Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Как замедлить процессы старения в организме. И навсегда расстаться с лишним весом!
[показать]Тип диеты - смешанная
Убыль веса - 1 кг в неделю
Продолжительность - может стать системой питания на всю жизнь
Имеется огромное количество самых разнообразных диет для похудения. А вот американские ученые разработали диету для омоложения, направленную именно против старения. Конечно, на этой диете можно сбросить вес, но основное ее предназначение замедлить процессы старения в организме.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Куриные лукошки с грибами
Очень вкусное блюдо. Приготовить его можно и в обычный и в праздничный день. Чем то напоминает жульен.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Фотографии. Дизайн детской комнаты
К дизайну детской комнаты нужно отнестись со всей серьезностью и ответственностью, ведь от нее зависит развитие личности ребенка, его характер и настроение. Детская комната может быть выполнена в разном стиле, но самое главное, чтобы она была радостной, светлой, сказочной и веселой) Если ваш ребенок уже имеет свои вкусы и предпочтения, желательно учитывать все, что ему нравится. Нашла на строительном портале дизайн детской комнаты фото. Идей здесь достаточно много, может вам что-нибудь понравится и вы сможете воплотить в жизнь.
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Солевые ванны от целлюлита, отеков и лишнего веса - секреты вашей красоты и здоровья!
Регулярно повторяющиеся отеки рук и ног нередко являются первым "звоночком" грядущего целлюлита и, что еще хуже, предвестником варикозного расширения вен. Для офисных работников, ежедневно проводящих долгие часы за компьютерным столом, отеки в конце рабочего дня – обычное дело. Если вовремя не принять меры, отеки могут перерасти в настоящую проблему, серьезно отражающуюся на качестве вашей жизни, на вашем внешнем виде и самочувствии.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Какая красота! Электрокамины в дизайне интерьера
Вы только посмотрите, какая красота! Обожаю камины, у меня к ним особенное трепетное отношение) Наличие камина в доме, для меня - благосостояние хозяина, роскошь в доме, тепло, уют, комфорт, романтика, любовь, счастье.... Могу так перечислять долго) Когда мы с мужем делали ремонт, единственное, что я хотела иметь в интерьере, о чем я всегда мечтала, был камин. Хоть какой-нибудь. Но не получилось, не вышло. Мастер по каминам объяснил, что в нашем доме не получится построить камин из-за вытяжки или, не знаю, из-за чего. Но не важно, мечта так и осталась несбыточной. Неужели сейчас я смогу себе позволить камин?
А вы знаете, что приобрести камин может каждый и для этого вам не придется долбить стену, покупать специальные кирпичи и платить бешеные деньги? Камин уже давно стал незаменимой деталью в интерьере, он на одинаковых правах стоит с телевизором, с музыкальным центром и так далее. Самое главное, камин впишется в абсолютно любой интерьер, придаст дому стильный вид и даст возможность проводить теплые, уютные и романтические вечера. А имею ввиду я, не обычные камины, которые мы привыкли представлять, а электрические. Кстати, у меня в дневнике есть очень много идей и мастер-классов, по созданию лже-каминов. Эти идеи подойдут именно для электрического камина. Его можно так закрыть-прикрыть, так оформить, что будет в сто раз выглядеть лучше обычного дорогостоящего и хлопотного в содержании камина, хотя, они и без оформления классно смотрятся)
И не путайте со старыми электрокаминами, которые были раньше. Камины нового поколения, помимо обеспечения в доме тепла, полностью имитируют горящий огонь и треск поленьев. Хочу напомнить, что электрические камины стоят по вполне доступным ценам, их монтаж не требует сложных строительных работ, на его установку совсем не нужно брать никакие разрешения. Камин может себе позволить даже хозяин маленькой однокомнатной городской квартиры. Вам потребуется для этого удовольствия самая малость - наличие в доме электричества.
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Плитвицкие озёра - Видео и Фото
Территория Национального парка Плитвицкие озёра занимает 29 482 га, включает в себя 16 крупных и несколько меньших карстовых каскаднорасположенных озер, 140 водопадов, 20 пещер и уникальный буковый и хвойный лес, сохранившейся с древнейших времен и обладающий способностью самовосстанавливаться.
