Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение
5 рецептов супов для похудения.
Среди большинства диет для похудения суповая диета считается по праву одной из самых лучших и эффективных.
Супы для похудения: на сколько можно похудеть
[300x441]С ее помощью можно добиться довольно быстрых результатов. В течение недели можно похудеть на 5 килограмм. Эта диета очищает организм от шлаков. Ее преимущество состоит в том, что она абсолютно безопасна для здоровья и позволяет организму получать необходимые витамины и минералы.
Суповая диета подразумевает употребление продуктов, которые не содержат жир вообще или содержит, но в минимальных количествах. Конечно, диета подразумевает определенные ограничения, но мясо и рыба из рациона не исключаются.
Разные супы для похудения
Существуют разные супы для похудения. Самыми распространенными среди них этолуковый суп, кукурузный, помидорный, суп с авокадо, и др. Главными компонентами являются разнообразные овощи,
которые можно поделить на 3 группы.
- К первой группе относятся продукты, которые способны помочь сжечь запасы жира, снижать уровня инсулина, что уменьшает тягу к сладостям. К такой группе продуктов относится авокадо.
Это цитата сообщения Любава_я Оригинальное сообщение
Подарочный набор. Или мини МК от Зинаиды Харловой.
"Этот МК я нашла на сайте одноклассники и уже им воспользовалась, очень понравилось. С разрешения и одобрения хозяйки Зинаиды Харловой делимся с вами девочки, ну и мальчики тоже)))))) Копирую слово в слово. Но на все возникающие вопросы с удовольствием отвечу, беру это на себя, так как моя работа получила положительную оценку)))))
Маленький мастер-класс. Головка-2 круга D-10 см, Набивается не слишком туго, нос- маленький шарик. Волосы приклеиваются на универсальный клей.
Платье выкраивается из полотенца, ширина которого 48-50 см. Высота так же получается 45-48 см. ( на фото видно, как положить)
Сделать выкройку рукава из бумаги на прямоугольнике 12 на10 см. К ним же ладошки.
Полуготовое изделие...Платье обшивается косой бейкой, закладываются складочки. С изнанки подшивается кусочек ткани, чтобы закрепить складки..
Еще работы Зинаиды, для вдохновения........Полюбуемся.....
Вот такая красавица!!!
Это цитата сообщения Olia4 Оригинальное сообщение
Кошка-подушка с выкройкой
Когда я увидела подушку Спящая кошка у Режевлянки,то у меня началось бредовое состояние ХОЧУ ТАКУЮ! Перерыла весь интернет в поисках выкройки,но ничего похожего не нашла. Вчера взяла бумагу и карандаш и стала пробовать изобразить что-то подобное,в результате у меня появилась вот это не спящее чудо! Выкройку прилагаю, отверстие для головы я не делала, просто приставила голову к туловищу и пришила ее.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
По вашим многочисленным просьбам!!!! Исцеление Кармы предательства и обиды.
ПО ВАШИМ МНОГОЧИСЛЕННЫМ ПРОСЬБАМ!!!!
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ РИТУАЛ – «Исцеление Кармы предательства и обиды».
Вчера я вам дала важную информацию о воссоединении с Высшим «Я». Здесь: http://www.liveinternet.ru/users/3387964/post213725198/
Каждый из нас пришёл в этот мир для того, чтобы произошло это воссоединение – через очищение Души, человек воссоединиться со своим высшим Духом – Высшим «Я». Для каждого из нас духовные практики – это неотъемлемая часть нашей жизни. Это как приём пищи. Только пищи Духовной.
Чтобы прошёл процесс воссоединения с Духом необходимо исцелять свою
Душу – от Кармы боли, обид, предательства. Этот процесс имеет потрясающий исцеляющий эффект на здоровье человека и на его судьбу. Проходят головные боли, нормализуется давление, начинают благоприятно складываться обстоятельства жизни. Действуйте!!! Это того стоит!!!Читать далее
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Выкройка платья в стиле ампир на полную фигуру. ОГ 100 см и 104 см
Красное платье не останется незамеченным, где бы вы в нем не появились. Оно подойдет и для вечернего похода в театр, и для офиса, и для прогулки по городу и т.д.
