Немного в жизни есть таких людей,
Кому доверить можно свою душу,
Кто с каждым днём надежней и родней
И с каждым годом все сильнее нужен.
Немного тех, с кем можно быть собой
До жеста, до движения, до взгляда,
С кем каждый вдох уверенно-простой,
Лишь оттого, что этот кто-то рядом.
Немного рук, что тянутся в беде
И предложить готовы свою помощь,
Немного тех, кто помнит о тебе
И днем, и утром, и в немую полночь.
И как редки те люди, кто отдаст
Последнее, чтоб только друг не плакал,
Но вот таким Господь за всё воздаст
Когда-нибудь внезапно и с размахом.
Не цепляйтесь за прошлое, не живите обидами.
Вспоминайте хорошее, никому не завидуйте.
Все, что небом вам послано, принимайте как должное.
Все, что сделано - к лучшему, как бы ни было сложно вам.
Есть одна забавная вещь в жизни. Если ты выбираешь только самое лучшее, то, скорее всего, ты получишь именно это.
Сомерсет Моэм
Помнится, мы как-то уже рассказывали о таких помощниках в вопросах похудения, как разгрузочные дни. Тогда речь шла о самых распространенных, но отнюдь не самых вкусных способах избавиться от подкожных запасов. Понимаем, не каждый готов высидеть целый день на рисе, кефире, а яблоки вообще только разжигают аппетит. Вот если бы можно было разгружаться на пирожных или торте!
По-прежнему считаете, что шоколад – это злейший враг фигуре? А вот и не обязательно, если есть его с умом. Конечно, о молочном шоколаде лучше забыть, кроме лишних сантиметров и прыщиков ничего больше он не принесет.
Другое дело – темный с высоким содержанием какао (не меньше 70 %, а лучше даже 80 %). Учеными доказано, что такой шоколад улучшает работу сосудов и сердца, снижает уровень холестерина, а также активирует выработку серотонина – гормона, дающего силы и энергию и заодно поднимающего настроение.
Итак, собираясь устроить себе шоколадный разгруз, можно выбрать несколько вариантов:
- растянуть на день стандартную стограммовую плитку темного шоколада + 2 литра воды (зеленый чай без ограничений);
- 80 грамм темного шоколада + кофе без сахара с обезжиренным молоком, только через 3 часа после употребления шоколада.
И помните, если вы разгружаетесь на шоколаде, его нужно не прожевывать, а рассасывать – так будет лучше утоляться голод.
Пока в мире высокой моды дерутся за самые тонкие шелка, американский масс-маркет изобрел альтернативный способ «одеть клиента». «Самые обтягивающие джинсы в мире - заявляют в American Eagle Outfitters, - в них вы будете себя чувствовать, словно только что родились». Но есть один нюанс: сначала нужно распылить их из баллона.
Некоторые модники уже освободили место в гардеробе, смирившись с громоздкой и неудобной пластиковой одеждой, но не тут-то было. «Одежда может быть удобной и компактной одновременно» - в этом убеждает потребителя American Eagle Outfitters.
American Eagle Outfitters недавно опубликовала ролик, рекламирующий принципиально новый вид одежды: распыляющиеся из баллона джинсы «Skinny Skinny».
Новинка доступна в онлайн-магазине АЕО и стоит всего 49.95 долларов. А тем, кто задается вопросом о том, как выглядят такие джинсы, инструкция поясняет: «низко сидящие на талии, со швами вдоль бедра до коленок и щиколоток; сделаны с помощью новой технологии SkinTigh. Контролируемая длина. Для Нее и Него».
Вполне возможно, что вскоре компактный баллон с распыляющимся предметом одежды станет постоянным спутником в сумочке каждой уважающей себя барышни.
[показать]