[460x340]
Праздники прошли, а лишние килограммы остались? Избавиться от набранного веса помогут оливки, уверяют диетологи. В каком количестве нужно включить оливки в рацион для достижения желаемого эффекта?
Чтобы вернуть вес в норму, необходимо начинать свой день с оливок или оливкового масла. Так, перед завтраком, натощак, нужно съесть 11-12 оливок или выпить одну столовую ложку оливкового масла (отдавайте предпочтение маслу первого холодного отжима оливок, как правило, оно самое дорогое).
Включение в рацион питания оливок поможет не только остановить набор веса и быстрее вернуться в форму, но и нормализовать работу желудочно-кишечного тракта.
Для тех же, кто хочет быстро похудеть, существует оливковая диета. Итальянцы уже давно используют ее и уверяют, что такая диета помогает избавиться от 2-3 килограммов всего за 3-5 дней.
Итак, натощак нужно съесть десяток оливок или выпить столовую ложку оливкового масла. На завтрак и обед - салат из овощей и зелени, заправленный оливковым маслом. Полдник и ужин должны состоять только из оливок - зеленых или черных. Пить можно негазированную воду.
Однако прежде, чем сесть на оливковую диету, обратите внимание, что у нее есть одно противопоказание - холецистит. Правда, касается это только оливкового масла, так как оно обладает желчегонным эффектом.
[600x557]
Угги можно обожать и ненавидеть, но вот оставаться равнодушной к этой обуви становится все тяжелее. Ведь зимой угги носят практически все! Сегодня мы решили провести расследование и выяснить, откуда появились угги, с чем их стоит (или категорически не стоит) носить и можно ли найти им альтернативу?
Считается, что первые угги появились примерно 100 лет назад в Австралии или Новой Зеландии. Местные фермеры использовали обувь из натуральной овчины, напоминавшую современные угги, чтобы держать ноги в тепле, а во времена Первой мировой войны угги даже входили в униформу военных.
В 60-е годы теплая новинка добралась до морского побережья – серферы согревали ноги в уггах после катания на доске в холодной воде. Считается, что именно серферы сделали угги популярными и за пределами Австралии. Причем особенно отличился один предприимчивый австралийский любитель доски Брайан Смит. В 1978 году он приехал в США кататься на серфе и заодно подзаработать – и в итоге сумел продать 48 пар угг и привлечь всеобщее внимание к этой обуви. Уже вскоре американские предприниматели поставили производство уггов на поток и в течение нескольких десятилетий обули в них весь мир.
[586x391]
Зима – прекрасное время, чтобы свернуться калачиком под одеялом и насладиться теплом, нежностью и уютом, в то время как за окном мороз и вьюга. А если томиться в теплой и мягкой постельке вдвоем, то ваши объятия могут плавно перетечь в жаркий зимний секс!
Прелюдия. Застелите постель хорошим бельем, в идеале шелковым или атласным. Для парного томления подойдет также мягкий плед. Лягте в постель под одеяло. Пусть твой МЧ нежно обнимает тебя сзади, прижимаясь животом к твоей спине. Начните сближение не с прикосновений, а с разговоров по душам. Помечтайте вслух о тех странах, куда вы хотели бы поехать, о недвижимости, которую хотели бы приобрести, о секс-экспериментах, которые хотели бы попробовать. Признайтесь друг другу в том, в чем не решались признаться раньше. Такая поза очень располагает к откровенности, ведь вы не видите лиц друг друга и можете чувствовать себя свободнее.
[450x257]
для теста:
мука - 200 грамм
теплая вода - 150 миллилитров
сухие дрожжи - одна чайная ложка
соль - 1/4 ч. ложки
оливковое масло - две столовых ложки
оливковое масло - для смазывания противня
для начинки:
консервированные или свежие помидоры - 400 грамм
моцарелла - 200 грамм
пепперони или салями - 50 грамм
маслины без косточек - 50 грамм
репчатый лук - одна штука
чеснок - 2 зубчика
орегано - по вкусу
черный молотый перец - по вкусу
соль - по вкусу
оливковое масло - для жарки
|
[634x400]
Вряд ли кто-нибудь из Вас задумывался, что ежедневное расчесывание волос – это своего рода магический обряд. Люди с древних времен уделяли особое внимание уходу за волосами, а также знали секреты достижения поставленных целей посредством манипуляций с ними.
Например, считалось, что плетение кос или завязывание узелков на волосах должно отгонять злых духов от человека. Эти узелки и переплетения якобы разрушали злые чары и охраняли голову.
Британский фэшн-фотограф Натали Дибис (Natalie Dybisz) делает гораздо больше, чем просто снимки моделей в одежде от именитых дизайнеров. Она создает произведения изобразительного искусства, привнося капельку фантазии в реальный мир! Вдохновение для своих великолепных снимков Натали черпает из литературных произведений и кинофильмов. В фотографии ей удается сочетать коммерческую эстетику с изобразительным искусством. Представления серия фотография получила название «Сюрреалистическая мода».
[500x375]
По феншуй воздух в помещении, будь то офис или квартира, должен быть хорошим и свежим. Однако в нем содержатся вредные токсины, о которых мы даже не подозреваем.
Феншуй предлагает бороться с плохим воздухом с помощью комнатных растений. Представляем Вам список 10 растений, которые лучше всего очищают воздух в помещении, а следовательно создают хороший феншуй в доме или офисе.
[640x479]
Сыроедение предполагает употребление в пищу продуктов, не прошедших термическую обработку в виде варки, жарения или тушения. Приоритетное место в системе сыроедения отдается растительной пище, а также кисло-молочным продуктам.
Сыроеды считают, что употребление в пищу продуктов, не прошедших термическую обработку, способствует усвоению полезных веществ организмом в первозданном виде. Во время термической обработки, по мнению адептов сыроедения, продукты теряют свои полезные свойства – разрушаются витамины и микроэлементы. Однако в рационе сыроедов существует продукт, прошедший термическую обработку – это хлеб. Правда пекут его из цельного зерна и без применения дрожжей.
У истоков сыроедения лежит понятие о том, что питаясь необработанной пищей, человек подпитывается солнечной энергией, которую получило растение во время роста. Сыроеды считают, что из-за употребления пищи, прошедшей термическую обработку может атрофироваться пищеварительная система. Они также считают, что соль и специи наносят организму человека вред. Стандартный рацион питания сыроеда содержит следующие продукты: размоченные в воде крупы, пророщенные злаки, семена растений, орехи, ягоды, фрукты и овощи.
Нельзя не отметить положительные стороны сыроедения. Одним из главных его достоинств является то, что сырые продукты быстрее насыщают организм, нежели продукты, прошедшие термическую обработку. Сыроедение является одним из способов борьбы с ожирением. Сыроедение улучшает состояние при гипертонической и ишемической болезнях. Однако медики говорят о несомненном вреде сыроедения.
Израильским ученым долго не давал покоя вопрос о том, как влияют женские слезы на психологию мужчин. Перед началом эксперимента, который провели специалисты института имени Вейцмана, они считали, что слезы имеют решающее значение для взаимоотношений между полами. При этом проблема была конкретизирована до определения того, что же в первую очередь влияет на мужчину: вид слез или только их запах.
На первом этапе эксперимента добровольцам из числа мужчин дали возможность отличить на вкус содержимое пробирок, в которые попеременно наливали женские слезы и простой физраствор. В большинстве случаев мужчины не смогли отличить слезы от соленой водицы.
На втором этапе мужчины рассматривали фотографии привлекательных женщин. При этом перед участниками одной группы находились пробирки со слезами, а перед другими – с физраствором. Оказалось, что те мужчины, на которых действовал запах слез, затруднялись выразить свое одобрение изображением женщин на фотографиях. Те подопытные, перед которыми стояли пробирки с водой, с удовольствием высказывались по поводу привлекательности женских лиц.
Апогеем же эксперимента стал завершающий этап. На нем мужчинам давали смотреть порнофильм. Оказалось, что у тех мужчин, перед которыми стояли пробирки со слезами, значительно снизился уровень тестостерона – гормона, отвечающего за сексуальное возбуждение. И это происходило только под влиянием запаха слез, а что говорить, когда такое мощное оружие действует в комплексе – и видом, и запахом, и звуками?
[240x240]
Основная часть наших проблем со здоровьем начинаются с зашлакованного кишечника.
На всех этапах своего путешествия по кишечнику пища подвергается воздействию определённых пищеварительных ферментов и других факторов, в результате которого она отдаёт ценные питательные вещества. Однако пищеварение — это вовсе не «безотходное производство». В процессе пищеварения какое-то количество переваренной пищи остаётся в различного рода бороздках, складках и углублениях пищеварительного тракта, со временем «забивая» кишечные ворсинки и ухудшая поступление в организм питательных веществ. Происходят процессы гниения и брожения в кишечнике, при этом образуются токсины, отравляющие весь организм токсины, которые всасываются в кровь и вызывают головную боль, слабость, общее ухудшение самочувствие. Кроме того, каловые массы, продвигаясь по толстому кишечнику, затвердевают тонким слоем на его стенках, накапливаются и превращаются в настоящие каловые камни.
[300x450]
Витамины спасают человека от избытка жиров и углеводов, к такому выводу пришли американские ученые из Буффало. Вовремя принятые витамины-антиоксиданты частично нейтрализуют тот вред, который наносят сердечно-сосудистой системе избыточные количества пищевых жиров и углеводов. Если вы не хотите набрать лишний вес, беспокоитесь о больном сердце и опасаетесь диабета, тогда, по совету американских диетологов, в качестве профилактической меры перед употреблением жирной пищи принимайте полграмма витамина С и четыреста единиц витамина Е.
Если вы собираетесь провести романтический отпуск заграницей, завязать роман с иностранцем или же просто немного разнообразить отношения с любимым человеком, вам понадобятся признания в любви на разных языках мира. Как сказать «я тебя любвлю» на всех языках, оригинально признаться в любви и подарить любимому весь мир расскажет эта статья.