• Авторизация


Семь важных проблем со здоровьем, о которых расскажут ваши ногти. 16-05-2019 17:19


collage (700x532, 348Kb)

1. Выцветание и блеклость.

По мнению дерматолога медицинского центра Нью-Йорка Джулии Цзы, обесцвечивание или бледность ногтей, которой раньше не наблюдалось, может указывать на проблемы с ногтевой пластиной.

«Если появляются такие пятна, это может служить первичными признаками развития меланомы ногтевой пластины», — объясняет врач.

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ленивый бризоль из фарша и кабачков. + Видео в помощь. 14-05-2019 18:20


Screenshot_1 (700x285, 338Kb)

Потрясающая  вкуснятина из кабачков и фарша! Сочные, мягкие, аппетитные и питательные рулетики получаются, а в приготовлении нет ничего сложного.

Ингредиенты

 

Начинка

  • Фарш – 250 гр.
  • Яйца – 1 шт.
  • Лук – 1 шт.
  • Чеснок – 1-2 зуб.
  • Соль - по вкусу
  • Перец – по вкусу
  • Твердый сыр – 50 гр.
 

Блины

  • Кабачки – 500 гр. (2 шт.)
  • Яйца – 2 шт.
  • Соль – 1 ч.л.
  • Перец – по вкусу
  • Мука – 1 ст.л. с горкой
  • Растительное масло для жарки



Способ приготовления:

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Закуска «Огурцы по-корейски». Покоряет сразу! 14-05-2019 17:19





Ингредиенты:

 

Зелёный лук – 10 грамм

морковь - 1 шт. - 150 грамм

огурцы - 8 шт.

чеснок - 2 зубка

сахар - 1 ст.л.

 

 кунжут жареный – 1 ст.л.

подсолнечное масло – 1 ст.л.

соль – по вкусу

красный перец – 1 ч.л.

яблочный уксус – 1 ст.л.

соевый соус – 1 ст.л.

Приготовление:

  1. Итак, огурцы разрезаем крест-накрест, не дорезаем до конца. Солим в середине.
  2. Готовим начинку. Нарезаем мелко лук, отправляем в емкость, сюда же натираем морковь, пропускаем чеснок через пресс, всыпаем сахар, жареный кунжут, красный перец, вливаем соевый соус, теплое растительное масло и уксус. Хорошо все перемешиваем.
  3. Наполняем огурцы начинкой и отправляем в холодильник на 1 час.

Приятного аппетита!

Источник.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шесть котов на одной занавеске. ПОНРАВИЛАСЬ РАБОТА. 14-05-2019 16:18

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

7 (500x700, 310Kb)   Размер: 35 х 46 см
    Вам потребуется:
►терракотовая хлопчатобумажная пряжа,
►крючок № 1,25-1,5.

     ТЕХНИКА ВЯЗАНИЯ.
Филейный узор: вязать по счетной схеме.
Для пустой клетки вязать 1 ст. с/н и 2 возд. п., для заполненной клетки 3 ст. с/н.
Каждый ряд начинать с 3 возд. п. подъёма вместо 1-го ст. с/н и заканчивать 1 ст. с/н в возд. п. подъёма предыдущего ряда.
Кайма: * 2 ст. б/н в клетку, 3 возд. п., повторять от *.

    ОПИСАНИЕ РАБОТЫ
Связать цепочку из 166 возд. п. + 3 возд. п. подъёма и вязать филейным узором по счётной схеме,
при этом ушки связать по схеме. Затем обвязать занавеску каймой.

med-2 (700x700, 187Kb)
 

Источник
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Закон притяжения Вселенной. Что это такое и почему он работает. Бонус: хороший способ проверить его в действии 13-05-2019 15:17


54352e_f1a8f244e3a745b18da280f2ebd8831e_mv2_d_2317_1810_s_2 (700x422, 70Kb)

Закон притяжения Вселенной. Что это такое и почему он работает. Бонус: хороший способ проверить его в действии

О законе притяжения Вселенной написано уже сотни книг и сказано тысячи слов. И все равно находятся те, кто в него не верит. Поэтому давайте попробуем разобраться, что это такое и как он работает.

