Я вот подумала, почему люди боятся перемен. Почему годами страдающая от побоев жена, не уходит от изверга-мужа; почему рабочий, получающий сущие копейки, не рискнет и не сменит профессию и место работы. В чем секрет этого страха? ведь перемены не всегда бывают к худшему. Часто случается так, что есть шанс все изменить к лучшему, но нет, мы его теряем из-за страха изменить привычный уклад жизни. К примеру есть шанс уйти от нелюбимого к любимому, сменить опостылевшую работу на более престижную. Мы всегда боимся, боимся неизведанного. Как раз сейчас читаю очень умную книгу, и вот в ней автор очень точно высказывается по этому поводу, привожу цитату:
" - любой большой шаг в жизни человека есть отступление, которое зачастую приводит к потере. Не только эмиграция, но и рождение ребенка, смена профессии, что еще, наверное, женитьба, - вообще любое значимое движение, которое совершает человек, отбрасывает его назад, каждого по-своему, но все равно отбрасывает, лишает чего-то. Либо привычного стиля жизни, либо интересов, либо системы ценностей, планов, надежд, да чего угодно. В какой-то момент начинает казаться, что потеряны время, силы, что для восстановления, возвращения в исходную позицию потребуется вся длина оставшейся жизни. Но это ошибочное ощущение, и дело даже не в том, кто восстанавливается быстрее, а кто медленнее, а в том, что некоторые выходят из своего отступления в результате более сильными, чем были прежде."
Поскольку пупок — это съежившийся обрубок пуповины, то есть первый в жизни шрам, его форма не определяется генетикой. Так пупок оказывается ценным способом различать идентичных близнецов.
[478x358]
В зависимости от состояния человека, сырой морковный сок можно пить от 0,5 литра до 3-х или 4-х литров в день.
Морковный сок помогает приводить весь организм в нормальное состояние. Он является самым богатым источником витамина А, который организм быстро усваивает. Также в этом соке содержится большое количество витаминов В, С, Д, Е. Морковный сок улучшает аппетит, пищеварение и структуру зубов.
Запомните! Ежедневное употребление полулитра морковного сока имеет большую конструктивную ценность для организма, чем двенадцать килограммов таблеток кальция.
Морковный сок повышает сопротивляемость к всевозможным инфекциям, предохраняет нервную систему и не знает себе равных для повышения энергии и силы.
Иногда болезни печени и кишечника вызываются отсутствием некоторых элементов, имеющихся в сыром морковном соке. При регулярном употреблении свежего сока печень очищается, а вещества, закупоривающие проходы, растворяются. При этом кожа может заметно побледнеть. Не пугайтесь! Это так наш организм реагирует на процессы очищения. Со временем цвет кожи придет в норму.
Кроме того, в сыром морковном соке нуждается наша эндокринная система, а также железы, в особенности, надпочечная.
Следует обратить внимание, что сухая кожа, дерматит (воспаление кожи) и другие кожные заболевания, также являются причиной недостаточности в организме некоторых элементов питания, содержащихся в соке моркови. То же самое относится и к глазным заболеваниям, таким как: офтальмия, конъюнктивит и другие.
На заметку! Питательные вещества, находящиеся в морковном соке, усваиваются организмом только в комплексе с жирами. Поэтому рекомендуется употреблять сок со сливками, молоком или растительными маслами (оливковым, льняным, кунжутным, подсолнечным)
Мы – это то, что мы едим. Особенно актуальна эта поговорка сегодня, когда полки наших магазинов заполонили ГМО, а различные эмульгаторы, загустители, смачиватели, красители и стабилизаторы стали чуть ли не единственными заменителями натуральных веществ почти в каждом продукте.
[показать]
Для борьбы с ненавистным целлюлитом поможет комплекс упражнений. Комплекс не только поможет избавиться от проблемный зон, но и улучшит самочувствие. Перед тренировками посетите магазин спортивного питания , там можно приобрести все продукты в помощь упражнениям. Итак сами упражнения:
1. Лягте на спину, ноги согните в коленях, руки сцепите на затылке. Медленно поднимайте верхнюю часть корпуса, напрягая при этом мышцы живота и ягодицы. Расслабьте плечи и затылок. Сосчитайте, не торопясь, до 10 и опуститесь. Повторите подъем 20 раз.