Элементы стиля ампир выгодно подчеркнут женственные формы вашей фигуры.
Завышенная линия талии зрительно удлиняет ноги и даже не очень стройная фигура кажется идеальной.
Мы предлагаем готовую выкройку этой модели платьяженщинам с обхватом груди 100см и более.
Спереди глубокий V-образный вырез, обрамленный бейкой, переходящей в бант, горловина спинки также оформлена небольшим V- образным вырезом.
По низу слегка расширенной юбки притачная кайма.
Самая подходящая ткань – это шелк, но подойдет и легкий трикотаж или тонкая шерсть.
Выкройка платья представлена в двух размерах:
Обхват груди: 100 104
Обхват талии: 82 86
Обхват бедер: 108 112
Скачать выкройку (есть инструкция по распечатке) отсюда:
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
Начните прямо сейчас!
● Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
● Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо.
● Спите не менее 8 часов.
● Перед сном выходите на прогулку и дышите свежим воздухом.
● Выпивайте в день не менее 1500 мл. воды.
● Старайтесь каждый день есть фрукты, овощи и ягоды.
● Выпивайте стакан кефира на ночь.Читать далее
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Цветы из ткани. Шьем подушку и веночек
Предлагаю вам из ткани сшить подушку, украсить ее цветами, а из оставшихся лоскутков сделать веночек и украсить им интерьер.
Это цитата сообщения TomaMos Оригинальное сообщение
Детский столик на диван
Дочь очень любит рисовать, лепить и играть с друзьями и почему-то именно на диване или на полу. Причем, всегда в каких-то неудобных позах-закорючках. Мы попытались как-то систематизировать этот процесс, купив детский столик и стульчик, но они похоже не прижились. Она по-прежнему предпочитает сидеть скрючившись на диване и что-то ваять.
Смотрел я на это безобразие, смотрел и подумал: - А почему бы не сделать ей удобный столик из картона? У меня как раз завалялись коробки от электрической плиты, икеевской мебели и пара обрезков картонных тубусов.
[640x426]
Читать далее
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Шьем чУдную, чуднУю совушку. Мастер-класс
Автор: 
chadeyka
Для совы вам потребуется несколько лоскутков, синтепон для набивки, нитки, пуговицы и час времени.
Вам понадобится:
лоскут 20х30 см для переда
лоскут 20х30 см для спинки
маленькие лоскутки для ушек
лоскуток для кармана
шерсть или что-то подобное для кисточек на ушах
плотный белый лоскуток для глаз
набивка, например, наполнитель из подушки
пуговички и прочая ерунда
Мастер-класс здесь: http://master-klass.livejournal.com/449978.html
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Капустные котлеты с мясом...и не только (без яиц и манки))))
[показать]Огромная благодарность автору: OlesiaLesha Делала постные котлеты, сейчас решила сделать такие... нежнейшие котлеты получились, очень вкусные, очень мягкие и хрустящая корочка!!! Советую попробовать!
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Петербургские коты
Петербургские коты Владимира Румянцева известны не только в Петербурге,но и за его пределами.
Работы художника покупают в качестве сувениров,дарят родным и знакомым
Есть в этих работах что то мистическое,по-кошачьи притягательное,очень доброе,такое, что мало кого может оставить равнодушным.
Каждый видит в них что то свое ,понимает по-разному
Я верю ,что они приносят людям то,чего им не хватает.
Выбирайте своего кота
Кто знает,может ваша удача притаилась на кончике его хвоста)
Это моя любимая работа
"Зонтик от неприятностей"
Это цитата сообщения tancha1259 Оригинальное сообщение
Маникен под себя
нужно взять подходящий по размеру манекен и сделать его под себя. Я нашла варианты подгонок манекена под нужный размер в журнале "Ателье". [показать] [показать]
и еще как вариант:Если шить только для себя - можно:
1.подобрать манекен стандартный чуть меньше по размеру чем вы есть
2.прийти к лучшей подруге, желательно к той, которая иголку в руках умеет держать, тогда дело быстрее пойдет. Цель визита - чтобы на вас сделали конкретную облипочку из НЕТЯНУЩЕЙСЯ (без эластана и т.п.) ткани.
3. натягиваем свою облипочку на манекен и забиваем пустоты ватой. если с умом подойти, можно даже свою осанку манекену сделать
4. сооружаем съемный чехол из трикотажика или чего-нибудь эластичного.
Все готово к употреблению!
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Как использовать старые вещи с умом-делаем из них розы
Что можно сделать из обычного CD диска и куска ткани ? Так вот , из этого всего материала получаются великолепные розы - посмотрите .
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Шитье- это просто! Первый выпуск нового ЗАМЕЧАТЕЛЬНОГО журнала!
СОДЕРЖАНИЕ:
- Инструменты и рабочее место:
Все, что необходимо для шитья и как организовать свой рабочий уголок!
- Размеры:
Как правильно снять мерки и определить свй размер!
- Инструкции BURDA:
Все, что нужно знать о наших выкройках и инструкциях!
- Корректировка выкроек:
Как подогнать выкройку по вашей фигуре!
- Ткани:
Краткий справочник о видах тканей и их свойствах!
- Раскрой:
Как правильно "читать" планы раскладки и на что нужно обратить внимание при раскрое!
- Прокладки:
Основные виды и обработка прокладок флизелин!
- Утюжка:
Правила утюжки и необходимые для этого принадлежности!
- Ручные и машинные швы:
Виды швов и их применение!
- Обработка срезов:
Вручную и на швейной машине.
- Застежки:
На любой вкус: пуговицы, кнопки, крючки и застежки-молнии!
- Нитки:
Как правильно подобрать нитки для разных видов работ!
- Обработка низа:
Как достичь идеального результата!
[показать]Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение
Худеем вкусно с курагой!
Курага – полезный и вкусный продукт, содержит кальций, калий, магний, витамин В5, каротин и другие витамины и микроэлементы. Диетологи советуют употреблять этот сухофрукт людям, страдающим гипертонией, при анемии, а также для профилактики атеросклероза. Часто используется курага для похудения.
Ее добавляют в легкие блюда (салаты, каши), она помогает справиться с голодом во время строгих диет. Как только вы захотите есть, просто медленно разжуйте курагу, запивая водой. После этого чувство голода пройдет.
Курага богата калием, это очень важно для тех, кто снижает вес с помощью чая для похудения. Эти напитки основаны на слабительном и мочегонном эффектах, и выводят из организма не только воду, но и калий. В этом случае хорошо употреблять курагу.
Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
Ваши пяточки станут как у младенца...
Этот очень хороший рецепт поможет тем,у кого шершавые руки,трещины на пятках,натоптыши,ногти на ногах "корявые" и "страшные".В общем-то их два рецепта с глицерином,но они оба "работают".Берем глицерин,я покупаю сразу 5 пузырьков.В первом случае можно с уксусной эссенцией,во втором с нашатырным спиртом.Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца,вот и долейте в него эссенцию,встряхните.А если с нашатырным спиртом,то смешиваются в пропорции 1:1(глицерин и спирт).Втирать этой смесью можно как утром,так и вечером, на ночь пятки,подошвы,пальцы и через несколько дней увидите потрясающий результат.Ваши пятки порозовеют,ногти приобретут красивый и блестящий цвет.Так же можно смазывать локти рук.Смесь эта-дешевая,доступная,верная. |
Это цитата сообщения Ольга_Гутовская Оригинальное сообщение
Летние идеи для дома и сада
Летние идеи для дома и сада
_______________________________
Что подарит это лето: 35 красочных деталей для сада и дачи
|
Летний стол на свежем воздухе: 25 изящных решений от французских декораторов
|
Чем украсить стены: 4 сюжета, навеянных летом + 30 идей
|
Палитра летнего релакса: цветовые идеи для террасы и балкона
|
Завтрак на траве: варианты оформления террасы и патио
|
Идеи для балкона: маленький оазис комфорта
|
Сказочный уголок для отдыха: 30 вдохновляющих балконов во всех деталях
|
Летние идеи: 10 шагов к пляжному стилю в разных уголках дома
|
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Изготовление браслета своими руками
Вы любите носить браслеты? Предлагаю вам сделать его самим. Смотрим ниже мастер-класс