[694x520]
[700x466]
[700x475]
[700x525]
[700x466]
[694x462]
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение
Альтернатива ботоксу
Альтернатива ботоксу
Лицевая йога: основные упражнения
- Лицо льва: необходимо открыть рот как можно шире и максимально далеко высунуть язык. Удерживаться в таком положении минуту.
- Улыбка рыбы: наполните воздухом щеки, задержав дыхание. Затем сделайте выдох, но так, чтобы по губам прошла вибрация, будто вы говорите: «П-п-п-п-п». Вы должны ощутить, как расслабились губы.
- Губки как у Мерилин Монро: помните, как знаменитая кинодива исполняла свое бессмертное «Happy birthday, mister president»? Вот так же чувственно сложите свои губы, и слегка вытянув их вперед, сделайте энергичный поцелуй. Специалисты по лицевой йоге утверждают, что это упражнение – отличная альтернатива ботоксу.
- Полощем рот: наберите полный рот воздуха, наполнив им щеки, и «перекатывайте» воздух из щеки в щеку насколько хватит вам дыхания.
Расслабляющие упражнения для всех частей лица тоже прекрасно подходят как альтернатива ботоксу.
1. Снять напряженность в челюсти: медленно вдохните через нос и выдохните, отпуская челюсть вниз как от удивления. Язык при этом тоже должен максимально расслабиться, пока вы не перестанете его ощущать.
2. Разгладить лоб: принять позу лотоса и поставить указательные пальцы на внешний край бровей. Затем медленно потянуть брови в стороны, закрывая веки.
3.Оторвите взгляд от вашего занятия и внимательно посмотрите в окно на самую дальнюю точку горизонта. Затем быстро переведите взор на что-то поближе и наконец – на самую ближнюю точку.
4. Указательным и средним пальцами надавите под обеими бровями и не спеша двигайтесь вдоль бровей от переносицы к краям. То же самое выполнить под глазами. При этом вам не должно быть больно, вы должны быть полностью расслаблены.
5. Крепко сжав зубы, как можно шире при этом постарайтесь открыть губы. Челюсть должна быть свободной, напрягаются только губы.
6. Двумя пальчиками ухватите щеки и энергично, но не больно пощипайте их.
7. Энергично надавите пальчиками на лоб и точку посередине переносицы и двигайтесь к точкам по краям лба и на крыльях носа, будто расправляя кожу в этих местах.
7. Закройте пальцем правую ноздрю и вдохните медленно через левую, считая: «1-2-3-4». Затем зажмите левую и выдыхайте через правую на счет «1-2-3-4-5-6-7-8». Повторите.
Можно также
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение
Здесь вы можете скачать бесплатно программы и без смс!!!
Программы для интернета
 Google Chrome
Последняя версия
|
 Maxton
Версия 3.4.5
|
 Mozilla Firefox
Последняя версия
|
|---|---|---|
 Safari
Версия 5.1.2
|
 Opera
Последняя версия
|
 Avant
Версия 2012 года
|
 Internet Explorer
Версия 9
|
 Flash Player
Версия 11.4.402.278
|
Антивирусы и Anti-autorun
ira personal
Последняя версия
|
 AVG
Версия 2012 года
|
 Dr.Web CureIt
Версия 21.12.12
|
|---|
Это цитата сообщения Oksana_Hilles Оригинальное сообщение
Запеченная капуста "Необычная"
Оригинал Кулинарный Эдем
[показать]
Ингредиенты:
200 г белокочанной капусты,
2 ст. л. растительного масла,
2 яйца,
50 г сыра,
1 щепот. карри,
соль по вкусу.
Приготовление:
Капусту нашинковать и чуть-чуть обжарить на растительном масле. Добавить 2-3 ст. ложки воды и тушить до готовности.
Яйца взбить.
Добавить взбитые яйца и, постоянно помешивая, довести до готовности.
Посолить по вкусу.
Выложить в огнеупорную форму.
Посыпать тертым сыром. Запечь в разогретой до 200 градусов С духовке 5 минут.
