Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение
БАНАНОВЫЙ ТОРТИК.
БАНАНОВЫЙ ТОРТИК
Рецепт от Irina Haas:
Это один из любимых тортиков нашей семьи ! Девочки из Германии мне кажется каждая знает этот тортик. У нас можно купить сухой готовый порошок для теста, и для крема такого тортика. Но, кто ещё не знаком с таким тортиком, и у кого не продаются такие тортики, то очень рада поделится рецептом!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Картофельный рулет "Добавка будет???"
Нежное, тающее во рту картофельно-яичное облако основы, ароматная начиночка и иы идете за добавкой.
[700x525]Вкусно и в горячем, и в холодном виде (если доживет). Тесто получается бесподобное, воздушное, нежное, очень интересное на вкус. Вместо фарша можно использовать жареные грибочки или смесь фарша с грибами.
не останется ни кусочка!...Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Рецепты красоты. Простая, но очень эффективная маска против морщин.
[300x240]Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
маска быстрого реагирования или быстрая подтяжка лица
[244x258]Спешите на праздник, уделите себе несколько минут. Если позволяет время сделайте маску для подтягивания кожи.
Маска тонизирует, питает кожу. Эффект от нее длится около 5 часов.
Состав прост:
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
Более 100-та подробнейших мастер-классов по украшению пирогов и разделке теста
Огромное спасибо автору всех мастер-классов - Ольге Смирновой! Давно я с таким упоением не читала кулинарный сайт. Нашла и для себя много новых и интересных рецептов, которые планирую в ближайшее же время реализовать. Сделала выборку идей для себя, заодно, надеюсь, пригодится и вам: каждый мастер-класс - это отдельный подробнейший рецепт. В принципе одних фотографий достаточно, чтобы понять что и как готовиться. Если нужны более подробные текстовые инструкции - переходим на кулинарный сайт автора. Если хотим рассмотреть мастер-класс более подробно: вводим пароль для яндекса "вот такие пироги". Хорошего всем настроения и удачной выпечки!
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Кулинария -Тортик "Пышный" из творога
|
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Вязание-спицы-Пуловеры и Джемпера >Свитер
|
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Как быть неотразимой если катастрофически не хватает свободного времени?
Как быть неотразимой если катастрофически не хватает свободного времени!
Моментальная маска
Сделать ее вы сможет всего за пару минут, учитывая, что «косметические средства» для нее всегда под рукой. Это сметана или овсяные хлопья, которые достаточно залить горячей водой и дать слегка настояться. Для маски подойдет размятая мякоть банана или 1 ч. ложка дрожжей, смешанная со столовой ложкой молока. Прозе не бывает. А результат – гладкая и нежная кожа.
Компресс для глаз
Прохладный зеленый чай без ароматических добавок – отличное средство от кругов под глазами. Ватные диски, намоченные чаем, положите ан 10 минут на закрытые глаза. Делайте процедуру каждый вечер, вскоре круги под глазами перестанут быть вашей проблемой.
Творожная маска
Тоже отличное средство против этой напасти. Заверните в небольшие лоскутки ткани по столовой ложке творога и положите на веки на 10 минут. Затем сполосните лицо прохладной водой и нанесите крем для ухода за областью вокруг глаз.
Пилинг тела
На него потребуется не более 10-15 минут. Смешайте 100 г морской моли и 2 ст. ложки растительного масла с соком 1 лимона – пилинг готов. А еще отличное средство для пилинга – кофейная гуща, абразивные частицы которой очистят кожу тела от омертвевших клеток и улучшат ее кровоснабжение.
Обертывания
Да, на эту процедуру потребуется «уйма» времени – целых 45 минут! Но она того стоит. Купите сухие водоросли ламинарии (морскую капусту) и дайте им разбухнуть в теплой воде 15 минут. Затем наложите водоросли на проблемные зоны и обмотайте их полиэтиленовой пленкой, сверху плотно укройте полотенцем. Продолжительность процедуры – 30 минут.
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
8 упражнений, чтобы убрать жир внизу живота
8 упражнений, чтобы убрать жир внизу живота:
Упражнение 1. Приседание на одной ноге.
Встань прямо, стопы на ширине тазовых косточек. Втяни живот и силой мышц нижнего пресса подтяни левое колено к талии. Выполни 15 приседаний на правой ноге, затем остановись, поменяй ноги и проделай повтор с правой ноги. Очень важно подтягивать колено к талии силой пресса, для этого немного скрутись в талии и подай таз чуть вперед.
Упражнение 2. Маятник
Встань прямо, руки на талии или верхней части бедер. Втяни живот и чуть потянись нижними ребрами к тазовым косточкам. На этом состоянии «легкого скручивания» перенеси вес тела на правую ногу, а левую вытяни вбок. Прыжком поменяй ноги, так, чтобы они двигались в одной плоскости, параллельной стене. Продолжай движение в течение 2 минут.
Упражнение 3. Скручивание в приседе
Очень важно втянуть живот и не расслаблять его до конца упражнения. Прими основную стойку – стопы на ширине тазовых косточек, живот в себя, спина прямая. Опустись в присед до параллели бедер с полом, теперь наклони корпус до параллели с полом, и потянись правой рукой к левой ноге, скручиваясь и напрягая пресс. Втяни живот еще сильнее, выпрямись. Выполни по 15 движений с каждой стороны.
Упражнение 4. Рука к ноге
Встань прямо, поймай баланс, оторви правую ногу от пола, отведи ее назад. Вытяни вверх левую руку, и, потянись коленом правой ноги к локтю левой руки. Выпрямись. Выполняй как можно быстрее, по 60 повторов с каждой стороны.
Упражнение 5. Перепрыжка
Встань прямо, принцип работы – как в первом упражнении. Сначала скручиваемся нижними ребрами к тазу, затем переносим вес тела с одной ноги на другую, выполняя перепрыжку, не забываем, что подтягивать колено к животу надо силой мышц пресса. Работаем в течение 2 минут, темп должен быть комфортным, таким, чтобы возможно было завершить подход без отдыха.
Упражнение 6. Мельница на одной ноге
Перенеси вес тела на правую ногу, согни левую, и силой пресса приведи колено к животу. Выполни легкий наклон вперед, вытяни правую руку вверх, а левую вниз. Втяни живот. В течение 30 секунд меняй руки, скручиваясь в корпусе – выводи левую руку вверх, насколько возможно, оставаясь на одной ноге. Цель – не упасть из неустойчивой позы. «Мельницы» могут быть медленными. Повтори с другой ноги.
Упражнение 7. Присед-прыжок
Из прямой стойки опустись в присед, выпрыгни вверх так, чтобы ноги не меняли ширины стойки. Выполни, сколько можешь, минимум 10 раз.
Упражнение 8. Становая на одной ноге
Встань прямо, перенеси вес тела на правую ногу, втяни живот. Потянись прямым корпусом вперед так, чтобы пальцы рук оказались на уровне середины голени. Повтори 15 раз очень медленно, поменяй ноги.
Тренируйся регулярно, и не забывай, что плоский живот «любит» диету, полную клетчатки и белка!
Серия сообщений "Упражнения для талии. Качаем пресс. ":
Часть 1 - Упражнения для быстрого уменьшения талии
Часть 2 - Простые упражнения чтобы убрать бока
Часть 3 - 8 упражнений, чтобы убрать жир внизу живота
Часть 4 - Упражнения на пресс для девушек
Часть 5 - Простые упражнения чтобы убрать бока
...
Часть 27 - Гимнастика для плоского живота! Пора заниматься и иметь красивую фигуру! :)
Часть 28 - Выполняя эти простые упражнения каждый день вы получите идеальный пресс!
Часть 29 - Упражнения для подтянутой внутренней стороны бедер!
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Идеальная диета "Спичка"
Ищете легкую, быструю, несложную и не голодную диету? Практически идеальная диета "Спичка" подойдет тем, кто любит сытно поесть и похудеть. А использовать ее необходимо ровно неделю, прибегая к ней не чаще одного раза в месяц.
Это цитата сообщения Лена_Андерс Оригинальное сообщение
Морщины, второй подбородок – да ладно!) Фитнес для лица (ВИДЕО)
Я нашла интересный видеокурс, состоящий из 14 практических упражнений, разработанный консультантом по красоте Еленой Коваленко. Там в описании написано, что уже через 6 недель можно будет увидеть разницу.
«Комплекс упражнений поможет ответить на такие животрепещущие для женщин вопросы: Как поднять уголки рта? Как избавиться от второго подбородка? Как создать более красивый и подтянутый нос? Как избавиться от преждевременных морщин? Как выглядеть с утра так же здорово, как вчера на вечеринке? Как сделать губы более полными и чувственными? Как уменьшить мешки под глазами? И многие другие...»
Попробуем? Вдруг и впрямь станем красавицами и улучшим наши личики?)
Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение
Пуловер в деловом стиле
Модель (можно увеличить) выполнена спицами
Размеры : 36/38 (40/42)
Вам потребуется: 500 (550) г серой пряжи Sportlrte (100% овечьей шерсти, 125 м/50 г);
прямые и круговые спицы № 3,5
1 пуговица диаметром 2 см.
Это цитата сообщения solaris50 Оригинальное сообщение
Как получить пароль к закрытой wi-fi сети в аэропорту
Как скоротать время между пересадками, если от Duty free уже тошнит, кофе выпито три галлона, все книги прочитаны, а вокруг тонна закрытых wi-fi сетей? Как найти пароли на wi-fi в аэропорту и законнектиться с миром? Есть несколько способов.
Первый и очевидный: аэропортные кафешки зачастую имеют свои роутеры, и, покупая кофе (или яблоко, а, может, бутерброд), можно получить пароль от wi-fi сети, принадлежащей кафешке.
Второй, но уже не способ, а очень полезный хак, который пригодится не только в путешествиях. Готовясь к дороге, ставим на смартфон специальную программу: для iPhone и iPad – WiFiMap, для Android – WiFiPass, Free Zone (знает около 5 млн бесплатных wi-fi сетей по всему миру) и osmino Wi-Fi.
Третий способ-хак основан на социальной сети foursquare: заранее заходим на foursquare, находим нужные аэропорты, и в комментах, помимо рекомендаций относительно еды и замечаний по поводу сервиса, можно найти заветные пароли:
Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Жакет с ложными карманами.
[225x342]Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение
7 лучших женских хитростей для красоты
|
Это цитата сообщения Li-Day Оригинальное сообщение
Программа Домашняя Фотостудия для всех любителей фотографии
На правах Рекламы
С появлением цифровых фотоаппаратов, у каждого из нас появилось большое количество фотографий, которых с каждым днем становится все больше. Фотоаппарат стал непременным атрибутом в каждой туристической поездке, без него не обходится ни один праздник и любое значимое событие нашей жизни. Однако, не все из нас опытные фотографы и порой удачно сделанные снимки могут иметь некоторые погрешности, которые редактор фото поможет полностью устранить. Программа Домашняя Фотостудия позволит пользователям любого уровня не только легко отредактировать неудачно сделанные снимки, но и создавать оригинальные слайдшоу и коллажи, добавлять интересные спецэффекты и многое другое.
Фоторедактор Домашняя Фотостудия имеет много важных преимуществ. Во–первых, эта программа является русскоязычной, имеет очень простой понятный интерфейс, который не требует никаких дополнительных знаний и навыков. На сайте homestudio.su вы можете легко скачать редактор фотографий и установить на свой компьютер или ноутбук. В результате вы получаете мощный рабочий инструмент для редактирования фотографий, имеющий большое количество встроенных функций и утелит для решения самых разны задач.
Для успешной работы в Домашней Фотостудии вам не нужно будет проходить специальные курсы обучения. Доступная даже новичкам программа для редактирования фото сделана с максимальным удобством для всех пользователей. Многофункциональный фоторедактор позволит напечатать оригинальные календари и открытки, обогатит ваш фотоальбом новыми красивыми снимками. В случае возникновения любых вопросов у вас всегда есть возможность обратиться в службу поддержки или заглянуть в имеющийся на сайте учебник.
Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Свитер, связанный поперечным вязанием.
[265x371]Свитер, связанный поперечным вязанием, очень объемный и теплый.
Он с успехом заменит вам куртку, когда вы захотите покататься на лыжах или коньках
Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
Активированный уголь для красоты и похудения - УЖЕ ВИЖУ ПО СЕБЕ))
Хочу поделиться с удачной находкой,дорогие мои!Давно видела такую рекламу с активированным углём,но верить близко не хотелось!Но к моему удивлению я и мои дети стали наблюдать у меня резкие изменения во внешности и в фигуре,после месяца приёма внутрь и использования в маску актив.угля.Если бы я знала раньше..Пользуйтесь и Вы на радость своих любимых и окружающих!!!
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Разноцветные полоски. Пуловер для малыша от финских дизайнеров. Спицы
[444x700]На 0/3-3/6-6/12 мес. - 1/2-3/4-5/6 лет
Рост ребенка: 56-68-80-92-104-116 см.
Вам потребуется: пряжа Sirdar Snuggly DK (60% акрил, 40% хлопок, 134 м/50 г) - 50-50-50-50-50-100 г коричневой (355), 50-50-50-50-50-100 г оранжевой (357), 50-50-50-50-100-100 г серой (356), 50-50-50-50-100-100 г желтой (358), спицы № 3-3,5 и 3,5-4.
Техника вязания: Лицевая гладь, Платочная вязка, Чередование полос.