Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Домашняя лечебница. Эффективные средства омоложения.
[300x240]Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Маска для формирования овала лица.
[346x260]Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
13 ароматных и полезных видов чая
13 ароматных и полезных видов чая
Большинство чаев завариваются стандартно: чайную ложку с горкой сухих листьев или плодов заливают полным стаканом кипятка и дают настояться 10 минут (лучше всего в термосе), процеживают в чашку.
Перед завариванием шиповника сухие плоды следует слегка раздавить. Кроме того, шиповник можно и желательно проварить. Также можно проваривать соцветья липы. Остальные чаи заваривают описанным выше способом, и выпивать их следует сразу же. Оставлять настой на заварке дольше нежелательно, поскольку он становится горьким и вредным, особенно по мере остывания.
Виды травяных чаев:
Чабрец. Рекомендован при гриппе, спазмах желудка, заболеваниях почек, как мочегонное, при анемии, бессоннице, мигрени, ревматических болях. Также его пьют как «мужской» чай.
Ромашка. Сердечный чай. Имеет выраженное антитромбическое воздействием и антимикробное действие (при гриппе, простудах, воспалениях).
Шиповник. Кладезь антиоксидантов, флавоноидов, витаминов (С, К) и минералов, укрепляющий иммунную систему. Если тебе хочется выпить красного вина, но нельзя употреблять алкоголь, выпей настой шиповника. Кроме того, помогает бороться с диареей.
Клевер. Чай от кашля (с медом), для печени, от женских болей. Рекомендован при сахарном диабете вместо обычного чая (без подслащения).
Роза. Улучшает настроение; противовирусный чай, укрепляет иммунитет. Этот чай особенно быстро теряет вкус после заваривания, остывший чай из розовых бутонов уже нельзя пить.
Лимонная мята. Чай успокаивает и помогает справиться с проблемами пищеварения, вызванными нервным расстройством. Снимает напряжение улучшает сон, облегчает боль, повышает концентрацию.
Фенхель (корневища, семена). Чай-дижестив, улучшающий пищеварение, снимающий вздутие – с этой целью его дают даже грудным детям. Также помогает при кашле, простуде, отитах.
Земляничные листья. Очищающий кровь, помогающий кроветворениию, успокаивающий, общеукрепляющий. В этот ароматный чай можно добавлять и подсушенные ягоды.
Тысячелистник. 1 чайную ложку травы тысячелистника проваривают с 1 стаканом кипятка в течении 5-10 минут и пьют (по полстакана) при гастритах. При болях в желудке также заваривают смесь цветков ромашки и тысячелистника.
Одуванчик. Этот чай поможет печени справляться с нагрузками, в особенности, если ты употребляла алкоголь, куришь или принимаешь лекарства. Облегчает запоры, повышает усвояемость полезных веществ из пищи.
Липа. Расслабляющий чай, снимающий беспокойство и понижающий давление. Рекомендован для облегчения боли при мигренях. Две чашки липового чая с липовым медом в день помогут предотвратить простуды. Но не следует повторять процедуру ежедневно: этот потогонный чай – серьезная нагрузка для сердца.
Лаванда. Успокаивает нервную систему, выравнивает дыхание, дарит здоровый сон, бодрит гипотоников. Чай от мигрени и для выведения шлаков.
Османтус, или цветки коричного дерева. Нормализует обмен веществ, способствует нормальной работе поджелудочной. Эти маленькие бело-желтые цветочки часто просто добавляют при заваривании черного или зеленого чая.
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
21 препарат, который должен быть в аптечке любой мамы
21 препарат, который должен быть в аптечке любой мамы
Мое терпение лопнуло, когда я обнаружила, что детский жаропонижающий сироп закончился, спрей от насморка следовало выбросить еще в прошлом году, а назначение некоторых препаратов никому в нашей семье неизвестно. В результате этого досмотра, все содержимое домашней аптечки отправилось в мусорное ведро, а я занялась составлением САМОГО ПОЛНОГО СПИСКА МЕДИКАМЕНТОВ для семейного пользования. И вот что получилось…
»Ранозаживляющие, антисептические средства
№1 «Зеленка»
Или - раствор бриллиантовый зеленый. Это антисептик, который применяется для обработки поверхности кожи, чтобы не было заражения.
№2 Йод
Или – раствор йода 5%. Так же применяется как антисептик.
№3 Марганцовка
Или – калий марганцовокислый. Это тоже антисептик, но область его применения чуть шире. Его можно использовать для полоскания горла (0,010,1 %,), так же для промывания ран (0,1-0,5 %), для обработки язвенных и ожоговых поверхностей(2-5%).
