Как ГОВОРИМ, так и ЖИВЕМ... [640x383]

Данная статья нацелена на решение двух независимых
(и в то же время тесно между собой связанных) задач:
 

1. Обеспечить сопровождение по технологии «Настройщик» (ее премьера состоялась месяц назад - и теперь самое время кое-что добавить )
2. Поднять очень полезную тему, которая лежит на поверхности, активно влияет на наше здоровье и на судьбу и… упорно остается незамеченной.

Речь пойдет об инструменте самопрограммирования ( пока так назовем),

• которым мы ежедневно, ежеминутно и каждый миг творим самих себя;

• который мы применяем - и даже этого не замечаем;

• который ответственен за все, что происходит в нашей жизни:

за то, как мы себя чувствуем, как выглядим, за то, какой имеем доход,
за отношения с окружением, за то, насколько мы собой довольны, за то…

да за все на свете ответственен инструмент самопрограммирования, который мы применяем на автомате, нередко беспечно и очень часто до опасного бездумно .

Этот инструмент самопрограммирования имеет 2 названия:
одно заумное, а другое - простое и понятное.

В научных кругах принято говорить « вербализация»,
а вообще-то это тот индивидуальный запас слов, которым каждый из нас пользуется
для общения и для выражения собственных мыслей.

Уверена, что вы заметили слово «индивидуальный» - и поняли, что
в нем и содержится ключ .

Именно так: являясь носителем языка (неважно, какого), каждый из нас имеет
совершенно уникальный запас (набор) слов.

И вот именно этот набор и является мощным инструментом самопрограммирования.
В буквальном смысле: как говорим - так и живем. Что заявляем, то и имеем.

…Надеюсь, вы не ожидаете от меня менторских призывов о срочной коррекции вашего лексического запаса - на такое я никогда не пойду. Потому что этот процесс - изменение личного словаря - хотя и творит с людьми настоящие чудеса, стороннего вмешательства не терпит .

Да и ни к чему вам сторонняя помощь - вы ведь и сами прекрасно знаете, что мысль (выраженная вслух или нет) - это полноценная энергия, и эта энергия
только для того и возникает, чтобы превратиться в материю .

…Слова - это одежда наших мыслей (не помню, кто дал это точное определение),
и энергия слов имеет еще более плотную структуру - и эта энергия в разы быстрее
(по сравнению с энергией мысли) формирует материю.

Доказательств тому приведено уже настолько много, что и прибавить к ним почти нечего.
Но все-таки приведу еще одно - и оно такое серьезное, что безоговорочно признано открытием, способным исцелять самые опасные болезни.

Это открытие сделал немецкий психотерапевт Носсрат Пезешкиан - он первый обнаружил (а потом научился обезвреживать) слова, программирующие болезни тела.

Со временем Пезешкиан убедительно доказал, что эти разрушительные слова присутствуют в лексиконе всех людей .

Понимаете? Нет ни одного человека, кто бы уберегся от слов, которые:
 

• программируют болезни,
• материализуют их в теле
• и ни в какую не позволяют их исцелить

Эти слова доктор Пезешкиан объединил в название органическая речь.

Конечно, по-русски это название звучит несколько кособоко, но суть отражает вполне: органическая речь - это слова и выражения, впрямую влияющие на физиологические органы человека.

Вам отлично известны эти слова и выражения, а я их просто напомню - чтобы обозначить, что это не просто слова.
Это по-настоящему опасная и разрушительная энергия, которая способна подорвать даже самое крепкое здоровье - будь оно хоть трижды богатырским.

А еще хочу обратить ваше внимание на то, насколько виртуозно замаскированы
слова- разрушители - вот просто и не сразу верится, что такие безобидные на вид
слова могут так сильно вредить.

Вот смотрите:

лопнуло мое терпение
я уже голову сломал
что-то меня гложет
всю плешь мне проели
сидит у

Скоро у большинства садоводов и огородников начнется дачный сезон.

Предлагаю интересную идею выращивания овощей вертикальным способом.

