Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Синий ажурный пуловер-реглан, от итальянских дизайнеров. Спицы
[показать]Размеры: 40/42 (44-46-48)
Вам потребуется: 300 (300-350-350) г синей пряжи Scilla (100% хлопка, 105 м/50 г); спицы № 4,5.
Техника вязания: Двойная резинка, Лицевая гладь, Резинка 1х1, Узор из ромбов.
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Пуловер темно-серого цвета, с косами и пуговицами на спинке. Спицы
[501x700]Размер: 46-48
Вам потребуется: пряжа «Зимняя премьера» (50% шерсть «меринос», 50% ПАН объемный, 150 м/100 г) - 600 г темно-серого цвета, спицы № 4, круговые спицы № 4, 4 пуговицы.
Техника вязания: резинка 1x1, лицевая гладь, изнаночная гладь, платочная вязка, коса.
Это цитата сообщения Ltava Оригинальное сообщение
Двойная шапка - шлем для мальчика (мастер - класс).
[592x542]Шапка очень теплая! А за счёт того, что внутренняя шапочка связана из пряжи ALIZE Bamboo она получается очень нежной и приятной к телу малыша.
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Пуловер темно-серого цвета, с косами и пуговицами на спинке. Спицы
[501x700]Размер: 46-48
Вам потребуется: пряжа «Зимняя премьера» (50% шерсть «меринос», 50% ПАН объемный, 150 м/100 г) - 600 г темно-серого цвета, спицы № 4, круговые спицы № 4, 4 пуговицы.
Техника вязания: резинка 1x1, лицевая гладь, изнаночная гладь, платочная вязка, коса.
Это цитата сообщения Daiquiri2N Оригинальное сообщение
Мужской пуловер. Араны.
Размеры: 50/52 (54/56)
Вам потребуется: 900 (50) г серо-зелёной пряжи Carpe Diem (70% мериносовой шерсти, 30% альпака, 90 м/50 г); спицы № 5,5 и № 6; круговые спицы № 5,5.
Это цитата сообщения Милиана_ Оригинальное сообщение
Вивьен от Ким Харгривз. Описание. Обработка горловины при вязании платочной вязкой.
Облегающий свитерок с кокеткой, связанной платочной вязкой. Подходит для вязальщиц с небольшим опытом.
Опубликовала Т_Мар.
Покорили меня модели Ким Харгривз своей лаконичностью. Удержаться от повторения было просто невозможно. Вот что получилось в итоге. Нитки стоковый итальянский меринос 1500м/100г в 4 нити. Спицы 2,5 и 3. Расход пряжи 270 грамм! Вяжут ее на Осинке http://club.osinka.ru/topic-25545?p=11255956#52553d4e А вот, собственно, и сами фотки.
[показать]
[показать]
[показать]
http://www.stranamam.ru/post/7738779/
Описание.
[показать]
[показать]
[показать]Это цитата сообщения Ирина_Паклина Оригинальное сообщение
Вязание юбки спицами по косой
Техника вязания по диагонали спицами, еще ее называют вязание по косой, позволяет получить оригинальный косой узор. Используя секционно окрашенную пряжу или сочетая несколько цветов, получится отличный рисунок из диагональных полос.
Научится вязать по косой довольно просто. Поэкспериментировав на нескольких образцах, попробуйте связать простую прямую юбку с диагональным узором. Вместо выкройки можно использовать юбку, которую вы носите.
Описание вязания юбки:
Вязать начинайте от угла. Сделайте набор трех петель на спицы.
Провяжите изнаночный ряд – изнаночными петлями. В лицевом ряду делайте прибавления, начиная расширять полотно по сторонам. Для этого после первой кромочной петли из петли предыдущего ряда провяжите дополнительно лицевую петлю (можно прибавлять петли из протяжек, провязывая их лицевой скрещенной). Второе прибавление делайте перед последней петлей, для этого поднимите петлю предыдущего ряда и провяжите ее лицевой.
Изнаночные ряды вяжите всегда изнаночными петлями без прибавлений. Прибавления делайте только в лицевых рядах. Добавим немного рельефа в вязаное полотно – небольшой рубчик. Для этого чередуйте вязание лицевых рядов – один лицевыми, второй – изнаночными петлями. Прибавления в изнаночном ряду делайте также, только провязывая изнаночные петли.
Продолжая вязать полотно, вы увидите, что оно расширяется в форме равностороннего треугольника.
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Белый пуловер сетка спицами
[показать] Размеры: 36-42Для того чтобы связать вот такой белый пуловер сеткой вам потребуется: 260 г белой пряжи VERNICE (100% хлопка, 100 м/50 г); спицы №5; крючок №3,5.