Что такое закон притяжения Вселенной.

Основная формула закона притяжения: Подобное притягивает подобное.

Это означает, что если вы постоянно о чем-то думаете, эти мысли обязательно найдут отражение в вашей жизни. Если вы окружаете себя определенными людьми, то вы станете подобными им. Если вы о чем-то очень сильно мечтаете, ровно как и чего-то опасаетесь, то рано или поздно это произойдет.

С научной точки зрения доказать это практически не возможно. Хотя некоторые пытаются, конечно. Но, на мой взгляд, чем больше пытаться объяснить закон притяжения, тем более невероятным он будет казаться, поэтому проще принять его за аксиому и просто поверить. Тем более что опытным путем он проверяется отлично!

Закон притяжения неразрывно связан с силой мысли.

Еще одна всем известная формула: Мысль материальна.

Многие сейчас возразят: "Я ведь постоянно думаю о том, что мне нужно больше денег / найти любовь / устроиться на хорошую работу / свой вариант, но этого не происходит". Объясню почему.

Когда у нас есть проблема, мы думаем только о ней (о том, как нам плохо, как она влияет на нашу жизнь, как может стать еще хуже). Конечно, мы также думаем и о том, как ее решить. Но мы все равно сконцентрированы на настоящем, а настоящее - неблагополучно. Пока мы сконцентрированы на неблагополучном настоящем, оно и будет оставаться таким же.

Вывод: чтобы решить проблему в настоящем, используя закон притяжения, нужно думать не о том, что проблема есть или как ее решить, а о том, что она уже решена. Нужно представлять себе будущее без этой проблемы.

Далее подробно ...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Он просто её любит, Она его, кстати, тоже… 12-05-2019 17:19


148465416_c72c6abe8f39363e3ead926e90cdd01ca (242x639, 37Kb)

 

 

 

А он от неё тает,
Как снег от лучей нежных.
И всё, что о ней знает,
Что чувства её безбрежны…
Стучатся в окно ночи,
Чтоб счастье двоих умножить.
Он очень её хочет,
Она его, кстати, тоже…

Бывает, что он терпит
Капризы её смешные.
То ангелы, то черти
В ней пляшут, ещё какие…
За прошлым закрыв двери,
Он с нею не будет строже.
Он просто в неё верит,
Она, в него, кстати, тоже…

Но если ему грустно,
Обнимет она душою.
Любовь – неземное чувство,
Крылатое и большое.
Пусть даже осудят люди…
Едва ль это их встревожит.
Он просто её любит,
Она его, кстати, тоже…

 

 

Ирина Самарина-Лабиринт, 2016

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Алина Знаменская "Женщина-зима" 12-05-2019 11:13

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

cover3d1 (440x700, 78Kb)
Пусть к другим приходит любовь и в душе у них расцветают цветы. Наверное, люди имеют на это право. Но у неё в сердце давно поселилась зима. Ничего романтичного не ждёт от жизни сельский врач Полина Мороз. Она потеряла любимого мужа и теперь всю себя отдаёт окружающим её людям. Неравнодушный человек, она всегда оказывается в самом центре чужих страстей, семейных драм, трагедий. Разве могла она предположить, что в её богом забытый дом в деревне может заглянуть любовь и остаться там надолго?
А может быть, навсегда…
[показать]

Читает Галина Чигинская



P.S. Чтобы послушать роман, нажмите на название книги.



 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
5 проницательных знаков зодиака, которые носом чувствуют ложь 09-05-2019 17:19


Астрология работает и влияет на нашу жизнь, замечаем мы это или нет. Наука о движении планет породила многие другие науки, и иногда ее даже называют "мачехой" математики. Взглянув на часы, мы регулируем свой день, определяя, какое время суток за окном: следует идти на работу или возвращаться, обедать или ужинать и т.п. Аналогичным образом, зная момент рождения человека, можно прочитать, как по книге, какие качества характера он получил и какие вехи на жизненном пути пройдет: будет ли добрым, гордым, независимым, трудолюбивым, долгожителем, одиночкой, лжецом или правдорубом.

Есть ещё особая категория знаков Зодиака, которых точно не проведешь, - они исследуют стоящего перед ними человека не хуже рентгена и букально читают чужие мысли.

Дева

На первом месте среди людей-"сканеров" Девы. Их склонность анализировать и раскладывать по полочкам информацию не даст шанса любителям приукрасить действительность обвести себя вокруг пальца. Просто ко лжи, которую слышат, они мысленно добавляют фразу "Я только хочу, чтобы...", и все мгновенно становится на свои места.

5 проницательных знаков зодиака, которые носом чувствуют ложь5 проницательных знаков зодиака, которые носом чувствуют ложь

Далее другие  знаки Зодиака ...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Любите куриные грудки?... - Тогда это для вас. 08-05-2019 15:17


1513158578_atention (700x700, 93Kb)

Дешевая, диетическая, доступная еда. Куриные грудки любят упоминать все поклонники всевозможных диет, сторонники здорового образа жизни и домохозяйки. И в самом деле, чудо-продукт – хороший источник протеина и ничего вредного. Но есть один важный нюанс.

Куриное мясо — это отличный источник белка. Так, одна чашка нарезанной кубиками куриной грудки содержит 43 грамма белка, который помогает нарастить мышечную массу и заставляет нас чувствовать себя сильными. Поэтому все сознательно выбирают это популярное мясо. Немалую роль играет и его доступная цена

Однако, недавний отчет Оксфордской академии указывает на резко возрастающее количество и размер белых полос на куриных грудках. И хотя эти полосы совершенно безопасны при употреблении, они указывают на то, что куры росли слишком быстро.

В приведенной ниже таблице куриные грудки с буквой А нормальны. Белая полоса на них совсем маленькая или вообще отсутствует.

На грудка В полоса умеренного размера, а на грудке С – большая.

Наличие белых полос указывает на более высокое содержание жира (на 22% больше, чем в грудке без белой полосы) и более жесткое мясо.

Оксфордская академия сообщает, что темпы роста цыплят увеличились на 400% по сравнению с 1957 годом. В докладе отмечается, что этот рост в значительной степени основан на генетике, хотя в некоторых случаях это связано с введение гормонов.

Фермеры подвергают своих кур воздействию гормонов и генетических усовершенствований, которые заставляют кур расти с нездоровой скоростью, вызывая мышечную дисфункцию.

Куриное мясо вкусное, но не забывайте внимательно проверять его в магазине !

 

Источник  информации.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Эмили Гиффин "Жених напрокат" 06-05-2019 12:14

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

2STLo (200x318, 39Kb)
Влюбиться в жениха лучшей подруги и обнаружить, что он испытывает к тебе не менее пылкие чувства? Такое Рейчел Уайт не могло присниться в самом страшном сне! Но ещё хуже стало, когда она поняла, что никакие доводы разума не действуют ни на неё, ни на объект её страсти. Свадьба подруги все ближе, а решение принять всё труднее. Но сделать выбор между любовью и дружбой всё равно придется! Говорят, что на чужом несчастье счастья не построишь. Или все-таки попробовать?..
[показать]

Читает Алла Човжик


P.S. Чтобы послушать роман, нажмите на название книги.


 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мария Метлицкая "Кровь не вода"(повести). 05-05-2019 15:17

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение


i (202x320, 16Kb)
До какого предела можно идти на жертвы ради близких? Как, живя ради других, не потерять себя? Или жертвенность на то и жертвенность, чтобы отдавать без остатка? Вопросы эти каждый решает для себя. Для Эллы такой вопрос и не стоял – она, кажется, родилась для того, чтобы служить близким. А вот Эмма, её сестра, всегда считала, что никому ничего не должна. Жила взахлёб, не оглядываясь, всегда зная, что есть Элла – безответная, верная, покорная. На которую можно положиться, которая всегда подставит плечо. И кто в итоге счастлив?..
[показать]

Читает Татьяна Телегина


P.S. Чтобы послушать повести, нажмите на название книги.