Посыпать карри и подавать к столу.
Приятного аппетита!
---------
http://subscribe.ru//archive/home.eat.subkedem/201210/15153606.html
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение
Рецепт - салат "Белоснежка"
[показать]
- зеленый салат
- мясо цыпленка
- сыр
- яблоко
- кедровые орешки
- Для соуса:
- апельсиновый сок
- майонез
- вино
- Для украшения:
- белые обжаренные хлебные сухарики
Это цитата сообщения NATALIY__GLADUN Оригинальное сообщение
Видео-мастер-класс по пошиву меховой жилетки
Серия сообщений "МЕХ":
Часть 1 - Меховый жилет
Часть 2 - Цветок из меха
...
Часть 34 - Выкройка болеро "под себя" и жакет "мех"
Часть 35 - Шьем меховые жилеты
Часть 36 - Видео-мастер-класс по пошиву меховой жилетки
Часть 37 - Вязание с мехом
Часть 38 - Делаем меховую пряжу...
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Как выбрать зеркало для ванной комнаты
[170x247]Чтобы удачно выбрать зеркало для ванной комнаты, нужно учитывать не только его внешний вид и дизайн, но и качество, материал, из которого оно сделано, и еще ряд важных параметров.
В ванной комнате не только повышенная влажность, но и резкие перепады температур, и не каждый материал выдержит такие экстремальные условия. Основа зеркала может быть серебряной или алюминиевой. В первом случае покрытие будет более устойчивым к влажности, отражающая способность у зеркала с серебряным покрытием лучше, чем у алюминиевой основы. Оно более долговечное и качественное, поэтому стоит потратить несколько большую сумму и остановить свой выбор на зеркале с покрытием из серебра.
Рама зеркала тоже немаловажная составляющая. Она должна быть устойчивой к влажности, не темнеть под воздействием сырости и горячего пара, не поддаваться коррозии. Лучшим материалом для рамы считается нержавеющая сталь или устойчивый к влажности пластик.
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Как вырастить финиковую пальму из косточки
Домашняя финиковая пальма станет достойным украшением вашего дома.
Если вам хочется вырастить финиковую пальму из косточки ,постарайтесь купить свежий финик
Если не найдете свежий ,можно взять косточку из сухофруктов
Рекомендуется изначально посадить несколько косточек,чтобы потом из них выбрать наиболее сильный росток
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Мастер-класс по пошиву куклы Тильды
Вам нравятся куклы Тильды? Вы бы хотели сшить сами куколку, но не умеете и считаете это слишком сложным? Хотите окунуться в волну позитивной энергии, созданную творческой атмосферой? В таком случае, у меня для вас есть сюрприз) Хочу сообщить, что открыт набор на мастер-класс по пошиву кукол Тильд. Занятия будет проводить семейный клуб "Лайс".
На занятиях вы сможете узнать:
- историю и интересные факты о стиле кукла Тильда
- секреты шитья уникальной тильды-игрушки
- овладеете основами ручного творчества
- научитесь выполнять различные виды швов и техник
- научитесь шить 6 видов Тильд
- ознакомитесь с правилами работы с натуральными материалами
- научитесь приёмам декорирования игрушек
- обретете навыки и умения по созданию авторских кукол и игрушек.
На сайте семейного клуба вы сможете ознакомиться со всеми предлагаемыми занятиями в творческой мастерской. А сейчас, предлагаю просмотреть варианты кукол, которых вы сможете сшить сами.
Это цитата сообщения len-OK65 Оригинальное сообщение
Красивое бежевое платье!
[600x700]На схеме указаны только лиц.ряды. Насколько я рассмотрела по фото, между перекрещиваниями 8 рядов
[показать] [показать] [показать]В бежевом платье косичка из лицевых 6 петель и по 2 изнаночных покраям.
Схемы у меня нет, да и просто это: вяжете 2 изн, 6 лиц, 2 изн, на высоту звена. Потом выполяете поворот косы: снять 3 петли косы на отдельную спицу , поместить ее за или перед работой (в зависимости в какую сторону нужно "закрутить"), провязать следующие 3 петли косы, а затем те 3 петли с вспомогательной спицы.