Узор «дырочки»: вязать по схеме.
Плотность вязания, узор «дырочки»: 17 п. и 15 р. = 10 х 10см.
Вязание спинки пуловера сетка : набрать 86 п. и вязать узором «дырочки» по схеме, прибавляя с двух сторон в каждом 4-м р. 10 х 4 п. = 166 п. Далее вязать прямо. Через 37 см = 54 р. от наборного края закрыть для выреза горловины средние 12 п. и обе стороны закончить раздельно. Для закругления закрыть с внутренней стороны в каждом 2-м р. 1 х 6 п. и 2 х 3 п. Через 40 см = 60 р. от наборного края оставшиеся 65 п. закрыть одновременно.
Это цитата сообщения Самобраночка Оригинальное сообщение
Серый пуловер с плетеным узором
[435x677]
Это цитата сообщения Алисия555-Светлана Оригинальное сообщение
Пуловер
[показать]
[500x700]1.
[500x700] 2.
[500x700]
[показать]Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Просто, тепло, комфортно! Цельновязаный пуловер цвета серый металлик, от Verena. Спицы
[501x700]Размеры: S/M/L/XL
Обхват бедер: 88/96/104/112 см
Длина: 52/53/54/55 см
Вам потребуется: пряжа LANG YARNS MERINO 400 LACE (100% овечьей шерсти; 200 м/25 г) 150/175/200/225 г черной = 6/7/8/9 мотков и пряжа LANG YARNS MOHAIR LUXE lame (73% мохера, 18% шелка, 9% полиамида; 175 м/25 г) 175/200/225/250 г светло-серой = 7/9/9/10 мотков; спицы № 4,5 и 7; 1 круговые спицы № 4; пара круговых спиц № 5.
Техника вязания: резинка 1x1, платочная вязка.
Это цитата сообщения Zinaida-k Оригинальное сообщение
Модный жакет из каталога
http://club.osinka.ru/topic-92925?&start=0&sid=4d83a20e559a88e375170000
[показать]Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение
5 ДНЕЙ МИНУС 5 КИЛОГРАММ
|
Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
25 кадр для похудения с аффирмациями Луизы Хей
|
Это цитата сообщения lanaq Оригинальное сообщение
Диета минус 1кг в день
[показать] Диета "-1кг в день"
7 часов утра- зеленый чай без сахара
9 часов- варёное яйцо
11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма
13 часов- 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина)
15 часов- 1 стакан томатного сока
17 часов- яйцо
19 часов- яблоко
21 час- 1 стакан молока (в идеале- кефир)
Особенности:
- По возможности есть всё без соли
- Ни в коем случае не менять продукты, не пропускать приём пищи!
- Кушать СТРОГО по часам!
- Воды пить сколько влезет, обязательно по стакану воды в промежутках между приёмами пищи. Чай, кофе водой не считаются.
- Диета не для вегетарианцев.
Это цитата сообщения Fler-d-orang Оригинальное сообщение
НОСОЧКИ С КОСАМИ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ (моя работа)
aliana.com.ua
[500x500] 
[600x400]
[600x400]Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Послеродовой живот. Кесарево сечение. Диастаз. Упражнения
ДИАСТАЗ - это расхождение прямых мышц живота, которое вызвано давлением на соединительную ткань, связывающую эти мышцы. У женщин расхождение чаще всего бывает вызвано беременностью (крупный плод, несколько беременностей, предрасположенность, слабые мышцы и т.п.). Диастаз прямых мышц живота может быть одной из основных причин «круглого животика», который не уходит, не смотря на изнуряющие занятия, упражнения на пресс, диеты и т.п.
[434x126]
Слева — нормальное положение прямых мышц. Справа — расхождение прямых мышц живота — «диастаз»
Удалось подтянуть все, кроме живота. Причина — Диастаз.
на фото: профессиональный фитнес-инструктор через год после беременности.Даже у профессиональных спортсменов борьба с Диастазом с помощью общепринятых упражнений на пресс приводит не к сокращению расхождения мышц, а скорее к его увеличению. Внимание!!! При Диастазе упражнения на пресс и сгибание туловища из положения лежа Противопоказаны!!!
Если у Вас Диастаз, очень Важно избегать следующих упражнений:
-
упражнения для пресса
-
частичные подъемы корпуса из положения лежа
-
подъемы прямых ног из положения лежа на спине
-
и тому подобные упражнения в которых не задействованы косые мышцы живота, но может увеличиться расхождение прямых мышц
-
- Нельзя! — кранчи
-
-
[353x197]
- Нельзя! — отжимания
