Источник.

Шикарный двухцветный узор спицами  от  Elvira Plaskunova .

Принадлежность к определенному знаку зодиака имеет значение даже при выборе цветовых сочетаний в одежде. Расскажем, почему это важно и как раскрасить гардероб в соответствии с рекомендациями специалистов по астрологии.

Овен

Идеальный цвет для Овнов — красный, все малиновые и оранжевые оттенки. Столь же яркий, динамичный, агрессивный, как и сам представитель огненного знака, он поможет раскрыться, принесет удачу и порадует энергичную натуру Овна.

Неплохо подойдет также черный цвет, особенно в сочетании с красным и белым. В дни плохого самочувствия стоит предпочесть одежду в синих и фиолетовых тонах, чтобы настроиться на спокойный лад.

Далее остальные знаки ЗОДИАКА.

🍛  Возникает ли у вас желание после еды немного полежать, чтобы пища как следует улеглась?

Мы так часто слышали утверждение, будто спать или хотя бы поваляться после плотного обеда нормально и даже полезно, что перестали рассматривать другие варианты.

Что делать после еды?

Полезно как минимум 15-20 минут после еды провести в вертикальном положении - постоять, походить неспешным шагом. В крайнем случае можно провести эти 20 минут сидя. Вертикально преимущественно должен находиться торс - то есть, если вы всё же решили прилечь, то поставьте подушки так, чтобы живот находился почти в вертикальном положении, а не параллельно полу.

Не рекомендуется лежать - из-за этого возникает тяжесть и часть желудочного сока может перетечь в пищевод и вызвать изжогу.

Почему это полезно.

Если посидеть, постоять или походить неспешным шагом 20 минут - желудок за это время успеет выделить достаточно желудочного сока для переваривания пищи. Съеденное уляжется, как говорится, и усвоится организмом в полном объёме.

Физическими упражнениями можно заниматься через 1,5 - 3 часа после еды.

Берегите себя и относитесь к своему здоровью ответственно!

Источник информации. ©  Фото автора

С болью в голове сталкивался каждый человек, живущий на земле. В нормальном состоянии головная боль должна проявляться очень редко и по прошествии какого-то времени самостоятельно проходить. По статистике, около 15 процентов пациентов никогда не сталкиваются с таким неприятным симптомом. В большинстве случаев болевой синдром в области глаз и лба появляется в результате сильного эмоционального перенапряжения. Многие жалуются на него в вечернее время, после длительного трудового дня.

В этом случае такое состояние появляется в результате простого переутомления, которое пройдет после полноценного отдыха. Важно разобраться в том, почему болит голова и не помогают таблетки.

Описание состояния

Иногда боль в голове бывает настолько сильной и острой, что буквально парализует человека. У него возникает неприятный дискомфорт при попытке моргнуть, появляется раздражительность, шумы в голове, виски начинают пульсировать. При таком состоянии единственное, что хочется сделать – это принять лекарственное средство, которое бы помогло устранить неприятную боль и нормализовать состояние. Но в некоторых случаях происходит так, что голова болит и таблетки не помогают.

Далее подробно ...