 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
а давай говорить предельно искренне... 05-05-2019 09:11

Это цитата сообщения Cymylau Оригинальное сообщение

2222299_951926 (700x626, 259Kb)

а давай говорить предельно искренне о том,
чего вслух никогда доселе не произносили,
как смеялись до боли в рёбрах, ловили снежинки ртом,
как мы были молоды, счастливы и всесильны.

а давай говорить о том, как люди, живущие далеко,
становятся ближе тех, кто всю жизнь находился рядом,
как от трёх самых важных слов в горле стоит ком,
когда кроме родной улыбки для счастья тебе ничего не надо.

а давай говорить о том, почему люди страдают тактильным голодом,
спят не с теми, страдают по бывшей большой любви,
не покидают улицы надоевшего нелюбимого города,
почему время лечит все, кроме органа для перекачки крови.

а давай говорить о том, что человек — это и есть дом,
в котором ты ищешь приют, сбившись совсем с радаров,
как одна песня может напомнить все, что с таким трудом
выжигалось из памяти, забывалось с друзьями в барах.

а давай говорить о том, что даже важные номера удалятся,
что неразлюбившие называют друг друга подонками и стервами.
сколько не приближайся — не сократить дистанций,
а те, кто клянётся не покидать, как правило, покидают первыми.

а давай говорить о том, как один звонок в четыре часа утра
обдаёт тебя кипятком, выворачивает нутро,
почему мы так любим горечь дешёвых драм,
почему мы влюбляемся в тех,кому на нас все равно.

2222299_951924 (507x700, 160Kb)

а давай говорить о том, как она прячет шрамы летом под длинные рукава,
как вкладывает себя в каждый печальный стих.
а чтобы спасти человека совсем не нужны слова.
достаточно просто обнять. обнять, чтобы спасти.

а давай говорить о том, как до боли знакомый смех,
услышанный в переходе, лишает покоя на всю неделю.
а давай говорить о том, почему мы отвергаем тех,
в ком больше всего нуждаемся в самом деле.

а давай говорить о том, что любимых не встречают дважды,
лишь единственный раз, оказавшийся роковым,
это когда ты томишься нелепым счастьем и дикой жаждой
просто приехать, минуя вёрсты, мили, реки и рвы.

а давай говорить о том, что самый сильный — как правило одинок,
и глаза у него наполнены неизбежностью и отчаяньем,
как тоска переходит допустимый болевой порог,
как люди готовы отдать полмира за сонный голос в трубке,

шепчущий: "я скучаю".

а давай говорить, когда рушится весь этот чертов мир,
мы блуждаем в нем, уязвимые, честные, безбилетные,
когда нам не останется ничего, кроме разговора в тишине квартир
да разве может быть в жизни что-то важнее этого?

2222299_951925 (627x700, 247Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как повысить хороший холестерин (ЛПВП). 03-05-2019 15:17


 

мед2 (681x700, 34Kb)

У большинства людей холестерин ассоциируется с вредным веществом, наличие которого в организме вызывает заболевания сосудистой системы. Это так, но лишь отчасти. Существует два вида холестерина: плохой и хороший. Последний, как бы странно это ни звучало, обеспечивает переработку жиров с последующей эвакуацией. Его недостаток ведет к ожирению, атеросклерозу, ишемии. 

Существует несколько способов, как повысить хороший холестерин. Их применение не только способствует увеличению количества нужного вещества, но и оказывает благотворное влияние на здоровье в целом.

Что такое холестерин и какова его роль?

 

fullsize (700x221, 27Kb)

Холестерин – важнейший представитель стеринов, липофильных спиртов группы стероидов. Он является участником жирового обмена и источником образования необходимых для нормального существования организма веществ.

Холестерин присутствует во всех клетках организма. По данным химического анализа, в теле взрослого здорового человека содержится примерно 140 г. А по результатам радиоизотопных исследований содержание увеличивается до 350 г. Больше всего холестерина содержится в желчи, коре надпочечников, плазме спермы, лимфе, мозге и нервной ткани.

Растворимость холестерина в воде очень низкая. Зато высокая в эфире, спирте, маслах. Благодаря такому свойству липофильный спирт легко взаимодействует с кислотами, образовывая сложные эфиры, в которых нуждаются клетки и ткани.

Роль холестерина в организме сложно переоценить. Его физиологическая функция чрезвычайно многообразна:

  1. Обеспечение клеточного скелета. Неэтерифицированный холестерин с фосфатидами обеспечивает проницаемость клеточных оболочек. Регулирует активность биомембраны путем изменения ее вязкости.
  2. Участвует в образовании желчных кислот, необходимых для переваривания и всасывания жиров, и для некоторых процессов, происходящих в ЖКТ.
  3. Продуцирует кортикостероиды в корковом веществе надпочечников. В зависимости от числа атомов кортикостероиды делят на эстрогены и андрогены.
  4. Участвует в образовании кальциферолов (витамин D), которые обеспечивают транспортировку кальция и фосфора.

Виды холестерина

В плазме крови липофильный спирт входит в состав липопротеиновых комплексов, осуществляющих его транспортировку во все клетки. Липопротеиды – комплексы липидов с белками, занимающиеся переносом и депонированием жиров и жироподобных веществ. Их классифицируют на 4 класса или 4 вида холестерина:

  • хиломикроны – вещества, формирующиеся в тонком кишечнике в ходе всасывания экзогенных липидов;
  • липопротеины очень
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Болят колени ?... - Лечим гимнастикой от доктора. 03-05-2019 14:16


Болят колени ?... - Тогда это для вас. doctor (100x100, 255Kb)



Далее ещё три видео ...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Торгует чувством тот, кто перед светом всю душу выставляет напоказ. ... 02-05-2019 17:19


 

image_562309142325116926578а (415x700, 20Kb)

 

Уильям   Шекспир  

 

Люблю, - но реже говорю об этом,
Люблю нежней, - но не для многих глаз.
Торгует чувством тот, кто перед светом
Всю душу выставляет напоказ.

Тебя встречал я песней, как приветом,
Когда любовь нова была для нас.
Так соловей гремит в полночный час
Весной, но флейту забывает летом.

Ночь не лишится прелести своей,
Когда его умолкнут излиянья.
Но музыка, звуча со всех ветвей,
Обычной став, теряет обаянье.

И я умолк, подобно соловью:
Свое пропел и больше не пою.

____________________________

 

 

 

Перевод С.Я.Маршака

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
8 заболеваний, которые можно предупредить, если внимательно посмотреть на вашу обувь. 02-05-2019 13:15


  footprint-svg-tennis-shoe-5 (350x700, 68Kb)Неправильно подобранная обувь может являться причиной многих заболеваний, от которых страдают не только ваши ноги, но даже голова и сердце. Чтобы распознать возможные проблемы со здоровьем, пока они не стали более серьезными, иногда можно просто взглянуть на обувь, которая может рассказать о ее владельце гораздо больше, чем мы думали.

1. Центр подошвы

fullsize (700x245, 55Kb)

Если вы увидели, что подошва стирается под подушечками стопы, то это свидетельствует о том, что вы слишком перегружаете ахиллово сухожилие. Это может происходить либо из-за нарушения режима и техники выполнения спортивных тренировок, либо из-за неправильно подобранной обуви. Перегрузка суставов впоследствии может привести к тендиниту ахиллова сухожилия.

2. Внутренний край стельки

fullsize (700x242, 38Kb)

 

Чрезмерное истирание стельки с внутреннего края обуви может означать, что вы слишком подворачиваете ногу при ходьбе, хотя можете даже этого не замечать во время передвижения. Но если вовремя не проконсультироваться со специалистом, то ваша походка в скором может нарушиться еще больше. Существует и риск развития брахибазии.

Читать далее

 

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Овсяный кисель для профилактики здоровья. 02-05-2019 09:11


Овсяный кисель восстaнавливает силы, даёт энeргию, помогает от депрeссии. 

d6290f7bd27cd4793b28425c6b3876dd (699x331, 198Kb)  

Для приготовления нужно взять: 

  • 1 стакан овсяной крупы 
  • 5 стакaнов воды 
  • 1 стакaн молока 
  • мёд

Поставить на огонь и кипятить на слaбом огне до состояния жидкого кисeля.

Зaтем добавить молоко до первонaчального объёма и прокипятить.

Когда немного остынет, добавить 4 ст. л. мёда или по своему вкусу.

Ешьте в течение дня, сколько хотите.

Овсяный кисель очищает организм от вредных веществ, накопленных годами неправильного питания. Постоянное употребление киселя повышает выносливость, дает бодрость, энергию, способствует долгой и здоровой жизни. 

​Овсяный кисель для профилактики здоровья 0Противопоказаний ( если не аллергии)  у овсяного киселя нет. И это очень приятно.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лимфостаз: Упражнения для очищения лимфы. 01-05-2019 18:20


Для лечения лимфостаза всего-то и нужно – делать физические упражнения, да почистить печень.

Иначе лимфосистема начинает работать во вред, разнося яды по всему организму. А это никому не нужно.

Лимфостаз: Упражнения для очищения лимфы

Лимфатические сосуды в силу своей повышенной эластичности способны расширяться больше, чем сосуды кровеносные. Именно это и способствует быстрейшему удалению отходов из тканей и клеток. И каждое препятствие на пути лимфатического потока провоцирует местное (локальное) расстройство или общее заболевание.

ЛИМФОСТАЗ: профилактика и лечение

 

✅  Если из-за расширения лимфатических сосудов клапаны не смыкаются, развивается лимфатический варикоз. К примеру, в плаценте нет лимфатических сосудов, именно поэтому так часто возникает перегрузка венозной системы беременной женщины отходами жизнедеятельности плода. А если будущая мама в период беременности к тому же злоупотребляет мясной пищей и продуктами, содержащими много крахмала (например, картофелем), то развивается флебит.

Далее очень подробно... и интересно.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подкожная мышца шеи: секрет молодой и здоровой шеи. 01-05-2019 17:19


Шея уязвимый в косметическом плане участок тела. Тонкая кожа и невыраженный  подкожно-жировой слой являются условием для быстрого её обезвоживания.

Подкожная мышца шеи: секрет молодой и здоровой шеи

Сегодня я расскажу про одну удивительную мышцу нашего тела – подкожную мышцу шеи (плятизму) . Она многим отличается от привычных мышц тела, подвержена возрастным изменениям и повреждениям.

Подкожная мышца шеи интересна нам тем, что она определяет внешний вид шеи и частично подбородка. А шея, как известно, - это важное проявление возраста. В сегодняшней статье я расскажу про плятизму и что делать, чтобы укрепить эту мышцу и сохранить гордую и красивую шею до самого преклонного возраста.

Далее очень подробно с полезными советами ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Схемка «Цветёт черёмуха» от R-Oksana. 01-05-2019 09:11

Это цитата сообщения R-Oksana Оригинальное сообщение

Схемка «Цветёт черёмуха»

Название: Цветёт черёмуха
Автор: R-Oksana
Создана: 01.05.2019 08:47
Скопировали: 38 раз
Установили: 120 раз
Примерить схему | Cохранить себе



Название: Цветёт черёмуха(1600*900)
Автор: R-Oksana
Создана: 01.05.2019 08:48
Скопировали: 15 раз
Установили: 32 раз
Примерить схему | Cохранить себе

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии