Лебединая шея и единственный подбородок
Морщины на шее появляются, когда:
- Спишь на «неправильной» подушке. Определить, подходит ли тебе подушка, можно так: когда ляжешь на нее лицом кверху и посмотришь на себя в зеркало, поперек твоей шеи не должно пролегать никаких складок.
- недобросовестно заботишься за шеей. За ней надо ухаживать, как за лицом. Утром и вечером наноси питательный крем, делай контрастные компрессы и питательные маски.
- неправильная осанка- расправляй плечи, спину, ходи и сиди с гордо поднятой головой.
По утрам вместо умывания протирай кожу лица и декольте кубиком льда, приготовленным из настоя ромашки, петрушки, зверобоя, шалфея, (1 ст ложку любой травы или смеси залей крутым кипятком, ( 1 стакан), дай настояться пол часика, затем процеди, остуди и разлей жидкость в формочки для льда.
На шее ленивые мышцы, и если их не тренировать, то уже к годам 25 могут появиться годовые кольца жизни и второй подбородок.
Для того, чтобы избежать этих неприятностей, достаточно каждое утро проделывать такие нехитрые упражнения:
- Наклони голову назад, выдвинь нижнюю челюсть вперед и прикрой нижней губой верхнюю, затем напряги мышцы и задержись в этом упражнении 5-7 секунд, а после расслабься.
- Вытяни губы трубочкой и отчетливо произноси гласные буквы по очереди.
- Возьми в рот карандаш и рисуй им в воздухе цифры.
- Выполняй медленные упражнения головой, фиксируя ее в каждой точке наклона ( правое плечо, грудь, левое плечо), сильно напрягая мышцы шеи.
- Втяни щеки так, чтобы образовались впадинки.
Есть еще забавное упражнение, очень помогающее против появления второго подбородка- высунь язык и вращай им по 10 поворотов в одну, затем в другую сторону. Делай это так, как будто стараешься облизать щеки, подбородок и кончик носа.
Так же, если кожа на шее очень вялая и растянувшаяся, необходимо делать следующие упражнения:
1. Вращение головы по кругу слева направо и справа налево ( по 20 раз)
2. Лечь на кровать. Руки вытянуты вдоль тела, голова должна свешиваться с кровати. Медленно поднимать ее до тех пор, пока она не коснется груди. Потом медленно опускать ее, пока она не примет исходное положение. Повторить 5 раз
3. Сесть на ладони рук. Медленно наклонить голову налево, пока ухо не коснется плеча. То же самое сделать в обратном направлении. Упражнение повторять 5-6 раз, не поднимая плеч.
- Отравилась я как-то: голова раскалывается, кости ломит, желудок просто выворачивается наизнанку. Лежу в кровати и страдаю.
В спальню заходит муж с признаками сперматоксикоза во всем теле и начинает сексуально приставать.
После вялых отмашек, мол, не хочу, устала и так далее, приходится объяснить популярно, что чувствую себя очень плохо и не до плотских утех мне….
Он продолжает уговаривать:
- А мы так медленно, осторожненько…
- Я даже пошевелиться не могу.
- А я буду сзади, всю работу за тебя сделаю…
- Меня сейчас вырвет!
- А мы над унитазом…
Заботливый он у меня!
Продукты и природные средства в борьбе с раком
[показать]Проблема рак волнует сейчас население всего мира, так как эта страшная болезнь в наше экологически грязное время не щадит даже детей.
Поэтому информация о том, как можно избежать этого грозного заболевания или хотя бы уменьшить его последствия, волнует многих людей.
По прогнозам врачей, 21 век может стать веком рака и мы не говорим о том, что при таком заболевании можно обойтись без помощи медицины, но использование природных средств, повышающих иммунитет, а значит и защитные силы организма, задерживающих рост опухоли, оправдано в любых случаях. Травы, продукты пчеловодства, соки овощей и фруктов способствуют оздоровлению и продлению жизни.
Национальная академия наук США и Всемирный фонд исследования рака составили перечень пищевых и лекарственных растений, обладающих максимальной противораковой активностью.