.....шлеечки для протягивания ленты, то варианта 2
1. Это делать дырки в самом полотне по бокам кос спомощю непровязанного накида, например.
2. Выполнить часть косы в виде шлейки поверх основного полотна. Там часть косы выполняется отдельно, а за ней полотно вяжется уже без косы лицевыми, донабрав тоже количество петель, что и в косе. После петли косы и донабраные петли провязываются вместе с 2-х спиц.
Я думаю, что в бежевом вполне подойдет 1-й вариант, он и проще.
еще варианты схем ажура:
[показать] [показать]итак, итоги: Платье вяжем снизу, ажур по этим двум схемам подобрать, потом делим на 4 клина и 3 косы (9 петель+2 изн петли с каждой стороны). В двух центральный клиньях с одной стороны 13 раз убавки по 2 петли (сколько раз - пересчитать на свой размер). А точно убавки только в двух клиньях? По бокам разве нет? Хотя действительно, не похоже. Дальше кое-как убавить петли для рукава - вообще не видно, можно только посчитать, сколько петель осталось в клине после убавок. И в районе горлышка убавки для закругления почему-то неровно - с одной стороны от клина осталась одна петля вдоль всего выреза, а с др. стороны она убавилась. Сзади еще для пуговок планки платочной вязкой. Про обвязку горлышка пока даже не думаю. Рукав - ажур тот же.
3 косы по 9 п. + 4 изн.п. = 39 п.
2 клина по 22 п.
и еще 2 полосы по бокам примерно по 26 п.
Итого: ок.135 п. + 2 кром. вполне подойдет: 10 раппортов + петли до и после раппорта и еще 2 п. на шов (по 1 с каждого бока).
[показать]Убавления в клиньях - сначала 6 раз через каждые 10 р, потом 1 раз через 6 р. и снова 6 раз через каждые 10 р.
Насчет убавлений по боковым швам - тут я не уверена: если изначально в боковых полосах по 26 п., а вверху остается только 9, то либо для пройм убавляется 17 п. (не многовато?), либо все-таки идут убавления по бокам.
На осинке: http://club.osinka.ru/topic-100028?&start=255
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Индонезия - удивительная страна!
Индонезия одна из самых удивительных стран, которая раскинулась тысячами островов от Австралии до Малайзии. Есть совершенно маленькие острова, на которых каким-то образом поместились рыбачьи лачуги, есть островки совершенно необитаемые. А еще существуют острова, на которых проживают неизвестные до сих пор племена. Индонезия многонациональная страна, с многочисленными храмами, соборами, мечетями. Столица Индонезии -Джакарта. Здесь бурлит политическая и экономическая жизнь Наиболее развитыми индонезийскими курортами являются острова Бали, Ломбок, Ява. Для отдыха в этой стране созданы самые лучшие условия.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Готовые шаблоны бантиков и розочки для оформления подарков
Для того, чтобы красиво и оригинально преподнести подарок, можно использовать бумагу, газеты и цветной принтер. Ниже прилагаю готовые цветные шаблоны бантиков и розочки.
Это цитата сообщения Oksana_Hilles Оригинальное сообщение
Вышивка маленьких сумочек. Схемы вышивки
[показать]
[показать]Фотографии в альбоме «Вышивка маленьких сумочек. Схемы» nadezda-novit
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения Donnarossa Оригинальное сообщение
Всё о добавлениии музыки и видео на ЛиРу (и не только)
http://www.aliveinternet.ru/post188671560/
Всё о размещении видео на ЛиРу
Всё о размещении видео с другого сайта на ЛиРу
Всё о размещении музыки на ЛиРу
Всё о размещении музыки с другого сайта на ЛиРу
Всё о размещении изображений на ЛиРу
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Как вырастить ананас
Даже такой экзотический фрукт,как ананас, можно вырастить в домашних условиях
В домашних условиях ананас можно вырастить из спелого свежего плода ,главное ,чтобы он был не подмороженным.
Лучше всего сажать ананас в конце весны или летом.
