешней, физической форме вещей. Наполните свое тело ки и почувствуйте, как функционирует Вселенная — ее форму, ее цвет и ее вибрации. Вдыхайте и уноситесь к самому краю Вселенной; выдыхайте и снова возвращайте космос внутрь себя. Затем вдохните всю щедрость и вибрацию земли. После этого смешайте Дыхание Неба и Дыхание Земли со своим собственным, которое и станет собственно Дыханием Жизни. Успокаиваясь, позвольте себе естественным образом погрузиться в царство бесформенного, вернуться к самому сердцу вещей. Найдите свой центр, котодаму СУ, источник Вселенной. Наполнитесь светом и теплом. И, таким образом, пусть ваше сознание всегда будет светлым и ясным, как безбрежное голубое небо, великий океан и самый высокий горный пик, пусть оно будет пустым и свободным.

Практика тинкон-кисин также задействует мисоги, очищение тела и сознания. Внешнее мисоги — это омовение тела водой для того, чтобы смыть грязь; внутреннее мисоги — детоксикация внутренних органов посредством глубокого дыхания; духовное мисоги — это очищение сердца, очищение себя от злости. Морихей таким образом объяснял значение мисоги:

Единственное лекарство от материализма — это очищение шести чувств (глаза, уши, нос, язык, тело и сознание). Если чувства засоряются, то восприятие человека заглушается. И чем больше оно заглушается, тем более засоренными становятся чувства. Это создает беспорядок в жизни и, следовательно, во всем мире, а это — величайшее зло из всех. Для того чтобы защитить мир, мы должны вначале сами избавиться от загрязнений.

МисогиДействительно, очищение водой является еще одним универсальным религиозным обрядом. Индусы смывали свои грехи в священной реке Индии с начала истории. Евреи практиковали ритуальное погружение, мусульмане совершали омовение, а христиане и буддисты используют воду в церемониях инициации: крещения и абхишеки. Однако, смывание с тела грязи было всего лишь одним видом мисоги. Было также мисоги поста и правильной диеты для очищения тела от токсинов. Было мисоги сердца, практиковавшееся для избавления от злых мыслей, недобрых слов и плохих поступков. Было мисоги окружающей среды — содержание всех вещей вокруг в чистоте и порядке. После достижения совершенства во всех этих практиках мисоги становится ритуалом позитивных изменений и обновлений. Морихей выполнял все эти традиционные ритуалы мисоги, но, в конце концов, сделал вывод, что Айкидо само по себе является всеобъемлющей формой мисоги: «Сущность Айкидо в том, чтобы очиститься от злобы, стать гармоничным со своим окружением и очистить свой путь от всех препятствий и барьеров». Морихей часто цитировал строфу из стихотворения, которое он выучил, когда занимался искусством владения копьем Ходзоин: «Кроме всего прочего, Путь состоит в исправлении своего собственного сердца; после этого вы можете встречаться лицом к лицу с любым врагом, уверенным в победе».

МисогиВ самом деле, для Морихея Мисоги и Айкидо стали синонимами, «очищением тела и души, лучезарным состоянием неприкрашенной чистоты, достижением истинной гармонии, исполненной жизни и энергии». Есть легенда: буддийский монах Монгаку совершал мисоги под водопадом Нати. Согласно Хэйкэ Моногатари, Монгаку дал обед оставаться в мисоги под водопадом в течение тридцати семи дней. Через неделю, однако, Монгаку потерял сознание и был смыт потоком. Два юных бога-помощника, мужчина и женщина, спасли его, оживив аскета своими теплыми, благоухающими руками. После этого, придя в себя, Монгаку вернулся к водопаду, чтобы завершить мисоги. Водопад Нати в Кумано является, вероятно, лучшим местом в Японии для мисоги, и в юности Морихей часто тренировался именно здесь. Мисоги можно совершать огнем — так же, как и водой. Грязные желания и нездоровые мысли должны быть преданы пламени. Алхимический огонь призван помочь нам в переплавке всего низменного в золото. Морихей заявлял: «Освободите шесть чувств от помех, и все ваше тело и душа засияют». Морихей постоянно в своих практиках использовал различные виды мисоги. Даже находясь в центре суматошного, шумного, переполненного людьми Токио, Морихей каждый день на рассвете взбирался на крышу Хомбу Додзё и приветствовал солнце. Морихей говорил, что мисоги необходимо для того, чтобы упорядочить вещи:

1. вымывание всех загрязнений,
2. удаление всех препятствий,
3. отмежевание от беспорядка,
4. воздержание от негативных мыслей,
5. лучезарное состояние неукрашенной чистоты,
6. завершенность всех вещей,
7. состояние высокой добродетели и незапятнанное окружение.

(из книги Джона Читать далее...