• Авторизация


Как жаль, она не может длиться вечно ... 02-03-2016 07:09

Это цитата сообщения Panter_Woman Оригинальное сообщение

Как жаль, она не может длиться вечно, Но можно вечно жить в душе с ВЕСНОЙ...
 

Вы слышите дыхание весны? Прикосновение чувствуете кожей? А запахи и вас волнуют тоже? Что ж, дни зимы, похоже, сочтены... Вы слышите дыхание весны?

Нина Бабенко

фотопроект "Весна"

Весна — это время нежности, радости и любви. Время цветов, ярких сумочек, коротких юбок. Время поцелуев, безумных поступков, романтики. Время, которое заставляет наши сердца биться быстрее. И все это совершенно не зависит от возраста!

фотопроект "Весна"Dan Gibson - Niagara Spring

Она вошла… Разулась на пороге,
С улыбкой бесподобно озорной…
На серый снег её ступали ноги,
Её давно не видели такой…

Целуя март, обняв его за плечи,
Она ему шепнула: «Начинай…»
И таять снег вдруг стал уже под вечер…
Как будто бы с небес спускался рай…

Она включила звёзды, отодвинув
Былую серость полусонных туч…
К утру дорисовав свою картину,
Где мчит с небес стрелою тёплый луч…
Касается земли и словно чудо,
Рождаются подснежники в лесах…
И аромат духов её повсюду
Любовь пробудит у людей в сердцах…

И бдительность успешно усыпляет,
И разум отправляет отдыхать…
Её увидев, опыт лет растает,
И хочется, как бабочка, порхать…

Она легка, наивна, безупречна,
С улыбкой бесподобно озорной…
Как жаль, она не может длиться вечно,
Но можно вечно жить в душе с ВЕСНОЙ…

Ирина Самарина-Лабиринт

фотопроект "Весна"

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
А за окном - почти весна ... 29-02-2016 20:22


А за окном  -  почти весна ...

Душе тепло от добрых нот,
От близкой песни и рассвета...
Звучит Весны моей аккорд
И сердце радостью согрето.
877905 (700x466, 167Kb)
Как объяснить волненье струн?
О том и я, увы, не знаю...
Быть может, за сияньем лун
Иная эра наступает.
877906 (700x466, 162Kb)
Сливаюсь солнечно в строке
С твоими мыслями, друг давний...
Потёмки - где-то вдалеке:
Забыты призраки преданий.
877907 (700x466, 141Kb)
Страданья скроены из зла,
В добре душа находит радость...
А за окном - почти весна:
Уходит зимняя усталость.

877908 (700x466, 157Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Ночь ..... [ немного классики ] 29-02-2016 19:21


13881700 (459x600, 163Kb)

 

Мой голос для тебя и ласковый и томный 
Тревожит позднее молчанье ночи темной. 
Близ ложа моего печальная свеча 
Горит ; мои стихи, сливаясь и журча, 
Текут, ручьи любви, текут, полны тобою, 
Мне улыбаются - и звуки слышу я: 
Мой друг, мой нежный друг... люблю...твоя... твоя!. 

150px-Pushkin_Signature.svg (150x44, 4Kb)

                 black-white-candle-in-candle-holder (265x488, 5Kb)            

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БЛАЖЕНСТВО 29-02-2016 09:11

Это цитата сообщения TANIUSA47 Оригинальное сообщение


коллаж

Блаженство
(акростих)

Б елые лепестки, словно  бабочки  на воздушном ковре.
Л унный свет легко и свободно  обвил обнаженное тело.
А быть  может  всё  сон,  что  привиделся  мне  на  заре?
Ж аждой  рая  земного,  пробудившись,  душа  заболела.
Е й безумной всхотелось промокнуть в дожде  из звёзд.
Н ежным шепотом ветра, молчанием  луны насладиться.
С ладость близости хрупкой вкусить...из призрачных грёз.
Т ихим трепетом тайно  в свечении  брызг  раствориться.
В сё мираж иль реальность? Где увидеть ту тонкую грань?
О, безумство мечтаний! ...  О, сон  - явью райскою стань!

© Copyright: Ромашковый Ангел, 2015
Свидетельство о публикации №115080404570


 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Только одно! - Начнём ? 28-02-2016 20:22


Всего одно упражнение  -  вот и вся универсaльнaя зарядка. Но зато какое!

Оно поможет  вам поднять  тонус  всех  мышцы  и скинуть  лишний  вес!

image (2) (598x700, 308Kb) 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Я твоё Тело... и я обращаюсь к Тебе 28-02-2016 19:21


 
* Я выгляжу так...как ты думаешь обо мне. Пожалуйста...думай обо мне, что я красивое...и буду таковым.
* Когда ты думаешь о болезнях и пытаешься выискивать их во мне...мне приходиться подстраиваться под твои мысли...и я начинаю болеть.
* Когда ты много времени уделяешь мыслям, которые вызывают у тебя негативные эмоции...я тоже начинаю болеть. Потому что драгоценная жизненная сила уходит на эти мысли. 
* Когда ты думаешь мысли, вызывающие радость...я буквально расцветаю и молодею на глазах.
* Мои резервы и возможности очень высоки. Просто верь в меня...я способно к регенерации...я способно восстанавливать утраченные органы. Я могу выздороветь, даже когда ваши врачи поставят мне неизлечимый диагноз. Просто помоги мне своим желанием и верой в мои возможности.
* Я так устроено...что легко могу функционировать тысячи лет и больше. Зачем ты уже в 35-40 лет, а то и раньше...начинаешь думать о старении? Ты старишь меня своими мыслями. Ибо в вашем обществе витает заразная программа, что 100 лет это почти предел.
* Когда ты собираешься что то съесть...хотя бы иногда спроси меня, а что нужно мне? Если ты научишься слышать меня...я всегда отвечу тебе. И это будет нам с тобой только на пользу. Ты же употребляешь пищу на автопилоте или начитавшись очередных умных книг.
* Еще раз хочу коснуться Красоты. Не пичкай меня пожалуйста всевозможными таблетками...силиконами...ботоксами...акрилами...гелями и.т.д. Я могу быть красивым и без всего этого. Просто помоги мне. И я с радостью приму нужные формы для тебя.
* Я очень люблю гулять на свежем воздухе. Плавать. Побегать люблю. Танцевать. Нравится массаж. Секс. Занятия, которые приносят тебе радость.
* У компьютера и телевизора сидеть целыми днями...не очень.
Я очень верю тебе...и если съев кусок торта...ты думаешь что потолстеешь...я реализую твою  мысль...и толстею.
Я тебя очень люблю. И мне очень хочется...услышать слова благодарности и слова любви от тебя. Хотя бы иногда...
Но если ты не сделаешь этого...я все равно безусловно люблю тебя.
 
Я, твое Тело...твоя Вселенная. И ты тоже часть Огромной Вселенной.
Благодарю, что все именно так.
Благодарю, что выслушал меня.
Благодарю Тебя...я существую потому что ты этого пожелал. И я такое ...каким ты желаешь видеть меня. Давай помогать друг другу. 
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Первая и быстрая помощь при утренних отеках на лице. 28-02-2016 18:20


 

 
Самое лучшее время для такого массажа — это вечером перед сном и утром сразу после пробуждения.
 Надавливайте ладонями на лоб, глаза, челюсти так, как на картинках выше, удерживая каждую позу не менее 10 секунд. Такие мягкие надавливания стимулируют микроскопические кровеносные и лимфатические сосуды, быстро снимая общую отечность лица и особенно утренние отеки вокруг глаз.
 После массажа умойтесь поочередно теплой и прохладной водой несколько раз. 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Знаете ли Вы, что теснота — это один из факторов, повышающий агрессию? 28-02-2016 18:20


 

[показать]

Теснота — это субъективное ощущение недостаточности пространства, приходящегося на одного человека. Вам тесно, и Вы злитесь в переполненном автобусе, в автомобильной пробке, в очереди в магазине.

Этот факт был подтвержден в ходе экспериментов над животными: чем больше крыс было в клетке, тем чаще они нападали друг на друга.

Давно подтверждено полицейскими и милицейскими сводками, что в больших многонаселенных городах уровень преступности всегда выше.

И чем более компактно заселен город, тем больше его жители бояться стать жертвой преступления. Бытовые преступления очень часто происходят в тех квартирах, где количество живущих больше, чем это положено по социальным нормам.

Даже если до преступления не дойдет, то в таких семьях больше напряженности, проблем и скандалов, чем в семьях, живущих «просторно».