[700x671]

Такой способ  имеет ряд преимуществ: более быстрый рост и плодоношение,отсутствие сорняков

Для того,чтобы выращивать овощи  таким способом понадобиться вертикальный контейнер,который можно изготовить своими руками с помощью этой схемы

[400x400]

Кстати,если вы планируете проводить на своем земельном участке земляные работы,на сайте corsel-ural.ru  вы сможете заказать аренду любой спецтехники,а также воспользоваться услугами по благоустройству территории и вывозу мусора

Вторая часть - тут

Третья часть тут

Четвертая часть - тут

Пятая часть - тут

• Бижутерия
  • Лэмпворк
  • Сборка бижутерии
    • Мастер-класс: Серьги “Скарлетт”
    • Мастер-класс: Ожерелье из английских булавок
    • Мастер-класс: Браслет из английских булавок
    • Видео мастер-класс: Викторианская брошь
    • Мастер-класс: Глянцевые бусы
    • Видео мастер-класс: Ожерелье с бусинами, закрепленными кримпами
    • Мастер-класс: Серёжки из бирюзы
    • Видео мастер-класс: Кольцо вязанное крючком из проволоки
    • Видео мастер-класс по сборке украшений: Жемчужные серьги
    • Мастер-класс: Текстильные бусы
    • Видео мастер-класс по сборке украшений: Пиратские серьги
    • Видео мастер-класс по сборке украшений: Ожерелье Цепь и жемчуг
    • Видео мастер-класс по сборке украшений: Серьги Розовое сердце
    • Видео мастер-класс по сборке украшений: Ожерелье Рок-звезды
    • Видео мастер-класс по сборке украшений: Браслет из бисера и бусин на цепочке
    • Видео мастер-класс по сборке украшений: Декор для бокала

[показать] 

[показать] 

[показать] 

                                         Быть стройной - это не подвиг, не триумф силы воли и не подарок судьбы. Для того, чтобы сохранить изящество фигуры достаточно лишь выработать у себя простые привычки. Мы составили перечень правил, которые просто нужно запомнить - как таблицу умножения.

• Высыпаться.
• Не делать из еды культ. Искать удовольствие не в холодильнике, а во всем окружающем мире.
• Любить и уважать свое тело.
• Пить много воды.
• Вставать из-за стола с чувством легкого голода.
• Избегать краткосрочных диет, превращающих жизнь в ад.
• Заниматься спортом.
• Не завидовать худосочным моделям.
• Покупать себе красивую одежду.
• Есть только качественную и вкусную еду.
• Не курить.
• Не злоупотреблять алкоголем.
• Не ужинать перед сном.
• Есть небольшими порциями 4-6 раз в день.
• Завтракать полезными углеводами (каша, цельнозерновые хлебцы, мюсли и т.д.)
• Пить перед сном кефир.
• Не отказывать себе категорично ни в каких продуктах: запретный плод сладок.
• Тщательно пережевывать пищу.
• «Смаковать» каждый кусочек, оказавшийся во рту.
• Не увлекаться обезжиренными продуктами, а также заменителями сахара (еда должна питать организм).
• Не есть за компьютером и перед телевизором.
• Спокойно воспринимать ситуативные переедания. Это не катастрофа, просто съешьте меньше на следующий день.
• Не лечить шоколадками стрессы и волнения.
• Есть медленно.
• Отказаться от пищевого мусора (фастфуда и т.д).
• Пить чай и кофе без сахара.
• Много ходить пешком.
• Регулярно заниматься сексом.
• Не запивать основной прием пищи, чтобы не разбавлять желудочный сок, необходимый для пищеварения.
• Не стремиться оставлять тарелку чистой, как в детстве. Не доели - вот и отлично.
• Есть из посуды холодных цветов (синий, темно-зеленый, сиреневый).
• Ограничить употребление соли.
• Принимать контрастный душ.
• Заниматься интересным делом. Безделье - лучший провокатор обжорства.
• Не «кусочничать» во время приготовления еды.
• Взвешиваться только натощак.
• Ходить в продуктовый магазин сытой.
• Чаще смеяться.
• Налегать на белковые продукты, овощи, фрукты, зелень.
• Использовать натуральные специи.
• Поддерживать состояние влюбленности и счастья.
• Не окружать себя людьми, помешанными на диетах.
• Устраивать разгрузочные дни, если чувствуете, что пора очистить организм.
• Забыть отрицательные установки вроде «Я толстая», «Я лентяйка» и т. п.
• Следить за состоянием здоровья.
• Читать хорошие книги. Фитнес для мозга - не менее важен, чем для тела.
• Полюбить супы.
• Не пренебрегать массажем.
• Избегать мешковатой одежды, скрывающей фигуру.
• Полноценно отдыхать от работы.