2. Лягте набок и вытяните нижнюю руку, положите на нее голову. Для устойчивости корпуса обопритесь другой рукой о пол. Ноги согните в коленях. Поднимите медленно верхнюю ногу на 20 см от пола и опустите. Повторите 20 раз. Перевернитесь на другую сторону и повторите подъемы другой ногой.
3. Лягте набок, голову положите на вытянутую руку. Свободной рукой обопритесь о пол. Ноги согните в коленях, верхнюю медленно поднимите на 40-45 см и опустите. Повторите упражнение 40 раз, после чего перевернитесь на другую сторону и сделайте подъемы другой ногой.
4. Лягте на спину, сцепите руки на затылке, ноги согните в коленях. Левую голень положите на правое колено или слегка приподнимите над коленом, напрягите живот и ягодицы, медленно приподнимитесь. Корпус при этом слегка поверните к левому колену. Сосчитайте до десяти, после чего медленно опустите корпус и ногу. Выполните упражнение 2 5 раз. После этого поменяйте ногу и приподнимайте корпус, слегка повернув его к правому колену.
5. Сядьте на пол, руки опустите. Повернув тело на правое бедро (правая нога вытянута вперед), одновременно согните левую ногу и переведите ее через правую так, чтобы ее колено коснулось пола. Теперь вытяните левую ногу и делайте то же движение правой ногой. Во время упражнения плечи не сгибайте, руки не отрывайте от пола. Выполняйте упражнение по 10-12 раз в каждую сторону.
6. Лягте на пол на спину, руки разведите в стороны. Ноги сомкните и согните в коленях. Выполняйте наклоны ногами то вправо, то влево, стараясь достать коленом, которое снизу, до пола. Плечи и руки прижимайте к полу. Сделайте упражнение по 10 раз в каждую сторону.
7. Встаньте на колени, соединив их, руки вытяните перед собой. Опуститесь на правое бедро, отведя руки влево. Вернитесь в исходное положение. Теперь садитесь на левое бедро, выполняя движение руками в противоположную сторону. Повторите упражнение 10- 15 раз.
Пряности – что и чем приправлять?
Очень часто в рецептах случается путаница, когда пряности называют приправами или специями.
Разница в этих понятиях есть. Все пряности имеют растительное происхождение – лаврушка, перец, тмин, кориандр, чеснок и т. д. – словом, пряности — это растения, в которых есть ароматические и пряные вещества. Специи – это соль, сахар, уксус, крахмал. Приправы
огласитесь, такое бывает не так уж редко – со вчерашнего дня остался батон, но купили свежий, и вчерашний хлеб есть уже никто не хочет. Или просто не угадали с количеством хлеба, и буханка зачерствела.
Кто-то скармливает черствый хлеб птицам, а кто-то просто легкомысленно выбрасывает, не думая о том, сколько было вложено в него труда. Мы предлагаем подборку рецептов блюд, которые можно приготовить из черствого хлеба, и надеемся, что они непременно найдут применение в вашем домашнем меню.
Мы много времени проводим на работе, и что бы чувствовать себя более-менее комфортно нужна удобная мебель. Ведь если правильно подобрать мебель вашему офису, то офис будет стильным и создаст солидности вашему предприятию. А вашим сотрудникам трудиться будет намного удобнее, и уж ихняя работоспособность увеличится в разы. А офисная мебель под заказ сможет подчеркнуть вашу индивидуальность. Такую мебель предлагает фирма, которая учитывает все пожелания клиента, имеет огромный опыт работы(более 10 лет), изготовят и установят в быстрейшие сроки. Установка и разроботка дизайна будет бесплатно.
![kak-byt-bodrim[1] (186x186, 39Kb)](http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/3/83/341/83341148_kakbytbodrim1.jpg)
Чувство сонливости, наступающее сразу после обеда, является обычным явлением, особенно если вы не выспались или исчерпали энергию от деятельности утром. Бодрствование после обеда является проблемой, особенно для людей, которые работают с 9-00 до 18-00.
