[528x699]

[показать]

[показать] ПЕРЕЧЕНЬ УРОКОВ:

• Урок 1:Как пришить косую бейку к детали.
• Урок 2 : Шов в подгибку. Как обработать деталь.
• Урок 3 :Как пришить бахрому. Как сделать  кисточку.
• Урок 4 : Гардина. Пошив.
• Урок 5 :Шьем ламбрекен буф на шторной ленте.
• Урок 6 :как сделать цветок из ткани
• Урок 7:как собрать сваг (перекид)
• Урок 8. Как собрать ламбрекен из равностороннего перекида(1-ый способ изготовления планки.)
• Урок 9. Шьем ламбрекен из 4-х де-жабо и 2-х кокилье(2-ой способ изготовления планки).
• Урок 10: Шьем ламбрекен из остатков ткани(3-ий способ изготовления планки с липучкой /лентой Велкро/). Изготавливаем цветок из ткани с гирляндой.
• Урок 11: Люверсы установка.
• Урок 12: Шьем подхват для штор, цветок из ткани

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

Описание и схема здесь: http://knitting.com.ua/olga_bubbles_hat.html

http://www.stranamam.ru/post/2161103/

[показать]

[показать]

Рецепт быстрого похудения.

[624x565]

Этот рецепт безопасен и помогает избавиться от лишних килограммов в короткий срок. Потребуется:

• корень хрена;

• корень сельдерея;

• стакан простокваши;

• яблоко;

• соль.

В соотношении 3 к 1тертое яблоко смешать с корнем сельдерея. Натереть корень хрена, и добавить вместе с простоквашей к сельдерею с яблоком. солить по вкусу. Съедайте эту кашицу каждый вечер в течение одной недели.

Лишний вес чаще всего мы набираем из-за неправильного обмена веществ. Восстановить нормальный метаболизм, очиститься от шлаков можно простым народным способом — вареньем из тыквы. Пусть вас не пугает слово «варенье». Это волшебное варенье стройности. Вам потребуется:

• три килограмма тыквы;

• два апельсина;

• один лимон.

• Тыкву, очищенную от внутренней мякоти и от кожуры, нужно порезать кусочками, добавить лимон с цедрой и апельсины. сварить варенье стройности в 2 приёма на медленном огне. В варенье стройности для вкуса добавляется мед.

Здоровый образ жизни – еще одно отличный рецепт для похудения. Народные рецепты похудения отлично работают в тандеме с девизом: поменьше есть и побольше двигаться!

http://narodmed.mirtesen.ru/blog/43955107718?from=mail&l=bnq_bn&bp_id_click=43955107718

[460x487]

Серия сообщений " "Диета"":
Часть 1 - Диеты голливудских звед
Часть 2 - Диеты,Японская диета
Часть 3 - Рецепт быстрого похудения.
Часть 4 - Травы, снижающие аппетит
Часть 5 - Диеты: Аллен Карр. Легкий способ сбросить вес
...
Часть 19 - Народные средства для лечения ожирения.
Часть 20 - Напитки, рекомендованные при избыточном весе и при целлюлит
Часть 21 - подсчитать общую калорийность блюд

Новый год-это прежде всего яркий и незабываемый праздник.Не забудьте поздравить своих друзей и коллег по работе ,а ещё лучше пригласите их на  корпоратив на новый год.Прогулка на теплоходе ни кого не оставит равнодушной.Предложите такую идею празднования Нового года своим коллегам.Уже надо начинать думать где и как провести праздник-пока не поздно.

  [показать]

схема открытки с http://www.neo-kids.ru/archives/4563 

[показать]