В него вошли одиннадцать пищевых групп:
- лук, чеснок;
- редька, репа , хрен, кресс-салат, капуста – белокочанная, брюссельская и брокколи;
- свекла, шпинат;
- красная фасоль, соя, горох, зеленый горошек, чечевица;
- укроп, петрушка, сельдерей, морковь, пастернак;
- картофель, помидоры, баклажаны, красный перец;
- яблоки, темный виноград, персики, абрикосы, вишня, слива (чернослив, лимоны, апельсины, мандарины, грейпфруты;
- грецкие и кедровые орехи, фундук, фисташки, миндаль;
- рис, пшеница, овес, гречка, ячмень;
- облепиха, калина (наиболее важны) брусника (хорошо очищает кровь), шиповник, клюква, черника, малина, ежевика, земляника, крыжовник, черная и красная смородина, черноплодная рябина.
В этой связи хочу поделится некоторыми наблюдениями из собственной практики и вывести свою шестерку самых действенных продуктов в борьбе с онкозаболеваниями.
Хрен. Чаще всего налегайте на тертый корень этого растения.
Сок моркови. Пейте его до 0,5 л и более в день.
Сок красной свеклы и натертая сырая свекла. Выпивайте натощак 200 – 250 мл сока (либо съедайте 250 г натертой сырой свеклы) или разделите эту порцию на несколько приемов. Однако большинству больных необходимо пить сок или есть натертую свеклу, приготовленные их 1 кг овоща. Улучшение при лечении наступает как правило, через 2-4 недели, иногда и раньше. Однако прерывать его нельзя, иначе через 2-3 месяца возможен рецидив.
Капуста. Этот овощ полезен в любом виде. Свежий сок – по 0,5-1 ст. 2-3 раза в день.
Кедровые орехи. При лейкозе и заболеваниях кожи скорлупу кедровых орехов засыпьте в бутылку, не утрамбовывая, и полностью залейте водкой. Настаивайте в теплом месте 8 -10 дней. Пейте настойку по 1 ч.л. 3 раза в день.
Зеленые грецкие орехи. 50 г. измельченного сырья залейте 1 ст. спирта, настаиваете 21 день в темном месте. Процедите. Пейте по 1 ч.л. 3 раза в день за полчаса до еды.
Как видите, есть немало средств лечения злокачественной опухали без применения яда. Главное – не падать духом. Надо жить, верить, надеяться и всегда видеть перед собой цель – быть здоровым человеком. Чего я вам и желаю.
Источник - http://reklavs-r.ru/?p=347
Его величество ЛЕН
[показать] С древних времен лен выращивали и использовали для изготовления одежды и постельного белья не только на Руси. [показать]Фабрики по переработке льна снабжали тканью царские дворы, и сегодня бум на льняную одежду объясняется в первую очередь тем, что эти ткани экологически чистые. Они «дышат», В жару в них прохладно, а в холод тепло, льняная ткань хорошо впитывает влагу и помогает при кожных заболеваниях.
Семена льна содержат незаменимые жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 ( в два раза больше, чем в рыбьем жире), которые благоприятно влияют на все процессы жизнедеятельности организма. Эти кислоты называют «незаменимыми» или жизненно важными, так как из них организм образует все остальные нужные ему жиры. Дефицит этих кислот является причиной ухудшения работы мозга. [показать]
- употребление льняного семени очень важно для вегетарианцев, которые не употребляют рыбу и не получают ненасыщенные жирные кислоты
[показать]Считается, что дефицит Омега-3 приводит к синдрому хронической усталости, пребывания в состоянии стресса и психическим заболеваниям.
Употребление в пищу семени льна предотвращает сердечнососудистые заболевания, онко-заболевания, снижает уровень сахара в крови, улучшает пищеварение, предотвращает запоры, гипертонию, понижает всасываемость из кишечника токсинов.
[показать]Семена льна:
[показать]Очень полезным продуктом является морской гребешок, в котором содержится до 20 % белка, минеральные вещества, витамины гр.В, калий, кальций, магний, железо, фосфор, цинк, йод.
Морские гребешки в большом количестве вылавливают на Дальнем Востоке. Размеры гребешков довольно крупные, а вес их около 200 г.
Мясо гребешков вкусное, напоминающее мясо крабов.
Если морской гребешок куплен в замороженном виде, то его перед приготовлением размораживают в воде комнатной температуры или просто на воздухе и промывают.
Затем опускают в кипящую подсоленную воду и варят 5-10 минут. При такой варке полностью сохраняются все витамины и высокие вкусовые качества мяса морского гребешка.
Что можно приготовить из гребешка в домашних условиях?
Начнем с салата.
Если неискушенному человеку дать попробовать салат из мяса гребешков, он наверняка скажет, что без крабов здесь не обошлось.
