Пуловер спицами (крючком?) 27-04-2017 15:08

Это цитата сообщения Домовушка_Луша Оригинальное сообщение

Цитата сообщения Anik1971A

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Пуловер спицами,нужно связать крючком)))

[485x640]

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Бабушкин квадрат 23-04-2017 23:58

Это цитата сообщения Анютка-Порто Оригинальное сообщение

[700x525]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Бабушкин квадрат 23-04-2017 23:57

liveinternet.ru/users/39515...357050348/

спасибо

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

БАБУШКИН КВАДРАТ.ИДЕИ ДЛЯ ВЯЗАНИЯ. 23-04-2017 23:53

Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение

[524x699]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Радуга остатков 23-04-2017 05:03

Это цитата сообщения Elisabet_L Оригинальное сообщение

[570x570]Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

кардиган с мотивами "бабушкин квадрат" спицы / крючо 23-04-2017 04:59

Это цитата сообщения olgasav Оригинальное сообщение

к

http://zbzhang789.blog.163.com/blog/static/20836609320169683735931/
Кардиган с мотивами "бабушкин квадрат"
[406x700]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

пестрая юбка с бахромой 23-04-2017 04:28

Это цитата сообщения Edva Оригинальное сообщение

Фотографии пользователя

[показать]Edva

[542x700]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Обвязывание колечек для вязанной обуви крючком. 21-04-2017 18:25

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Обвязывание колечек для вязанной обуви крючком.

[525x700]

Читать далее...

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

ТУНИКА. 21-04-2017 09:04

Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение

ТУНИКА

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

СИРЕНЕВАЯ ТУНИКА ФИЛЕЙНЫМ ВЯЗАНИЕМ. 21-04-2017 08:59

Это цитата сообщения Natalica_JA Оригинальное сообщение

Сиреневая туника филейным вязанием от мастерицы Татьяна Солодовченко. [600x450]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Джемпер "Пустыня" от Елены Синюковой + МК 21-04-2017 08:42

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Фриформ:

[показать]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Правильный рацион на целую неделю! 04-04-2017 21:55

Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение

Правильный рацион на целую неделю!

Сбалансированное меню на целую неделю, с пользой для организма❗

🔸 Понедельник:
1. 200 гр. овсяной каши полить одной столовой ложкой меда
2. Съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан
3. 200 гр. отварных куриных грудок + большая порция салата из овощей
4. 150 гр. творога с жирность не более 5% и два апельсина
5. Пол-литра кефира с жирностью не более 2.5%

🔸 Вторник:
1. 200 гр. гречневой каши с овощами
2. Употребляем два больших яблока
3. 200 гр. отварной говядины + салат с овощей
4. 200 гр. морской рыбы + один грейпфрут
5. 300 гр. простокваши

🔸Среда:
1. 200 гр. отварного риса с овощами
2. 50 гр. грецкого ореха + столовая ложка меда
3. 200 гр. отварной телятины + овощной салат
4. Три отварных яйца + две помидоры
5. 300 гр. йогурта с жирностью не более 2.5%

🔸Четверг:
1. 200 гр. макарон из грубых сортов пшеницы перемешать с 50 гр. творога
2. Одно яблоко и банан
3. 200 гр. отварной говядины + овощной салат
4. 200 гр. морепродуктов
5. 300 гр. молока

🔸Пятница:
1.200 гр. гороховой каши + 100 гр. отварной рыбы
2. Две столовые ложки меда
3. Большая порция овощного салата, заправленного оливковым маслом
4. 200 гр. куриного филе + три огурца
5. Три вареных яйца

🔸 Суббота:
1. 200 гр. отварной фасоли с овощами
2. 200 гр. фруктового салата + столовая ложка меда
3. 200 гр. отварной телятины с овощами
4. 150 гр. сыра небольшой жирности
5. 0.5 литра кефира

🔸 Воскресенье:
1. 200 гр. отварного картофеля + овощной салат
2. 200 гр. любых фруктов
3. 200 гр. отварной говядины + цитрусовые фрукты
4. 150 гр. творога
5. 400 гр. простокваши

Питайтесь правильно!

[506x382]

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии

Как сбросить 3 кг в неделю, не прибегая к диетам 04-04-2017 21:40

Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение

Как сбросить 3 кг в неделю, не прибегая к диетам

Следуя этим пяти советам, вы сможете похудеть, не соблюдая абсолютно никаких диет и не ограничивая себя в питании.

Заварите себе 300 мл. крепкого настоящего кофе (растворимый не подходит), добавьте в него побольше корицы, ванилина и красного перца. Одна такая смесь в день поможет вам серьёзно ускорить метаболизм. Это реально работает, но не пейте слишком много, помните о своем здоровье!

Съедайте по половинке грейпфрута перед каждым приёмом пищи, что бы это ни было. Даже, если собираетесь съесть маленькую конфетку! Грейпфрут - один из самых эффективных сжигателей жира.

Налейте в чашку (200 мл.) горячей воды, насыпьте туда корицы. Оставьте на полчаса остыть. В уже холодную (это важно!) жидкость добавьте мёд. Полчашки выпейте сразу перед сном, а оставшуюся половину - натощак с утра.

Выпивайте по 2 стакана чистой воды за 10-15 минут до еды. Это сильно ускоряет метаболизм, помогает пище правильно перевариваться, не откладываясь в жир.

Жуйте каждый кусочек не менее 50-ти раз. "Еду надо пить, напитки надо есть" - вот девиз древних буддийских монахов, которые отличались своей худощавостью в древности, когда этот обычай соблюдался.

Всего лишь соблюдая 1-2 из этих правил вы сможете сбросить 0,5-2 кг за неделю, не придерживаясь никаких ограничений в питании! Ну а если вы сможете придерживаться всех 5-ти пунктов, то вы неизбежно потеряете не меньше 3 кг всего за 7 дней! Чудо, не правда ли? А главное, без каких-либо усилий!

[700x700]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Бабушкин квадрат "Larksfoot Inspired 12". 04-04-2017 21:08

Это цитата сообщения LIKA9966 Оригинальное сообщение

Бабушкин квадрат "Larksfoot Inspired 12". Фото МК

В начале недели, в группе "Вяжем вместе онлайн", девочки начали долговяз под названием "Позитивный плед". Одним из предложенных пледов был вот такой красавчик

[показать]

Читать далее...

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Вкуснейший Кулич из *Венского* теста 04-04-2017 20:50

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Этот рецепт венского пасхального теста мне нравится тем,что опара для него готовится с вечера, а утром замешивается и выпекаются куличи. Можно и утром сделать опару, а вечером напечь куличей,так что мне кажется,что этот рецепт самый легкий.И еще замечу, что пасхальный кулич из венского теста не черствеет очень долго и со временем только улучшается.

[620x465]