Диетолог Алексей Ковальков
![]()
[показать]
[показать]
[201x42]![]()
Всем, что дал Господь мне, рабу божьему /рабе божьей/ (имя), на данный момент, насыщение будет скорое, не буду переедать ненужное, ставшее после насыщения отравою для моего организма.
Остановлюсь Господним прикосновением, буду сыт/а/ малым.
Господа сила остановит руку мою вовремя, не даст лишнего и ненужного мне.
А я, раб/а/ Твоя /Твой/ (имя), буду под Оком Твоим, под контролем Твоим. Дай, Господь, силу внутренней остановки от лишней пищи, обременяющего лишнего веса.
Буду исцелен/а/ силою Господа от сией земной зависимости.
Спасибо Господу нашему. Аминь.
[показать]
Получите свою карту
![]()
[показать]
[показать]
[206x43]![]()
Так называемая «диета», продолжается две недели.
За этот срок вы потеряете примерно 7-8 кг.
А в дополнение к этому, у вас наладится правильный и быстрый обмен веществ, очистится кишечник и «сузится» желудок;) — Это серьезно!
День первый.
Завтрак. Выпить не сладкий кофе.
Обед. Приготовленный салат из цветной капусты с оливковым маслом. Туда же или отдельно — 2 вареных яйца и свежий огурец. Запить стаканом томатного сока, а если не любите, тогда закушайте свежим помидорчиком.
Ужин. Вареная без соли, постная рыба — 150 гр. Приготовить салат из белокочанной капусты с оливковым маслом.
День второй.
На завтрак сухарик и не сладкий кофе.
Обедаем вареной или жареной рыбой — 150 гр, без приправ и майонеза! Так же салат опять же из свежей белокочанной капусты, но теперь с растительным маслицем.
На ужин 200 гр. вареной говядины, без соли. Запить все это стаканом кефира.
День третий.
КАРТЫ СУДЬБЫ
автор: Надежда Романова
Итак, из любой даты рождения можно получить три самых главных аркана судьбы.
1) 1 аркан – это число рождения (без месяца и года). Если число не превышает 22, тут все просто, это и есть число аркана. Если больше 22, тогда вычитаем 22 из числа рождения и получаем нужный аркан.
Я заметила, что аркан, связанный с числом рождения, очень сильно похож по своим проявлениям на АСЦ в традиционной астрологии. Это как бы наше лицо, самые заметные качества. Наши основные черты характера, поведение, интересы.
2) 2 аркан – это сумма всех чисел, входящих в дату рождения (число, месяц, год), нули не считаем. Например, некто родился 23.2.1980, складываем 2+3+2+1+9+8=25. Если итоговая сумма больше 22, вычитаем 22, чтобы получить необходимый аркан. Если меньше 22, сразу получаем нужную карту.
Эта карта рождения, пожалуй, самая важная. Она дает основную смысловую нагрузку, показывая программу человека, его задачи, миссию и жизненный путь. Она также дает знание о карме человека, его прошлых «грехах», об уровне развития души.
3) 3 аркан вычисляется следующим образом. Мы отдельно приводим к единичному числу (от 1 до 9) число дня, месяца и года рождения (как в классической нумерологии), а затем складываем все эти числа вместе. Например, некто родился 13.12.1975. 13=1+3=4, 12=1+2=3, 1975=1+9+7+5=22=2+2=4. В итоге мы получили три числа – 4, 3, 4. Складываем их вместе, 4+3+4=11. Это и есть третий аркан. ВАЖНО! Если итоговая сумма получилась больше 22, то мы снова складываем числа, как в классической нумерологии. Например, 25=2+5=7!
Бывает, что первые два аркана не отражаю сущность человека, а третий как раз является ведущим. Здесь все очень индивидуально. Но, я заметила, что все три карты находят очень четкое выражение в судьбе человека.
