Выкройка зайки.
Автор - Наталья Толстыкина www.livemaster.ru/natalytools/

Выкройка с правом коммерческого использования.

Возможно использование этой выкройки для изготовления игрушек на продажу, но при условии указания моего имени или ссылки на меня.

ИСТОЧНИК:http://www.livemaster.ru/topic/1149325-vykrojka-zajki-rozy?vr=1&inside=0

[400x401]

[262x320]

В блендере смешайте одну очищенную луковицу и две дольки чеснока.

Добавьте одну ложку кайенского перца и три стакана воды. Дайте постоять ночь. Процедите и можно опрыскивать пораженное растение. Некоторые добавляют еще хозяйственное мыло, чтобы раствор держался на листьях. Срок годности раствора - 1 неделя.
источник

Серия сообщений "-вредители":
Часть 1 - Как навсегда избавиться от назойливых вредителей (тли)
Часть 2 - Препараты для сада и огорода.
Часть 3 - СПРЕЙ ОТ ТЛИ И ДРУГИХ ВРЕДИТЕЛЕЙ

источник

Объединила все сообщения по вышивке лентами в одно. Пусть будет всё в одном месте.

А информация реально классная......

Читать далее

[показать]

ШВЫ

 

[показать] Самое интересное!!! Самое полезное!!!

_______________________________________________________________________________________________

Цветы — что может быть прекраснее?

Поэтому мы выращиваем их не только на своих садовых участках, но и дома. 
[650x488]

Следует уделить особое внимание натуральным подкормкам, без которых вырастить здоровые, красивые, пышно цветущие растения проблематично. 

[700x560]

Читать далее »

Понравилась мне одна схема автора Schamada ,вообще мне очень нравятся её схемы.Схемка мне очень понравилась,а вот фон не очень.Сначала я просто удалила фон и пользовалась ей так.Потом мне попался на глаза очень симпатичный фон в нежных розочках,я его установила.

Получилась вот такая ,очень милая схема [700x364]

.Меня многие спрашивали,где я взяла такую схему.Я решила поделится,вариациями этой схемы и с другими.Надеюсь автор меня простит.Как говорится по мотивам схемы "Нежные цветочки " автора Schamada.

Упражнение 11 (действует на поясничный отдел позвоночника)

Исходное положение: лечь на спину, выпрямиться, ноги выпрямлены и вытянуты, руки вытянуты в горизонтальной плоскости за головой, пальцы одной руки обхватывают большой палец второй (Рис.41). Напрячь все тело, плавно и энергично (предварительно втянув живот), стараясь держать грудь, голову и руки на одной линии, нагибаться вперед (Рис.42), пытаясь пальцами рук достать пальцы ног, и даже стараться взяться за большие пальцы ног (Рис.43). Стараться растягивать позвоночник в пояснице и выгибать спину в пояснице назад. Потом плавно и энергично разогнуться назад и занять исходное положение. (Если тяжело выполнять упражнение с вытянутыми за голову руками, то сначала можно держать руки над грудью). Выполнить упражнение несколько раз. Все внимание при выполнении упражнения сосредоточить на поясничном отделе позвоночника. Желательно при наклоне вперед делать вдох, назад – выдох (обратите внимание: когда делаете наклон вперед и при этом делаете вдох, то появляются позывы к опорожнению, что может быть важно для тех, кто страдает от метеоризма и запора). Это упражнение, как и предыдущее, уменьшает поясничный лордоз и эффективно увеличивает подвижность позвонков в поясничном отделе позвоночника. Кроме того, это упражнение хорошо укрепляет мышцы спины и всего «корсета» туловища; человек начинает сидеть прямо, не опираясь на спинку стула (а не сидит «как горбатый возле стены»). При этом улучшается кровенаполнение в ногах (важно при холодных ногах и при их замерзании), уменьшаются или исчезают судороги в ногах.

41.

Упражнение 4 (действует на верхнегрудной отдел позвоночника и на плечевые суставы)

Исходное положение: лечь на спину, вытянуть ноги; руки согнуты в локтях, и находятся на линии плеч так, как показано на Рис.20. Напрячь мышцы груди и рук, и плавно, но сильно поворачивать руки (предплечья) в горизонтальной плоскости в сторону боков туловища, а затем в сторону головы, стараясь завести их туда как можно дальше (так, как будто в области плеч или предплечий перпендикулярно плоскости тела вертикально вбиты гвозди, и руки вращаются вокруг них как вокруг осей в горизонтальной плоскости, Рис.21,22). Это упражнение не влияет непосредственно на позвоночник, но оно ставит на свои места относительно позвоночника все кости и мышцы верхней части туловища. При этом уменьшается боль в области плеч, уменьшается провисание кожи на руках, которое часто наблюдается особенно у женщин.  

