172 270 308 325 383 406 428 463
Это цитата сообщения ирен_67 Оригинальное сообщение
Расчет дозы инсулина перед едой
Расчет дозы инсулина перед едой
Важно! Прежде чем изучать эту страницу:
Материал предназначен для больных диабетом 1 и 2 типа, которые соблюдают низко-углеводную диету. Если вы кушаете продукты, перегруженные углеводами, то держать нормальный сахар и избежать его скачков никак не получится. Так что можете не слишком утруждаться точным расчетом доз инсулина.
Предполагается, что вы уже колете продленный инсулин на ночь и/или по утрам, причем в правильных дозировках. Благодаря этому, сахар натощак у вас нормальный, а повышается только после еды. Если это не так, то прочитайте статью “Расчет дозировок продленного инсулина Лантус, Левемир, протафан”.
Цель — держать сахар в крови стабильно 4,6±0,6 ммоль/л. При этом, в любой момент он должен быть не ниже 3,5-3,8 ммоль/л, в т. ч. в середине ночи. Это норма для здоровых людей. Ее реально достигнуть при диабете 1 и 2 типа, если соблюдать правильную диету и научиться точно рассчитывать дозировки инсулина.
Почаще измеряйте сахар глюкометром! Проверьте свой глюкометр на точность здесь. Если он врет — выбросьте его и купите взамен другой, точный. Не пытайтесь экономить на тест-полосках, чтобы не разориться на лечении осложнений диабета.
Если вы придерживаетесь низко-углеводной диеты, то перед едой желательно использовать короткий человеческий инсулин — Актрапид НМ, Хумулин Регулар, Инсуман Рапид ГТ, Биосулин Р или другой. Ультракороткий инсулин (Хумалог, НовоРапид или Апидра) можно колоть, чтобы быстро гасить повышенный сахар. Но для усвоения пищи он подходит хуже, потому что действует слишком быстро.
Если больной диабетом соблюдает низко-углеводную диету, то дозировки инсулина ему требуются очень низкие. После перехода со “сбалансированной” или “голодной” диеты они понижаются в 2-7 раз. Будьте к этому готовы, чтобы не случилось гипогликемии.
С нашей помощью вы разберетесь, как рассчитывать дозы инсулина в зависимости от рациона больного диабетом и показателей глюкометра. Убедитесь, что никакой тайны в этом нет. Математические расчеты — на уровне арифметики младшей школы. Если с цифрами вы совсем не дружите, то придется колоть только фиксированные дозы, которые назначит врач. Но такой упрощенный подход не позволяет избежать раннего появления осложнений диабета.
Оглавление статьи
Термины, связанные с инсулинотерапией, и их определения
Нужны ли вам уколы инсулина перед едой?
Как рассчитывать дозы инсулина перед едой
Диабет 1 типа или запущенный диабет 2 типа
Расчет доз инсулина при диабете 1 типа: пример
Еще один пример из жизни
Диабет 2 типа или легкий диабет 1 типа LADA
Как определить, за сколько минут до еды колоть инсулин
Нужно ли питаться всегда в одно и то же время?
Что делать, если забыли вколоть инсулин перед едой
Уколы инсулина на еду в ресторане и самолете
Нормализуем повышенный сахар с помощью инсулина
Как точно узнать, на сколько 1 ЕД инсулина понижает сахар
Как правильно гасить повышенный сахар уколами инсулина
Инсулин не снижает сахар — возможные причины
Инсулин помутнел — выбросьте его
Как привести в норму сахар утром натощак
Что делать, если сахар поднялся выше 11 ммоль/л
Инфекционные заболевания и контроль диабета
Выводы
Последовательность действий:
Купите кухонные весы и научитесь их использовать. Узнайте, сколько граммов углеводов, белков и жиров вы съедаете каждый раз на завтрак, обед и ужин.
Измеряйте сахар 10-12 раз в сутки в течение 3-7 дней. Записывайте показатели глюкометра и сопутствующие обстоятельства. Таким путем определите, перед какими приемами пищи вам нужны уколы быстрого инсулина, а перед какими, возможно, не нужны.
Изучите правила хранения инсулина и что делать, если вдруг инсулин перестал действовать.
Прочитайте технику безболезненных инъекций инсулина. Научитесь делать уколы инсулина абсолютно безболезненно!
Научитесь колоть продленный инсулин на ночь и, если нужно, по утрам. Подберите правильные дозировки, чтобы сахар натощак был нормальный. Изучите статью про Лантус, Левемир и протафан. Это нужно сделать, прежде чем разбираться с быстрыми видами инсулина.
Узнайте, как разбавлять инсулин. Если соблюдаете низко-углеводную диету, то вам наверняка понадобится это делать.
Рассчитайте стартовые дозировки короткого или ультракороткого инсулина перед едой. Как это сделать — рассказано далее. Стартовые дозы будут заведомо ниже, чем вам нужно, чтобы застраховаться от гипогликемии.
Изучите статью “Гипогликемия: профилактика, симптомы и лечение”. Купите в аптеке таблетки глюкозы для купирования возможной гипогликемии. Держите их все время под рукой.
Вколите стартовые дозы инсулина. Продолжайте часто измерять сахар и вести дневник.
Повышайте или понижайте свои дозировки инсулина перед едой, согласно показателям сахара в крови. Добейтесь, чтобы сахар был 4,6±0,6 ммоль/л до и после еды стабильно. В любой
Самостоятельно укладываем мозаику в ванной и на кухнеПеред тем как переходить к приклеиванию мозаики убедитесь в том, что поверхность ровная, сухая и твердая, а также абсолютно чистая. Специалисты рекомендуют предварительно отшлифовать поверхность до белого фона. Это поможет достичь лучшего результата. Что касается работ в кухне или ванной, важно, чтобы температура воздуха была в пределах 5 – 30 °С.
Но это еще не все. Чтобы облегчить работу и не испортить рисунок мозаики, сделайте на поверхности разметку. Для этого вам нужно будет на полу рядом друг с другом расстелить три листа мозаики. Таких образом, вы получите совокупный размер, который и нужно перенести на стену или пол.
У многих часто возникает вопрос, какой клей лучше всего подходит для крепления мозаики? Чаще всего для приклеивания мозаики используют белый цементный клей или специальный двухкомпонентный клей, цвет которого можно выбрать в соответствие с цветом мозаики. Обратите внимание — главное требование к клею – он должен быть влагостойким и обладать отличной адгезией, то есть сцепляться с поверхностью.
Если вы собираетесь укладывать мозаику в ванной или на кухне самостоятельно, то советы, которыми мы с вами поделимся, обязательно вам помогут. Клей на стену нужно наносить ровной полоской шпателем. При этом не нужно брать большой участок. Ориентируйтесь, чтобы вам хватило на 10 минут приклеивания. После этого зубчатой стороной шпателя «расчесываем» клей. Следующий этап – прикладывание листов с мозаикой к поверхности и выравнивание их. Специалисты советуют «вбивать» листы при помощи молотка, для того чтобы они лучше держались и не появлялись воздушные пузыри. Но не думайте, что нужно бить непосредственно молотком. Аккуратно постукивать нужно по деревянному бруску, это не испортит материал.
После проделанной работы остается убрать бумагу с мозаики. Но не следует делать это сразу. Подождите немного, дайте клею схватиться. Только через 20 – 30 минут приступайте к протиранию бумаги влажной губкой. Бумага должна пропитаться водой и потемнеть. Потом подождите еще пару минут и начинайте тянуть лист бумаги, держа его за угол, вниз по диагональной линии. Если с первого раза не получиться снять бумагу полностью, то повторите процедуру. После удаления бумаги принимайтесь за выравнивание швов, важно, чтобы они находились на одной линии. Делать это нужно быстро, пока клей не высох полностью. Лишний клей нужно сразу же убрать, особенно если его цвет отличается от цвета затирки, которую вы планируете использовать.
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение
Стать счастливой
Если вы решили стать счастливой, тогда присмотритесь к привычкам, которые отличают довольных жизнью людей и постарайтесь внедрить их в свою жизнь.
Счастливые люди редко грустят, не позволяют себе переживать по пустякам, среди них вы не встретите пессимистов и человеконенавистников. Счастливый человек излучает радость, общаться с ним приятно и весело, кроме того, он имеет определенные жизненные установки, которым вам и предстоит научиться.
1. Живите своей жизнью, не переживая о том, что о вас скажут окружающие. Понятно, что всегда найдется кто-то, кто посчитает вас «неправильной» или «несоответствующей стандартам», но угодить всем невозможно, поэтому никогда не обращайте пристального внимания на мнение посторонних для вас людей. Счастливчикам многие завидуют, считая свои долгом несколько «приглушить» его счастье, сказав какую-нибудь гадость или распуская за его спиной слухи. Нужно научиться быть выше досужих пересудов злопыхателей, ведь их мнение ничего не меняет в вашей счастливой жизни
2. Счастливые люди дружелюбны и часто улыбаются. К сожалению, сегодня улыбчивый человек в нашем обществе скорее исключение, в основном люди ходят по улице с крайне серьезными лицами. Поэтому придется учиться мимике счастливого человека, переставая хмуриться и делать озабоченное лицо. Понятно, что люди улыбаются, когда на душе весело, но поверьте, это явление имеет и обратный эффект! Проведите эксперимент: для этого достаточно подойти к зеркалу и улыбнуться, вы сразу почувствуете, что на душе стало немного радостнее. Так что снимайте маску вечно озабоченного проблемами достижения счастья человека и просто улыбайтесь!
3. Чтобы стать счастливой, старайтесь везде найти позитивную сторону. Поначалу будет трудно, но потом привычка делать вкусный лимонад из всех подсунутых судьбой лимонов станет автоматической, и вы увидите, насколько легче вам будет справляться с проблемами, от которых не застрахованы даже самые счастливые люди.
4. Живите настоящим! Помните, этот день, в котором мы сейчас находимся, никогда больше не повторится, поэтому проживите его счастливо, беря самое лучшее от каждой минуты.
5. Не концентрируйтесь на мелких неприятностях! Помните, что чем больше вы размышляете о неудачах, тем большую значимость они приобретают. Если же отнестись к досадным недоразумениям легко, как к чему-то мимолетному, то они пройдут намного быстрее.
6. Научитесь бороться со своими страхами. Понятно, что все люди чего-то боятся, но если подойти к пугающим обстоятельствам с юмором, то уровень напряженности станет намного ниже.
7. Никогда не язвите по поводу чужих неудач и не завидуйте тем, кому повезло больше. Эти негативные чувства разрушают счастье, как ржавчина железо.
Это цитата сообщения carrera-mil Оригинальное сообщение
О жизни...
Парадоксом нашего времени является то, что мы имеем высокие строения, но низкую терпимость, широкие магистрали, но узкие взгляды.
Тратим больше, но имеем меньше, покупаем больше, но радуемся меньше.
Имеем большие дома, но меньшие семьи, лучшие удобства, но меньше времени.
Имеем лучшее образование, но меньше разума, лучшие знания, но хуже оцениваем ситуацию, имеем больше экспертов, но и больше проблем, лучшую медицину, но хуже здоровье.
Не работаю пенсионер