Собор Спаса-на-Крови – это одна из самых главных достопримечательностей Санкт-Петербурга. Его построили при довольно драматических обстоятельствах, а его история стала не менее трагичной. Со знаменитым сооружением связано немало мистики. К примеру, таинственным образом он смог избежать разрушения. Более того, говорят, в нем находится икона, способная открыть будущее.
[550x389]
Одно из изысканных блюд, в котором острота разных сортов перца просто превосходно сочетается с нежностью плавленого сыра.
Вам понадобится:
Куриная грудка - 900 г
Брокколи, калабриз - 320 г
Соль - ½ ч. л.
Перец чили молотый - 1 ч. л.
Паприка молотая - 2 ч. л.
Перец сычуаньский (китайский, японский) - 1 шт.
Перец черный молотый - ½ ч. л.
Плавленый сыр - 50 г Подсолнечное масло рафинированное - 34 мл Молоко - 125 мл
Перец черный горошком - 4 шт.
Чеснок дольки - 2 шт. Бульон куриный - 125 мл
Приготовление:
Разогрейте духовку до 200 градусов C. кусочки куриной грудки (всего четыре) поместите между двумя полиэтиленовыми пленками и отбейте их.
Отварите брокколи в подсоленной воде в течение приблизительно 5 минут. Затем процедите их и промойте холодной водой.
Снимите верхнюю пленку и посыпьте мясо солью и добавьте все виды перца: паприка (1 ч. л.), перец черный молотый (0,5 ч. л.) и перец сычуаньский (1 шт.) (это на одну порцию).
Порежьте сыр на мелкие кусочки. Поместите сыр на один край кусочка курицы. Затем добавьте около 3-4 столовых ложек брокколи поверх сыра.
Используйте оставшуюся плёнку, чтобы свернуть куриный кусочек в ролл. Закрепите концы и шов парой зубочисток. Налейте около 2 столовых ложек растительного масла в сковороду и поставьте её на средний огонь. Обжаривайте около минуты с каждой стороны.
Смажьте лист для выпечки растительным маслом и поместите внутрь роллы боковым швом вниз. Выпекайте при температуре 200 градусов C в течение 30 минут.
В тоже время, приготовьте легкий соус. Добавьте молоко, бульон, перец чили (0,5 ч. л.) и горошком, паприку (1 ч. л.), чеснок в сковородку, где обжаривалась курица. Варите, помешивая, в течение около 5 минут.
Выньте цыпленка из духовки, залейте соусом и подавайте!
|
|
|
|
|
[350x350]
С возрастом поддерживать форму становится все сложнее: обмен веществ уже не столь активный, чтобы способствовать естественному сжиганию жиров, мышцы становятся вялыми, в результате чего все подкожные изъяны становятся очевидны, и сил на тренажерный зал после работы остается все меньше.
Меж тем ноги женщины – одна из тех частей тела, которые почти всегда на виду и которую изо дня в день невольно оценивают. Как укрепить мышцы ног, учитывая возрастные и, зачастую, материальные особенности. Единственно верным решением становятся занятия в домашних условиях.
[220x220]
Высокие каблуки, стройные ноги… Такая картина всегда обращает на себя внимание, вызывает взгляды восхищения и легкой зависти. Но кто, как ни любительницы высоких каблуков знают, как к вечеру устают ноги, появляются отеки и боль.
В таком случае помочь сможет расслабляющий массаж ступней. При чем выполнить его можно не только в салоне, но и самостоятельно, в домашних условиях.
Ещё с давних времен знали, что расслабляющий массаж ступней способствует оздоровлению всего организма, ведь именно на стопах находится множество рефлекторных точек, которые отвечают за работу основных органов и самочувствия в целом.
О том, как выполнить такой расслабляющий массаж расскажет вам Кладовая Красоты.