Это цитата сообщения PiSHok Оригинальное сообщение
Маски для упругости кожи живота
1. Уксусные обёртывания: взять на 1 стакан воды 1 ст.л. 9% уксуса. Смочить марлю в уксусной воде, положить на живот, сверху пищевую плёнку. Держать полчаса.
2. Дрожжевая маска: 20 г. дрожжей, 5 ч.л. сливок, 5 ч.л. меда. Маска питает, стягивает поры, стимулирует кровообращение и повышает упругость.
3. Крапивная маска: 2 ст. ложки сухой крапивы залить 1 стаканом воды, кипятить 10 минут. Остудить, смочить слой марли в отваре и закрепить пищевой пленкой на животе. Держать маску около часа.
Это цитата сообщения Oleska2112 Оригинальное сообщение
Подушка "Шток-роза" (вышивание)
Подушка "Шток-роза" (вышивание)
Нашла красивую подушку с таким редким, на мой взгляд, узором как шток-роза. Очень понравилась!
Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение
Вышивка в живописном паспарту.
[500x500]Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение
Игрушка с вышивкой из бутылочной крышки
Оригинальная идея подсмотрена в одном из блогов
http://creativeribbons.blogspot.com/2007/08/bottle-top-christmas-decoration.html
[показать]Меня заинтересовало, а что у меня может получится из такой затеи? И в результате у меня появилась вот такая забавная и приятная штучка
[показать]Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение
Новогодний сапожок с вышивкой
[показать] [474x582]Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение
Оберег Приношу счастье в дом и др. Расписываем и вышиваем.
1.
[527x598] Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение
Ода полипропиленовой трубе
http://zlataya.info/publ/n_uch/org_p/truba/13-1-0-193
• Самодельные держатели для ниток и игл.
• Защита вышивки на раме.
• Оригинальная организация вышивального процесса.
[200x224]Наши изобретательные вышивальщицы придумывают и создают себе помощников из самых неожиданных материалов. Расскажем о замечательном легком, пластичном, дешевом и доступном материале –
теплоизоляционной трубе, которую можно купить сейчас в любом строительном магазине и прекрасно приспособить для многих наших вышивальных нужд.
Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение
Вышитая подушка "Золотые рыбки"
[354x489]Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение
Украшения на ёлку
Автор good
Близится всеми любимый праздник – Новый год. Уже сейчас стоит начать приготовление, к примеру, самим сделать игрушки на ёлку, чтобы она получилась праздничной, особой, неповторимой. Мне пришла идея использовать пластиковую канву, которую купила очень давно, но забыла о ней. Схемы нашла самые красивые, добрые и праздничные.
[495x330]Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение
Изящная вышивка салфеток
[380x500] Это цитата сообщения свет7 Оригинальное сообщение
Пуловер Farrah (вязание спицами)
[показать]Вязаный пуловер Farrah от Kim Hargreaves выполнен спицами лицевой гладью и отделан по горловине платочной вязкой с ажурными полосами.Описание дано для размера XS (S, M, L, XK, XXL). Бюст 81 (86, 91, 97, 102, 109) см.
Чтобы связать пуловер потребуется: 5 (5, 5, 6, 6, 7) мотков пряжи Rowan Creative Linen (50% лен, 50% хлопок; 200 м/100 г); прямые спицы 3.25 и 4 мм; круговые спицы 3.25 и 3 мм; маркеры для петель; 4 пуговицы.
Описание >>>http://domosed-ka.ru/farrah/
Это цитата сообщения свет7 Оригинальное сообщение
Узоры для вязания.
..все о рукоделии http://clubmasteric.ru/shemi-vasanie-spicami/uzori...la-vasanija-kraja-spicami.html
Узор для вязания края спицами
[показать]Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Красивый живот: легкие упражнения дома
Выполняйте эти упражнения в течении двух недель и вы заметите, как исчезает ваш животик. Все что вам понадобится это стена ☝
Упражнения выполняются в "статике", т.е. вам нужно просто замереть в каждой позе на 5-30 секунд
1.
[600x450] 2.
[600x450] 3.
[600x450] 4.
[600x450] 5.
[600x450]
Серия сообщений "Упражнения для фигуры":
Часть 1 - Упражнения против целлюлита
Часть 2 - Как накачать ягодицы
...
Часть 47 - Комплекс упражнений для ног, бедер и ягодиц
Часть 48 - Как убрать жировую прослойку с низа живота
Часть 49 - Красивый живот: легкие упражнения дома
Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
Выполняю обещание)
|
Моя коллега существенно постройнела используя отвар из трав.Сама она(как и я- Фома Неверующий)-стала его пить когда похудели ее племянница и брат.Все они разного возраста,на всех по разному подействовало,но похудели все.На себе я еще не проверила,но решительно хочу после диеты таким образом поддерживать вес)Хотя бы и раз в 5 лет. Итак: Курс-раз в 5 лет.Сбор позволяет:худеть,чистить сосуды,выводить шлаки,действует омолаживающе на весь организм. По 100 гр ромашки,зверобоя,бессмертника и березовых почек измельчить-хорошо перемешать и поместить в 3 литровую банку,Держать плотно закрытой в сухом темном месте.Каждый вечер брать 2 ст.л с горкой смеси и заваривать(как чай) в литровой банке,укутывая,или в термосе.Утром процедить и разделить на 3 приема.Утром натощак выпить первую порцию,Две-в течение дня.Удобно в термосе брать с собой на работу.Если беспокоит давление(высокое)-ЗВЕРОБОЙ уменьшить вдвое(50 гр).Пить как обычный чай без сахара- пока не закончится вся заготовленная трава.По цене курс получается (8 пачек трав по 50 гр)-около 20 долларов. |
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Очищающий кисель для плоского животика
Это цитата сообщения TUFELKA Оригинальное сообщение
Грелка с вишнёвыми косточками
Грелка игрушка – грелка с вишневыми косточками (выкройки грелки)
Как бы странно это ни звучало, но летом холод ощущается острее всего. Конечно! Ведь мы к нему морально не готовы… лето должно быть солнечным и теплым-теплым, а тут дождь зарядил на целый день! И мы сидим, греясь о чашку чая, о ближнего, о кошку или о ноутбук, в конце концов….
Предлагаю вам еще один источник тепла – сухую грелку (bouillote sèche). По сути это мешочек, заполненный сухим наполнителем (вишневые косточки, рис, виноградные косточки, горох), который разогревают в духовке (5 минут на 150 градусах), микроволновке (3 минуты при 500 Вт) или на батарее. Указанные наполнители хорошо нагреваются и медленно отдают тепло. Такая грелка расслабляет мышцы, снимает напряжение и различные боли. А еще ее очень приятно держать в руках.
Тема сегодняшнего мастер-класса – грелка с вишневыми косточками. Не совсем простая. Наша грелка будет ко всем своим полезным свойствам еще и прелестным тискательным зайцем. Такому зайцу можно доверить не только взрослого, но и дитя любого возраста – присмотрит, развлечет, согреет.
Это цитата сообщения AliceFar Оригинальное сообщение
Игры своими руками.
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
25 советов, как похудеть
[показать]1.Вприпрыжку за стройной фигурой
Нет, вам и в голову не придет сравнивать свои замеры с объемами какой-нибудь Николь Кидман, Кидман — звезда, а вы — нормальная трудящаяся женщина, мать семейства, которой для восстановления сил после рабочего дня требуется как минимум две сардельки и добрая порция макарон. И у вас нет ни времени, ни денег на личного инструктора и тренажерные залы. Предлагаем альтернативу: стоит 50 руб., весит 200 граммов и за 15 минут сжигает 200 ккал. Скакалка называется.
[показать]2. Танцы от живота, ча-ча-ча
В Латинской Америке толстые люди в диковинку. Они там почти не водятся. Думаете, почему? Да потому, что у них там по десятку танцклассов на квартал. У нас в отечестве взрослая женщина, посещающая танцевальный кружок, почти нонсенс. Даст бог, положение когда-нибудь переменится, а пока...заводите музыку и в домашней обстановке осваивайте хоть сальсу, хоть стрит-джаз, а хоть и трип-хоп. Минус 800 ккал в час. Согласитесь, это куда веселей, нежели таскать гантели в тренажерном зале. А эффект вполне сопоставим.