Это цитата сообщения microfon Оригинальное сообщение
Вяжем к весне "козырное " платье и пальто к нему
Очень мне этот комплект понравился. Особенно - платье. Схемы - здесь
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Самый простой рецепт холодного фарфора
Источник http://stranamasterov.ru/node/261863?tid=451
Автор НИКОЛЕТА
Здравствуйте дорогие мастерицы!!! Хочу поделиться очень простым рецептом ХФ , рецепт думаю будет интересен для начинающих.
Это цитата сообщения cookingmonster Оригинальное сообщение
Как ускорить обмен веществ
Как ускорить метаболизм и похудеть?
Небольшое напоминание всем стройнеющим.
Обмен веществ – это маленький дирижер нашего большого организма.
Самое главное для ускорения метаболизма – избегать жестких ограничений. Логика организма проста: если вы ограничиваете себя в еде и начинаете голодать – организм настораживается и начинает экономно расходовать калории. Следовательно, ваш обмен веществ замедляется, и вы получаете прямо противоположный результат.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Для новорожденных красавиц: 3 чепчика крючком
http://www.asiutka.ru/3-chepchika-dlya-novorozhdennogo-rebenka-kryuchkom.html
Серия сообщений "детские модели крючком":
Часть 1 - НАБОРНОЕ КРУЖЕВО ДЛЯ САМЫХ МАЛЕНЬКИХ:МАСТЕР-КЛАСС
Часть 2 - ДВА КОМПЛЕКТА ДЛЯ ЮНЫХ МОДНИЦ
...
Часть 34 - Для юных модниц: болеро крючком
Часть 35 - Размеры детских шапочек от Podarok
Часть 36 - Для новорожденных красавиц: 3 чепчика крючком
Часть 37 - Для юных модниц: платье (туника) "Зимняя роза" крючком
Часть 38 - Для юных модниц (разм.30-32): туника и шапочка в технике "брумстик"
Часть 39 - К лету: 2 платьица крючком для маленьких модниц
Часть 40 - Для новорожденных красавиц (3-6мес.): платье, пинетки и шапочка крючком от Shirley Patterson
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Необычный цветок крючком. Схема + миниМК
http://www.stranamam.ru/post/2433530/
Серия сообщений "цветы крючком":
Часть 1 - Как связать такую розочку
Часть 2 - ВАШ ПОДАРОК БУДЕТ ОСОБЕННЫМ
...
Часть 25 - Маленькие бабочки крючком. Коллекция от Podarok
Часть 26 - Салфетка в форме листа крючком
Часть 27 - Необычный цветок крючком. Схема + миниМК
Часть 28 - Объемный вязаный цветок. Мастер-класс
Часть 29 - Зима... а у нас новые бабочки крючком
Часть 30 - Для вдохновения: ромашка от Аллы Коваль
Часть 31 - Цветок спицами
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение
Фатиновая многослойная юбка. МК
[380x260]
[380x263]
Это цитата сообщения luzik Оригинальное сообщение
Объёмная игрушка зайка
Автор статьи: Екатерина Винничек
[650x405]
Эту объёмную игрушку зайку я шила по собственной выкройке, а выкройку рисовала по образу подобных “сидячих” собачек (только очень больших и с очень объёмными лапками), которых когда-то видела.
Выкройка у моего зайки получилась очень простая (голова, тело, хвостик, ушки). Даже мордочки нет (она получается за счёт вытачки в передней части головы).
Ручки и ножки кроятся вместе с телом, но все равно получаются несколько подвижными (за счёт боковых швов).
Рост зайки (без ушек) - примерно 16 см.
[686x494]
Для зайки потребуются материалы:
- флис,
- х/б ткань (для внутренних частей ушек),
- нитки для шитья и вышивки мордочки,
- наполнитель,
- бусинки для глазок.
Порядок работы
1. Выкроить (с припуском 5 мм) из флиса - 2 детали головы, 2 детали тела, хвостик, 2 детали ушек; из х/б ткани - 2 детали ушек (их внутреннюю часть).
