• Авторизация


Без заголовка 14-10-2012 12:14

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Плетеные корзинки.

Плетеные корзинки.
[533x700]
+ читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-10-2012 10:45

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Букет из конфет. Мастер-класс

Представляю вашему вниманию еще один конфетный букет. В данном варианте присутствуют искусственные розы и цветы из упаковочной бумаги. Конфетные букеты очень популярны в последнее время, вы можете добавить в композицию еще и  маленькие плюшевые игрушки, получится вообще, шик-блеск-красота)

[533x644]

[533x355]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 12-10-2012 10:43

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

Управление своим эмоциональным состоянием

[246x205]

Автор: Сергей Шипунов
Эта статья была опубликована в журнале «Домашний очаг» в марте 2003г.

Метеорологи уже давно добились впечатляющих результатов в управлении погодой. Им ничто не стоит разогнать тучи или предотвратить снегопад (при соответствующем финансировании, конечно!). За это им честь и хвала!
Что же касается внутренней, душевной погоды, то оказывается – ею тоже можно управлять! Если у вас в душе вдруг стало пасмурно и уныло, начал тоскливо накрапывать мелкий дождь и печально завывать промозглый ветер – не отчаивайтесь. Хорошее настроение при желании можно вернуть буквально за пару минут. Попробуйте один или несколько приемов из этой статьи, и в вашем внутреннем мире вновь засияет солнышко!
"Эмоциональный жест"
Что в душе, то и в теле. На грусть тело реагирует сгорбленными плечами, опущенной головой, тяжелым дыханием. На радость – улыбкой, стройной осанкой, приподнятым подбородком, ровным и уверенным дыханием.
Но этот закон верен и в обратную сторону: что в теле, то и в душе. Тело и душа настолько привыкают подстраиваться друг под друга, что задав определенную формочку для тела, можно вызвать нужные эмоции в душе.
Этот прием давно знают и с удовольствием используют актеры: когда через тело, через определенный «эмоциональный жест», вызывается нужное чувство. И если «вся наша жизнь – игра» и все мы в чем-то актеры, то почему бы и нам не научиться, когда нужно, создавать себе хорошее настроение?
Итак, если в душе поселилась грусть и тоска, то в первую очередь попробуйте сбить это состояние, используя произвольную комбинацию из следующих физических действий:

  • Сделайте несколько очень глубоких вдохов-выдохов
  • Разок-другой зевните с удовольствием
  • Сделайте небольшую зарядку: приседания, наклоны, потягивания…
  • «Трясучка» - потряситесь всем телом, так чтобы пошла мелкая дрожь.
  • «Напряжение-расслабление» - максимально напрягите все мышцы своего тела, держите их секунды 2-3 в таком состоянии, и потом сбросьте напряжение.

Эти приемы помогают нейтрализовать влияние негативных эмоций. После чего уже можно начать создавать себе бодрое и жизнерадостное настроение с помощью «позитивных эмоциональных жестов». Например, таких:

  • Сделайте красивую, ровную осанку: распрямите плечи, грудь вперед, голову гордо поднимите вверх…
  • Улыбнитесь (себе в зеркале, окружающим предметам, людям или просто так…). Удерживайте улыбку как минимум 10 минут!
  • С криком «Yes!» вскиньте руки вверх!

Список подобных «позитивных эмоциональных жестов» можно продолжать достаточно долго, но на самом деле гнаться за количеством не нужно. Достаточно знать 2-3 своих любимых движения, которые позволяют буквально в мгновенье ока сменить внутреннее состояние. И, конечно же, не только знать, но и использовать.

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 10-10-2012 10:18

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Оригинальный стеллаж из ящиков.