Источник.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Приводим мышцы ног в идеальную форму. 28-02-2016 17:19


 
Тактика проста: нужно тренироваться трижды в неделю, выполняя каждое упражнение в 3 подхода.
Стань на четвереньки, колени согнуты, руки выпрямлены.
Подними правое колено и очерти ногой 12 кругов по часовой стрелке, затем столько же против.
Повтори с другой ногой.
Ляг на спину, колени согнуты.
Выпрями правую ногу вверх, приподними бедра.
Приподними их еще выше, опустись. Выполни по 15 раз с каждой ногой.
Стань ровно, руки за голову.
Согни правую ногу под прямым углом.
Подними правое колено как можно выше, балансируя на левом носке.
Задержись на 3 секунды, опустись. Выполни по 15 раз с каждой ногой.
Стань ровно, руки в стороны.
Сделай выпад вперёд правой ногой и поверни туловище вправо.
Вернись в центр и сделай шаг назад. Повтори с другой стороны. Выполни 12 раз.
Стань на четвереньки, колени согнуты, руки выпрямлены.Выпрями правую ногу назад, приподняв ее как можно выше.Удерживая ногу ровно, скрести её с левой, дотрагиваясь пальцами к полу.Снова подними ее как можно выше, отведи вправо и снова коснись пола. Выполни 15 раз.
Стань ровно, ноги вместе, сомкни руки в замок и держи их перед собой.
Сделай выпад вперед левой ногой.
Высоко подпрыгни и в воздухе поменяй ноги местами. Выполни 15 раз в быстром темпе.
 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ведьмы умеют плакать 28-02-2016 16:18


 

 



.1. [показать]

 

Февраль. Фонари как всегда утопают во тьме.
А в городе снег все такой же прозрачно-синий.
Ты чувствуешь слабость, но Мир вдруг отрезал: «Не смей!
Ты разве забыла, что ведьма должна быть сильной?»

Легла на ковер, потянулась, закрыла глаза.
… и так надоело во всем и всегда быть первой.
Гадала на принца, но Мир, усмехаясь, сказал:
«Ты разве забыла, что ведьма должна быть стервой?»

Полночи без снов, а с рассветом почти что без сил
Открыла глаза, ненавидя людей и утро.
Ты злилась на солнце, а Мир беззаботно спросил:
«Ты разве забыла, что ведьма должна быть мудрой?»

Дороги и тропы истоптаны черным котом.
А в городе дождь и промерзлая эта слякоть.

Читать далее...
комментарии: 17 понравилось! вверх^ к полной версии
Бумажная текстура. 26-02-2016 13:15

Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение



<
099 (108x107, 19Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Блаженство . 25-02-2016 17:19

Это цитата сообщения SYarina Оригинальное сообщение

 

Б елые лепестки, словно бабочки на воздушном ковре.
Л унный свет легко и свободно обвил обнаженное тело.
А  быть  может  всё  сон,  что привиделся  мне  на  заре?
Ж аждой  рая  земного, пробудившись,  душа    заболела.
Е й безумной  всхотелось  промокнуть  в дожде  из звёзд.
Н ежным шепотом ветра,  молчанием  луны  насладиться.
С ладость близости хрупкой вкусить...из призрачных грёз.
Т ихим  трепетом  тайно  в свечении  брызг раствориться.
В сё мираж иль реальность? Где увидеть ту тонкую грань?
О,  безумство мечтаний!  ...    О, сон - явью райскою стань!

================
Ромашковый Ангел



[показать]

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Схема от Schamada/Роза красная.(Повтор) 21-02-2016 21:23

Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение

Схема от Schamada/Роза красная.(Повтор)

[258x171]
Название: Роза красная
Автор: Schamada
Создана: 21.02.2016 20:49
Скопировали: 58 раз
Установили: 110 раз
Примерить схему | Cохранить себе
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бариста - кофейный сомелье ... 21-02-2016 09:11



[700x299]

Сегодня большинство из нас не представляют свою жизнь без ароматной чашечки кофе. Но при этом не многие знают кто такой бариста , какое отношение он имеет к кофе и какими знаниями и талантами обладает!