Приготовить его очень просто: отваренное мясо морского гребешка разобрать на отдельные волокна или мелко нарезать, промыть и протереть через крупную терку свежие яблоки, морковь и репчатый лук, все хорошо перемешать с зеленым горошком и заправить сметаной или майонезом. Можно добавить лимонный сок для остроты и немного цедры.
Очень приятны на вкус котлеты из морского гребешка.
[показать]Мясо гребешка пропускают через мясорубку, добавляют репчатый лук, перец и соль по вкусу. Все вместе еще раз пропускают через мясорубку и хорошенько перемешивают, а дальше готовят котлеты, как обычно.
Немного времени пойдет и на мясо жареного морского гребешка, заливного, мяса гребешка в горчичном, укропном соусах – тонких и пикантных кушаний.
Фаршем из гребешков можно начинить голубцы, пельмени, пирожки из кислого теста, блинчики.
Капец!!! Так доверять человеку свою жизнь?!!!! Я в полном шоке!!!! Не представляю даже, как можно так рисковать, я чуть инфаркт не получила от ужаса!!!
Посмотреть лучшие номера этого шоу можно на моем блоге "Дом и домочадцы"
Я такого еще не видела!!! Вот это шоу – хотелось бы вживую побывать в баре, где бармен делает такое шоу!!! Это просто невероятно, такое великолепное зрелище!!!
Что происходит в Греции??!!
Вчера звонила сестра — она живет в Афинах — это просто кошмар! Я не думала, что все так плохо!!!
Она живет в Греции уже лет 16, вышла там замуж за грека, сыну 9 лет. Помню, раньше когда приезжала в гости, говорила: Боже, как вы тут живете?!
Теперь там еще хуже. Когда раньше кто-то узнавал, что моя родная сестра живет в Греции, так удивленно спрашивали: а что ты тут делаешь? Почему не уедешь?
Я говорила, что мне и тут хорошо, совершенно не хочется уезжать. И, как оказалось впоследствии — была права…
Сестра рассказывает, что муж (грек!!!) два года уже без работы — так, случайные заработки иногда), ей зарплату срезали в два раза. Еле концы с концами сводят. Это еще хорошо, что она забрала к себе дочь от первого брака — она их и вытягивает. Только у нее есть более-менее нормально оплачиваемая работа, иначе я вообще не представляю, что бы они делали.
Сестра говорит, что все, кто приехал в Грецию семьями, поуезжали на родину. А ей куда деваться? муж — грек, никуда, естественно, не уедет, сын — грек, если бы она захотела уехать — никто ей его не отдаст. Ситуация безвыходная…
А перспектива улучшения — более чем эфемерная…
Очень печально…. Жаль сестру…
Это цитата сообщения love_is_game Оригинальное сообщение
Прогнать ангину за...4 часа!
Монгольский рецепт лечения ангины, дошедший от предков - степных скотоводов. Меня он очень заинтересовал тем, что рецепт обещает моментальное излечение от ангины - всего за 4 часа!
Вот что надо сделать:
0,5 стакана размолотых в кофемолки зернышек тмина заливаем 1 стаканом воды и кипятим 15 минут. Получаем вязкую, напоминающую кофейную гущу, массу. Затем процеживаем через ситечко, разбавляем 1/4 стакана воды и снова доводим до кипения. Снимаем с огня, добавляем в отвар 1 ст.л.коньяка. Лекарство готово!
Пить его надо каждые полчаса по 1 ст.л.
Уже через два часа боль в горле проходит, глотать становится легче. Через четыре часа лечение можно завершить, и ангина в самом деле отступает! Но если болезнь тяжелая, то можно пить отвар и дольше.
Его можно пить и тем, кто подвержен частым простудам, тонзиллитам,фарингитам, трахеитам.
рецепт прочитала в журнале "Копилка сеьейных советов" №2(50)2011
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
ВЯЗАНАЯ ОТДЕЛКА "ПЕРЕКРЕЩЕННЫЕ ЖГУТИКИ"
[показать]http://volshebniepetli.my1.ru/publ/uzory_spicami/k...hennye_zhgutiki_quot/7-1-0-254 (кол-во п. кажд. полосы - 6; общее кол-во п. кратно 12)
Кажд. петля вяжется отдельно, а затем все петли соединяются в общем р.
Отрезать нить после выполнения кажд. полосы кроме поел, и оставить п. на спице.
Чередовать цвета по своему усмотрению. Набрать б п.
Связать 8 см чул. в. Отрезать нить и оставить п. на спице. На ту же спицу набрать 6 п. и вязать, как указано выше, чтобы получить еще одну полосу. Повт. до получения необходимого кол-ва полос.
Присоединение полос: *6 лиц. 1-й полосы, поместить 2-ю полосу перед 1-й полосой и соединить слои (6 п. поел. р. 2-й полосы и 6 п. наборного края 1-й полосы) с помощью 3 спиц (см. с. 188), провязав п. лиц.; повт. от * до поел, полосы, закончить 6 лиц. наборного края поел, полосы.
Выполнить 1 р. изн. Прод. до получения каймы желаемой ширины.
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 Оригинальное сообщение
Маски для век и губ
[показать]Маски для век, маска вокруг глаз. Уход за кожей вокруг глазМорщины вокруг глаз. Натуральная косметика: маски вокруг глаз
Маски для век и кожи вокруг глаз
Маски для глаз, век и маски для кожи вокруг глаз. Маска как одна
Маски для век - как сохранить молодость глаз?
Уход за кожей век. Рецепты масок. :: Секреты нежной кожи ..
Маски для глаз и кожи век :: Секреты второй молодости - все о
Маски для кожи вокруг глаз
Уход за губами. — Домашние маски для губ
Питательная маска для глаз и губ Eyes and Lips Treatment Mask
Matis Питательная маска для глаз и губ Eyes and Lips Treatment .
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Интересный сайт для путешественников - YouRoute
Доброго времени суток!
Сегодня я хочу с вами поговорить о путешествиях. Вот скажите, что может быть прекраснее поездки в незнакомую страну? Где-то там, далеко, остается родной город с его шмагом и суматохой, на время можно забыть обо всех делах и проблемах, о заботах, о работе. Впереди новые впечатления, приключения, отдых, о котором мечтали целый год. А если еще поездка предстоит с любимым? Или с лучшими друзьями, в приятной дружеской компании? Здорово! Только всегда стоит вопрос, куда именно поехать и какую страну выбрать, чтобы впечатления и воспоминания остались на долгие годы? Туристических фирм, с их предложениями - на каждом шагу... Но! У меня для вас более заманчивое предложение) Хочу вас познакомить с одним сайтом, который очень похож на Лиру. То есть на нем можно вести свой блог, но совсем другой. Итак, все по порядку.
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Пирог "Кудряшкин" с творожной начинкой
Это цитата сообщения Veralo Оригинальное сообщение
Тапочки
*
1.
[320x240] 2.
[320x240] 3.
[320x240] 4.
[320x240] 5.
[285x320] 6.
[500x375] 7.
[500x375] 8.
[500x375] 9.
[500x375] 10.
[700x525] 11.
[700x525] 12.
[700x525]
Это цитата сообщения ратибор1962 Оригинальное сообщение
Жакет и боди "Роза" (вязание спицами)
[показать]Модель взята из журнала "Вяжем для детей" 4/2012
Возраст 3 мес.
Вам потребуется:
-180 г пряжи (100% акрил) розового цвета;
-10 маленьких пуговиц в тон;
-спицы №3
Творожная пасха
Привет всем, поздравляю с наступающим светлым праздником Пасхи!!!
Всем счастья и любви!!
Куличи я печь не умею, а вот творожную пасочку по маминому рецепту делаю — вкуснота необыкновенная, делюсь рецептом:
[275x183]
Взять 0,5 кг творога домашнего, пропустить его через мясорубку.
В отдельной мисочке взбить вилкой 6 яиц. Горсть изюма запарить кипятком.
В творог добавить 2 полных с верхом столовые ложки сахара, 3 пакета ванилина, взбитые яйца и запаренный и отцеженный изюм. Все перемешать.
Форму для запекания смазать маслом и выложить творожную массу. В духовку на средний огонь до зарумянивания пасочки.
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 Оригинальное сообщение
Похохочем?
|
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Лохматый сметанный торт
Лохматый сметанный торт
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Торт из кефира “Шоколадник”
Очень простой и вкусный тортик
Иногда очень хочется чего-то необычного, оригинального и достаточно сложного. К таким узорам я отнесла жаккард звериной шкуры. Достаточно всего два оттенка пряжи, а какой эффект!
картинки кликабелны
Следующая >