Посмотрите, этот стеллаж собран из обычных деревянных ящиков , а как креативненько смотрится !!!:)

А что для этого надо - сами ящички , желательно выбирать более качественные , которые немного надо отшлифовать и затемнить. Для этого вполне может Вам помочь яблочный уксус. Если древесину  в несколько раз обработать уксусом, то она приобретает состаренный временем вид. Если Вы хотите добавить в оттенок дерева немного коричневые нотки, то к яблочному уксусу добавьте растворимый кофе, а если есть желание зеленого блика, то крепкую заварку зеленого чая или черного.. Кстати, марганцовка тоже придает свой оттенок :) Приятного Вам просмотра и экспериментов :))

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 10-10-2012 10:15

Это цитата сообщения Milendia_Solomarina Оригинальное сообщение

Кокетливый фартук из мужской рубашки и мужской фартук из женского плаща.

Я по жизни (видимо ещё с дефицитных Совковых времён) иду с девизом - ничего не выбрасывать, не попробовав дать вторую жизнь вещам. В полной мере это относится и к качественным сорочкам мужа или сыновей, отслуживших своё в качестве рубашек (ну Вы догадываетесь о тех местах, где большая заношенность образуется)

[700x490]
 
Зато если эти места правильно обрезать - вот какие фартучки получаются

[700x560]

[533x533] .

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-10-2012 10:02

Это цитата сообщения Aleks-N Оригинальное сообщение

Киевский торт

Киевский торт по ГОСТу СССР.
Автор: domovodstvoby

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-10-2012 10:11

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Способ слепки пирожков и пирогов от Ирины Моисеевой

 

Способ слепки пирожков и пирогов от Ирины Моисеевой

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-09-2012 10:57

Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение

Розы из фольги.

[показать]

Шикарный букет?? правда?

Его вы сможете сделать очень быстро из пищевой фольги.

Мастер класс
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-09-2012 10:49

Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение

Стильная ваза-артишок из одноразовых ложек от Lucy - Craftberry Bush. Мастер-класс

Приветствую вас на страницах моего дневника!

Если честно, меня как-то раньше не впечатляло рукоделие из одноразовой пластиковой посуды:), на мой взгляд, достаточно тяжело добиться того, чтобы рукоделка потеряла дешевизну первоначального материала во внешнем виде. Но от работы Люси, автора потрясающего рукодельного ресурса Craftberry Bush, я в полном восторге! Надо, конечно, отдать должное мастерице - она еще умеет и красиво снять:), но, думаю, работа все равно прекрасна и невероятно интересна. А если учесть, что сделана она практически из ничего... Ну, в общем, смотрите, оценивайте, любуйтесь - шикарная ваза-артишок из одноразовых ложек! Приятного просмотра!

[700x466]

[700x466]

[700x466]

[466x700]

[466x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-09-2012 11:04

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Прически

http://gallery.ru/watch?ph=Yir-dZMps

1.
[600x424] <<
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-09-2012 10:58

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Очень вкусный ужин........

Ну что,  с ужином на сегодня определились ? Хочу подсказать что приготовить. Очень вкусно- поверьте.

[показать]

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-09-2012 09:58

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Украшения своими руками. Ободки для девочек. Мастер-класс

Не хотите сделать сами красивые украшения для своих маленьких принцесс? Для работы вам понадобятся любые кружева, ткань, стразы и кусочек фетра. Сделать такие ободки для волос совсем не сложно, зато ваши девочки будут самыми нарядными и самыми красивыми)

[показать]

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-09-2012 17:42

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Супер-сжигающая тренировка для мышц живота

Как накачать пресс


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-09-2012 17:39

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Прикольная задумка

Классная задумка для бутылки с распылителем

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-08-2012 13:23

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Мега талантливый парень

Вот это талантище!!!!!!!!!
 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 26-07-2012 08:41

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Шкаф не всегда хорошее убежище для любовников)))

Крутой юмор))) [250x250]

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-07-2012 12:19

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение

Почему обручальные кольца носят на безымянном пальце

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-07-2012 09:13

Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение

"Би-би-бибика!!!!"супер весело

"Би-би-бибика!!!!"супер весело Обязательно послушайте)))гарантия 100% хорошего настровния))отвечаю 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-07-2012 09:08

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Кто заржёт - тот псих! :)

...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Музыка 30-06-2012 23:15
Слушать этот музыкальный файл

Песня
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии