Это цитата сообщения abybr Оригинальное сообщение
Без заголовка
http://deti-mama.com/tsvetyi-iz-lent-svoimi-rukami-mak/
Сегодня я поделюсь еще одним мастер классом, как сделать цветы из лент своими руками. Делать мы будем мак. Это уже второй мой мастер класс по данному цветку. Цветы получаются разные, но по-своему красивые. |
Это цитата сообщения дракоша52 Оригинальное сообщение
Эти снимки сделаны морским биологом и фотографом Александром Семёновым. С 2007 года он снимает подводных существ. Его работы показывают «увеличенный в размере» волшебный и движущийся подводный мир, который обычный человек не сможет увидеть невооружённым глазом, даже плавая в море.
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Упражнения, что бы согнать "лишнее" с живота и боков
Через 3 месяца регулярных занятий окружающие будут бросать восхищённые взгляды на вас, а подружки будут с завистью спрашивать как вам удалось так быстро сделать фигуру такой красивой.
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота.
5. Упражнения с обручем или хулахупом хорошо убирают жир и с боков и с живота. Не пожалейте денег и приобретите себе этот гимнастический инвентарь.
Возьмите за правило делать эти 5 упражнений каждый день и уже через месяц вы заметите как жир начал уходить с боков и живота, таллия приобретёт красивые очертания, а у некоторых так вообще появится :) ну и поменьше мучного и сладкого.
[600x400]
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
"Сливочный крем "Пятиминутка"
[показать] Ингредиенты:
- Масло сливочное — 250 г (комнатной температуры)
- Сахарная пудра — 200 г
- Молоко — 100 мл (можно добавить 150 грамм, можно и 200, еще нежнее крем получается и менее жирный!)
- Ванилин — 1 пакет.
Приготовление:
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
ЛЕЧЕНИЕ ВОЛОС СОЛЬЮ. ЭФФЕКТИВНЫЕ РЕЦЕПТЫ
Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение
Корейский художник Kang Jung Ho (강정호). Пейзажи.
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Полезные упражнения для мозга от Дороти Бранд
Изучение иностранного языка заставляет наш мозг интенсивно работать, думать, анализировать, запоминать. Это тоже активная работа, помогающая сделать жизнь ярче и позитивнее. Изучение английского языка - это прекрасное упражнениt для мозга! Здесь можно узнать less fewer разница и выучить правильное использование двух слов в разговоре. Удачи!
Жизнь прекрасна!
Пробудись и живи!
Еще в 1936 году американской писательницей Дороти Бранд были предложены забавные упражнения для мозга. Она написала книгу «Wake Up and Live» (в переводе «Пробудись и живи»). В книге есть ценные рекомендации, которые помогают сделать ум более гибким и острым. Они покажутся вам немного, а может и слишком странными, но тем не менее нельзя не отметить их полезность.
Эффективность упражнений заключается в том, что они предполагают смену обстановки. Цель - вытащить человека из привычной среды, показав при этом другую реальность и перспективу. В результате создаются ситуации, требующие творческих решений и изобретательности.
Итак, начнем!
1. Проведите 1 час в день молча. Ничего не говорите, отвечайте собеседнику только на прямые вопросы,. Ни в коем случае не создавайте впечатления, будто что вы чем-то расстроены либо кем-то обижены, что у вас отсутствует настроение. Все должно выглядеть просто и как обычно. Не делайте замечаний, не поддавайтесь на диалог.
2. На полчаса в день задумайтесь об одном предмете. Думайте только о нем и не отвлекайтесь ни на что иное. Если трудно сосредоточиться, начните с 5-ти минут.
3. Ежедневно 15 минут в общайтесь, не используя в разговоре следующих слов «я, мое, мне, у меня».
4. Остановитесь у порога магазина, банка, офиса или любого другого здания, в котором находится много людей. Проанализируйте и вдумчиво оцените размеры данного помещения.
5. Позвольте, чтобы новый знакомый говорил о себе, но таким образом, чтобы он не осознавал этого это. Вежливо задавайте вопросы, взаимный разговор должен быть позитивным.
6. Говорите исключительно о себе. Следите, чтобы в вашем рассказе не присутствовал хвастовство, жалобы на жизнь, негатив, хандра.
7. Составьте четкий план на 2 часа в день, строго ему следуя.
8. Придумайте 12 случайных задач. Они добавят яркости в вашу жизнь и заставят мозг работать, научат терпению и позволят фантазии проявиться насыщенно и смело! Вот примеры: пройти 20 километров от дома до объекта пешком; не кушать, прогуливаясь в течение 12 часов; позавтракать в неожиданном месте; молчать целый день, кроме ответов на вопросы; не спать всю ночь, активно работая и так далее. Продумайте задачи и действуйте! Интересно, неправда ли?!
9. В течение целого дня позвольте себе маленькую радость: говорите только «да». Это касается не только вопросов, но и предложений, которые поступают вам от ваших знакомых или семьи. Прогуляться? ДА! Пойти в кино? ДА! Поужинать вместе? ДА! Помните о рамках разумного. Предложения должны быть позитивными!
