Äèçàéíåð Bonnie Barker
Óçîðû ê øàðôó: ÷àñòü 1 çäåñü,
÷àñòü 2 çäåñü
Ýòîò ðåäêèé öâåòîê ðàñòåò íà ñêëîíàõ ãîð Àïïàëà÷è â ÑØÀ, è â ëåñèñòûõ ðàéîíàõ ßïîíèè è Êèòàÿ è íàçûâàåòñÿ Äâóëèñòíèê Ãðåÿ. Ïðèìå÷àòåëåí ýòîò öâåòîê îäíîé óäèâèòåëüíîé îñîáåííîñòüþ – ïîñëå äîæäÿ åãî ëåïåñòêè ñòàíîâÿòñÿ ïðîçðà÷íûìè, áóäòî ñòåêëÿííûìè.
1. Ïîáåã / Prison Break, 2005–2009 (© 20th Century Fox Television˜)
×òîáû ñïàñòè áðàòà èç òþðüìû, ãåðîé ñîâåðøàåò ïðåñòóïëåíèå. Ó íåãî åñòü ïëàí ïîáåãà — îí ñàì ñòðîèë ýòó òþðüìó è çíàåò åå êàê ñâîè ïÿòü ïàëüöåâ. Íåñìîòðÿ íà ýòî, ñöåíàðèñòàì óäàëîñü çàêðóòèòü ñþæåò äî ïðåäåëà è ïðè ýòîì íå çàïóòàòüñÿ ñàìèì.
[600x600]
[ïîêàçàòü]
[ïîêàçàòü]Íó ìîæåò áûòü — ýòî ãðîìêî ñêàçàíî, íè÷åãî íå äåëàÿ, íî íà ñàìîì äåëå, ýòà ãèìíàñòèêà, ìîæåò ïîìî÷ü âàì, äåðæàòü ñåáÿ â ôîðìå è äàæå ïîõóäåòü, åñëè âû äåéñòâèòåëüíî áóäåòå åå âûïîëíÿòü.
 êîòîðîé ÿ ðàññêàæó è ïîêàæó ïëàòüå íà îñíîâå ðóáàøêè. Âñå ôîòî óâåëè÷èâàþòñÿ ïîêëèêó
[452x700]
[465x700]
[434x700]
[300x230] Ïðèÿòíîãî ïðîñìîòðà >
[567x515]
[604x302]×åëîâåê áîëüøóþ ÷àñòü æèçíè ïðîâîäèò ñðåäè äðóãèõ ëþäåé è ÿâëÿåòñÿ ÷àñòüþ ñàìûõ ðàçíûõ ãðóïï: ñåìüè, ðàáî÷åãî êîëëåêòèâà, äðóçåé, åäèíîìûøëåííèêîâ. Åãî ïîâåäåíèå ðàçèòåëüíî ìåíÿåòñÿ â çàâèñèìîñòè îò ñèòóàöèè. Ñîöèàëüíûå ïñèõîëîãè èññëåäóþò ïîâåäåíèå è ìîòèâû ëþäåé â ðàçíûõ ãðóïïàõ è âûÿâëÿþò èíòåðåñíûå çàêîíîìåðíîñòè, î êîòîðûõ âû óçíàåòå èç ýòîé ñòàòüè.
Ïîëûíü - ýòî ñèëüíåéøåå ñðåäñòâî äàíî äëÿ áûñòðîãî ïðèâåäåíèÿ áîëüíûõ â ïîðÿäîê.
Ëå÷åíèå ïîëûíüþ î÷èùàåò òåëî îò âñÿêèõ âðåäíûõ îðãàíèçìîâ, íàõîäÿùèõñÿ â íåì (ýòî ðàçíîãî ðîäà ïðîñòåéøèå - òðèõîìîíàäû, õëàìèäû, ãåðïåñ, êàíäèäà, ëÿìáëèè, ýõèíîêîêêîâàÿ èíôåêöèÿ)., èçëå÷èâàåò áåññîíèöó, íåðâíûå áîëåçíè è âîññòàíàâëèâàåò îáìåí âåùåñòâ, â ðåçóëüòàòå ÷åãî èñ÷åçàåò îæèðåíèå è ëèøíèé âåñ.