2. На передней части головы сшить вытачку. Сложить лицевыми сторонами внутрь детали головы и прошить по контуру, оставляя незашитым участок шеи. Голову вывернуть и набить наполнителем, слегка формируя мордочку.
3. Сложить детали ушек лицевыми сторонами внутрь, прошить по контуру, оставляя незашитыми в нижней части (в месте пришива ушек к голове).
4. Ушки вывернуть, расправить швы, а если надо, прогладить. Потайным швом пришить ушки к голове (предварительно поэкспериментировав с их расположением).
5. Сложить лицевыми сторонами внутрь парные детали тела и сшить, оставляя незашитым участок шеи. Вывернуть тело через шею, расправить швы.
6. Набить конечности (не очень туго). Затем аккуратно прошить швом “вперёд иголкой” по линиям сгиба рук и ног (см. обозначение на моей выкройке). Набить туловище. На ножках чёрными нитками сделать утяжки - пальчики.
7. Потайным швом пришить голову зайки к телу.
8. Деталь хвостика стянуть по кругу, наполнить набивкой, чтобы получился шарик. Пришить его к телу зайчика потайным швом.
9. Оформить мордочку: пришить глазки-бусинки, вышить носик и ротик.
Зайка хорош тем, что его можно использовать как подставку. Он может сидеть и держать в лапках всё, что угодно: сердечко, коробочку с колечком, украшение, цветочек, сотовый телефон, вазочку (простор для фантазии велик)…
[343x400]
Оригинал этой статьи Вы можете найти на сайте её автора.
Автор статьи: Екатерина Винничек
Это цитата сообщения ТАТИК_222 Оригинальное сообщение
Текстильные пупсы. Выкройка
Вот такие пупсики будут замечательным подарком для малышей. Простые в изготовлении. Можно сшить из флиса и наполнить холофайбером или синтепоном. Если делаете игрушку маленькому ребёнку то глазки бусины лучше заменить на вышитые. Таких пупсов можно будет постирать даже в стиральной машине.
Это цитата сообщения prostoromashka Оригинальное сообщение
"Реактивное" тесто
Берем: 0,5 л чуть теплого молока, 50 г свежих дрожжей, 1 ст. л. сахара,
2яйца, 0,5 ст-на растительного масла, 1 ч. л. соли, 1,5 кг муки.
Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение
Когда чего то хочется из продуктов, что это значит?
|
Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение
Холодный бананово-кремовый торт.
[640x425]Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение
Цветочные украшения.Идеи.
1.
[700x659] 2.
[700x301]Это цитата сообщения Соляр_Селены Оригинальное сообщение
Молитва перед стаканом воды
Есть мнение, что если ласково и страстно произнести над сосудом с водой добрые слова, структурная решетка последней принимает идеальную форму. Желательно содержимое взять из чистого родника или пропустить через надежный фильтр. Поэтому утром, прежде чем выпить стакан воды нужно прочитать над ним:
Молю на рассвете грядущего дня:
сделай здоровой водичка меня!
Камни годами скопились не впрок,
ты обрати их в мелкий песок.
Это цитата сообщения Кулинарный_блог_Поварешки Оригинальное сообщение
Салат ОЛИВЬЕ с «изюминкой»
 Продукты: 2 кaртофeлины (150 г), морковь (100 г), яблоко (100 г), нeбольшaя сaлaтнaя луковицa (50 г), полбaнки зeлeного горошкa (100 г), 2 солeных огурчикa (100 г), 2 свaрeнных вкрутую яйцa, 100 г мягкого чeрносливa бeз косточeк, 2 столовыe ложки низкокaлорийного мaйонeзa (жирность порядкa 25-30%)
Кaртофeль и морковь свaрить, остудить и порeзaть мeлкими кубикaми. Тaк жe порeзaть огурцы, лук, яйцa и чeрнослив. Всe пeрeмeшaть, добaвить мaйонeз, дaть нeмного постоять. Eсли сaлaт покaжeтся суховaтым, добaвить 2-3 столовыe ложки жидкости от зeлeного горошкa, но в любом случae сaлaт должeн быть лишь сдобрeн мaйонeзом, a нe «плaвaть» в нeм. Опять пeрeмeшaть и подaвaть нa стол.