Такая профессия как бариста появилась в Италии, когда в стране стала бурно развиваться отрасль общественного питания и стали повсеместно открываться кофейни. С самого начала существования профессии бариста эти люди занимались исключительно приготовлением кофе и кофейных напитков. Не стоит недооценивать профессиональные качества бариста, ведь не каждый любитель кофе обладает и половиной знаний которые нужны для приготовления первоклассного эспрессо, капучино, макиато, латте, гляссе и многих других напитков.Бариста - кто это? Это хороший специалист, у которого имеется опыт. Тот, кто знает, как минимум, 40 рецептов классических кофейных напитков (ристретто, капучино, латте и т. д.), а также имеет большое количество авторских рецептов. Мастер обязан разбираться в сортах кофе и знать о его происхождении, уметь различать оттенки вкуса, различать степени обжарки и понимать, как она влияет на вкус напитка. Бариста – это кудесник эспрессо-машины, который знает, как правильно и с какой силой нужно утрамбовывать кофе в машину, какое в ней давление и время экстракции. Кофейных дел мастер обязан отличаться умением преподносить свои шедевры кофейного искусства. Поскольку бариста – это не просто человек, делающий качественный кофе, а душа кофейни. Бариста должен знать о кофе в прямом смысле все. Бариста должен знать как смешивать разные сорта молотого кофе, чтобы получить тот или иной вкус и аромат готового напитка. Профессиональный бариста может предложить посетителям кофейни около 40 собственноручно приготовленных видов кофе и кофейных напитков. Самые лучшие бариста удостаиваются звания кофе-мастера.

Стоит отметить, что бариста должен обладать знаниями не только о способах приготовления правильного кофе, но и о том как подать напиток клиенту. Можно сказать, что функции бариста немного сходны с профессиональными обязанностями бармена. Однако, в отличие от бармена бариста работает с кофе, а не с различными видами алкогольных напитков и коктейлей. Зачастую бариста называют не иначе как «кофейными сомелье» или же «кофейных дел мастерами»


Кстати, бариста  (правильный, настоящий и образцово-показательный) - царь и бог кофейного мастерства, гуру и гений, способный из горстки кофейных зерен сотворить шедевр, вложить в чашку кофе - душу, идею и настроение, а из обычной кофейной пенки сделать произведение искусства.

Благодаря людям этой вкусной и творческой профессии появилось новое своеобразное направление в искусстве. Латте- арт -  создание рисунков и даже целых композиций на поверхности кофейной чашечки.

В данной профессии кофе-мастер считается вершиной карьерного роста, это звание сродни званию доктора наук ,в данном случае кофейных. В настоящее время можно окончить курсы бариста или же пройти обучение в ассоциации барменов и бариста. Ежегодно профессиональные
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Однодневное голодание – польза для организма и особенности проведения. 21-02-2016 08:10


 
1. Чем полезно однодневное голодание
2. Как правильно проводить однодневное голодание
3. Выход из однодневного голодания
 
Для оздоровления организма и лечения болезней голодание люди начали использовать очень давно. В наше время данная методика не утратила актуальности и с каждым днем приобретает все больше и больше приверженцев по всему земному шару, причем не только среди поклонников альтернативной медицины, но и среди профессиональных диетологов и медиков
 
Чем полезно однодневное голодание
 
Существуют разные  методики голодания, одной из самых простых считается однодневное. Конечно же, оно не так эффективно как длительные отказы от пищи, однако при его регулярном соблюдении наступает, пусть и не такой быстрый, но зато стабильный эффект. С помощью однодневного или, как его еще называют, суточного голодания можно хорошо похудеть и долгое время удерживать вес в норме. Данная методика позволяет оздоровить организм и восстановить все его функции. При ее соблюдении налаживается метаболизм, обновляются клетки и омолаживается тело. Некоторые специалисты даже уверяют, что один день отказа от пищи позволяет стать моложе на три месяца.Польза однодневного голодания заключается в прекрасном очистительном эффекте и небольшом стрессе, который во время него испытывает организм. Благодаря этому укрепляется иммунитет, устраняются воспалительные процессы, снижается риск развития раковых заболеваний и проблем с сердцем и сосудами. Организм более эффективно борется с имеющимися болезнями и снижает частоту обострения хронических недугов.
 
Как правильно проводить однодневное голодание
 
Если вы будете регулярно практиковать голодание раз в неделю, то сможете добиться такого же эффекта, как и от длительных отказов от пищи и буквально через шесть месяцев станете намного здоровее и привлекательнее. Однако для этого его необходимо еще и правильно проводить.Прежде всего к голоданию необходимо подготовиться. За день или два до его начала откажитесь от любых животных продуктов: мяса, колбас, яиц, молока, сливочного масла и т.п., также из меню следует исключить алкоголь. В вашем рационе должна содержаться только растительная пища: разнообразные каши, фрукты, ягоды, зелень, овощи. При этом не переедайте, лучше ешьте небольшими порциями, но чаще.Самым удобным временем для начала голодания является вечер. Например, приготовьте себе легкий ужин, съешьте его в 17-00 и после этого прекратите любые приемы пищи ровно на сутки. В течение этого времени старайтесь пить максимально много воды, утром, для усиления эффекта от голодания, можете сделать очистительную клизму. Найдите себе интересное занятие, чтобы меньше думать о еде, больше гуляйте, можете сделать несложный комплекс физических упражнений.
 