Вам показалось, что данные упражнения бесполезны и глупы? Но автор книги утверждает, что они изменят жизнь, внесут в нее новизну и позитив, заставят лучше узнать свое "я".
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Жиросжигающий напиток "корица и мед"
Широко известно, что сочетание меда и корица способствует эффективному сжиганию жировой ткани, особенно если помимо употребления этого уникального напитка вы не будете пренебрегать физическими упражнениями, и будете придерживаться общих принципов диетического питания.
Уникальный рецепт жиросжигающего напитка на основе корицы и меда
Недавно приготовила малосольные огурчики по новому рецепту, который нашла в тоненьком кулинарном журнальчике «Чудо-блюдо» №11. Огурцы получились замечательные.
[показать]
Нам потребуется:
1 кг огурцов
1 литр ( 2 бутылки ) минеральной воды ( у меня – «Нарзан»)
2 столовые ложки соли без верха
1 пучок укропа
головка чеснока ( можно несколько зубчиков)
Огурцы моем,
Недавно приготовила малосольные огурчики по новому рецепту, который нашла в тоненьком кулинарном журнальчике «Чудо-блюдо» №11. Огурцы получились замечательные.
Нам потребуется:
1 кг огурцов
1 литр ( 2 бутылки ) минеральной воды ( у меня – «Нарзан»)
2 столовые ложки соли без верха
1 пучок укропа
головка чеснока ( можно несколько зубчиков)
Огурцы моем,
Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
ПОВТОРЯЮ ПО ПРОСЬБАМ ЧИТАТЕЛЕЙ: УНИКАЛЬНЫЙ СЕКРЕТ ИСЦЕЛЕНИЯ
|
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Какие продукты полезны для печени?
[253x199]
Доброго всем времени суток. Сижу и думаю — все мы с Вами рукодельничаем, а наши родные иногда от этого страдают. Что бы их побаловать мы готовы на многое. Предлагаю Вам пригоовить необычное по вкусу блюдо для своих любимых и родных. В нашей семье оно стало моей визитной карточкой. Надеюсь, админ нашего сайта не воспротивится, так как еда — это тоже дело рук и души нашей. Сразу предупреждаю — блюдо на любителя. Нужно распробывать, а не говорить «ФУ» после первой пробы): И главное соблюдать пропорции. Итак, на 600 гр семги готовим соус: мед — 2ст. л., французская горчица (та, что с зернышками) 3 ч. л., растительное (или оливковое) масло 2 ст. л., соевый соус -4 ст. л., острый красный перец по вкусу. Все смешиваем и заливаем куски рыбы. Оставляем мариноваться минимум на пол часа. После ставить это чудо в разогретую духовку буквально на 5-7 минут. Больше не стоит — начинает гореть мед. Ну вот и все. Пробывала с мясом — не то. Всем приятного аппетита. И спасибо администраторам за такой прекрасный сайт.
Международный день левши отмечается 13 августа с 1976 года. Одна из целей праздника — привлечь внимание к дискриминации левшей в мире, ориентированном на правшей. Чем они отличаются друг от друга?
АиФ.ru собрал 20 любопытных фактов про левшей:
1. Почти 90% людей на планете — правши, и только у 3-5% «ведущая рука» — левая. Остальные — амбидекстры.
2. Количество левшей все время сокращается. В каменном веке их было 50%, в бронзовом — 25%, а сейчас — всего 5%. Около 2500 левшей умирают ежегодно в результате несчастных случаев, связанных с использованием предметов, предназначенных только для правшей.
3. Южное полушарие Земли более «леворуко»: среди населения Южной Азии, Восточной Европы, Юго-восточной Азии, Австралии встречается намного больше левшей, чем в других этнических группах во всем мире, в то время как среди населения Западной и Северной Европы, Африки — левшей встречается намного меньше.
4. В разные времена леворукость рассматривалась то как вредная привычка или даже как знак дьявола, то как признак невроза или мятежного характера. Позже ее стали рассматривать как признак творческих и музыкальных способностей.
5. В Японии вплоть до ХХ века леворукость жены считалась достаточным основанием для развода.
6. Во многих языках слово «левый» имеет негативную смысловую окраску и является синонимом слов «неловкий», «фальшивый», «неискренний», «вызывающий подозрение». В английском языке синонимы слова «left-handed» — «неуклюжий», «неумелый», «двусмысленный» и «сомнительный». Французское «gauche» означает не только «левый», но и «нечестный».
7. Заикание и дислексия (неспособность к чтению) чаще встречаются у левшей.
8. Правши живут в среднем на 9 лет дольше, чем левши.
9. Левши пользуются правой рукой гораздо чаще, чем правши — левой.
10. Вероятность рождения леворукого ребенка, если оба родителя правши, всего 2%. Если один из родителей левша, вероятность повышается до 17%, у обоих леворуких родителей дети-левши появляются в 46% случаев.
11. Левши наиболее часто встречаются среди однояйцевых близнецов.
12. Дети-левши обычно намного упрямее своих сверстников-правшей, и период упрямства у них имеет затяжной характер.
13. У многих левшей хорошие музыкальные способности и абсолютный слух.
14. Зачастую дети-левши начинают говорить позже, чем их сверстники, и имеют трудности с произношением некоторых звуков.
15. «Вынужденное левшество» возникает из-за травмы правой руки в раннем возрасте. Также бывает, что ребенок подражает одному из родителей-левшей, и в результате леворукость входит в привычку.
16. Левши чаще выбирают профессии артистов, художников, писателей, они особенно ценятся в боксе, в фехтовании и плавании.
17. 40% золотых медалей в боксе завоевали леворукие. Леворукий боксёр имеет преимущество при ударе в печень, но теряет преимущество, свойственное праворукому боксеру, при ударе в сердце.
18. Левшами чаще являются мужчины, чем женщины.
19. Среди тех, кто закончил колледж, мужчины-левши на 15% богаче мужчин-правшей, а среди получивших высшее образование мужчины-левши богаче правшей на 26%. У женщин связи между зарплатой и леворукостью не выявлено.
20. Термины «левша» и «правша» применимы не только к людям, но и к животным. Среди кошек большинство — правши, среди мышей
Выводы ученых основаны на анализе артефактов с помощью сканирующего электронного микроскопа и компьютерного томографа. Исследование показало, что в украшениях содержится до 30 процентов никеля, что характерно именно для металлических метеоритов. Кроме того, в структуре металла была обнаружена так называемаявидманштеттенова структура — характерный рисунок из крупных кристаллов, которые формируются при медленном остывании внутри астероидов.
«Были случаи, когда людей воскрешали через 3, 4 и даже 5 часов после смерти, и они прожили хорошую жизнь», — объяснил доктор Сэм Парния (Sam Parnia), который является директором центра реанимации в Университете Стоуни Брук в Нью-Йорке.
Многие считают, что остановка сердца равнозначна смерти, но это не является конечной чертой.
Врачи долго считали, что, если у человека отсутствует сердцебиение больше 20 минут, мозг страдает от непоправимого повреждения. Но, как заявил доктор Парния, этого можно избежать с помощью грамотной реанимации и тщательного постреанимационного ухода.
Смерть и реанимация человека
Он объяснил, что важно проводить массаж сердца с правильной частотой и силой, чтобы это не привело к гипервентиляции пациента. Реанимацию также можно продлить с помощью машин.
Как объяснил доктор Парния, после того, как мозг перестает получать постоянную подачу кислорода через кровообращение, он сразу не умирает, а впадает в своего рода спящий режим, предотвращая собственный процесс распада.
Процесс «пробуждения» этого спящего мозга является рискованным, так как кислород может быть потенциально токсичным на этой стадии. Это можно сравнить с цунами после землетрясения.
Лучше всего в этой ситуации охладить пациента с 37 до 32 градусов по Цельсию, что замедлит распад клеток мозга.
В больнице не сообщают о смерти, пока не исключены все процессы, которые можно обратить вспять.
Многие привыкли считать, что смерть является внезапным событием, но на клеточном уровне процесс умирания проходит какой-то период времени.
Сердечно-легочная реанимация
Клиническая смерть
Размытая черта между жизнью и смертью вызывает не только медицинские вопросы, но и метафизические.
Доктор Парния также заявил, что около 10 процентов пациентов переживают клиническую смерть.
Некоторые специалисты считают, что клиническая смерть вызвана неврологической активностью. Как объяснила Кэролайн Уотт (Caroline Watt), британский психолог, специализирующаяся на паранормальных случаях, около половины всех пациентов заявляют об околосмертном опыте, когда не были близки к смерти.
Они испытывали его во время травматических переживаний, например во время родов. Возможно, что какими бы не были ощущения, они не являются знакомством с загробной жизнью.
Рассказы
Это цитата сообщения medico Оригинальное сообщение
Причина выпадения волос -щитавидная железа!
[показать]Выпадение волос и самооценка
Длинные, короткие, вьющиеся, гладкие — для большинства женщин волосы – это нечто большее, чем просто пучок своеобразных нитей. Это выражение стиля и индивидуальности. Исследования показывают, что волосы и самооценка тесно связаны между собой. Даже редкие моменты ухудшения состояния волос способны заставить женщину чувствовать себя плохо. А каждодневное наблюдение за выпадением волос может вызвать тревогу и стресс.
Потеря волос свойственна и женщинам
Представление о том, что выпадение волос — сугубо мужская проблема — большое заблуждение. Сорок процентов людей, испытывающих временные или постоянные проблемы выпадения волос – это именно женщины. Одни женщины страдают от выпадения волос на всей поверхности головы, у других волосы начинают выпадать с макушки и эта область постепенно расширяется. Тем не менее, у некоторых наблюдается облысение только макушки. В отличие от мужчин, у женщин никогда не бывает залысин.
Это цитата сообщения LERARS Оригинальное сообщение
|
