[604x377]Энергетическая гимнастика - это несколько простых упражнений, которые занимают около 5 минут. Их можно делать лёжа в постели или стоя. Однако их нельзя недооценивать.
Размер: 36/38 (40/42)
Данные для размера 40/42 приведены в скобках.
Если указано только одно значение, оно применяется к обоим размерам.
[показать]Приветствую вас!
Симпатичный способ обновить старый стул предложила мастерица Элисон Аллен из Миннеаполиса (deucecitieshenhouse.com). Элисон живет в 100-летнем доме с мужем и двумя сыновьями, все свое свободное время посвящает различным интересным переделкам, в том числе и с помощью техники макраме. Идея обвязки стула хороша своей простотой и возможностью создавать собственные узоры и орнаменты, которые соответствуют интерьеру именно вашего дома.
Собственно, подобным образом можно обвязать все, что имеет каркасную основу, идея подойдет и для создания панно с интересным орнаментом. Мастер-класс прилагается. Приятного просмотра!
И немного полезной информации
Экономия должна быть экономной:) Особенно в наше непростое время. Здорово сэкономить на покупках нужных товаров позволяет использование промокодов, которые время от времени предоставляют интернет-магазины. По сути, промокоды - это специальные коды-ключи, которые дают право на существенные скидки. Существует только одна проблема - в своевременном отслеживании таких акций, но и она решаема: сейчас уже есть интернет-площадки, которые у себя размещают информацию обо всех выпускаемых промокодах. Например, если вы подпишетесь на обновления сайта Economba.ru, вы будете своевременно получать информацию на свою почту о текущих акциях - получить промокод М Видео на 500 рублей. Пользуйтесь и удачных вам покупок!
[показать]Анчаров Михаил - Теория невероятности [показать]Мольер Жан-Батист - Плутни Скапена [показать]Погодин Радий - Одинокая на ветру [показать]Сименон Жорж - Мегрэ и строптивые свидетели [показать]Сэлинджер Джером Дэвид - Дорогой Эсме [показать]Эдуардо Де Филиппо - Великая магия [показать]Шестаков Павел - Давняя история [показать]Иван Гончаров - Обыкновенная история [показать]Дюма Александр - Три мушкетера [показать]Куприн Александр - Поединок [показать]Леонов Леонид - Обыкновенный человек [показать]Лесков Николай - Левша [показать]Дмитрий Мамин-Сибиряк - На золотом дне [показать]Карл Миллёкер - Нищий студент [показать] |
[показать]
Серия
[x375]Очень нравится это варенье из ягод и апельсинов.Для его приготовления можно брать любые ягода, но не менять их пропорции - сохранять количество апельсинов, общее количество стаканов ягод, и сахара. Его можно готовить и сырым и горячим способом. Знакомьтесь с рецептом, возможно Вы ещё успеете приготовить такую вкуснятину.
Как заниматься бодифлексом?
[640x492]
Cosmo-тренер Антонина Кравец развеяла мифы о системе Bodyflex и разложила по полочкам систему дыхания и выполнения упражнений. Тренируйся вместе с ней!
Читать далее
[532x700]
[700x620]
Девочки), очень понравилась мандала, связанная крючком... Понравился узор, а особенно - цвета пряжи: розовый с тремя оттенками зеленого. Схемы, к сожалению, нет, мандалу связала автор блога http://besenseless.blogspot.com/, схему взята из журнала "Casa Creativa n. 23". Искала я, искала... и ничего не нашла. Очень хотелось сохранить идею..., а чтобы данная публикация несла в себе побольше интересного), добавляю информацию о выборе цвета для создания мандалы. Не все так просто, оказывается...))) Может пригодится?
В статье ниже рассказывается о делении цвета для рисунка мандалы, и что говорит конкретно каждый цвет мандалы.
[536x237]
Для приготовления нам нужно:
- белок яйца;
- 3-4 капли масла чайного дерева;
- крахмал.
Приступаем к приготовлению:
Белок яйца взбиваем до пенки, добавляем масло чайного дерева, понемногу добавляем крахмал, помешивая, до консистенции сметаны (только не сильно густо). Наносим на кожу лица, избегая зон рта, глаз. Держим до полного высыхания (10-15 мин) смываем теплой кипяченой водой. Обязательно после смывания протереть кожу лосьоном или тоником, затем наносим крем. Рекомендуется маску делать перед сном.
Курс масок: 10 раз через 2 дня на 3-ий. Через месяц ваша кожа скажет вам спасибо. Повторять курс масок рекомендуется не раньше, чем через 3 месяца.
Sonya_kot
http://poehali.net/attach/Kak_zhit_dolshie_50_liet_Alieksandr_Miasnikov.pdf
Описание книги
Эта книга – откровение. Она – о том, как без особых болячек дожить до седин в условиях отечественной медицины. Ее написал потомственный российский врач, внук и полный тезка доктора, который лечил Сталина. Автор Александр Мясников практиковал медицину в США, Африке, Франции, а сейчас он главврач крупнейшей российской больницы. Это дало ему право вывести формулу выживания и сохранения здоровья в России.
Книга – увлекательный диалог с неангажированным врачом, благодаря которому меняется взгляд на возможность излечения самых распространенных болезней. Например: почему численность инфарктов у нас выше и какие меры профилактики предпринимаются на Западе. Почему за рубежом отказались от лечения гипертонии специальными таблетками и чем лечат сейчас. После «Честного разговора с врачом…» вы сможете взять ситуацию со здоровьем в свои руки независимо от того, где вы живете. Будьте здоровы!
[604x402]
В жизни надо делать перерывы,
Чтобы выключаться и отсутствовать,
Чтобы много раз, покуда живы,
Счастье это заново почувствовать.
Посмотрели!!! А теперь с музыкой и картинками еще раз
[показать]
Да кто я? Маленькая точка на земле,
Большой и необъятной.
Да что я? Просто миг невидимый во мгле,
Смешной и непонятный.
Невероятное,
Непостижимое.
Избиты лучшие на свете слова.
Но всё волшебное,
Неуловимое,
По сути просто,
Как дважды два.
Где-то,
Между небом и морем,
Абсолютно раздето,
Где кончается горе -
Начинается лето.
Это просто красиво.
Эта песня не спета.
Между синим и синим -
Мир зелёного цвета.
Нажми на картинку
[показать] |
[показать] |
[показать] |
|---|---|---|
[показать] |
[показать] |
|
[показать] |
|
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
Жакеты, кардиганы спицами 137