Выход из однодневного голодания
 
После завершения голодания, ни в коем случае нельзя набрасываться на еду. Кроме этого, прием пищи запрещается начинать с рыбы, мясных продуктов, сыров и орехов. Также после голодания один-два дня не рекомендуется есть кислые продукты.Лучше всего, если вашей первой пищей станет овощной салат, для его приготовления идеально подойдут морковь и капуста. Эти продукты прекрасно дополнят очистительный эффект от голодания. После него можно съесть небольшой ломтик черного черствого хлеба, а через пару часов, сваренную на воде, кашу без добавления масел. На следующий день также стоит
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«Мама! глянь-ка из окошка…» 21-02-2016 07:09


 

 


eg_MeoRHV_снег (400x599, 241Kb)

Мама! глянь-ка из окошка - 
Знать, вчера недаром кошка 
Умывала нос:
Грязи нет, весь двор одело, 
Посветлело, побелело -
Видно, есть мороз.

Не колючий, светло-синий
По ветвям развешен иней - 
Погляди хоть ты!
Словно кто-то тароватый 
Свежей, белой, пухлой ватой 
Все убрал кусты.

Уж теперь не будет спору:
За салазки да и в гору
Весело бежать!
Правда, мама? Не откажешь,
А сама, наверно, скажешь: 
"Ну, скорей гулять!" 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Почему стоит употреблять яйца? Краткие напоминания..... 21-02-2016 06:08


[показать]

Почему стоит употреблять яйца?
 
Яйца – достаточно доступный продукт. Существует масса способов их приготовления и, кроме того, они являются ингредиентом огромного количества блюд. Казалось бы, это такой знакомый нам продукт, но о всех полезных свойствах яиц ты даже не подозревал!
1. Легко усваиваются
Яйца пашот или вареные очень полезны для желудка, а еще они укрепляют иммунную систему.
2. Снижают риск развития рака груди
Ученые утверждают, что употребление хотя бы шести яиц в неделю значительно снижает риск возникновения этого заболевания.
3. Полезны для зрения
Яйца содержат каротиноиды, лютеин и зеаксантин, которые помогают сохранить зрение и здоровье глаз. Этот продукт защищает от катаракты и неблагоприятных последствий УФ-лучей.
4. Укрепляют ногти и волосы
Аминокислоты, железо, цинк и селен, которые содержатся в яйцах, полезны для ногтей и волос.
5. Поддерживают вес тела
Яйца богаты белком, который помогает поддерживать вес тела.
6. Укрепляют кости
Организму необходим витамин D для усвоения кальция. Этот витамин, наряду с фосфором и кальцием, способен предотвратить различные проблемы с костями.
7. Необходимы для здоровья мозга
Фолиевая кислота, содержащаяся в яичных желтках, сохраняет нервные клетки, заставляя мозг функционировать должным образом.

[показать]Источник.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рассыпчатое ажурное печенье «Сердечки валентинки» 14-02-2016 13:15


[показать]

Рассыпчатое ажурное печенье «Сердечки валентинки»

Из чего готовим:

 
масло сливочное (маргарин) 1 пачка ( 200 гр)
белок 1 яйца
пудра сахарная(мелкий сахар)  80 гр.
соль на кончике ножа
ванилин 1-2 гр.
мука 230 гр.

Как готовим сладкие валентинки-сердечки:

Масло (размягченное) взбиваем с сахаром или сахарной пудрой с добавлением ванилина и соли. Аккуратно подмешиваем белок, добавляем постепенно муку.
Тесто должно получиться достаточно мягким, пластичным, податливым, поэтому его помещать в кондитерский мешок, шприц или даже просто бумажный пакет с фигурно вырезанным краем. Заранее разогреваем духовку, выдавливаем на противень, покрытый пергаментом, тесто в виде сердечек, выпекаем печенье при 200 градусах 15 минут, не допуская сильного поджаривания (оно должно остаться светленьким!).  
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Немного рукоделия для тех, кто любит творить.... 14-02-2016 12:14


 

0_60ff5_616bce40_S (150x126, 20Kb) 









 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Выкройка КОТА - держателя пультов 14-02-2016 09:09

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Выкройка КОТА - держателя пультов

[481x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии