Теперь поговорим о взрослых, которые тоже родом из детства.
Если вы поняли, что существует какой-то невидимый барьер, крепко стоящий на вашем пути к успеху, счастью и здоровью, попробуйте всё-таки снять эту преграду, а я предложу вам несколько способов.
Вам необходимо вернуться в детство. И попытаться раскопать те слова или события, которые так повлияли на вас. И подумать, что с ними делать. Один замечательный немецкий психотерапевт пришёл к выводу, что если у вас есть мучительные воспоминания, то лучше всего их забыть. Не просто поместить этот скелет в шкаф, а выбросить его, глубоко закопать и зацементировать.
Если не удаётся забыть и гнусные надоедливые воспоминания всё равно лезут, тогда можно переиграть ситуацию прошлого. Чаще всего это касается детских обид, унижения, насилия. А ну-ка наподдайте мучителю, победите его, а насильника вообще подвесьте вверх ногами. Проигрывайте эту ситуацию до тех пор, пока вы не поверите, что так оно и было. Вообще я очень рекомендую работать со своим прошлым, если воспоминания портят настроение хорошему человеку. Придумайте себе легенду, как Штирлиц.
Ведь что такое прошлое? Это только наши субъективные впечатления, наши воспоминания. Напишем про себя роман, какой захотим. Наше прошлое, господа, влияет на наше настоящее и будущее. Давайте сделаем его светлым и радостным. Только не жалейте себя. Верьте в себя, и в вас поверят другие люди.
Галина БЕЛОЗУБ
[604x256]
http://moya-semya.ru/index.php?catid=88:2011-06-22...ption=com_content&view=article