А вы придерживаетесь этих простых правил?

Источник : вконтакте, Александра Соколова

нашла здесь www.vsehobby.ru/kreslo_grusha.html

Мягкое кресло - груша своими руками

Кресло-мешок, кресло-груша, биг бэг и просто большой мягкий пуф – столько разных названий у этой штуки, изготовлению которой своими руками посвящён этот мастер-класс!

Такое кресло можно купить, но куда интереснее (и, кстати, экономнее) сшить его самой. Все очень и очень просто.

Для кресла нам понадобятся такие материалы:

• ткань для внутреннего чехла, достаточно плотная и, желательно, скользкая (я свой чехол сшила из старой синтетической занавески, как раз ткань скользящая);
• ткань для внешнего чехла плотная и нарядная (я использовала х\б ткань);
• молния – 1 м длиной (или две по 50 см) – для внешнего чехла;
• молния 40 см – для внутреннего чехла;
• гранулы пенопласта. (ОТ СЕБЯ ДОБАВЛЮ, ЧТО ЛУЧШЕ, ИСПОЛЬЗОВАТЬ ПОЛИУРЕТАНОВЫЕ ШАРИКИ. ОНИ ПОДАЮТСЯ НА СТРОИТЕЛЬНЫХ РЫНКАХ. Рина.)

В Интернете можно найти очень много бесплатных выкроек кресла-груши. Я, как швея начинающая, выбрала самую простую и адаптировала её к своим размерам.

Моя бесплатная выкройка состоит из трёх деталей:

1. Основная часть;
2. Верхняя часть;
3. Дно.

Важный момент

Молния внутреннего чехла – коротенькая, её мы вшиваем со стороны Б, а сторона А – это сгиб.

(На фото ниже - внутренний чехол, уже с шариками, молния спереди)

На внешнем чехле молния должна быть больше, поэтому большую молнию вы сшиваем в сторону А, а Б – линия сгиба.

(На фото ниже - внешний чехол, молнию не видно, она сзади)

Все просто: когда оба чехла сшиты, заполняем внутренний мешок гранулами пенопласта, застёгиваем и одеваем верхний чехол.

Получается классное анатомичное кресло. Очень лёгкое, кстати, креслице.

Работа над ошибками

Гранулы пенопласта очень лёгкие. Не совершайте моей ошибки – я не глядя заказала и купила в Интернете 10 кг. И теперь обречена шить кресла для всех своих родственников. 10 кг. – это мешок размером с легковой автомобиль.

К тому же, перевозить пришлось на "Газели", в обычную легковую машину эта "колбаса" никак не влезала, а распределить по пакетам прямо на складе было просто нереально, потому что шарики разлетаются, электризуются, и это настоящий кошмар!

Уже дома я расфасовала пенопласт в 120-литровые пакеты для мусора, и на кресло ушло +- 220 литров (начинка одного кресла обходится в 200-250 рублей при расчёте, что все 10 кг мне обошлись в 1800 рублей). Говорят, со временем шарики придётся досыпать, они потом оседают немного.

Гранулы пенопласта сильно электризуются и разлетаются, прилипая к стенам, мебели и т.д. и т.п. Бороться с этим стихийным бедствием (разлетающимися шариками) можно с помощью пылесоса (не на 100% эффективно) или метёлки (такой

Уже похолодало и наконец-то расцвело Дерево исполнения желаний. Это волшебное дерево, посадите его у себя и оно поможет Вам в поиске именно того ключика, который подойдет к замку, и позволит вашему заветному желанию исполниться.

[показать]


[показать]

Автор - Фея Наталия

Интересное:
Бро́кенский призрак на г. Бештау
Осенняя полезность
Трудный клиент

Наступил Старый новый год, а значит, пора сажать новое Денежное дерево, которое будет отвечать за материальное благополучие в 2013 году.

[показать]
Я тоже хочу такое дерево!

