Инвестор, программист, писатель и серийный предприниматель Джеймс Альтушер несколько раз опускался на дно и возрождался заново — так он пишет в своём посте для TechCrunch.com. Ему приходилось менять карьеру неоднократно: иногда из-за смены интересов, иногда потому, что все мосты за спиной были сожжены, и он остро нуждался в деньгах. А порой — потому, что ему были противны все коллеги, а он был противен им.

Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она занимает всего пять минут в день. Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет..

Эта гимнастика очень легкая. Делаем её прямо в постели. Желательно проснуться до шести утра.

Что приготовить на ужин быстро и вкусно

[показать]

[500x425]

Избавление от лишних жировых отложений или выведение жира из организма – то, на чем фокусируются многие люди, желающие справиться с такой проблемой как лишний вес. Но какой же орган выводит жир из организма? Возможно, это кожа? А вот и нет! Специалисты представили вниманию общественности подсчеты, связанные с выведением жира из организма и рассказали, через какой орган наибольшее количество жира покидает человеческое тело. Желающие похудеть могут делать соответствующие выводы. Раньше считалось, что лишние килограммы превращаются в энергию или тепло. Теперь ученые выяснили, какой орган отвечает за выведение основного количества жира из организма. Более 80% жира покидает организм во время выдоха, таким образом, основным органом, через который люди теряют вес, являются легкие. В человеческом организме есть тип жира под названием триглицерид, который состоит из трех типов атомов – углерод, водород и кислород. Для удаления нежелательного жира необходимо разъединить атомы в молекуле триглицерида путем окисления. Проследив путь передвижения каждого атома в организме человека, команда ученых из Университета Южного Уэльса (Австралия) выявила, что в результате окисления 10 кг жира 8,4 кг этого жира выходят из тела через легкие в виде двуокиси углерода (СО2). Остальные 1,6 кг превращаются в воду (Н2О). Анализ показал, что вдыхаемый кислород, необходимый для такого метаболического процесса, весит примерно в три раза больше, чем потерянный вес.  Для полного окисления 10 кг человеческого жира нужно входнуть 29 кг кислорода, что приводит к образованию 28 кг двуокиси углерода и 11 кг воды.  Авторы исследования Рубен Мирман и Эндрю Браун сказали: «Такие биохимические процессы не являются новинкой, однако по непонятным причинам никому в голову раньше не приходило произвести такие расчеты». Данные результаты свидетельствуют о том, что основным органом выведения жира из организма являются легкие. Исследование было опубликовано в рождественском выпуске журнала British Medical Journal.

Читать больше: http://medpravila.info/topics/vy-znali-kakoj-organ-otvechaet-za-vyvedenie-zhira-iz-organizma/

http://medpravila.info/topics/vy-znali-kakoj-organ...6fa4224c306566504fa376e4d5fb6c

[490x324]В стиральной машинке время от времени появляется плесень. В интернете нашла несколько способов избавления от неё, которые, в общем-то, сводятся к обработке внутренностей машинки средствами, содержащими хлор.

Сначала использовала для этих целей исключительно «Доместос», а затем поняла, что любые современные чистящие средства дают тот же эффект. Поэтому чищу тем жидким средством, которое в данный момент есть под рукой.

Вам понадобится:
Жидкое чистящее средство, желательно с хлором.
2 хозяйственных салфетки или губки, которые не жалко потом выбросить.
Плотные хозяйственные перчатки.
25 граммов пищевой лимонной кислоты.

Пошаговое решение:
1. О том, что в машинке завелась плесень, понимаешь не сразу, стирает себе и стирает. Постиранные вещи пахнут стиральным порошком, но, когда машинка постоит с закрытой дверцей, появляется неприятный запах. Кроме того, стоит отвернуть резину, как взгляду предстаёт вот такая неприятная картина.
2. Проверяем салфеткой. Результат налицо, надо чистить.

[450x450]

Мой отец рассказывал, что, когда он служил в армии, у их врача была поговорка: «Мажьте пятки йодом, и все пройдет!»

Эта фраза звучала для солдат как рецепт от стресса, раздражительности, переживаний, депрессии. В детстве я не очень-то хорошо понимала смысл данной поговорки.

[604x328]

Чтобы сократить траты на средства для мытья ковров, которые нам предлагают купить в магазинах, давайте сделаем средство для мытья ковров сами. Это средство будет в разы дешевле, без бесконечного списка химии в составе и самое главное - оно будет чистить.

Итак, нам понадобится пустая тара среднего размера с распылителем, в которую мы добавим:

1 столовую ложку соды;

1/3 стакана уксуса;

горячую воду, не кипяток (не доходя около 5 см до края тары);

1 столовую ложку стирального порошка.

Распыляем наше средство на пятна и чистим их! Отчищается очень легко!

[480x342]

Темное колдовство можно устранить с помощью молитв. Это самый мощный целитель от порчи. Молитвы являются  безопасным и действенным методом, который можно выполнять самостоятельно. Но даже при их чтении важно соблюдать некоторые правила.

Чтобы избавиться от злой порчи или сглаза, в доме должны стоять иконы. По возможности, нужно зажечь ладаны. Также, пригодится святая вода из церкви. Молитва от порчи должна читаться в пустой комнате, с зажженными свечами, перед сном.

Произносить слова молитвы нужно от души, чтобы они шли от сердца, а не просто как заученный текст. Если делать все искренне, то могут выступить слезы, появиться слабость. Так выходит вся порча, весь негатив. Он возвращается обратно отправителю, воздействуя на те же моменты, на которые он направил черные деяния.

«Отче наш» - это самая сильная и универсальная молитва. От сглаза и порчи она хорошо помогает в комплексе с чтением других молитв. Но произносить «Отче наш» нужно обязательно, несколько раз на день. Молитва поможет не только устранить весь негатив, но и защитить от его возвращения.

[показать]

ПО ПРОСЬБЕ ДРУЗЕЙ И ЧИТАЛЕЙ САЙТА,  РАЗМЕЩАЮ МОЛИТВУ ОТ ВСЕХ ПРОКЛЯТИЙ:

СЫРНЫЙ СУПЧИК.

[показать]

ИНГРЕДИЕНТЫ: 
500 г куриного филе
400 г плавленого сыра
150 г риса
400 г картофеля
150 г моркови
150 г лука
соль
перец
зелень по вкусу 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Куриное филе залить 3 л воды, посолить, поперчить и варить до готовности (около 20 минут после закипания).
Когда филе будет готово, его надо вынуть.

В кипящий бульон засыпать рис, варить 10 минут. Лук мелко покрошить. Морковь натереть на мелкой терке.Картофель почистить, нарезать брусочками или кубиками. Мясо

http://knit-crochet.ru/publ/vjazanie_spicami/svite...m_uzorom_na_spicakh/26-1-0-784

[показать]

[537x309]

1. Витамин С в порошке

Растворяем в небольшом кол-ве воды, смешиваем с бальзамом для волос и наносим как обычный бальзам.

Витамин С придает волосам шелковый блеск.

[показать] 

В Новый год так хочется побаловать себя и своих близких чем-то необычно-праздничным и вкусным.

Мы нашли несколько аппетитных и оригинальных закусок, которые украсят любой новогодний стол. Предупреждаем: такие закуски обычно исчезают первыми.

Картофельные оладушки с семгой

[показать]

[604x340]

1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.