№4 Перекись
Или - раствор перекиси водорода 3%. Его применяют для промывания ран и остановки кровотечений. Он оказывает антисептическое и дезодорирующее действие.
№5 Мазь Вишневского
Ей так же лечат раны, пролежни, язвы.
№6 Пантенол
Средство против ожогов, ранозаживляющее. Применяют при небольших ожогах 1-2 степени, солнечных ожогах.
»Обезболивающие и противопростудные средства
№7 Аспирин
Этот препарат обладает жаропонижающим действием, болеутоляющим и одновременно противовоспалительным. Его можно применять как при ОРЗ или ОРВИ, так и при ревматических болях. Детям давать только по рекомендации врача.
№8 Анальгин
Обезболивающее средство. Можно применять при головной или зубной болях, а также при гриппе, ревматизме.
№9 Парацетамол
Применяется он для понижения температуры тела, при воспалительных заболеваниях, при гриппе. Детям дозу лучше рассчитывать исходя из массы тела, - в инструкции обычно есть подробное описание.
№10 Називин
Сосудосуживающий препарат. Он НЕ лечит насморк, а лишь убирает его проявления на время. Лучше всего использовать его во время "сопливости" перед сном, чтобы было носовое дыхание. Также сосудосуживающие препараты необходимо использовать при отите (воспалении среднего уха) и подозрении на него.
№11 Интерферон
Первое средство при подозрении на ОРВИ, его можно применять весьма долго (до месяца, а порой и больше). Стоит дешево, помогает отлично. Его иммуностимулирующее действие сочетается с противовирусным. Для многих — это средство № 1 в домашней аптечке. Относительно недавно появился аналог — мазь "Виферон".
№12 Отхаркивающие средства
Пектусин, бронхикум, пектосол, мукалтин, стоптуссин, сироп подорожника.
№13 Средства от боли в горле
Гексорал-спрей, стрепсилс, ингалипт.
»Желудочно-кишечные средства
№14 Санадекс
Применяют при запорах как слабительное средство. Эффект наступаетт не ранее чем через 6 часов.
№15 Настойка мяты перечной
Применяют при приступе тошноты и рвоты по 10-15 капель, запивать водой.
№16 Ренни (алмагель, фосфалюгель, маалокс)
Применяют при изжоге, вздутии живота.
№17 Уголь активированный
Применяется при отравлениях, при вздутии живота. Причем, его не нужно глотать таблетками, т.к. уголь растирают до порошка и смешивают с водой.
№ 18 Фталазол
Применяют при расстройствах пищеварительного тракта.
№19 Лоперамид (Имодиум, Лопедиум)
Средство, блокирующее "понос".
№20 Но-шпа
Применяется при болях в желудочной области, спастических запорах, приступах желчно и мочекаменной болезни.
№21 Кларитин, Диазолин, Тавегил или Супрастин
Отличные средства для снятия аллергических реакций. Как побочное действие - вызывают сонливость.
Ну, и, конечно же, в аптечке обязательно должны быть: мази для лечения ушибов, глазные капли, перевязочные материалы, термометр, клизма, вазелиновое масло, пипетки, шприцы, ножницы.
И, напоследок, несколько рекомендаций:
- Хранить домашнюю аптечку рекомендуется в определенном месте, подальше от ребенка.
- Ее регулярно следует проверять, заменяя все препараты с истекшим сроком годности.
- Внимательно читайте в аннотации сообщения об условиях хранения лекарства. Например, не все знают, что йод следует хранить в темном месте, а перекись водорода - в холодильнике.
- Жидкие
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Эффективные целебные средства на основе календулы
В народной медицине растение календула считается одним из самых эффективных средств. Несмотря на все достижения на сегодняшний день фармацевтической промышленности, календула применяется и в официальной медицине. Сегодня мы расскажем о приготовлении средств из этого целительного растения в домашних условиях.
Средства на основе календулы - эффективные рецепты исцеления и укрепления организма
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Как правильно красить глаза подводкой
Для любой девушки, так или иначе, становятся незаменимыми подводка или карандаш для глаз, ведь с их помощью глаза можно сделать более выразительными. давайте разберемся, как правильно красить глаза подводкой и какие хитрости существуют при ее нанесении.
