Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
Натуральные стимуляторы роста:
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Свекла по-корейски
Эта закуска может стать хитом на вашей кухне. Готовится из свеклы и является кладом витаминов .
Нам нужно:
-сырая свекла 3 шт
-головка лука 1 шт
-чеснок 3 зубка
-семена кинзы 1 ч ложка
-красный молотый перец пол чайной ложки
-уксус 1 – 0,5 столовые ложки
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Декупаж баночки-вазочки
Взять подходящую баночку, вымыть и высушить. Нанести клей ПВА
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
МОЗАИКА В САДОВОМ ДЕКОРЕ. ИДЕИ
[показать]
Очень яркие,интересные идеи мозаики для садового декора.
Это цитата сообщения kriolga Оригинальное сообщение
Волшебный рецепт приготовления цветной капусты
Ингредиенты:
1 цветная капуста
1 столовая ложка растительного масла
300 мл греческого йогурта (можно заменить густой простоквашей)
сок 1 лайма (или лимона)
2 столовые ложки порошка чили
1 столовая ложка тмина
1 столовая ложка давленого чеснока
1 чайная ложка порошка карри
1 чайная ложка черного перца
2 чайные ложки соли
Приготовление:
Разогреть духовку до 200 градусов и смазать противень маслом. Тщательно промыть капусту и удалить любые зеленые листья. В миске смешать йогурт с соком лимона, порошком чили, тмином, чесноком, порошком карри, солью и перцем.
Положить капусту в миску и обмазать маринадом. Готовить в духовке 30-40 минут. Маринад сделает корочку на поверхности цветной капусты. Дать капусте остыть в течение 10 минут, сервировать зеленым салатом.
Приятного аппетита!
[604x362]
Это цитата сообщения kriolga Оригинальное сообщение
Свекольник с имбирём - вот уж действительно волшебное летнее блюдо!
Весь набор витаминов и микроэлементов, зажигательный имбирь и нужное организму количество белка - оптимально для здоровья!
Понадобится:
400 г свёклы, 1 болгарский перец, 30 г имбиря, 1,5 ст. ложки лимонного сока, 1 ст. ложка растительного масла, соль, сахар, 1,25 л воды
Для подачи в каждую тарелку:
1 яйцо, сваренное вкрутую, 1/2 среднего огурца, порезанного кубиками, 2 пера зелёного лука, порезанного колечками, 1 ст. ложка сметаны.
* Свеклу очистить и натереть на крупной тёрке.
* Болгарский перец вымыть, обсушить, удалить семенную коробочку. Перец нарезать небольшими кубиками.
* Имбирь очистить и нарезать мелкими кубиками.
* В кастрюлю влить 1 ст. ложку растительного масла и обжарить овощи 10 минут.
* Влить воду, добавить сахар, соль. Кипятить на медленном огне около 30 минут.
Готовый свекольник охладить. При подаче в тарелку положить огурец, лук, яйцо, сметану побольше зелени.
И никогда не заболеете!
[600x400]
Это цитата сообщения kriolga Оригинальное сообщение
Полезное овсяное печенье без муки. (Постный рецепт.)
Это печенье радость для тех кто на посту, или боится муки))
Простое в приготовлении но тем не менее вкусное.
Кто нуждается в подобных радостях уверен оценят!
[604x365]Вам потребуется:
1 спелый банан
1 стакан овсяных хлопьев быстрого приготовления
1 пачка(40 г) кокосовой стружки
горсть изюма
1 ст/л отрубей (опционно)
1 ст/л льняного семени/ 1 белок
мед/сахар/стевия/фруктоза по вкусу - мне достаточно 1-2 ст/л
Как готовить:
Это цитата сообщения kriolga Оригинальное сообщение
Некогда обедать? Энергетически плотный и полезный перекус!
Все, что нам нужно - это изюм, финики и миндаль.
Как готовить: перемолоть всё в блендере,выложить на пищевую пленку, сформировать и охладить. Разрезать на кусочки и прекрасный энергетический батончик готов!
[604x543]http://vk.com/just_veg
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Журнал: Декупаж. Практическое руководство.
Декупаж - декоративная техника, истоки которой восходят к раннему Средневековью. Наибольшей популярности она достигла в XVII веке в Венеции, когда в моде была мебель, украшенная инкрустациями в китайском или японском стиле.
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Нотные картинки для декупажа
Очень красивые нотные картинки для декупажа.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
«Наука голодания» — лучший фильм о лечебном голодании!!!
Великолепный фильм об использовании метода лечебного голодания в советской, российской и западной медицине.
Фильм исследует голодание в качестве терапии многих заболеваний современного мира и утверждает, что лечебное голодание — это новая терапия в медицине, которая должна занять определенное место в XXI веке.
Ближе к концу фильма рассказывается про то, как голодание помогает при лечении рака химиотерапией. А в некоторых случаях рак излечивается только голоданием, без химиотерапии.
Производство — Франция.
Это цитата сообщения Арина_Ярига Оригинальное сообщение
Картофельные пирожки с брынзой
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
"Африканская" ваза
Подруга принесла с работы тубусы от плакатов. Я обрезала их, чтобы они были на разной высоте. Склеила между собой и начала обматывать шпагатом на ПВА.
Серединку я оставила не обмотанной, а обклеила сначала бумагой, а потом картоном для прочности.
Затем я начал приклеивать фрагменты от разных салфеток на африканскую тему. Сначала хотела наклеить целиковую салфетку, но у меня не получилось сделать это на картон. Поэтому пришлось разорвать на фрагменты.
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Салат «Обезьянка» с корейской морковкой
[показать]Пусть Новый Год Огненной обезьяны принесет в Ваш дом богатства! Именно поэтому я решила приготовить такой рыбный салат в виде пирата, старого, матерого обезьяны-пирата! Вперед!
[показать]
Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение
Скандинавская ходьба с палками: Польза, противопоказания. Ходьба с палками — видео.
Вчера я купила палки для скандинавской ходьбы и решила поискать в Интернете уроки скандинавской ходьбы, чтобы сразу ходить правильно и с пользой для здоровья.
Скандинавская ходьба с палками: Польза, противопоказания.
Появившаяся относительно недавно скандинавская ходьба с палками не без причин увлекла многих жителей в крупных городах России. И правда, трудно переоценить ее комплексное воздействие на организм человека любого возраста.
Кстати, такая ходьба имеет много названий – ее называют северной, норвежской, нордической, финской ходьбой с палками — однако, это один и тот же вид ходьбы.Северная ходьба с палками — это спортивная ходьба, при котором надо использовать специальные палки, похожие на лыжные
[500x332]
Скандинавскую ходьбу успешно применяли еще в довоенное время, а основателями можно считать финских лыжников. Спортсмены так боялись потерять за лето свою форму, что стали ходить по местности без снега и лыж, используя при ходьбе лыжные палки. Тогда впервые была замечена эффективность такой ходьбы.
Этот факт заинтересовал специалистов спортивной медицины, и в 80-х годах был изучен феномен благотворного влияния на организм подобных тренировок и его поразительная эффективность. В результате ходьба с палками получила признание сначала в скандинавских странах, а чуть позже стала популярной во всем мире.
Серия сообщений "лечебная зарядка, массаж":
Часть 1 - Гимнастика за компьютером.
Часть 2 - Помоги себе сам. Самомассаж.
...
Часть 16 - Скандинавская ходьба. Польза скандинавской ходьбы.
Часть 17 - День пожилых людей 1 октября. Какие физические упражнения полезны для пожилых людей?
Часть 18 - Скандинавская ходьба с палками: Польза, противопоказания. Ходьба с палками — видео.
Часть 19 - Какие виды спорта продлевают жизнь.
Часть 20 - Специальный комплекс для шейного отдела позвоночника доктора Бутримова. Видео.
...
Часть 22 - Массаж лица против морщин в домашних условиях.
Часть 23 - Эти два упражнения способны вернуть тебе молодость. Секреты китайских императриц.
Часть 24 - Сильные ноги — признак умственного здоровья.
Это цитата сообщения Nadin2011 Оригинальное сообщение
Глициния из бисера: мастер класс
ГЛИЦИНИЯ ИЗ БИСЕРА. МК
Предлагаем сделать не просто красивое дерево из бисера, а настоящую художественную композицию, в основе которой - дерево глициния из бисера.
Для композиции с глицинией из бисера приготовьте:
- проволоку;
- бисер (два оттенка зеленого, сиринево-фиолетовый, розовый, желтый);
- нить (мулине, темно-коричневая или черная);
- гипс;
- клей ПВА;
- краски;
- кисти;
- поддон;
- молоток, стамеска;
- гелевая свеча;
- декор для украшения грунта.
Работу по созданию композиции начнем с плетения листьев для нашего красивого дерева из бисера.
Сделаем заготовки (листья и цветы) для глицинии из бисера зеленых и сиреневых оттенков. Вяжем заготовки разноразмерными (по числу бисерин) петлями: верхушечная петля – в восемь бисерин, дальше по возрастающей, симметричными парами: 8,10,10,12,12,14,14,16,16. Принцип плетения одинаков и для листьев, и для цветов. Чтобы придать пышность кроне часть заготовок сделайте из шести-восьми рядов.
[400x617]Сделав петельную заготовку, сплющиваем и отгибаем петли. Растопыриваем их вдоль проволочной середины. Сгибаем вверх и каждую петельку-полоску изгибаем. Для нашего дерева глициния из бисера сплетем 75-80 заготовок для листвы и 55-60 – для цветов (есть и альтернативный способ
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Бонсай из холодного фарфора. МК
Вот такой бонсай вырастила мастерица Татьянка-Калинка. Да, из холодного фарфора! А еще с помощью чая, кофе и манки...
Бонсайчик хвойный - сосенка. Высота его 25 см.
Сверху
