Давайте проверим: есть ли у вас скрытый повод для обращения к кардиологу? Есть такой тест с шестиминутной ходьбой. При помощи него вы точно узнаете, нужна ли вам помощь кардиолога.

Этот тест используют для диагностики класса сердечной недостаточности, для оценки функционального состояния сердечно-сосудистой системы, дыхательной системы, системной и периферической циркуляции при физической нагрузке.

Итак, вам нужно знать, какое расстояние вы можете пройти за шесть минут. Возьмите секундомер, измерьте длину коридора (можно и на улице, если вы точно знаете там расстояние) − и вперед!

    Если вы прошли более 550 м, то вам не о чем беспокоиться. Сердце в норме! Если даже у вас есть сердечно-сосудистые проблемы и вы прошли более 550 м за шесть минут, значит, лечение, подобранное вашим доктором, правильное!
    Если же меньше, значит, есть повод обратиться к врачу. Не затягивайте с этим.

Источник.

 

Болезни, оказывается, тоже имеют возраст. До 65 лет они могут застать организм врасплох. Только минуя данный возраст, можно не бояться некоторых диагнозов.

Рак шейки матки

ПАП-тест, который при помощи соскоба определяет наличие раковых клеток, назначается женщинам с 21 года или через три года после начала половой жизни. Он проводится ежегодно, но после 65 лет не делается. Это только в том случае, если в проводимых ранее тестах патологических клеток выявлено не было. Тогда шанс развития рака шейки матки сводится к минимуму.

Рак молочной железы

Маммография – обследование, определяющее наличие раковых клеток в молочной железе. Оно назначается женщинам старше 40 лет один раз в два года, а после 50 лет – ежегодно. Женщинам, предрасположенным к раку молочных желез (он передается по наследству), обследование проводится с 25 лет один раз в пять лет, после 35 – ежегодно.

Отсрочку от маммографии можно получить, только достигнув 75-летнего возраста. Если до 75 лет маммография не выявляла отклонений и нет никаких заболеваний в анамнезе, то вероятность развития рака молочной железы становится минимальной.

От редакции.

Есть еще одна болезнь, которая имеет возраст. Она может коснуться как женщин, так и мужчин. Это рак толстого кишечника. Полипы – это новообразования, которые образуются в кишечнике и могут перерождаться в злокачественную опухоль. Обнаружить полипы помогает такое обследование, как колоноскопия. Это обследование проводится людям в 40-летнем возрасте и, при обнаружении полипов, повторяется каждые три-пять лет. При наследственной предрасположенности к данному заболеванию обследование назначают на десять лет раньше. Если у человека при колоноскопии хотя бы раз был обнаружен полип, то такое обследование будет продолжаться на протяжении всей жизни. А при его отсутствии и достижении 75-летнего возраста вероятность его появления сводится к нулю и колоноскопию можно больше не проводить.

Люди не любят лишний раз проходить обследование, стоять в очередях в поликлинике. Но то, что некоторые обследования отсеиваются с возрастом, радует, осталось только дожить.

Источник.

 

Боль в нижней части спины – распространенное недомогание, с которым в разные периоды жизни сталкивается практически каждый человек. Причем не сразу можно понять, что именно болит – поясница, почки или какой-либо другой орган.

По статистике, в 90% случаев подобные боли возникают из-за проблем с позвоночником. В 6% случаев виной недомогания становятся почки, а лишь оставшиеся 4% приходятся на заболевания других органов.

Как видите, вероятность ошибиться здесь низка. К тому же независимо от причины боли, с таким недомоганием не стоит шутить и пытаться «заглушать» его обезболивающими средствами. Лучше обратиться врачу и начать устранять проблему до того, как ухудшится самочувствие.

Тем не менее, если вы желаете самостоятельно определять причину боли внизу спины, расскажем об отличительных особенностях проблем с теми и другими органами.

1. Боли, связанные с заболеваниями позвоночника

Для начала расскажем о самых распространенных причинах боли – патологиях позвоночника. В этом случае неприятные ощущения внизу спины могут быть связаны с такими состояниями, как:

• радикулит;
• остеохондроз;
• спинномозговая грыжа;
• травма позвоночника.

Больной, столкнувшийся с такими недугами, чаще всего ощущает боли в низу спины, появляющиеся после длительного нахождения в неудобной позе. Такие неприятные ощущения могут возникать после подъема тяжестей, резких движений корпусом тела и любых других непривычных усилий.

Если говорить о характере боли, то в зависимости от имеющегося заболевания это могут быть тянущие или наоборот резкие (стреляющие) боли, которые локализуются в середине поясницы и могут иррадиировать в ногу или ягодицу. Что характерно, болевой синдром усиливается во время движения, а сами мышцы часто спазмируются, то есть человеку становится трудно сгибаться и разгибаться. В этом случае он часто замирает в недвижимой позе, чтобы унять боль.

Справиться с подобным недомоганием хорошо помогают специальные гели и мази, которые обладают согревающим эффектом и противовоспалительным действием. При обострении болевого синдрома специалисты рекомендуют нанести одно из таких средств, после чего укутать болезненную поясницу шерстяным платком и полежать некоторое время неподвижно.

2. Боли, связанные с заболеваниями мочевыделительной системы

Читать далее

 

Этот шоколадный бисквит готовится быстро, просто и без разделения яиц на белки и желтки! Если все делать по данному рецепту, то в итоге получается пышный, мягкий и нежный шоколадный бисквит. Предлагаю рецепт шоколадного бисквита для разных форм.