(из книги «Практика долголетия. Причина старения – вертикальный  способ жизни человека»)

Все права защищены (2006)

Комплекс физических упражнений для долголетия и омоложения (в
том числе, ликвидация последствий вертикального образа жизни,
излечения и профилактика заболеваний позвоночника и всего
организма, нормализация обмена веществ)

Предостережение: За несколько лет выполнения нижеследующих упражнений несколькими сотнями людей в возрасте от 11 до 86 лет не наблюдалось ни одного случая ухудшения здоровья или заострения какой-либо болезни. Были получены только позитивные результаты. В то же время я не могу гарантировать получения только позитивных результатов, а тем более, брать на себя ответственность за последствия выполнения этих упражнений и утверждать, что они абсолютно безопасны, потому что, как известно, люди бывают разные, и даже прочитанное ими одно и то же может каждым из них восприниматься по разному. Поэтому перед тем, как начать выполнять эти упражнения, я рекомендую посоветоваться сначала с Вашим врачом.
[показать]

Перед выполнением упражнений, чтобы достичь наилучших результатов, предлагаю принять во внимание некоторые рекомендации: 

а) все упражнения выполнять лежа на полу или на твердой поверхности, на которую предварительно положить какую-либо ткань; при этом желательно быть в купальнике;  

Источник

[414x480]

КАК ИЗБАВИТСЯ ОТ ВИРУСА В СИСТЕМЕ? Если вы заметили странные тормоза, частое повисание программ, ошибки в системе или частые перезагрузки, а также другие негативные воздействия на вашу систему. Есть большая вероятность того что вы подцепили где то вирус. Очень часто вирусы либо не находятся антивирусами, либо антивирусные программы ими блокируются, либо антивирусы не способны удалить вирус. Возникает вопрос: Как очистить систему от вирусов? Вот некоторые советы: 1) Вам надо хотя бы временно освободить систему от негативного действия вирусной программы. Для этого перезагрузите компьютер. И во время его загрузки несколько раз нажмите на клавишу F8. В предложенном меню выберете “Защитный режим” (Режим защиты от сбоев). В этом режиме загружаются лишь основные библиотеки необходимые для работы Windows и вирус просто не загрузится. 2) Необходимо избавится от самого вируса. Вы в защитном режиме, а значит вирус уже не может не блокировать и не ограничивать доступ антивирусной программы. Но вы еще не избавились от самого вируса. Первым делам вам необходимо провести полную проверку вашей системы антивирусом, если раньше он не запускался или не удалял файл с вирусом, то теперь он сможет это сделать. Но что делать если антивирус не находит сам вирус? Попробуйте несколько разных антивирусов. Можно посоветовать Касперского и НОД. Но если это не помогло то переходим к пункту 3. 3) Чистим систему от вируса. Независимо от того удалился ваш вирус или нет рекомендуется почистить систему от его действия. Любой вирус прописывается в автозагрузку реестра. От туда мы должны его удалить. Открываем “Пуск” жмем “Выполнить” в окошко вводим “msconfig” и жмем ok. В открывшемся окне переходим на последнюю закладку “Автозагрузка”. Там расположены все программы автоматически загружаемые с системой. Конечно понятно что вирус не будет называться virus.exe. А значит вам необходимо самостоятельно определить под каким названием он может скрываться. И убрать его из автозагрузки. После этого вирус перестанет загружаться и не будет вам опасен. И вы сможете спокойно подождать нового обновления для антивируса чтобы полностью его удалить если не сделали этого ранее. 4) Припомните какие новые программы вы запускали перед тем как обнаружили признаки присутствия вируса в системе. Постарайтесь не запускать их более около месяца, за это время скорее всего новые обновления антивируса смогут точно определить источник заражения вашей системы.

[показать]

Очаровательные Тильды домашние феюшки и ангелы от "Тильды и их друзья"

[показать]

[показать]

[показать]

Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышцы и скинуть лишний вес!

[показать]

Сегодня расскажу об одном очень эффективном упражнении для укрепления мышц пресса и всего тела. Называется это упражнение - планка.

Читать далее