Автор - Фея Наталия

Интересное:
Батик ирисы
Бункер
Порождение вампиров

Интересный вариант - декор пробковыми подложками под горячее

Шкатулка выглядит очень необычно. Будто только со дна моря-океана достали:)) И материал доступный, и режется легко, прям замечательная вещь. Мастер-класс от Юлии Левашовой  (Julia-Ju), страница здесь-www.livemaster.ru/julia-ju.

"На этом примере покажу, как можно поэкспериментировать с так полюбившейся мне пробкой (подложка под ламинат толщиной 1,5 мм). Итак, использовалось: коробка из-под чайной пары - 1 шт, пробковый лист - 0.5 метра, салфетка - 1 шт, ракушки настоящие - несколько, веревка пеньковая (не мерила), клей ПВА, клей "Момент - Папирус для бумаги", лак для декупажа - глянцевый.

[показать]

а вот другие  поделки Юлии - эффект одинаково хорош!

[показать]

[показать]

Это будет ваше коронное блюдо...Очень люблю сало и все,что рядом с ним.
[700x525]

Делаю так часто,вкусно необыкновенно !

Фотографии в альбоме «Для детей» Людмилы на Яндекс.Фотках

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

Жакеты, кардиганы спицами
1. [показать] [показать] 2. [показать] 3. [показать] 4. [показать] 5. [показать] [показать] 6. [показать] 7. [показать] 8. [показать] [показать] 9. [показать] [показать] 10. [показать] [показать] 11. [показать] 12. [показать] 13. [показать] 14. [показать] 15. [показать] 16. [показать] 17. [показать] 18. [показать] 19. [показать] 20. [показать] [показать] 21.

Это касается не только заядлых блоггеров, целыми дня просиживающих за компьютером, и не только офисных работников, которые делают практически то же самое. Информация будет полезна всем, кто заботится о своем здоровье.

Простые советы для здоровья позвоночника

Знаете ли вы, что каждый позвонок связан с тем или иным органом тела? Ниже вы видите таблицу, где показана связь позвонков с конкретными органами и их болезнями. Чтобы увеличить таблицу, кликните на ней.

[688x700]

Этот факт взаимосвязи объясняет эффективность некоторых видов массажа, при котором, снимая блоки с позвонков, мы можем улучшить состояние тех или иных внутренних органов. Но речь сейчас пойдет не о массаже, а нескольких простых советах, которые может самостоятельно использовать каждый человек, чтобы позаботиться о своем позвоночнике и улучшить состояние здоровья в целом.

Итак, пять советов на каждый день:

[показать]
Рождественский гусь

[показать]
Рождественская утка

Ингредиентыi:

Утка примерно 2 - 2,3 кг
60 гр жира

Для начинки:

250 гр батона
1 яблоко
1 ср. луковица
100 гр тыквы
100 гр чернослива (сушеного)
20 гр сл. масла
1 ст. ложка раст. масла
1 ст. ложка мёда
40 гр свежего имбиря
100 мл сметаны
2 яйца
молотый кориандр
зелень чабреца
соль, перец

Для заливки:

1 ст. ложка меда
100 мл апельсинового или яблочного сока

Способ приготовления:

1. Утку изнутри и сверху хорошо прочистить, промыть и осушить бумажным полотенцем. Натереть солью и перцем. Разогреть духовку до 220 гр. С.

2. С батона удалить корочку, батон нарезать кубиками, смешать с яйцом и сметаной. Яблоки и лук почистить и измельчить. Нарезанные яблоки, лук и чернослив обжарить немного на сковороде, по вкусу добавить мёд.
Кубиками нарезанную тыкву обжарить слегка на среднем огне. Листики с 2 веточек чабреца измельчить. Имбирь почистить и мелко натереть. Все ингредиенты для начинки смешать с кориандром, по вкусу добавить соль и перец, нафаршировать утку. Зашить разрез нитью или заколоть зубочистками. Кожицу утки в нескольких местах проколоть.

[показать]

[показать]

Когда хочется сладенького, а на улице жара, советую вам приготовить яблочный сорбет. Он низкокалорийный, но при этом очень вкусный. Особенно в жаркие дни)

[325x295]

41ккал на 100г
Читать далее....