Чeрнослив придaeт знaкомому с дeтствa сaлaту «оливьe» приятный «грибной» привкус.
Получится 6 порций. Кaлорийность порции 140 ккaл. Содeржaниe жирa - 4,5 г нa порцию. |
Это цитата сообщения Мила-2010 Оригинальное сообщение
Диета Маргариты Королевой. Отзывы и результаты!
http://www.podryzhka.ru
[показать]Диета Маргариты Королевой – это одно из последних увлечений российского бомонда. Клиентами известного диетолога Маргариты Королевой стала Валерия, Владимир Винокур, Надежда Бабкина, Иосиф Пригожин, Наташа Королева, Жанна Фриске, Андрей Малахов и это только те звезды, которые сами рассказали об этом. Достигнутые ими результаты в снижении веса просто поражают, в среднем они сбросили от 9 до 25 килограмм.Сама Маргарита Королева, говорит, что похудение ее клиентов – это не чудо, а результат продуманной диеты в сочетании с физической нагрузкой. Диета вначале довольно строгая, она помогает запустить механизм снижения веса, сформировать привычку кушать меньше. В последующем, чтобы худеть или не поправляться, надо придерживаться определенных правил в питании.
Итак, в чем же состоит диета Маргариты Королевой?
Она рассчитана на 9 дней, первые три дня рисовые. Рис готовится специальным образом, для этого надо взять стакан риса, не мыть его, а просто замочить в воде, утром высыпать его в закипевшую воду и варить 10-15 минут. Утренняя порция риса – один стакан, остальной рис съесть за день, но после семи часов вечера есть уже нельзя.
Следующие три дня диеты Маргариты Королевой – куриные. Надо взять 1,1-1,2 килограмма курицы, очистить ее от кожицы и жира, и сварить. Вот этот объем курятины и надо съесть за день.
Последние три дня – овощные, в эти дни можно есть овощи в любом виде – сырые или варенные. Нельзя кушать только соленые и квашенные овощи.
Это цитата сообщения murka7 Оригинальное сообщение
Гимнастика, снимающая напряжение и усталость глаз
[500x475]Люди, проводящие много времени за компьютером, должны особенно тщательно заботиться о своем зрении. В течение дня нужно делать гимнастику, снимающую напряжение и усталость глаз.
[500x333]Это цитата сообщения ЛАВР41 Оригинальное сообщение
ИССЕДОВАНИЯ НАШЕГО ЗДОРОВЬЯ..
Учёные с завидной регулярностью опровергают и по-новому интерпретируют
результаты исследований своих коллег по цеху.
Солнечный гормон
Опрос, опубликованный в журнале American Journal of Epidemiology,
свидетельствует, что женщины, которые в среднем принимали солнечные
ванны не менее трёх часов в день, на 50% реже страдали от рака груди и
кишечника, чем те, кто проводил на солнце меньше часа в день. Дело в
том, что витамин D клетки организма переводят в гормон, имеющий
противораковые свойства. Что касается мужчин, то они на 16% реже
подвергались инсультам и сердечным приступам.
Право налево
Адюльтер и частые случайные связи вовсе не приводят к эмоциональному
стрессу, как считалось ранее, - к такому выводу пришли учёные из
университета Миннесоты. Правда, это касается по большей части молодых
людей до 25 лет. В опросе приняли участие более 1300 юношей и девушек.
Они опровергли мнение о том, что мимолётные отношения могут привести к
депрессии или угрызениям совести, даже если в этот момент у них есть
постоянный партнёр.