Ïîëûííàÿ òåðàïèÿ ñíèìàåò ïî÷òè âñå âîñïàëèòåëüíûå ïðîöåññû, îñîáåííî ïðè ïîðàæåíèè ïèùåâàðèòåëüíîãî òðàêòà è ïîëîâûõ ïóòåé.
Ïîëûíü ïðèíèìàþò ïðè ãèíåêîëîãè÷åñêèõ çàáîëåâàíèÿõ, ïðîñòàòèòàõ, óðåòðèòàõ, áîëåçíÿõ êîæè, æåëóäêà, êèøå÷íèêà, ïå÷åíè, ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçû, ïî÷åê è ò.ä.
Ïîëåçíà ëþäÿì èìåþùèì êîøåê è ñîáàê.
Åñòü ÷åòûðå óïðàæíåíèÿ äëÿ øåè, êîòîðûå íà ïåðâûé âçãëÿä ìîãóò ïîêàçàòüñÿ âåñüìà ïðîñòûìè. Îäíàêî âûïîëíÿÿ èõ ðåãóëÿðíî ìîæíî ïîëó÷èòü ïîëîæèòåëüíûé ýôôåêò. Îíè ïîìîãóò óëó÷øèòü êðîâîîáðàùåíèå, â ðåçóëüòàòå ÷åãî èçáàâèòåñü îò áîëåé â øåéíîì îòäåëå ïîçâîíî÷íèêà, ãîëîâíûõ áîëåé, óëó÷øèòüñÿ ñîí.
Æåíùèíàì îñîáåííî ïîëåçíî âûïîëíÿòü ýòè óïðàæíåíèÿ, òàê êàê ñîñòîÿíèå æåíñêîãî áþñòà íàïðÿìóþ çàâèñèò îò ìûøö øåè è ãðóäíîé êëåòêè. Óïðàæíåíèÿ ïîìîãóò ïîäòÿíóòü êîæó øåè, ÷òî â ðåçóëüòàòå äàñò âîçìîæíîñòü ñýêîíîìèòü íà ïîñåùåíèè äîðîãîñòîÿùèõ ëèôòèíã-ïðîöåäóð. Ïîýòîìó íå ñòîèò ëåíèòüñÿ, âñåãî íåñêîëüêî ìèíóò â äåíü óäåëèòå âíèìàíèå äëÿ çäîðîâüÿ è êðàñîòû.
[604x479]10 ëó÷øèõ öèòàò Âàäèìà Çåëàíäà î òîì, â ÷åì çàêëþ÷åíà æèçíåííàÿ ïîçèöèÿ òâîðöà ñâîåé ðåàëüíîñòè
[700x559]
1. Íàó÷èòåñü áàëäåòü îò ïëîõîé ïîãîäû, îò î÷åðåäåé, ïðîáîê, ïðîáëåì, ëþáîãî íåãàòèâà. Òàêîé âîò ñâîåãî ðîäà ìàçîõèçì ïîñòåïåííî ðàñ÷èñòèò íåáî íàä Âàøèì ìèðîì. Âàì ñëåäóåò çàäóìûâàòüñÿ ëèøü íàä òåì, êàêîé âûãîäîé îáåðíåòñÿ äëÿ Âàñ òî èëè èíîå äîñàäíîå îáñòîÿòåëüñòâî. À òàê îíî è áóäåò — ñàìè â òîì óáåäèòåñü íåîäíîêðàòíî.
2. Êîãäà âû ïåðåñòàíåòå ïðîñòî õîòåòü è áóäåòå íàìåðåíû èìåòü, òîãäà âû ýòî ïîëó÷èòå.
3. Ñëîæíåå âñåãî — óìåòü æäàòü, ñîõðàíÿÿ ïðè ýòîì ñïîêîéñòâèå õîçÿèíà ñèòóàöèè. Íåîáõîäèìî âûäåðæàòü èñïûòàíèå ïàóçîé, â òå÷åíèå êîòîðîé íè÷åãî íå ïðîèñõîäèò.
4. Ïðîÿâëÿÿ íåäîâîëüñòâî ÷åì-ëèáî èëè ðóãàÿ êîãî-ëèáî — ïðàâèòåëüñòâî, ãîññëóæàùèõ, ôóòáîëèñòîâ, ïîãîäó, êîëëåã, ñîñåäåé, áëèçêèõ, íå ãîâîðÿ óæ î äåòÿõ, — âû òðàíñëèðóåòå â çåðêàëî ìèðà íåïðèãëÿäíûé îáðàç è ïîëó÷àåòå ñîîòâåòñòâóþùóþ ðåàëüíîñòü â îòðàæåíèè.
5. Ïîçâîëèòü ñåáå áûòü ñîáîé — çíà÷èò ïðèíÿòü ñåáÿ ñî âñåì ñâîèì íåñîâåðøåíñòâîì. Ïîçâîëèòü äðóãîìó áûòü äðóãèì — çíà÷èò ñíÿòü ñ íåãî ïðîåêöèè ñâîèõ îæèäàíèé.  ðåçóëüòàòå ñèòóàöèÿ, êîãäà îäèí õî÷åò òî, ÷åãî äðóãîé íå ïðèåìëåò, íåïîñòèæèìûì îáðàçîì ðàçðåøèòñÿ ñàìà ñîáîé.
6. Â ñâîåé ðåàëüíîñòè Âû èìååòå òî êèíî, êîòîðîå êðóòèòñÿ â Âàøåì «ïðîåêòîðå». ×òî íàðèñóåòå, òî è óâèäèòå. Ïðîáëåìà ëèøü â òîì, ÷òî ëþäè äåëàþò Íàîáîðîò: ÷òî âèäÿò, òî è ðèñóþò. Ïîíèìàåòå ðàçíèöó?
7. ×óäî ïðîèçîéäåò òîëüêî â òîì ñëó÷àå, åñëè âû ñëîìàåòå ïðèâû÷íûé ñòåðåîòèï è áóäåòå äóìàòü íå î ñðåäñòâàõ äîñòèæåíèÿ, à î ñàìîé öåëè.
8. Åñëè âàì ïîðîé êàæåòñÿ, ÷òî âû «íå îò ìèðà ñåãî», èëè ñ ýòèì ìèðîì «÷òî-òî íå òàê», çíà÷èò, âû óæå ïî÷òè èëè ñîâñåì ïðîñíóëèñü – çàìå÷àòåëüíî.
9. Åñëè âû óïðÿìî è íåïðåêëîííî áóäåòå êðóòèòü â ìûñëÿõ Ñâîå êèíî è øàãàòü ê Öåëè, ðåàëüíîñòü ðàíî èëè ïîçäíî ïðèäåò â ñîîòâåòñòâèå ñ íèì. Ðåàëüíîñòè ïðîñòî íåêóäà äåâàòüñÿ — òàêîâî åå ñâîéñòâî. Íå òîëüêî âû çàâèñèòå îò ðåàëüíîñòè, íî è îíà îò Âàñ. Âîïðîñ â òîì, êòî âëàäååò Èíèöèàòèâîé.
10. ×åãî âàì íå ñëåäóåò äåëàòü îäíîçíà÷íî, òàê ýòî – ðàçî÷àðîâûâàòüñÿ â ñâîåé æèçíè. Âû íå äîëæíû äóìàòü, ÷òî îíà íå óäàëàñü. Íè â êàêîì âîçðàñòå íåëüçÿ òàê äóìàòü.  ýòîé æèçíè âñå íå çðÿ. È âñå åùå òîëüêî íà÷èíàåòñÿ – â ëþáîå âðåìÿ, ïðè ëþáûõ óñëîâèÿõ è îáñòîÿòåëüñòâàõ.
Ïðîôåññîð Ñåëåçíåâ
×òî äåëàòü åñëè íåìåþò ðóêè
[ïîêàçàòü]Íåìåþò íî÷üþ ðóêè. Âñå ÷àùå ñëûøó îá ýòîé ïðîáëåìå. Ãîâîðÿò, ÷òî áîëü òàêàÿ, ÷òî êàê ïðàâèëî, èëè æå âîîáùå íå ñïèøü. Ñèäèøü è íà÷èíàåøü âñåìè äîñòóïíûìè ìåòîäàìè âñÿ÷åñêè ðàçìèíàòü áîëüíûå ðóêè. Åñëè òàêàÿ áåäà ñ âàìè ïðîèñõîäèò, òî ýòà ñòàòüÿ èìåííî äëÿ âàñ.
Ñíà÷àëà íåìíîãî î òîì, ÷òî íà ñàìîì äåëå âûçûâàåò îíåìåíèå ðóê. Îêàçûâàåòñÿ, ïðè÷èí ìîæåò áûòü äîñòàòî÷íî ìíîãî:
• Ïåðåæàòèå íåðâà â ìåñòå ñãèáà ðóê. Ýòî èëè â ëîêòå èëè â ïëå÷å.
• Êàðäèíàëüíîå íàðóøåíèå êðîâîîáðàùåíèÿ â ðóêàõ.
• Íàëè÷èå ìåæïîçâîíî÷íûõ ãðûæ.
• Îñòåîõîíäðîç.
• Ñàõàðíûé äèàáåò.
• À òàêæå äåôèöèò â îðãàíèçìå ìèêðîýëåìåíòîâ è âèòàìèíîâ.
È åùå ìíîãî ìíîãî ôàêòîðîâ, êîòîðûå áûòü ìîæåò âàì ïîìîæåò âûÿâèòü êâàëèôèöèðîâàííûé â ðåçóëüòàòå îáñëåäîâàíèÿ.
[327x300]Èçíà÷àëüíî áàíÿ ñ÷èòàëàñü íå òîëüêî ìåñòîì, ãäå ìîæíî îñâåæèòüñÿ è ïîïàðèòüñÿ, íî áûëà è ñðåäñòâîì äóõîâíîãî î÷èùåíèÿ. Ìíîæåñòâî ñëàâÿíñêèõ ðèòóàëîâ ïðåäïîëàãàåò ïîñåùåíèå áàíè.Äàâàéòå ïðîíèêíåìñÿ êàæäûì ïóíêòîì, âäóìàåìñÿ â íåãî, ïîðàçìûøëÿåì îá ýòîì. Âîçìîæíî, ýòî íàì ïîìîæåò ïðîæèòü äîëãóþ è ñ÷àñòëèâóþ æèçíü.
1. Ãîâîðèòå ìåäëåííî, à äóìàéòå áûñòðî.
2. Íå ñóäèòå î ëþäÿõ ïî èõ ðîäñòâåííèêàì.
3. Êîãäà âû ãîâîðèòå: «ß òåáÿ ëþáëþ», — ãîâîðèòå ïðàâäó!
4. Êîãäà âû ãîâîðèòå: «ß ñîæàëåþ», — ñìîòðèòå ÷åëîâåêó â ãëàçà.
5. Íèêîãäà íå ñìåéòåñü íàä ÷óæèìè ñíàìè è ìå÷òàìè.
6. Äàâàéòå ëþäÿì áîëüøå, ÷åì îíè îæèäàþò, è äåëàéòå ýòî ðàäîñòíî.
7. Âñåãäà äåðæèòå â ãîëîâå ñâîå ëþáèìîå ñòèõîòâîðåíèå.
Äàæå ó õóäåíüêèõ áàðûøåíü èíîãäà âîçíèêàåò ïðîáëåìà îáâèñøåãî æèâîòèêà. Óïðàæíåíèÿ îò îáâèñøåãî æèâîòà, ïðîñòî çàìå÷àòåëüíûå, è ñòîïðîöåíòíî ïîìîãàþò! Íó, åñëè íå ëåíèòüñÿ, êîíå÷íî))
|
|