Читать далее

   

  27 (15 н.с.) сентября 1894 г.-  5 сентября 1993 г. 

20 фактов про писателя Анастасию Ивановну Цветаеву.

Сильная духом женщина и человек несгибаемой воли, Анастасия Ивановна Цветаева через всю жизнь пронесла любовь к своей  сестре, известной поэтессе Серебряного века Марии Цветаевой, сохранив ее наследие для современного поколения.

Будучи от природы одаренной, Анастасия сама писала прозаические произведения, а главная ее книга «Воспоминания» воспроизводит не только исторический фон целой эпохи, насыщенной революциями и войнами, но и описывает положение интеллигентного человека, раскрывает тему свободы личности, показывает отношение властей к представителям творческого цеха.

Пройдя суровые жизненные испытания, выпавшие на ее долю, Анастасия Ивановна не сломалась, а нашла себя в новом времени, оставив нам ценнейшие мемуары.

27 сентября,  день рождения Анастасии Ивановны, в связи с этим, я хочу рассказать вам об этом удивительном человеке высокой культуры, литературном критике, писателе, искусствоведе.

1. Анастасия Ивановна Цветаева родилась в семье известного искусствоведа, основателя Музея изящных искусств, профессора И.В. Цветаева.

Так же, как и старшая Марина, она получила великолепное домашнее образование и окончила женскую гимназию в Москве. Некоторое время сестры обучались за границей, превосходно владели несколькими иностранными языками.

Читать далее

   

15 сентября   день рождения английской писательницы Агаты Кристи, «мамы» знаменитых сыщиков Эркюля Пуаро и мисс Марпл. Ее книги изданы тиражом свыше 2 миллиардов экземпляров и переведены на 103 языка мира, а сама Агата Кристи заслуженно считается одной из самых публикуемых писательниц за всю историю человечества. Она является автором многих великих высказываний, самым знаменитым из которых стало: «Свобода стоит того, чтобы за неё бороться».

• Сюжеты своих детективных романов я нахожу за мытьем посуды. Это такое дурацкое занятие, что поневоле приходит мысль об убийстве.
• Нет большей ошибки в жизни, чем увидеть или услышать шедевры искусства в неподходящий момент. Для многих и многих Шекспир пропал из-за того, что они изучали его в школе.
• Никогда не возвращайтесь туда, где вы были счастливы. Пока вы не делаете этого, все остается живым в вашей памяти. Если вы оказываетесь там снова, все разрушается.
• Самое большое счастье, которое может выпасть в жизни — это счастливое детство.
• У теперешней молодежи все время уходит на разговоры, работу, благосостояние трудящихся и судьбы мира. Конечно, это очень достойно, но я вас спрашиваю, разве это весело?
• Женщины бессознательно замечают тысячи мелких деталей, бессознательно сопоставляют их и называют это интуицией.
• Только в те мгновения, когда вы видите людей смешными, вы действительно понимаете, как сильно вы их любите!

 

Диклофенак — популярный во всем мире нестероидный противовоспалительный препарат (НПВП), который часто продают без рецепта. Данные, говорящие, что при длительном приеме диклофенак повышает риск сердечно-сосудистых болезней сильнее, чем другие НПВП, существовали и раньше.

Проверить эти подозрения методами доказательной медицины, то есть с помощью масштабных рандомизированных контролируемых клинических исследований, невозможно, потому что это было бы неэтично по отношению к участникам. Статья исследователей из Орхусского университета (Дания) опубликована в журнале The BMJ.

Мортен Шмидт (Morten Schmidt) и его коллеги пошли другим путем и проанализировали информацию 6,3 миллионов граждан Дании из общенациональных баз данных системы здравоохранения страны за 1996–2016 годы. В подборку вошли взрослые люди, которым в этот период по тем или иным показаниям прописывали диклофенак, другие популярные НПВП (ибупрофен или напроксен), парацетамол — или же не прописывали эти лекарства вообще. Ни у одного из пациентов до начала приема лекарств не было проблем с сердцем, сосудами, печенью и почками, также никто из них не болел раком, шизофренией, деменцией или язвой желудка.

Ученые сравнили, насколько статистически возрастает риск инфаркта, инсульта, приступа мерцательной аритмии, острой сердечной недостаточности, смерти от остановки сердца после начала приема диклофенака и других лекарств по сравнению с ситуацией, когда нестероидные анальгетики не принимают.

Расчеты показали: в течение месяца после начала приема диклофенака риск возрастает на 50% по сравнению с отсутствием приема НПВП, на 30% по сравнению с приемом напроксена, и на 20% по сравнению с приемом ибупрофена и парацетамола. Полученные результаты верны как для мужчин, так и для женщин всех возрастов. При этом риск катастрофических для сердца последствий возрастает даже при приеме низких доз диклофенака. Кроме того, прием диклофенака в течение месяца связан с повышением сравнительного риска кровотечений из верхних отделов желудочно-кишечного тракта.

Исходя из результатов исследования, Шмидт и его коллеги считают, что диклофенак не стоит продавать без рецепта, а на упаковке препарата необходимо четко указывать информацию о потенциальных рисках.

Ранее у диклофенака нашли противоопухолевые свойства.

Источник информации.