Целебные нитраты
Нитраты больше не считаются крайне вредными для организма веществами,
которые угрожают образованием опухолей. Учёные из Wake Forest
University выяснили, что вещество нитрозамин, попадающее в
пищеварительный тракт с приёмом нитратов, улучшает поступление в
организм кислорода. Так что его вполне можно использовать для борьбы
со старческим слабоумием и предотвращения нарушений в системе
кровообращения. А научная группа Управления стандартизации
продовольствия Великобритании доказала: экологически чистые продукты,
выращенные без
применения удобрений, не полезнее обычных.
До дна
Согласно результатам исследования сотрудников Гарвардского
университета, 15-30 г алкоголя в день положительно воздействуют на
здоровье женщин старше 50 лет. У ведущих трезвый образ жизни здоровье
оказалось на 30% хуже. А у любительниц немного выпить реже бывает
диабет, сердечные приступы и инсульт. Если мужчина выпивает в день
бокал вина, он может рассчитывать прожить на пять лет дольше своих
непьющих собратьев.
Не спи - устанешь
Профессор университета Лафборо и сотрудник Центра исследования сна
Джим Хорн полагают, что попытки заставить себя спать по 8 часов в
сутки, как рекомендуют врачи, могут в конце концов привести к
хронической усталости. Потребность в восьмичасовом сне - это миф,
уверен Хорн. На самом деле мы спим, когда организму нужен отдых, так
же как едим, когда голодны. Поэтому если вы проснулись среди ночи, не
нервничайте, лучше почитайте книжку, пока вас снова не одолеет
дремота. Кстати, учёные из калифорнийского университета Сан-Диего
доказали, что оптимальное время продолжительности сна - 5-6 часов.
Купаться или не купаться?
Большинство людей слишком часто принимают душ, а горячая вода и
жёсткое мыло лишают кожу необходимых ей жиров. Кожный покров
становится сухим, снижаются его защитные функции. К такому выводу
пришли в лондонской клинике Cranley. То же касается и чистки зубов.
Стоматолог Фил Стеммер из лондонского центра <<Здоровое дыхание>> не
советует полоскать рот после чистки зубов, чтобы не смыть защитное
флуоридное покрытие, которое наносится зубной пастой. Также не следует
хвататься за щётку сразу после еды, поскольку пища на короткое
время смягчает зубную эмаль.
Хандрите на здоровье
Голландские ученые из университета Дьюк выяснили, что люди,
преодолевшие депрессию, имеют более крепкое здоровье, устойчивую
психику, и продолжительность жизни у них выше. Они лучше адаптируются
к новым реалиям и умеют избегать опасностей. А в Нью-Йоркском
университете установили, что депрессия зачастую подталкивает нас к
позитивным изменениям в жизни.
Жизнь в шоколаде
Шоколад, чрезмерное потребление которого грозит закончиться для
сладкоежки ожирением или диабетом, всё же может принести организму и
немало пользы. Группа учёных Кембриджского университета
проанализировала данные более 100 тыс. пациентов и выяснила следующее:
те, кто ест две и более плитки шоколада в неделю, на 37% реже
подвергаются риску пополнить ряды людей, страдающих
сердечно-сосудистыми заболеваниями. Шоколад снижает вероятность
возникновения инсульта на 29% и помогает снизить давление. Но пока
неясно, какое именно
вещество в этом продукте улучшает работу мозга и сердца.
Операция витаминизация
В Центре изучения рака Фреда Хатчинсона в Сиэтле проанализировали
рацион 162 тыс. американцев и установили, что мультивитамины не
снижают риск заболеть наиболее распространенными видами рака и не
влияют на сердечные заболевания. Так что глотать добавки не имеет
смысла. Достаточно просто придерживаться здоровой диеты, а избыток
витаминов, растворимых в воде, всё равно выводится из организма.
Витамины же, растворяющиеся в жирах, могут оседать в печени, что
вызывает побочные эффекты.
Бег на месте
Исследование учёных из Медицинского колледжа имени Альберта Эйнштейна
(Нью-Йорк)
Это цитата сообщения alenalan Оригинальное сообщение
Пуловер-туника с кружевной баской
[показать]
Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица Оригинальное сообщение
Симпатичные прихватки для кухни