Пример: дата роджения 10.07.1856
1) Первый аркан – 10 Колесо Фортуны
2) Второй аркан – 1+7+1+8+5+6=28-22=6 Влюбленные
3) Третий аркан – 10=1+0=1, 7 (ничего не складываем). 1+8+5+6=20=2+0=2, в итоге, 1+7+2=10 Фортуна
Если вы собираетесь начать здоровый образ жизни самое время очистить организм от ненужного и ядовитого.
Лучшие рецепты детоксикации!
1. Яблоко и корица.
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.
Для тех у кого нет времени читать книги самому. Вам прочитают любую понравившеюся книгу. Можно также попробовать найти свою любимую. Заходим. Выбираем жанр. И жмём ОКЕЙ. |
1. Как проверить?
Теперь проверить правильность начисления вам платы за потребление коммунальных услуг можно, просто зайдя на сайт Федеральной службы по тарифам (ФСТ) России, в раздел «Калькулятор коммунальных платежей для граждан РФ». Если знаете название организации – поставщика услуг в ваш дом и данные своих приборов учета, это дело 10 минут, заверяют чиновники.
В реальности данные по Москве действительно полные. А вот по другим регионам – нет.
– Информация в «Калькуляторе» обновляется каждый месяц, – объяснили в ФСТ, – и предоставляется региональными энергетическими комиссиями (РЭК). В отдельных случаях может быть задержка в передаче данных.
Поэтому, если граждане не нашли на сайте информацию о поставщиках услуг, необходимо обращаться напрямую в РЭК.
За контактами РЭК далеко ходить не надо – все они также есть на сайте ФСТ.
2. Как узнать об обмане
В целом платеж за «коммуналку» (который получается из тарифов, умноженных на объемы потребленных ресурсов) с 1 июля не должен увеличиться больше чем на 12–15% (что соответствует, уверяют в ФСТ, 6–7,5% за год). А как же узнать, что вас не «нагрели»?
– Весной вышло поручение правительства о том, – пояснили в ФСТ, – что плата за коммунальные услуги за 2013 год не должна повыситься больше чем на обещанные 6–7,5% (это касается коммунальных тарифов, которые регулируются государством). В случае если тарифы приводят к росту совокупного платежа выше этого ограничения, в регионе должны изыскать дополнительные меры соцподдержки либо установить льготные тарифы для населения с возмещением расходов поставщикам услуг за счет бюджетных средств.
3. Кому жаловаться
1. Если ваша платежка с 1 июля «потяжелела» больше чем на 12% (или 15%, если у вас отопление и горячее водоснабжение – на газу или электроэнергии) и виноваты в этом выросшие тарифы, обращайтесь в РЭК: там вам проверят правильность начислений и обяжут сделать перерасчет.
2. Вы обнаружили в платежке слишком большой объем якобы потребленных вами услуг. Обращайтесь в Госжилинспекцию региона. Как правило, это касается расчета объемов потребления коммунальных услуг на общедомовые нужды (ОДН). И хотя этот порядок был скорректирован только с 1 июля 2013 года, читатели уже пишут нам о том, как с изумлением обнаружили, что потребили по ОДН больше воды и света, чем в личных квартирах.
3. Слишком заметно повысилась плата за содержание жилья. Это уже претензия к вашей управляющей организации (УО). Такие вопросы должны решаться только на общем собрании собственников и быть оформлены договором с УО. Не помогло – идите в жилинспекцию региона.
4. Прокуратура и суд – это крайний случай. Заявление всегда подавайте в письменной форме, прилагая копии не менее двух платежек (для сравнения начислений). Если относите сами, делайте два экземпляра (на втором пусть вам поставят отметку о приеме). По почте – лучше с уведомлением о вручении.
[450x273]
[450x249]
[450x279]
[450x292]
Насмотрелась в сети на сухие водопады, и решила попробовать сделать такое чудо и себе в дом!
Насобирала у дороги камней.