[показать]

Ингредиенты:

 

- 10-15 шампиньонов,

- 4-5 картофелин,

- 1 морковь,

- 3-4 зубчика чеснока,        

Ингредиенты:

Картофель – 1 кг (нарезать мелкими квадратами)

Чеснок – 2-4 зубчика

Сыр моцарелла – 110 г

Тертый твердый сыр (типа пармезана) – ½ стакана

Панировочные сухари – 2 столовых ложки              

[320x258]

Ингредиенты:

 

200-250 гр нежирного творога,

1яйцо,

1 небольшая морковь,                

[показать]

Ингредиенты:

- слоеное тесто – 450г

- рыбное филе – 400г                      

[показать]

Ингредиенты:

Для теста:

Кефир (обязательно теплый) – 1 стакан

Яйцо – 1 штука

Маленькая щепотка соли

Сода – примерно 1/3 ч. ложки

Мука                                          

[472x310]

Ингредиенты:

 

100 г сыра

300 г помидоров

Зелень по вкусу

2 зубчика чеснока

Майонез                              

[показать]

Ингредиенты:

 

3 охлажденных белка

1 стакан сахара                            

[320x213]

40 мл растительного масла

100 мл тёплой воды

230 г муки(+ на присыпку стола)

щепоть соли                        

[показать]

Понадобится:

куриная грудка- 500-600 гр

шампиньоны – 500 гр

яйца - 2-3 шт                        

[показать]

Ингредиенты:

 

картофель 2 кг

фарш смешанный (говядина,баранина)400 гр

лук 200 гр

чеснок 3 зубчика

орешки пинии или кедровые 3 ст.л

банка томатов пюре 400 гр

1 ст.л томатная паста                        

[417x310]

3 яйца

банка сгущенки

500 г творога  

[413x310]

Ингредиенты:

 

Для теста :

Кефир 1% 0,5 литра смешать с

2 ч.л. соды подогреть, чтобы было тепленькое.

Добавить просеянную муку 2 ст. и

сахар 2 ст.                        

[показать]

Ингредиенты:

для теста

мука - 1 стакан,

яйца - 2-4 шт,

вода - 1 стакан,

сливочное масло или маргарин - 80-100 г,

соль

для творожного крема    

2 спелых банана

100 гр слив.масла

150 гр сахара

2 яйца      

[показать]

Ингредиенты:

 

500г творога 5-9%

100г сахара                                

[показать]

Ингредиенты:

 

Кокосовая стружка – 3 стакана

Сгущенное молоко – 200 г

Сахарная пудра – ½ - ¾ стакана        

[показать]

Ингредиенты:

Тертый сыр (в оригинале - чеддер) – 100 г

Сливочное масло – 25 г (комнатной температуры)

Мука – 50 г                    

Специалисты по питанию считают, что несколько овсяных печений вместе со стаканом молока за завтраком могут заменить тарелку геркулесовой каши. Овсяные печенья можно не только купить в магазине, но и приготовить дома.

[показать]

Овсяному печенью полезные свойства передает главный ингредиент – овсяная мука. В состав овса входят белки, которые практически полностью усваиваются человеческим организмом, очень ценные растительные жиры, провитамин А, витамины группы В, РР, аминокислоты, по составу близкие к мышечному белку, магний, фосфор, калий, и другие микроэлементы и минералы. 

 

Ингредиенты:

Арахисовое масло — 1/2 стакана

Овсяные хлопья — 2 чашки

Сахар — 1,5 чашки

Сливочное масло — 1/2 стакана