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Полезная программа для VK
Уверена что многие пользователи социальной сети vk.com задавались неоднократно вопросом - "Как скачать музыку и видео?". Я тоже неоднократно искала способы. Устанавливала всякие плагины, ссылки, программы... Но все было напрасно, ничего не получалось. Я решила более серьезно подойти к решению этого вопроса, и все таки нашла его! Долгими стараниями я нашла сайт http://vk-soft.net/vksaver/ на котором можно бесплатно скачать отличную программу vksaver. После ее установки у меня на странице контакта, везде где есть музыка и видео появился значек S (сохранить), нажав который можно очень просто скачать любую музыку! Я так радовалась что наконец-то могу без проблем качать любую музыку и видео.
Также хочется отметить то, что данная программа работает со всеми браузера! В общем все классно.
Так что кто еще мучается вопросом, как качать с контакта, заходите на сайт, и читайте как это сделать, качайте программу и облегчите себе жизнь :)
Удачи.
[540x205]
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Всеми любимые баклажаны «Огонек»
Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение
Лавровый лист поможет больным ногам.
[500x327]
Хороший рецепт для пожилых людей, у которых в старости начинают болеть ноги. Это может быть как из-за атеросклероза артерий, так и от воспаления мышц.
Купите в магазине три пачки лаврового листа. В первый день одну пачку всыпьте в десятилитровое ведро, вскипятите, дайте настояться и, как только вода остынет, чтобы ноги терпели, попарьте их минут 20.
Затем наденьте шерстяные носки. Воду не выливайте.
На второй день в это же ведро всыпьте следующую пачку лаврового листа, вскипятите, пусть настоится и снова парьте ноги 20 минут.
На следующий день процедура повторяется.
Такое лечение можно проходить каждые полгода.
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
Источник.
Это цитата сообщения Pikova_dama Оригинальное сообщение
Пинеточки Кроха
http://knitka.ru/8059/pinetochki-kroxa.html
Пинеточки “Кроха” связаны из мягкого полиакрила. На них ушло коло 50 грамм пряжи, вставку сделала красненькую, но вы можете выбрать любой другой цвет. Спицы 2.5 см.
Наберите 34 петли. 1 ряд. все петли лицевые 2 ряд первую снимаем, провязать одну лицевой, затем накид, 14 лицевых, накид, 2 лицевые, накид, 14 лицевых, накид, одна лицевая, кромочная. На изнаночной стороне все петли вязать лицевыми, накиды провязать перекрещенной петлей, чтобы не было дырочек.
4 ряд кром. 2 лиц. накид, 14 лиц. накид 4 лиц.накид 14 лиц. накид 2 лиц. кром. и так добавлять в начале и в середине по бокам, пока на спице не будет 54 петли, не забывать изнаночные ряды вязать лицевыми.
Затем вяжем кто как хочет, можете резинкой 1х1, можете сотами, можете английской резинкой, можете просто лицевыми, кто хочет , может взять нитку другого цвета. Провязать 2 см переходим на мысок. Вязать как пятку только средние 10 петель, а по бокам от этих средний 10ти, петли постепенно убавлять, провязывая по 2 вместе пока на спице будет первоначальные 34 петли. Затем вязать отворот до желаемой высоты. Украшение на ваше усмотрение.
[700x536]
Это цитата сообщения Милена_Л Оригинальное сообщение
Пуловер с оборками по вырезу горловины.
[492x700]Размеры пуловера: 36/38 (42/44)
Вам потребуется: 550 (650) г смешанной вискозной пряжи бежевого цвета, 100 м/50 г;
спицы №4 и крючок №3.
Ажурный узор: Число петель кратно 8 + 1 + 2 кром. п.
Вязать согласно схеме 1, на которой приведены только лиц. р.
В изн. р. все петли вязать по рисунку или как указано, лиц. - скрещ. п., накиды - изн. п.
Начинать с 1 кром. п., затем постоянно повторять петли раппорта, закончить петлями после раппорта и 1 кром. п.
Вязать 2 х с 1-го по 16-й р.
Плетеный узор: Число петель кратно 6 + 3 + 2 кром. п.
Вязать согласно схеме 2, на которой приведены только лиц. р.
В изн. р. все петли вязать изн.
Начинать с 1 кром. п. и петлями перед раппортом, затем постоянно повторять петли раппорта, закончить петлями после раппорта и 1 кром. п.
Повторять с 1-го по 8-й р.
Ажурно-цветочный узор: Число петель кратно 9 + 1 + 2 кром. п.
Вязать как ажурный узор, только согласно схеме 3.
В изн. р. все петли и накиды вязать изн.
Повторять с 1-го по 16-й р.
Плотность вязания:
ажурного узора: 20 п. и 29 р. = 10 х 10 см;
плетеного узора (измерено в слегка растянутом состоянии): 32 п. и 34 р. = 10 х 10 см;
ажурно-цветочного узора: 22 п. и 27 р. = 10 х 10 см.
Спинка: Набрать 115 (131) п. и провязать 1 изн. р. изн. п.
Эти ряды не учитываются при дальнейшем счете.
Затем для баски провязать 11 см = 32 р. ажурным узором.
Для пояса продолжить вязание плетеным узором, при этом в 1-м р. равномерно прибавить 16 (18) п. = 131 (149) п.
Через 9 см = 30 р. от баски продолжить ажурно-цветочным узором, при этом в 1-м р. равномерно убавить 29 п. = 102 (120) п.
Для проймы рукава через 15 см = 40 р. (16 см= 44 р.) от пояса с обеих сторон закрыть 1 х 3 п., затем в каждом 2-м р. 2 х по 2 и 6 х по 1 п. = 76 (94) п.
Для скоса плеча через 36,5 см = 98 р. (39,5 см = 106 р.) от пояса с обеих сторон закрыть 1 х 5 (8) п. и в каждом 2-м р. закрыть 2 х по 6 (8) п.
Одновременно с первым убавлением плеча для выреза горловины закрыть средние 36 (40) п. и обе стороны закончить раздельно.
Для закругления с внутреннего края закрыть в каждом 2-м р. 1 х 3 п.
Через 38 см = 102 р. (41 см = 110 р.) от пояса работу закончить.
Перед: Для разреза баску вязать из 2 деталей:
Для левой передней стороны набрать 59 (67) п. и провязать 1 изн. р. изн. п.
Затем продолжить ажурным узором.
Через 11 см = 32 р. все петли отложить.
Правую сторону выполнить аналогично.
Для пояса на всех 118 (134) п. продолжить плетеным узором, при этом в 1-м р. на первых 59 (67) п. равномерно прибавить 7 (8) п., посередине обе кром. п. краев баски провязать вместе лиц. и на последних 59 (67) п. равномерно прибавить 7 (8) п. = 131 (149) п.
Продолжить вязание как описано для спинки, только для V-образного выреза через 13,5 см = 36 р. (15 см = 40 р.) от пояса работу разделить посередине и обе стороны закончить раздельно.
Для скоса выреза горловины 10 (12) х в каждом 2-м р., 6 х попеременно в каждом 2-м и 4-м р. и 5 х в каждом 4-м р. убавить по 1 п.
Работу закончить на высоте спинки.
Рукава: Набрать 59 (67) п. и провязать 1 изн. р. изн. п.
Затем для планки вязать ажурным узором.
Через 11 см = 32 р. от набора петель продолжить ажурно-цветочным узором, при этом в 1-м р. равномерно убавить 2 (1) п. = 57 (66) п.
Для скоса рукава от планки с обеих сторон в соответствии с узором прибавить 5 х в каждом 8-м р. и 6 х попеременно в каждом 6-м и 8-м р. по 1 п. = 79 (88) п.
Для оката рукава через 33,5 см = 90 р. от планки с обеих сторон закрыть 1 х 3 п. и в каждом 2-м р. закрыть 3 х по 2, 11 х по 1 п., 3 х по 2 п. и 1 х 3 п.
Через 47,5 см = 128 р. от планки закрыть оставшиеся 21 (30) п.
Сборка деталей пуловера: Выполнить плечевые швы.
Нижние 12 см скоса выреза горловины обвязать крючком 1 р. ст. б/н и 1 р. рачьим шагом (= ст. б/н слева направо).
На оставшемся вырезе горловины выполнить оборку крючком след. образом:
1-й р.: ст. б/н, 1 возд. п. подъема.
2-й р.: 1 ст. б/н в последний ст. б/н предыдущего р., * 10 возд. п., 1 ст. б/н в след. ст. б/н, 10 возд. п., 1 ст. б/н во 2-й след. ст. б/н, повторять от *, 1 возд. п. подъема.
Это цитата сообщения Жанна_Ласка Оригинальное сообщение
Как избавиться от живота
Как избавиться от живота
Для многих женщин, в том числе, с отличной фигурой и идеальным весом, пресс, а точнее его отсутствие – одна из больных проблем. Природа так распорядилась, что самое большое количество жировых отложений у женщин скапливается именно на животе – чтобы защитить плод от возможных повреждений.
Нет ничего удивительного, что организм не хочет быстро прощаться со своими защитными запасами. Эти проблемные места худеют в последнюю очередь, а вот новые килограммы прибавляются именно здесь.
Как избавиться от живота быстро за 2 недели, предлагаем вам самые эффективные упражнения. Однако не стоит слишком рьяно приниматься за процесс качания пресса. Так вы не избавитесь от жировой прослойки, а мышцы увеличатся в размере, и вы рискуете вовсе остаться без талии. Читать далеее...
Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Рецепты красоты. Суперэффективная омолаживающая маска для лица.
[700x457]Это цитата сообщения Дина312 Оригинальное сообщение
КРАСНОЕ ПЛАТЬЕ С КРУГЛОЙ КОКЕТКОЙ
Это цитата сообщения nina-kir Оригинальное сообщение
Курица в кефире. Вкусно!
[500x333]Курица в кефире. Вкусно!
Продукты:
- 1 курица
- 0,5-0,75 л -кефира
- соль,
-приправы для курицы
Приготовление:
*Курицу разделить на порционные куски.
*Затем посыпать солью и щедро приправой для курицы.
*Залить кефиром, чтобы он полностью покрыл курочку. Оставить мариноваться минимум на 2 часа.
*Затем выложить курицу в огнеупорную форму вместе с маринадом
*Запечь при 180* до румяной корочки ( около часа).
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Супер-легкий рецепт всеми любимого торта Муравейник!!!
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Минус 1 размер одежды за 6 недель. Комплекс отличных упражнений.
Минус 1 размер одежды за 6 недель. Комплекс отличных упражнений.
У Вас есть возможность потерять от 4,5 до 7 кг (или 1 размер одежды) всего за 6 недель выполнения этого комплекса упражнений. В чем секрет? Двадцать минут кардио-нагрузки 6 раз в неделю, не больше 2300 калорий в день и обычная силовая тренировка, о которой мы расскажем ниже.
Эта простая тренировка подходит для всех фитнес-уровней. Основная цель нашей тренировки – проработать мышцы ягодиц, пресса, бедер, талии и предплечий.
- Перед занятиями, пожалуйста, сделайте пятиминутную разминку (быстрая прогулка или подъем по лестнице).
- Используйте пару гантелей от 1,5 до 2,5 кг каждая если вы новичок и от 3,5 до 4,5 кг если вы профи.
- Считайте до трех, когда делаете часть упражнения и возвращаетесь в исходное положение. Выдохните, когда используете силу, вдыхайте, когда расслабляетесь.
- Если вы не можете сделать более 8 повторений, значит используете слишком большой вес, а если вы делаете 15 повторений без проблем, значит вес гантелей для вас слишком легок.
- Давайте себе 48 часов отдыха между тренировками, чтобы мышцы успели восстановиться.
Упражнение 1.
Лягте на спину, колени согнуты, пятки как можно ближе к ягодицам. Держите гантели в руках, поднимите руки вверх перед грудью, ладонями от себя.
Согните руки в локтях, пока они не коснутся пола. Медленно вернитесь в исходное положение.
Повторите 10-15 раз.
Упражнение 2.
Стоя, ноги на ширине плеч, поднимите руки с гантелями над головой.
Медленно согните руки в локтях и опустите гантели за головой, над плечами. Вернитесь в исходное положение.
Повторите 10-15 раз.
Упражнение 3.
Поставьте левую ногу перед собой, в выпаде. Наклонитесь вперед на уровне поясе, спина ровная, левая рука на бедре. Держите гантель в правой руке, опустив ее вниз к полу.
Согните правую руку. Поднимая локоть к потолку. Медленно вернитесь в исходное положение.
Повторите 10-15 раз.
Упражнение 4.
Это цитата сообщения olga_zaedinova Оригинальное сообщение
ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ
[384x512]Туника "Варвара краса - арановая коса" http://club.osinka.ru/topic-86672
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
необычные, воздушные, нежные и вкусные КОТЛЕТЫ по-еврейски из куриного фарша
Этот рецепт из разряда: «Как накормить всю семью используя небольшую куриную грудку».
Я не могу сказать, что эти котлеты можно назвать полноценным мясным блюдом, они скорее напоминают омлет с мясом, хотя вкус курицы там достаточно четко чувствуется.
Основными ингредиентами куриных еврейских котлет являются куриное филе и яйца. Главный секрет в том что белки взбиваются в пышную, стойкую пену и в таком виде осторожно вводятся в фарш. Именно благодаря этой хитрости фарш становится воздушным и нежным, а так же при обжаривании увеличивается в объеме. Ну и всего из одной куриной филешки весом 200-300 г. получается тарелка котлет.
[700x450]
Легко готовить, вкусно есть