Итак, чтобы быть бодрым после обеда и вообще целый день нужно:
• Иметь полноценный ночной сон. Усталость клонит после обеда обычно тех, кто не получают достаточного количества сна. Вместо того, чтобы тратить ваши ночи на просмотр телевизора и делание ненужных вещей, попробуйте лечь спать пораньше? Убедитесь, что вы спите, по крайней мере, семь-восемь часов непрерывно. Попробуйте, и вы будете бодрым с утра до вечера целый день.
• Упражнения. Даже пятиминутное занятие упражнениями помогут вам зарядиться энергией на целый день работы. Вы можете делать короткие тренировки утром и повторять их во второй половине дня. Оживленной ходьбы достаточно, чтобы держать свое тело активным после обеда. Дыхательные упражнения и медитации тоже являются хорошими методами, особенно после плотного обеда, где слишком много движений вызовет дискомфорт.
• Не ешьте много на обед. Одна из распространенных причин, почему люди чувствуют себя сонными сразу после обеда в том, что они съели слишком много пищи. Постарайтесь уменьшить то, сколько вы привыкли, есть или есть ровно столько, чтобы утолить голод. Вы будете чувствовать себя более живыми, когда сделаете это. Слишком большое количество пищи в желудке забирает много энергии для процесса правильного пищеварения в организме. Когда энергия истощается, наступает усталость и сонливость.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Есть программа, которая поможет вам выполнять ваши рабочие обязанности еще лучше. Полный пакет Офис можно скачать офис 2007 бесплатно . И установив ее, можно облегчить себе труд, ведь она интуитивно понятна и очень проста в работе.
Четверть веса картофеля состоит из крахмала (углеводы), 2% — это вещества белкового происхождения, 0, 3% — жиры. Этот овощ содержит много соединений аминокислот, фосфор, железо, кальций, витамины Д, Е, В6, В2, К, В, РР, С, кислоту лимонную и фолиевую. Также в картофеле содержится много калия, поэтому он способствует отводу лишних солей и жидкости из нашего организма, что улучшает обмен веществ.
[314x314]Ингредиенты:
для теста:
250 гр муки, 1 яйцо, 100 мл теплой воды, 5 ст. ложек растительного масла, щепотка соли
для начинки:
1 кг яблок, 170 гр изюма, 100 гр сладкой булки (или хлеб со злаками), 50 гр масла, 40 гр сахара, 10 гр лимонного сока, корица
Все ингредиенты для теста замесить: оно должно быть средней консистенции, то есть не очень сухим и не очень жидким. Хорошо вымесить, положить в небольшую миску, залитую растительным маслом так, чтобы масло покрыло тесто (примерно 100-150 гр). Поставить в холодильник на 30 минут.
Для начинки булку или хлеб порезать на маленькие кубики и поджарить до хрустящей корочки на масле. Сахар и корицу перемешать. Почистить яблоки и порезать их на небольшие ломтики. Смешать с коричным сахаром и хлебными кубиками.
Тесто раскатать тонко (3-5 мм) на пекарской бумаге (она впитает лишнее масло). Разложить начинку равномерно по всему тесту и завернуть, проследив, чтобы бумага не попала внутрь. Противень слегка смазать маслом. Выпекать штрудель при температуре 180 С градусов в течение 30-40 минут. Перед подачей к столу порезать диагональными пластами и посыпать сахарной пудрой.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Как много времени требуется для создания своего сайта, сил и нервов уходит не сосчитать. И когда сайт готов приходит подумать про хостинг сайтов .Ведь от качества выбранного сервиса будет зависит без перебойная работа вашего сайта. Выбирайте лучший хостинг, и ваш сайт будет работать без сбоев.
[400x300]Когда в семье появляется малыш, нужно запастись не только погремушками, сосками и подгузниками, но и некоторыми медикаментами. Предлагаемый ниже перечень лекарств и средств ухода за младенцем, конечно, не полный: домашняя аптечка будет пополняться и видоизменяться в зависимости от состояния здоровья малыша, времени года, от вашего ответа на вопрос, что нужно делать, чтобы малыш был здоров.
Поговорим о том, чем должна быть «наполнена» домашняя аптечка в тот момент, когда мама и ребенок вернулись из роддома:
· эластичный жгут для остановки кровотечения (1-2 шт.);
· стерильные бинты (2-3 упаковки), марля, бактерицидный пластырь - для наложения на раны;
· настойка йода - для дезинфекции окружности ран (1 бутылка);
· перекись водорода - для обработки и дезинфекции повреждений кожи и слизистых(1-2 бутылки);
· активированный уголь (2-3 упаковки) или полифепан (1 упаковка) - для абсорбции ядов при отравлениях;
· настойка валерианы, пустырника или пиона - для снятия нервного возбуждения;
· анальгин - обезболивающее и жаропонижающее средство (1 упаковка);
· парацетамол (панадол) - противовоспалительное и жаропонижающее средство (1 упаковка);
· аспирин - жаропонижающее и противовоспалительное средство (1 упаковка);
· длянос, отривин или африн (1 флакон) - сосудосуживающие средства (против насморка)
· тавегил (димедрол, супрастин, диазолин) - при различных аллергических реакциях (1 упаковка);
· одноразовые шприцы, 70%-ный спирт (при ожогах, обморожениях)
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Дети так быстро растут, не успеешь оглянуться, а он уж и в школу пошел. Но они ведь наша радость, и детские надувные бассейны могут доставить нашим деткам большую радость и удовольствие. Ведь плескаться в таком красочном и удобном бассейне одно удовольствие. А когда рады наши детки, радуемся и мы.
[300x450]Итак, самое дорогое свадебное платье придумал Рене Страус (владелец самого успешного свадебного салона в Беверли-Хиллз) совместно с дизайнером Мартином Катзем. Это платье усыпано бриллиантами на 150 каратов и оценивается в 12 миллионов долларов. Интересно, какая невеста рискнет выйти замуж в таком свадебном платье? Это платье на фото слева.
В феврале 2006 года на роскошном модном показе для богачей в Дубае (под названием «Luxury Brands Lifestyle Bridal») было представлено платье, которое позиционировали как самое дорогое свадебное платье в мире. Однако, его оценочная стоимость составила «лишь» 8,5 миллионов долларов. Это второе самое дорогое свадебное платье отделано 1000 первоклассных жемчужин и 5-каратным бело-золотым бриллиантом.
__________________________________________________________________________________
Замуж мечтает выйти каждая уважающая себя девушка. Будет красивая невеста и прекрасный жених, будут гости и роскошный стол. Будет пышное венчание на котором не помешает высококлассный фотограф на венчание в Киеве . Запечатлейте самое важное событие в жизни, эти снимки станут украшением ваших воспоминаний.
Cделайте в спальне симпатичное изголовье для кровати. Это прекрасный и недерогой способ придать вашей комнате особый шик и неповторимость.
Предназначение фотографии сохранить самые дорогие события в жизни. Потом беря в руки снимок, мы вспоминаем то или иное событие: приятное или не очень, печальное или радостное. Но с таким сервисом как photofunia можно подарить снимкам вторую жизнь, заставить заиграть фотографию яркими красками. Просто нужно подобрать правильную рамку или красивый фотоэффект. Теперь не нужно устанавливать и осваивать сложный для простого пользователя фотошоп, что бы делать свои снимки эффектнее, достаточно зайти в онлайн сервис и просто девушка станет красивые девушки . Вам не нужно быть профессиональным дизайнером, достаточно следовать указателям на сайте и ваше фото станет незабываемым и необычайно красивым. И еще такое увлечение может стать забавным хобби, ведь применять фотоэффекты так приятно и увлекательно.
[показать]
[478x341]
Казалось, что они не любили, а ненавидели друг друга. Она могла на весь мир кричать о его гомосексуальности, но в то же время повторять, что это самый прекрасный мужчина в ее жизни. Он называл ее безумной, но продолжал трогательно заботиться о ее здоровье. Речь идет о гениальных актерах Вивьен Ли и Лоренсе Оливье.
|
|
Апельсиновая манная халва — легкий десерт для посиделок за чаем
Халва — да не все так просто
Всем нам известна халва из семян подсолнуха, но существует масса других видов халвы. В Средиземноморье например, подсолнечниковую халву мало кто знает, там распространена халва из семян кунжута. В Средней Азии халву готовят из манной крупы, но родиной халвы, как десерта является Индия. Там ее готовили еще тысячи лет назад. В Индийской кухне имеется десятки разных рецептов халвы. Ее готовят из моркови, апельсинов, манго, яблок, груш и других сладких фруктов.